Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

erazijus
Replies: 3504

Eiti rašyti

Farmakologija » Kraujo tyrimai ir nuolaidos (medicinapractica.lt) » 2022-10-25 23:38

TurnykMaster rašė:

erazijus rašė:

Šiuo metu tik multivitaminus ir glutaminą, dabar dar ir žuvų taukus nusipirkau prieš savaitę kokią, nes pasiskaitinėjau apie naudą, o mityboj žuvies retokai būna. vaistų jokių, nebent nuo skrandžio būna išgeriu mezym arba probiotikų, nes su virškinimu kartais bėdų kyla.
Sakau tyrimas darytas 7:40, o atsikėliau 7:00, tai gal dar ir dėl to prisideda. Dar tą savaitgalį prieš tyrimus leidau ilgiau išsimiegot sau, tai gal irgi kažkuo prisideda. Daugiau nežinau, nei vartoju ką, nieko. Keistai dėl to ir atrodo

Kaip spaudimas? Nera pakiles?

Šiaip kažkiek aukštesnis, kiek matavęsis, bet nėra kosmosas

erazijus
Replies: 3504

Eiti rašyti

Farmakologija » Kraujo tyrimai ir nuolaidos (medicinapractica.lt) » 2022-10-25 23:38

bakas rašė:

erazijus rašė:

Man nėra tikslo kažko nedasakyti. Esu testą daręs ir anksčiau, pas tą pačią endokrinologę, šalia prolaktino ir dar porą kartų tikrinantis be jos. Tuomet buvo aukštas irgi, 38-42, bet man buvo 18-a tuomet (dabar 23). Galvojau gal dėl brendimo. O endokrinologė nusiuntė pas urologą tuo pačiu dėl to testo, bet ten patikrinę nerado jokių anomalijų. Dabar išvis čia bendruose tyrimuose, kuriuos išrašė šeimos daktaras, pasirodo buvo ir testas su prolaktinu, tai tik šiandien susiuntė rezultatus ir pamačiau. Netikėjau pats, kad tiek gali būti ir nelabai turiu variantų, kodėl galėtų būti pakilęs. Pačiam nėra labai malonu matyt tiek virš viršutinės ribos, dėl to ir atėjau pas jus pasiklaust, kas čia gali daryt įtaką.

Čia radau vieno iš praeitų tyrimų rezultatus:
https://ibb.co/2P3Y3DN

Imesk mrt tyrimo aprasyma.

Neįsivaizduoju kur dabar rast jį. Čia į ligoninę skambintis reik?

erazijus
Replies: 3504

Eiti rašyti

Farmakologija » Kraujo tyrimai ir nuolaidos (medicinapractica.lt) » 2022-10-25 23:31

Šiuo metu tik multivitaminus ir glutaminą, dabar dar ir žuvų taukus nusipirkau prieš savaitę kokią, nes pasiskaitinėjau apie naudą, o mityboj žuvies retokai būna. vaistų jokių, nebent nuo skrandžio būna išgeriu mezym arba probiotikų, nes su virškinimu kartais bėdų kyla.
Sakau tyrimas darytas 7:40, o atsikėliau 7:00, tai gal dar ir dėl to prisideda. Dar tą savaitgalį prieš tyrimus leidau ilgiau išsimiegot sau, tai gal irgi kažkuo prisideda. Daugiau nežinau, nei vartoju ką, nieko. Keistai dėl to ir atrodo

erazijus
Replies: 3504

Eiti rašyti

Farmakologija » Kraujo tyrimai ir nuolaidos (medicinapractica.lt) » 2022-10-25 23:13

Man nėra tikslo kažko nedasakyti. Esu testą daręs ir anksčiau, pas tą pačią endokrinologę, šalia prolaktino ir dar porą kartų tikrinantis be jos. Tuomet buvo aukštas irgi, 38-42, bet man buvo 18-a tuomet (dabar 23). Galvojau gal dėl brendimo. O endokrinologė nusiuntė pas urologą tuo pačiu dėl to testo, bet ten patikrinę nerado jokių anomalijų. Dabar išvis čia bendruose tyrimuose, kuriuos išrašė šeimos daktaras, pasirodo buvo ir testas su prolaktinu, tai tik šiandien susiuntė rezultatus ir pamačiau. Netikėjau pats, kad tiek gali būti ir nelabai turiu variantų, kodėl galėtų būti pakilęs. Pačiam nėra labai malonu matyt tiek virš viršutinės ribos, dėl to ir atėjau pas jus pasiklaust, kas čia gali daryt įtaką.

