- LikeyouU
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2008-03-03
- Žinutės: 235
- Atsiliepimai: 0
#26 2011-02-28 23:17
Re: mano kurso logas
"metano 10mg sulesiau siandie" ? kal iiskarto nromaliai 20-25 ir laikai 3-4 sav. krusas grazus. ;]
Neprisijungęs
- Miozeriux
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2009-06-07
- Žinutės: 499
- Atsiliepimai: 1
#27 2011-02-28 23:38
Re: mano kurso logas
LikeyouU rašė:
"metano 10mg sulesiau siandie" ? kal iiskarto nromaliai 20-25 ir laikai 3-4 sav. krusas grazus. ;]
Pritariu, nereik jokių piramidžių, kalk 20-25mg ir viskas:)
Neprisijungęs
- gintaras1982
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2009-03-29
- Žinutės: 91
- Atsiliepimai: 0
#28 2011-02-28 23:53
Re: mano kurso logas
piramidziu nedarysiu po keliu dienu pakelsiu iki 20mg norejau tik paziuret kaip reaguos kunas ir tiek:)
Neprisijungęs
- LikeyouU
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2008-03-03
- Žinutės: 235
- Atsiliepimai: 0
#29 2011-03-01 01:08
Re: mano kurso logas
, greiciau pazek kaip skrandis reguos ;]
Neprisijungęs
- gintaras1982
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2009-03-29
- Žinutės: 91
- Atsiliepimai: 0
#30 2011-03-01 01:47
Re: mano kurso logas
galiu akmeny praryt ir ta suvirskintu:)
Neprisijungęs
- kenis
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2009-03-29
- Žinutės: 2585
- Atsiliepimai: 6
#31 2011-03-01 07:43
Re: mano kurso logas
gintaras1982 rašė:
galiu akmeny praryt ir ta suvirskintu:)
Taip atrodo kol nepraryji oral farmos
Neprisijungęs
- gintaras1982
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2009-03-29
- Žinutės: 91
- Atsiliepimai: 0
#32 2011-03-01 10:43
Re: mano kurso logas
na tu sakai tu zinai
Neprisijungęs
- gintaras1982
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2009-03-29
- Žinutės: 91
- Atsiliepimai: 0
#33 2011-03-01 11:23
Re: mano kurso logas
vakarykste mityba:
1. 50gr whey izoliato+ 5kiausai+100gr ryziu
2. 250gr vista+100gr ryziu
3.po sporto 50gr whey+bananas
4. 250gr vista+100gr ryziai
5. 50gr whey
6. 9virti kiausai vienas su tryniu
Neprisijungęs
- robertass
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2010-12-10
- Žinutės: 1327
- Atsiliepimai: 1
#34 2011-03-01 11:37
Re: mano kurso logas
gintaras1982 rašė:
vakarykste mityba:
1. 50gr whey izoliato+ 5kiausai+100gr ryziu
2. 250gr vista+100gr ryziu
3.po sporto 50gr whey+bananas
4. 250gr vista+100gr ryziai
5. 50gr whey
6. 9virti kiausai vienas su tryniu
o kokia pertrauka tarp 3 ir 4 valgio ?
Neprisijungęs
- gintaras1982
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2009-03-29
- Žinutės: 91
- Atsiliepimai: 0
#35 2011-03-01 11:38
Re: mano kurso logas
30-40min
Neprisijungęs
- mazaididelis
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2009-11-19
- Žinutės: 507
- Atsiliepimai: 1
#36 2011-03-01 12:32
Re: mano kurso logas
Cia tuos kiausus vakare vienus sausus suvarai?
Ko visu tryniu nevalgai?
Paskutinį kartą taisė mazaididelis (2011-03-01 12:33)
Neprisijungęs
- gintaras1982
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2009-03-29
- Žinutės: 91
- Atsiliepimai: 0
#37 2011-03-01 14:03
Re: mano kurso logas
su kecupu:) a ne per ziauru butu 9 tryniai nakciai
Neprisijungęs
- P406
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2009-11-08
- Žinutės: 623
- Atsiliepimai: 4
#38 2011-03-01 14:27
Re: mano kurso logas
būtų įdomu pamatyti kemšantį 9pilnus kiaušinius
Neprisijungęs
- gintaras1982
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2009-03-29
- Žinutės: 91
- Atsiliepimai: 0
#39 2011-03-01 14:45
Re: mano kurso logas
lengvai bet ar verta?
