Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Maisto papildai
- » Riebalų deginimui, raumenų masės ryškinimui
- pakabukas6
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2007-03-19
- Žinutės: 2
- Atsiliepimai: 0
#1 2007-03-19 22:28
Riebalų deginimui, raumenų masės ryškinimui
Ryškindamasis noriu prarast kuo mažiau raumenų masės, nes ir taip jos neperdaugiausiai yra . Beje treniruotės sunkokos, tai gerai būtų, kad padėtų greičiau atsigaut koks papildėlis. Dar galvoju imt Fat Burnerio. Ką jūs galit patart? Ar apsimoka imt kokių aminų, kreatinų,.. ?
Neprisijungęs
- Captain Anabolic
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2006-10-14
- Žinutės: 1633
- Atsiliepimai: 2
#2 2007-03-19 22:29
Re: Riebalų deginimui, raumenų masės ryškinimui
pakabukas6 rašė:
Ryškindamasis noriu prarast kuo mažiau raumenų masės, nes ir taip jos neperdaugiausiai yra
. Beje treniruotės sunkokos, tai gerai būtų, kad padėtų greičiau atsigaut koks papildėlis. Dar galvoju imt Fat Burnerio. Ką jūs galit patart? Ar apsimoka imt kokių aminų, kreatinų,.. ?
viskas apsimoka, o jei turi pinigu pirk Animal Cuts ir degink nereikalinga riebala.
Neprisijungęs
- pakabukas6
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2007-03-19
- Žinutės: 2
- Atsiliepimai: 0
#3 2007-03-19 23:06
Re: Riebalų deginimui, raumenų masės ryškinimui
Na visam ryškinimuisi galėčiau skirt ~200lt. Taip kad Animal Cuts man būtų per didelė prabanga.
Neprisijungęs
- pvl
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Vilnius beveik..
- Registravosi: 2006-10-26
- Žinutės: 294
- Atsiliepimai: 0
#4 2007-03-20 15:01
Re: Riebalų deginimui, raumenų masės ryškinimui
dar hmb pasiimk
Neprisijungęs
- System
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2006-09-25
- Žinutės: 169
- Atsiliepimai: 0
#5 2007-03-20 17:22
Re: Riebalų deginimui, raumenų masės ryškinimui
pakabukas6 rašė:
Ryškindamasis noriu prarast kuo mažiau raumenų masės, nes ir taip jos neperdaugiausiai yra
. Beje treniruotės sunkokos, tai gerai būtų, kad padėtų greičiau atsigaut koks papildėlis. Dar galvoju imt Fat Burnerio. Ką jūs galit patart? Ar apsimoka imt kokių aminų, kreatinų,.. ?
Žinai aš manau kad tau dabar dar nereikia ryškintis. Tu sakai kad ir taip to raumens nėra daug o kai nusiryškinsi atrodys dar mažiau taip kad gerai pagalvok nes išsiryškinus bus vėl sunkiau pradėt masę.
Neprisijungęs
- zweriukas
- Varžybų dalyvis
- Registravosi: 2007-10-30
- Žinutės: 91
- Atsiliepimai: 0
#6 2007-11-06 20:15
Re: Riebalų deginimui, raumenų masės ryškinimui
kitam straipsni skaiciau kad rekuomenduojamas ryskinimuis vartot L-Carnitin ar jo rezultatai prestesni uz Animal Cut ? ir norit numest apie 10-15 kg kiek reiktu pirki Animal pakuociu ?
Paskutinį kartą taisė zweriukas (2007-11-06 21:27)
Neprisijungęs
- Diskas
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2007-06-13
- Žinutės: 780
- Atsiliepimai: 0
#7 2007-11-06 21:30
Re: Riebalų deginimui, raumenų masės ryškinimui
zweriukas rašė:
kitam straipsni skaiciau kad rekuomenduojamas ryskinimuis vartot L-Carnitn ar jo rezultatai prestesni uz Animal Cut ? ir norit numest apie 10-15 kg kiek reiktu pirki Animal pakuociu ?
L-karnitinas yra pagrindinis papildas ryškinantis. Kiti, bent jau man, veikė ne ką geriau. O Animal Cuts kaina neatitinka poveikio, nusipirksi - nusivilsi. Geriau apribok angliavandenių vartojimą ir daugiau dėmesio skirk kardio treniruotėm - papildai čia mažai padeda.