Čia radau vieno iš praeitų tyrimų rezultatus:
https://ibb.co/2P3Y3DN

erazijus
Replies: 3504

Eiti rašyti

Farmakologija » Kraujo tyrimai ir nuolaidos (medicinapractica.lt) » 2022-10-25 22:17

O dėl testo kas čia gali būt? Ar čia dėl to, kad rytinis mėginys? Nes turbūt irgi nėra sveika virš normos

erazijus
Replies: 3504

Eiti rašyti

Farmakologija » Kraujo tyrimai ir nuolaidos (medicinapractica.lt) » 2022-10-25 15:12

Nelabai kokia endokrinologė buvo. Pamenu, kad pirma išrašė bromocriptiną, bet skaičiau, kad didelis šūdas ten, tai turėjau šiaip ne taip išsireikalaut caberio. O po to jau adios amigos, nei kažką ji man ten pasakojo, nei ką. Gal ir tiesą sakai, reiktų pakartot MRT ir eit pas normalų specą.

erazijus
Replies: 3504

Eiti rašyti

Farmakologija » Kraujo tyrimai ir nuolaidos (medicinapractica.lt) » 2022-10-25 12:32

Ne. Cabergoline gėriau, nes buvo išrašę endokrinologė, tuomet ir MRT darė dėl aukšto prolaktino, bet nieko nerado. O daugiau, kas susiję su hormonais, nieko nesu vartojęs. Bet keista tokius rezultatus gauti

erazijus
Replies: 3504

Eiti rašyti

Farmakologija » Kraujo tyrimai ir nuolaidos (medicinapractica.lt) » 2022-10-25 12:13

Nieko nešaudau ir nesu šovęs. Dabar ir su sportu apsileidęs šiek tiek, porą kartų savaitėj pasportuoju, mitybą stengiuos prižiūrėt, bet nieko stebuklingo, viską valgau. Kaip ir sakiau, vartoju vitaminų ir mineralų kompleksą ir glutaminą pageriu, bet čia labiau dėl skrandžio bėdų. O šiaip nieko, nebent tuose VP labs Ultra men's sport vitaminuose kažkas pridėta, bet turbūt mažai tikėtina.

erazijus
Replies: 3504

Eiti rašyti

Farmakologija » Kraujo tyrimai ir nuolaidos (medicinapractica.lt) » 2022-10-25 11:16

Sveiki,

https://www.part.lt/img/f9bbafa77971f43 … 1c8438.png

Šeimos gydytojas išrašė daug kraujo tyrimų tarp kurių buvo ir tokie hormoniniai. Žinau, kad čia daug nusimanančių šituos reikaluose, gal galit pakomentuoti? 23 Metai, nieko nesu vartojęs išskyrus šiuo metu multivitaminus (Vplabs Ultra men's sport). Dėl prolaktino, gal įtakos turėjo, kad testas darytas po atsikėlimo 40min praėjus? Bet ir anksčiau esu daręs jo tyrimus, tai buvo virš normos. MRT nieko nerado, buvo išrašyta caberio pagert, bet kažkur numečiau ir taip baigės. Gal yra dar kokių būdų jį nusimušti? Ir kaip viskas kitkas atrodo? Testosteronas irgi pažymėtas kaip kažkas blogai su juo būtų, kaip ir SHBG.

erazijus
Replies: 10

Eiti rašyti

Sveikata » Dopaminas, seratoninas ir kita chemija. » 2020-02-03 21:17

neurof rašė:

o del ko tau depresija? ir is kur tu zinai ar depresija tau ar seip tik nuotaikos neturi? ir kiek laiko?

Nediagnozuočiau depresijo ar kažko tokio. Tiesiog dažnai užeina tokie momentai, jog nėra nuotaikos diena iš dienos, niekas nelinksma, nejuokinga, sunku susikaupt ir šiaip toks bendras nuovargis būna.

erazijus
Replies: 10

Eiti rašyti

Sveikata » Dopaminas, seratoninas ir kita chemija. » 2020-02-03 20:30

neurof rašė:

neuromediatoriai ir taip islieka normali ir harmoningi smile kiekvienas turi savo norma..kuri pastovei keiciasi..

kad is triptofano seratoninas sintetuotusi reikalinga gliukoze, tik ne paprastieji, o sudetingi geriau, fruktai, morka, augaliniai zodziu.. kose.. !! valgyk ka valgai ir to uzteks ! svarbu nepersivalgyti ! o papildai tai tik papildas, kaip druska, pipiras, kam jie tau reikalingi? vietoje tableciu, geriau pavalgyk sokolado, surio, vyro raudono isgerk..tai kur kas skaniau smile mesa, ankstiniai kiti augaliniai.. kiausiniai, zuvi !   ne ten problema ieskai..