Neprisijungęs
- fanis
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Danija
- Registravosi: 2009-09-03
- Žinutės: 2413
- Atsiliepimai: 1
#40 2011-03-01 14:50
Re: mano kurso logas
idomu kokia nuotrauka pries kursa butu paziuret ir po jo
Neprisijungęs
- ATP
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2009-03-12
- Žinutės: 1232
- Atsiliepimai: 6
#41 2011-03-01 14:50
Re: mano kurso logas
jeigu tikslas ateroskleroze tai verta
Neprisijungęs
- P406
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2009-11-08
- Žinutės: 623
- Atsiliepimai: 4
#42 2011-03-01 14:52
Re: mano kurso logas
gintaras1982 rašė:
lengvai bet ar verta?
jei gali 9kiaušinius susiversti tai tada tikiu kad ir akmenį gali suvirškinti . Nemanau, kad verta. Bent jau aš tada geriau daugiau baltymų imčiau negu pilnus.
Neprisijungęs
- gintaras1982
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2009-03-29
- Žinutės: 91
- Atsiliepimai: 0
#43 2011-03-01 15:11
Re: mano kurso logas
realiai mityba laikysiu tokia kaip vakarykste buvo ir ziuresiu ka po savaites svarstykles ir vaizdas rodys. jei ka turiu geineriuko gero kibiriuka tai prijungsiu jei reiks.
+siandien kalsiu 20mg metano:) ir laikysiu 3-4 sav. kol kas tiek
Neprisijungęs
- mazaididelis
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2009-11-19
- Žinutės: 507
- Atsiliepimai: 1
#44 2011-03-01 17:46
Re: mano kurso logas
gintaras1982 rašė:
su kecupu:) a ne per ziauru butu 9 tryniai nakciai
Man asmeniskai vien baltymas be trynio- labai viaukalas, tai del to ir klausiu, bet cia aisku skonio reikalas, jei tau taip tinka, tai tada super siaip kiek dabar pamenu kiauso baltymas turi ~4g galtymu, trynys ~2g, tai realiai pakaktu 6 pilnu kiausu, kad gautum ta pati kieki baltymu, bet aisku vistiek nakciai per ziauru, as kai nelabai kiausu megejas, tai man apskritai, ar su tryniu ar be butu ziaurulinis varijantas, asmeniskai vakare puikiai sueina krutinele su svieziu darzoviu salotom, tada likus 1 val. Iki miego pokas liesos varskes ir pries atsigulant puodelis ramaskiu arbatos, einu miegot ramus kaip belgas
Neprisijungęs
- mazaididelis
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2009-11-19
- Žinutės: 507
- Atsiliepimai: 1
#45 2011-03-01 17:50
Re: mano kurso logas
ATP rašė:
jeigu tikslas ateroskleroze tai verta
Steroidu nebijai, o kiausinio trynio bijai
Neprisijungęs
- robertass
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2010-12-10
- Žinutės: 1327
- Atsiliepimai: 1
#46 2011-03-01 17:51
Re: mano kurso logas
be tryniu gali daugiau suvalgyt, bent jau man taip
Neprisijungęs
- ATP
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2009-03-12
- Žinutės: 1232
- Atsiliepimai: 6
#47 2011-03-01 17:53
Re: mano kurso logas
mazaididelis rašė:
ATP rašė:
jeigu tikslas ateroskleroze tai verta
Steroidu nebijai, o kiausinio trynio bijai
man atrodo cia du skirtingi dalykai.
Neprisijungęs
- mazaididelis
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2009-11-19
- Žinutės: 507
- Atsiliepimai: 1
#48 2011-03-01 17:54
Re: mano kurso logas
Miozeriux rašė:
LikeyouU rašė:
"metano 10mg sulesiau siandie" ? kal iiskarto nromaliai 20-25 ir laikai 3-4 sav. krusas grazus. ;]
Pritariu, nereik jokių piramidžių, kalk 20-25mg ir viskas:)
Mazinti metana, tai tikrai nesamone, bet kelti, 10mg, 15, 20, 25, manau visai geras varijantas, nes pradzioj ir tie 10-15mg puikiai kabina.
Neprisijungęs
- gintaras1982
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2009-03-29
- Žinutės: 91
- Atsiliepimai: 0
#49 2011-03-01 18:20
Re: mano kurso logas
siandie 15 mg metano. da kelios dienos po tiek ir po to pakelsiu iki 20mg ir uzteks!
del kiausiniu galeciau juos valgyt ir valgyt kad ryziai taip lystu butu liux! varske seniau varydavau pries miega bet ne pats geriausias dalykas mano organizmui ryte toks uztines budavau ir
Neprisijungęs
- mazaididelis
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2009-11-19
- Žinutės: 507
- Atsiliepimai: 1
#50 2011-03-01 18:33
Re: mano kurso logas
ATP rašė:
mazaididelis rašė:
ATP rašė:
jeigu tikslas ateroskleroze tai verta
Steroidu nebijai, o kiausinio trynio bijai
man atrodo cia du skirtingi dalykai.
Juokauju as, viskas normaliai
Neprisijungęs