Kulturizmas.net diskusijų forumas

Denku rašė:

Ernestas rašė:

Denku rašė:

http://www.part.lt/img/bbc7a5f80ef38634 … a79737.jpg
Laukiau nuo vakar kada galesiu kapot ridikus su vista, shityeahman

skani virta vista ? ryzius be nieko valgai ?

Biče, čia pats skaniausias dalykas, rimtai... Kaupiasi ašaros, kiekviena diena laukiu kada galėsiu šitą mealą valgyt. Jo virta višta be nieko ir ryžiai be nieko.

man atrodo cia tik saves laikinas ispaudimas i grieztus remus. tipo shreeded ir visa kita. ilgai nepatempsi + zinant,kad pries tai ejo visokie kebabai ir kitas kakutis. gal klystu, bet man taip atrodo, nes jei tikrai tau butu skanus ryziai be nieko ir virta vistiena tai pries tai nekapotum hamburgerius su kebabais

visada ryziai ir grikiai eina be druskos ir nieko nenumiriau

Ernestas rašė:

Denku rašė:

Ernestas rašė:

skani virta vista ? ryzius be nieko valgai ?

Biče, čia pats skaniausias dalykas, rimtai... Kaupiasi ašaros, kiekviena diena laukiu kada galėsiu šitą mealą valgyt. Jo virta višta be nieko ir ryžiai be nieko.

man atrodo cia tik saves laikinas ispaudimas i grieztus remus. tipo shreeded ir visa kita. ilgai nepatempsi + zinant,kad pries tai ejo visokie kebabai ir kitas kakutis. gal klystu, bet man taip atrodo, nes jei tikrai tau butu skanus ryziai be nieko ir virta vistiena tai pries tai nekapotum hamburgerius su kebabais

Ištempsiu likusį gyvenimą, ties maistu kantrus aš. Seniau taip pat valgydavau tik didesnėm porcijom, visad kepdavau višta, bulves visokios, pastoviai košės grikiai kelis kartus į dieną, tai vemt vertė. AIŠKUU eidavo ir bandelės su varške, saldainių pakramtydavau, kartais kokį kebabą į mėnesį kartą, picukę, sausainiai ir t.t.. Dabar pastoviai esu alkanas, o kaip gaunu progą užvalgyt viskas taip skanu.... Bet susiimiau taip ir valgysiu, mityba daug ką lemia test kelime ir kitų hormonų balanse. Į mėnesį kartą cheatday pasidarysiu GAL.
You will see.

uzsivedes rašė:

Ar patiketumet jei pasakyciau, kad labai skanu?
http://s2.postimg.org/48ec48u0l/image.jpg

nu,kad tikrai skaniai atrodo

uzkandis. 10 eggs white + salotos.

Ernestas rašė:

uzkandis. 10 eggs white + salotos.
http://s11.postimg.org/wwk0qfif3/vcc.jpg

man sunku supasti kam rsyti dviem kalbom?
reikejo dar imesti koki rusiska arba lenkiska zodi

Ernestas rašė:

uzkandis. 10 eggs white + salotos.
http://s11.postimg.org/wwk0qfif3/vcc.jpg

Turčius utiutiu, trynius išmeti? Aš į dieną tik po 5 eggs valgau pilnus, labai jau brangus kiaušai, nebent babce kartais suveikia.)

Diky rašė:

Denku rašė:

Diky rašė:

čia visi vitaminai, kuriuos geri?

Čia buvo puse porcijos, dar x2 tiek pat lauks. Ir D geriama turiu. 8DAA, 4C, 2 O3, du lašeliai D.

o yra skirtumas, kai viską vienu metu geri ir kai dalini į kelias dalis?

Nemanau, turbūt nėra, 14tab per kartą pastringa kartais

Paskutinį kartą taisė Denku (2015-04-03 15:02)

Denku rašė:

Ernestas rašė:

uzkandis. 10 eggs white + salotos.
http://s11.postimg.org/wwk0qfif3/vcc.jpg

Turčius utiutiu, trynius išmeti? Aš į dieną tik po 5 eggs valgau pilnus, labai jau brangus kiaušai, nebent babce kartais suveikia.)

Diky rašė:

Denku rašė:

Čia buvo puse porcijos, dar x2 tiek pat lauks. Ir D geriama turiu. 8DAA, 4C, 2 O3, du lašeliai D.

o yra skirtumas, kai viską vienu metu geri ir kai dalini į kelias dalis?

Nemanau, turbūt nėra, 14tab per kartą pastringa kartais

tai,kad kiausiniia gaunasi vienas pigesniu baltymu saltiniu trynius del kcal metu, ribotai pas mane su tuom, tai man psichologiskai geriau suvalgyt 10 nepilnu nei ,kad 2 pilnus cia taip save apgaunu ir kertu pats sau per kisene

iamALLNatural rašė:

10 kiausu 6 lt. Cia pigesni baltymai ? Na xui

kokius cia stebuklingus kiausinius perki uz tokia kaina?
nzn ziurint ta baltymo kieki kuri gauni nusipirkdamas pakelis kiausu ir ziurint to pakelio kaina tai vienas pigesniu baltymo saltiniu. as turgui perku L dydzio kiausinius uz pakeli 1 euras. nuolatos tokia kaina, tai uz 1 eura gauti 70 gr baltymu as skaitau tai yra pigu.
jei net mesti trynius tai gauni 40 gr baltymo uz 1 eura. vistiek pigu.

Iprastinis darbinis valgymas 1 is 2

Tiomis rašė:

Pelesis rašė:

Iprastinis darbinis valgymas 1 is 2

http://s7.postimg.org/svd38hyzr/niom.jpg

morkos saldytos is krepsiu ar sviezios pavirtos?

saldytos, ner tolko ten virinet dar kazka, visvien darbe sildyt reik

zaliasss rašė:

Pelesis rašė:

Tiomis rašė:

morkos saldytos is krepsiu ar sviezios pavirtos?

saldytos, ner tolko ten virinet dar kazka, visvien darbe sildyt reik

morkos netynka ryskinant

kodėl?

Rojus rašė:

zaliasss rašė:

Pelesis rašė:

saldytos, ner tolko ten virinet dar kazka, visvien darbe sildyt reik

morkos netynka ryskinant

kodėl?

Moliugas ir morka turi daugiausia cukraus is darzoviu