Tiesiog įdomu. Tarkime kai išsiderina neurotransmitoriai esant depresijai arba nustatomas dopamino nepakankamumas, kaip gydoma? Va, buvo variantų L-tirozinas, L-dopa, įdomu ant kiek jie kenkia, ar vis dėlto gerai kartais panaudot. Mažai gvildenamos temos atrodo šios.

erazijus
Replies: 10

Eiti rašyti

Sveikata » Dopaminas, seratoninas ir kita chemija. » 2020-02-03 14:35

Robšė rašė:

L-Dopa (Mucuna pruriens) dopamina kelia, tuompatkart ir testosterona
https://www.kulturizmas.net/forumas/vie … p?id=19498

Įdomu ar saugu naudoti tokį papildą, laikyti ilgesnį laiką? Ar nauda jaučiama tik kol vartoji ir tik iki tam tikros pripratimo ribos?

erazijus
Replies: 10

Eiti rašyti

Sveikata » Dopaminas, seratoninas ir kita chemija. » 2020-02-03 14:08

Sveiki,

Gal yra kas nusimanantis smegenų chemijos dalykuose? Kaip paboostint arba išlaikyt/pasiekt normalius ir harmoningus dopamino, seratonino ir kitų lygius? Kokie papildai, maistas ir tt?

erazijus
Replies: 10

Eiti rašyti

Mityba ir dietos » Pinigai mitybai. » 2019-11-19 17:25

Liuks. Paskutinis klausimėlis, kokia nuomonė apie šaldytas daržoves? Good kaip garnyras ar bevertės jos?

erazijus
Replies: 10

Eiti rašyti

Mityba ir dietos » Pinigai mitybai. » 2019-11-17 20:02

O kokios nuomonės apie kiaulienos sprandinę? Kad nugarinė gerai, tai jo, bet dėl sprandinės vat neaišku. Baisiai skanu kartais, bet nežinau ar labai jau nesveika?

erazijus
Replies: 10

Eiti rašyti

Mityba ir dietos » Pinigai mitybai. » 2019-11-17 17:57

Prudas rašė:

erazijus rašė:

Sveiki,
Esu sportuojantis studentas. Maistui per mėnesį galiu išleisti ~150-200eu. Gal kažkas gyvenot/gyvenat iš tokio biudžeto ir galit pasiūlyt, ką sveiko valgyt?Jau išsisėmė galva visiškai. big_smile

Cia iseina 50e savaitej, tai net 10e i diena nesigauna. Siaip labai priklauso nuo to kiek kcal reik rinkti ir bulk ar cut ciklas. Anglys visada pigiau nei baltymas tj lb sunku kazka patarineti

Jo, tiek ir gaunas, bet dabar toks laikas, kad daugiau sunku surinkt pinigų. Šiaip kas tris savaites maždaug grįžtu namo, tai ten prikrauna savaitei maždaug maisto (Plovas, kotletai ir tt.), tai lieka kitom savaitėm biški daugiau pinigų. Ciklas šiaip maintaininu dabar, norėčiau gal biški kelt iki tokio lėto auginimo. Tai pgr kas eina, kiaušiniai, avižos, višta, ryžiai, šaldytos daržovės, kiaulienos nugarinė/sprandinė, makaronai. Bet esmė, kad daugiau kaip ir nesumąstau ką valgyt, nes pagrinde taip ir eina tas maistas viskas atskirai: Vištiena ar kiauliena su ryžiais/makaronais/grikiais ir daržovėm šalia, pusryčiam kiaušiniai ir porą sumuštinių su riešutų sviestu ar koše ir tt. Tai ir noriu paklaust, ką dar sveikesnio čia galima pajungt prie tokios sumos ar išvis įmanoma paaugint kažką su tiek. Gal kokių patiekalų greitų, su daugiau kalorijų pasiūlytumėt?