Neprisijungęs
- zweriukas
- Varžybų dalyvis
- Registravosi: 2007-10-30
- Žinutės: 91
- Atsiliepimai: 0
#8 2007-11-07 20:16
Re: Riebalų deginimui, raumenų masės ryškinimui
dekingas uz info o kiek reiktu skikrt l karnitono pakuociu tokiam riskinimuis kaip mano (10-15KG) ??
Neprisijungęs
- Diskas
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2007-06-13
- Žinutės: 780
- Atsiliepimai: 0
#9 2007-11-07 21:52
Re: Riebalų deginimui, raumenų masės ryškinimui
zweriukas rašė:
dekingas uz info
o kiek reiktu skikrt l karnitono pakuociu tokiam riskinimuis kaip mano (10-15KG) ??
Jei imti skystą, tai 1 mėnesiui užtenka 1litro. Man tai geriausias buvo Best Body L-Carnitin Liquid http://www.proteinas.lt/index.php?skid=36 O kaip ryškėsi čia jau nuo tavo mitybos ir treniruočių intensyvumo priklausys, nes karnitinas tik padeda spotuojant sudeginti dvigubą kiekį kaloriju. Savaime jis riebalų nedegina.
Neprisijungęs
- zweriukas
- Varžybų dalyvis
- Registravosi: 2007-10-30
- Žinutės: 91
- Atsiliepimai: 0
#10 2007-11-07 22:57
Re: Riebalų deginimui, raumenų masės ryškinimui
aisku aciu nebetersiu temos
Neprisijungęs
- deivas
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2007-12-21
- Žinutės: 24
- Atsiliepimai: 0
#11 2008-02-14 03:39
Re: Riebalų deginimui, raumenų masės ryškinimui
System rašė:
pakabukas6 rašė:
Ryškindamasis noriu prarast kuo mažiau raumenų masės, nes ir taip jos neperdaugiausiai yra
. Beje treniruotės sunkokos, tai gerai būtų, kad padėtų greičiau atsigaut koks papildėlis. Dar galvoju imt Fat Burnerio. Ką jūs galit patart? Ar apsimoka imt kokių aminų, kreatinų,.. ?
Žinai aš manau kad tau dabar dar nereikia ryškintis. Tu sakai kad ir taip to raumens nėra daug o kai nusiryškinsi atrodys dar mažiau taip kad gerai pagalvok nes išsiryškinus bus vėl sunkiau pradėt masę.
Tai kokio velnio tie kulturistai ryskina tuos raumenis? Kaip tik kai raumeni isryskina jis vizualiai atrodo didesnis, kitaip visi ant scenos isetu "mases" periode.
Kokiais cia faktais paremta, kad issiryskinus sunkiau bus mase auginti? Jei zmogus sveria tarkim 70 kg, jo kuno riebalai sudaro 15% arba 9kg, o liesa mase (raumenys ir kaulai) - 61 kg. Sakykim jis "issiryskina". Dabar jo svoris - 66.3 kg, riebalai, sudaro 8% kuno mases arba 5,3 kg (jau matosi presas) o liesa mase - 61 kg. Tai kodel dabar jam bus sunkiau auginti mase?
Neprisijungęs
- Taboo
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2006-02-15
- Žinutės: 2587
- Atsiliepimai: 10
#12 2008-02-14 07:49
Re: Riebalų deginimui, raumenų masės ryškinimui
deivas rašė:
System rašė:
pakabukas6 rašė:
Ryškindamasis noriu prarast kuo mažiau raumenų masės, nes ir taip jos neperdaugiausiai yra
. Beje treniruotės sunkokos, tai gerai būtų, kad padėtų greičiau atsigaut koks papildėlis. Dar galvoju imt Fat Burnerio. Ką jūs galit patart? Ar apsimoka imt kokių aminų, kreatinų,.. ?
Žinai aš manau kad tau dabar dar nereikia ryškintis. Tu sakai kad ir taip to raumens nėra daug o kai nusiryškinsi atrodys dar mažiau taip kad gerai pagalvok nes išsiryškinus bus vėl sunkiau pradėt masę.
Tai kokio velnio tie kulturistai ryskina tuos raumenis? Kaip tik kai raumeni isryskina jis vizualiai atrodo didesnis, kitaip visi ant scenos isetu "mases" periode.