erazijus
Replies: 10

Eiti rašyti

Mityba ir dietos » Pinigai mitybai. » 2019-11-17 16:41

Sveiki,
Esu sportuojantis studentas. Maistui per mėnesį galiu išleisti ~150-200eu. Gal kažkas gyvenot/gyvenat iš tokio biudžeto ir galit pasiūlyt, ką sveiko valgyt?Jau išsisėmė galva visiškai. big_smile

erazijus
Replies: 1232

Eiti rašyti

Sporto klubai » Sporto klubai Vilniuje » 2018-11-06 19:37

Koks gymas Vilniuje pigiausias? Arba, kad nereiktu 12men sutarties sudarinet?

erazijus
Replies: 212

Eiti rašyti

Sveikata » Virškinimo sutrikimai » 2018-10-04 10:09

Gal kazkas zinot, kas cia yra. Mazdaug pirmadienio ryta pradejau blogai jaustis. Stiprus lower back skausmas. Ten grynai prie uzpakalio pradzios. Prasidejo viduriavimas, pilvo putimas ir siaip bloga savijauta. Nugaros skausmas nepraejo, viduriavimas kiek aprimo, savijauta kazkiek pagerejo. Ka daryt su nugaros skausmais? Cia labiau su kokiu virusu ir viduriavimu susije ar galbut kazkas pazeista?

erazijus
Replies: 980

Eiti rašyti

Apie viską » Mielai išgeriantys » 2018-09-21 23:54

As_niekas rašė:

Kiek kartų kačiokai prilesat normaliai per mėnesį? big_smile bet taip nuo širdies? Ar visi po bišky vartojat? Paskui jei po geros pjankės pertrauka sportui turbūt kelios dienos būna? smile

Kas labiausiai nervina, kad ismyzi vandeni is raumenu ir subliuskes atrodai po pjankes geros big_smile

erazijus
Replies: 5583

Eiti rašyti

Apie viską » Blevyzgos™ V dalis » 2018-08-12 16:52

Kokios salės Vilniuj, kur geriausias kainos/kokybės santykis? Dabar galvoju apie GymPliusą 29eu/mėn. Turbūt imčiau per fightacademy, ten už 35eu gauni gympliuso abonementą mėnesinį ir dar fightacademy bokso treniruotes. Tai gal apsimoka taip? Ar dar kažkas gal kažką turit pasiūlyt geriau?

erazijus
Replies: 5583

Eiti rašyti

Apie viską » Blevyzgos™ V dalis » 2018-07-29 16:15

Kas apie baraką ir studento gyvenimą galit biški papasakot? Atmetus buto nuomą su draugais, pasilikt su 275-250eu mėnesiui normaliai ar ne? Čia maistui, kažkur išeit kartais į miestą ir visa kita? Miestas Vilnius.

erazijus
Replies: 3504

Eiti rašyti

Farmakologija » Kraujo tyrimai ir nuolaidos (medicinapractica.lt) » 2018-06-27 20:32

sidaz rašė:

Naktinę dirbčiau nebent jei būčiau 2m ūgio 130kg bf 5% apsauginis prie klubo, kurio estetikos linijas stebėtų visi susirinkę ir drebetu is baimės aplinkiniai smile

Nu zinai, vasarai darbelis, slenktantis grafikas, bapkiu reik. Ir isvis su tuo testu... big_smile anksciau, kol neatrandi sito forumo, gyveni laimingas ir vienodai viskas, valgai beleka, gyveni ir dziaugies. Daugiau ar maziau to testo net nesupranti ir sirdies neskauda. Po to pasiskaitai cia ir pradedi apie save mastyt, visose veiklose matai nauda ar zala, pastoviai viska vertini palei ta testo kieki big_smile nu nax, sugadina gyvenima kulturizmas.net ;d

erazijus
Replies: 3504

Eiti rašyti

Farmakologija » Kraujo tyrimai ir nuolaidos (medicinapractica.lt) » 2018-06-27 17:54

BritainFirst rašė:

erazijus rašė:

BritainFirst rašė:


Naktinė pamaina viskam blogai, visam organizmui, nervam, psichikai ir tt.

Mėnesiuką - pusantro padirbus spėtų kirst? Ir šiaip įdomu ar atpirktų dieną tos 8val miego kažką? Nenumuštų testo?

Po--chui tas testas, visas organizmas kenčia. Bet dėl kelių mėnesiukų tai nieko tokio. Svarbu metų metais nedirbt naktinių darbų.

Nu mastau dabar vasarai sokt biski i pamainini darba, bet del sveikatos kazkaip baisu. iki rugpjuciuo vidurio reiktu paart biski. Prisiskaites apie ta testa, baisu, kad nepradetu krist, nes po to bedu tai utiutiu big_smile

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net