Kokiais cia faktais paremta, kad issiryskinus sunkiau bus mase auginti? Jei zmogus sveria tarkim 70 kg, jo kuno riebalai sudaro 15% arba 9kg, o liesa mase (raumenys ir kaulai) - 61 kg. Sakykim jis "issiryskina". Dabar jo svoris - 66.3 kg, riebalai, sudaro 8% kuno mases arba 5,3 kg (jau matosi presas) o liesa mase - 61 kg. Tai kodel dabar jam bus sunkiau auginti mase?
Ne viskas procentaliai taip grazu kaip surasei, bet daug tiesos pasakei O kas del mases auginimo po ryskinimosi, kaip tik lengviau uzsidet raumens po issiryskinimo, nes jei valgai gera maista, organizmas turi "svorio" atminti ir grizt jam i pradine padeti nesvarbu kaip ar raumenu ar riebalu saskaita, taip kad dazniausiai grizta jei tinkama mityba greitai i buvusi svori ir atrodo net geriau
Neprisijungęs
- marciusb
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2008-01-09
- Žinutės: 25
- Atsiliepimai: 0
#13 2008-02-14 10:43
Re: Riebalų deginimui, raumenų masės ryškinimui
pvl rašė:
dar hmb pasiimk
kas tas HMB ??? kokios firmos cia? kazkaip niekur neuzmaciau jo...
Neprisijungęs
- Diskas
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2007-06-13
- Žinutės: 780
- Atsiliepimai: 0
#14 2008-02-14 12:21
Re: Riebalų deginimui, raumenų masės ryškinimui
marciusb rašė:
pvl rašė:
dar hmb pasiimk
kas tas HMB ??? kokios firmos cia? kazkaip niekur neuzmaciau jo...
HMB stabdo raumenų irimą dietos laikotarpiu. Aš tai vartojau Activita HMB XXL http://www.proteinas.lt/index.php?skid=38 .
Neprisijungęs
- marciusb
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2008-01-09
- Žinutės: 25
- Atsiliepimai: 0
#15 2008-02-14 13:42
Re: Riebalų deginimui, raumenų masės ryškinimui
Diskas rašė:
marciusb rašė:
pvl rašė:
dar hmb pasiimk
kas tas HMB ??? kokios firmos cia? kazkaip niekur neuzmaciau jo...
HMB stabdo raumenų irimą dietos laikotarpiu. Aš tai vartojau Activita HMB XXL http://www.proteinas.lt/index.php?skid=38 .
O kaip patartumet ji vartoti? taip kaip raso po 3 tabletes treniruociu dienom ir po 1 ne treniruociu dienom? ar geriau kasdien po 3 gerti?
Neprisijungęs
- Diskas
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2007-06-13
- Žinutės: 780
- Atsiliepimai: 0
#16 2008-02-14 17:24
Re: Riebalų deginimui, raumenų masės ryškinimui
marciusb rašė:
Diskas rašė:
marciusb rašė:
kas tas HMB ??? kokios firmos cia? kazkaip niekur neuzmaciau jo...HMB stabdo raumenų irimą dietos laikotarpiu. Aš tai vartojau Activita HMB XXL http://www.proteinas.lt/index.php?skid=38 .
O kaip patartumet ji vartoti? taip kaip raso po 3 tabletes treniruociu dienom ir po 1 ne treniruociu dienom? ar geriau kasdien po 3 gerti?
Aš kasdien po 3 gėriau, nes treniravausi 5d. per savaitę. Mažiau man atrodo neapsimoka.
Neprisijungęs
- Arnius
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2007-10-16
- Žinutės: 299
- Atsiliepimai: 0
#17 2008-02-15 12:58
Re: Riebalų deginimui, raumenų masės ryškinimui
http://www.proteinas.lt/img/L-carnitine.jpg kaip sitas? Sako gerai praikaitas musa
Neprisijungęs
- nenormalus
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: klp-pnv-vln
- Registravosi: 2007-05-28
- Žinutės: 5521
- Atsiliepimai: 8
#18 2008-02-15 13:04
Re: Riebalų deginimui, raumenų masės ryškinimui
l-kanitinas + hmb + yohimbe
aisku, nesu bandes animal cuts, tai negaliu apie ji sakyt nieko..
Neprisijungęs
- Arnius
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2007-10-16
- Žinutės: 299
- Atsiliepimai: 0
#19 2008-02-15 13:39
Re: Riebalų deginimui, raumenų masės ryškinimui
l karnitinas visai kas kita nei cuts. Cuts chromo turi , jei nemaisau tai riebalus degina , pakeldamas kuno temperatura , ir spaudima sukelia tie termogeniniai fat burneriai
Neprisijungęs
- nenormalus
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: klp-pnv-vln
- Registravosi: 2007-05-28
- Žinutės: 5521
- Atsiliepimai: 8
#20 2008-02-15 13:48
Re: Riebalų deginimui, raumenų masės ryškinimui
Arnius rašė:
l karnitinas visai kas kita nei cuts. Cuts chromo turi , jei nemaisau tai riebalus degina , pakeldamas kuno temperatura , ir spaudima sukelia tie termogeniniai fat burneriai
tu cia man pasakoji?
ar as sakiau, kad cuts yra karnitinas? karnitino yra cuts sudetyje
..o kas kelia temperatura, tai zinau toks kaip synephrinas ar tyraminas
Paskutinį kartą taisė nenormalus (2008-02-15 13:50)
Neprisijungęs
- marciusb
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2008-01-09
- Žinutės: 25
- Atsiliepimai: 0
#21 2008-02-15 13:48
Re: Riebalų deginimui, raumenų masės ryškinimui
na va, per savaitgali pailsiu ir nuo pirmadienio vel varysiu riebalu deginima intensyvu.
Turiu best body l-karnitino ir vitalmax hmb xxl. galvoju dar geresne bomba padaryti. Kaip manot ka geriau prijungti, animal cuts ar ultimate nutrition ultra ripped ar dar gal ka geresnio pasiulysit?
Neprisijungęs
- nenormalus
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: klp-pnv-vln
- Registravosi: 2007-05-28
- Žinutės: 5521
- Atsiliepimai: 8
#22 2008-02-15 13:51
Re: Riebalų deginimui, raumenų masės ryškinimui
marciusb rašė:
na va, per savaitgali pailsiu ir nuo pirmadienio vel varysiu riebalu deginima intensyvu.
Turiu best body l-karnitino ir vitalmax hmb xxl. galvoju dar geresne bomba padaryti. Kaip manot ka geriau prijungti, animal cuts ar ultimate nutrition ultra ripped ar dar gal ka geresnio pasiulysit?
animal cuts nesu bandes, bet ka tik istudijavau sudeti, tai man lb patiko tikrai reiks pabandyt, nes daug komponentu ieina, kurie ir po viena veikia
db einu pasiziuresiu tavo ultra ripped
Paskutinį kartą taisė nenormalus (2008-02-15 14:15)
Neprisijungęs
- nenormalus
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: klp-pnv-vln
- Registravosi: 2007-05-28
- Žinutės: 5521
- Atsiliepimai: 8
#23 2008-02-15 14:18
Re: Riebalų deginimui, raumenų masės ryškinimui
LIPOTROPIKAI:
Garcinia 1200 mg **
Chromas 100 mcg 83 %
Karčiavaisis citrinmedis 133 mg **
Ultra ripped specialus kompleksas 277 mg Žaliosios arbatos ekstraktas **
Baltojo alksnio žievė **
Guaranos sėklos **
nu nzn, sudeties nera ka lygint su naimal cuts, nebet tas specialusisi koplektas bus koks efedra+yohimbe+synefrinas
Neprisijungęs
- Diskas
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2007-06-13
- Žinutės: 780
- Atsiliepimai: 0
#24 2008-02-15 14:41
Re: Riebalų deginimui, raumenų masės ryškinimui
marciusb rašė:
na va, per savaitgali pailsiu ir nuo pirmadienio vel varysiu riebalu deginima intensyvu.
Turiu best body l-karnitino ir vitalmax hmb xxl. galvoju dar geresne bomba padaryti. Kaip manot ka geriau prijungti, animal cuts ar ultimate nutrition ultra ripped ar dar gal ka geresnio pasiulysit?
Nepirk nei to, nei to. Greičiausiai nieko nepajusi, tik pinigus išmesi. Kiek esu panašių bandęs - nifiga neveikia. Užtenka l-karnitino, visi kiti tik šiaip - reklaminiai saldainiukai.
Neprisijungęs
- switch
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2008-02-13
- Žinutės: 53
- Atsiliepimai: 0
#25 2008-02-25 19:45
Re: Riebalų deginimui, raumenų masės ryškinimui
koki l-karnitina imt? galiu tik is www.maistassportui.lt
Neprisijungęs
Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Maisto papildai
- » Riebalų deginimui, raumenų masės ryškinimui