Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1 … 884 885 886 887 888 … 1064

Prisijungti arba Registruotis

Building
Varžybų dalyvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-07-23
Žinutės: 6562
Atsiliepimai: 6

#22126 2015-06-12 16:10

Re: Valgau, šiuo metu

Pelesis rašė:

foto ikelsit gal kas ka valgot? pasilot galit eit i ernestelio tema big_smile

be cukraus siandien

Neprisijungęs

 
eastcon
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2013-04-22
Žinutės: 320
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 0

#22127 2015-06-12 16:51

Re: Valgau, šiuo metu

Ernestas rašė:

eastcon rašė:

Ernestas rašė:


Jei uogu nedet tai sausoki. Zinau receptu nesaausu blynu, bet butent sitie tai dejau i blenderi 3 kiausino baltymai, 30 gr whey, 30gr avizu, saldiklis, kepimo milteliai ir mali. O po dedi vaisius pagal nora smile

30g avižų tai ka čia per porcija? :d

avizos cia ejo vien tam,kad tesla butu ok, kokia porecija utiutiu, jei cia blynai ? manes paprase recepto, as daviau recepta, krauk kad ir kilograma avizu, man utiutiu . fuckyou

o tai pavalgai nuo tiek /big_smile

Neprisijungęs

 
Ernestas
Dietologas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-02-19
Žinutės: 12998
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 37

#22128 2015-06-12 16:52

Re: Valgau, šiuo metu

eastcon rašė:

Ernestas rašė:

eastcon rašė:


30g avižų tai ka čia per porcija? :d

avizos cia ejo vien tam,kad tesla butu ok, kokia porecija utiutiu, jei cia blynai ? manes paprase recepto, as daviau recepta, krauk kad ir kilograma avizu, man utiutiu . fuckyou

o tai pavalgai nuo tiek /big_smile

blynu verte buvo ~ 400 kcal, normalus melas wink juk ne vienas avizas valgiau

Neprisijungęs

 
brifkius
Geografas
Vietovė: Inveness, Scotland
Registravosi: 2013-01-30
Žinutės: 482
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 0

#22129 2015-06-12 17:25

Re: Valgau, šiuo metu

http://s16.postimg.org/6x3un52pt/1434119064059.jpg

Neprisijungęs

 
giedriuvz
Dažnas senbūvis
Vietovė: prie stangu
Registravosi: 2008-02-17
Žinutės: 3424
Atsiliepimai: 3

#22130 2015-06-12 17:29

Re: Valgau, šiuo metu

sukapos tave dabar del tu baltu ryziu big_smile

Neprisijungęs

 
MrBurbulas
Shy Gym Rat
Registravosi: 2011-07-11
Žinutės: 12860
Atsiliepimai: 23

#22131 2015-06-12 19:05

Re: Valgau, šiuo metu

Kewle yra. Kewlem galima valgyt

Neprisijungęs

 
iparado
Mr.Clomid
Vietovė: Vaistinė
Registravosi: 2012-11-20
Žinutės: 1683
Atsiliepimai: 10

#22132 2015-06-12 20:07

Re: Valgau, šiuo metu

brifkius rašė:

http://s16.postimg.org/6x3un52pt/1434119064059.jpg

Cia basmati ryziai?

Neprisijungęs

 
iparado
Mr.Clomid
Vietovė: Vaistinė
Registravosi: 2012-11-20
Žinutės: 1683
Atsiliepimai: 10

#22133 2015-06-12 20:08

Re: Valgau, šiuo metu

MrBurbulas rašė:

Kewle yra. Kewlem galima valgyt

Kewles valgo Keulej Rukej pulled pork burgerius nykstys

Neprisijungęs

 
MrBurbulas
Shy Gym Rat
Registravosi: 2011-07-11
Žinutės: 12860
Atsiliepimai: 23

#22134 2015-06-12 20:16

Re: Valgau, šiuo metu

iparado rašė:

MrBurbulas rašė:

Kewle yra. Kewlem galima valgyt

Kewles valgo Keulej Rukej pulled pork burgerius nykstys

Skanus ten?
Kur randasi. Reik akda ismegint

Neprisijungęs

 
iparado
Mr.Clomid
Vietovė: Vaistinė
Registravosi: 2012-11-20
Žinutės: 1683
Atsiliepimai: 10

#22135 2015-06-12 20:22

Re: Valgau, šiuo metu

MrBurbulas rašė:

iparado rašė:

MrBurbulas rašė:

Kewle yra. Kewlem galima valgyt

Kewles valgo Keulej Rukej pulled pork burgerius nykstys

Skanus ten?
Kur randasi. Reik akda ismegint

Seip skanus, bet mano galva per didelis hype su jais...randasi Pylimo 66, uz stoties makdago, tai jei nedavalgysi, galesi pro makdaka prasukti...toks idomus gaminys ta pulled pork, bet prie burgerio su ju bandele visai neblogai dera +  bulvytes tos ale belgiskos, stambiai pjaustytos, tik kaina didoka biski smile dar sonkaulius daro jie, bet neteko bandyti - sako kad skanus...pabandyt galima, bet as mieliau koki Burger Geek'a imciau jei cheat meala daryciau smile

Paskutinį kartą taisė iparado (2015-06-12 20:23)

Neprisijungęs

 
DayZ
Dažnas senbūvis
Vietovė: TEST-LAND
Registravosi: 2010-10-02
Žinutės: 1114
Atsiliepimai: 3

#22136 2015-06-12 22:38

Re: Valgau, šiuo metu

Aaaa big_smile atgaiva po nugaros trefkės, Leidau suvalgyt sau nes šnd tik viena kart valgiau normaliai big_smile
http://s3.postimg.org/oe1mgi1fz/20150612_215828.jpg

Neprisijungęs

 
Building
Varžybų dalyvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-07-23
Žinutės: 6562
Atsiliepimai: 6

#22137 2015-06-12 22:55

Re: Valgau, šiuo metu

DayZ rašė:

Aaaa big_smile atgaiva po nugaros trefkės, Leidau suvalgyt sau nes šnd tik viena kart valgiau normaliai big_smile
http://s3.postimg.org/oe1mgi1fz/20150612_215828.jpg

kai seniuk pavyyyyyyydziu.....

Neprisijungęs

 
Ernestas
Dietologas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-02-19
Žinutės: 12998
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 37

#22138 2015-06-12 23:06

Re: Valgau, šiuo metu

Koausiniene big_smile 4 kiausiniai + kiaulienos nugarine + pievagrybiai, paprika, svoguniukas.
Skani ta nugarine, planuoju itraukti i savo raciona ja smile
http://s10.postimg.org/hbzx1v585/IMG_20150612_225951.jpg

Neprisijungęs

 
Stallion
Išmestas
Vietovė: Panevezys
Registravosi: 2013-03-03
Žinutės: 3399
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 2

#22139 2015-06-12 23:29

Re: Valgau, šiuo metu

Geras dienos užbaigimas smile 10km krosiukas + garuojantis tvenkinys + vakarienė atsistatymui (višta atrodo labai nyki, bet aaaaai big_smile)


http://s2.postimg.org/d3r6256at/WP_001919.jpg

http://s2.postimg.org/z6vzjci05/WP_001920.jpg

http://s2.postimg.org/r2nvelvl1/WP_001921.jpg

Neprisijungęs

 
Stallion
Išmestas
Vietovė: Panevezys
Registravosi: 2013-03-03
Žinutės: 3399
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 2

#22140 2015-06-13 00:01

Re: Valgau, šiuo metu

DayZ rašė:

Aaaa big_smile atgaiva po nugaros trefkės, Leidau suvalgyt sau nes šnd tik viena kart valgiau normaliai big_smile
http://s3.postimg.org/oe1mgi1fz/20150612_215828.jpg

nykstys "Meidoj"? big_smile

Neprisijungęs

 
Advoco
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2014-07-12
Žinutės: 372
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 2

#22141 2015-06-13 09:09

Re: Valgau, šiuo metu

Ernestas rašė:

Koausiniene big_smile 4 kiausiniai + kiaulienos nugarine + pievagrybiai, paprika, svoguniukas.
Skani ta nugarine, planuoju itraukti i savo raciona ja smile
http://s10.postimg.org/hbzx1v585/IMG_20 … 225951.jpg

Kam tie pievagrybiai.. nors gal kaip kam, man tai jie nieko gero

Neprisijungęs

 
Pelesis
Šaltibarštinis
Registravosi: 2011-12-15
Žinutės: 12895
Atsiliepimai: 37

#22142 2015-06-13 09:15

Re: Valgau, šiuo metu

http://s11.postimg.org/5mmbqq08v/ledukas.jpg

Neprisijungęs

 
MrBurbulas
Shy Gym Rat
Registravosi: 2011-07-11
Žinutės: 12860
Atsiliepimai: 23

#22143 2015-06-13 09:31

Re: Valgau, šiuo metu

yoLo

Neprisijungęs

 
Aizen
Dažnas senbūvis
Vietovė: World Wide
Registravosi: 2012-04-13
Žinutės: 3514
Atsiliepimai: 48

#22144 2015-06-13 09:36

Re: Valgau, šiuo metu

Pelesis rašė:

http://s11.postimg.org/5mmbqq08v/ledukas.jpg

Nuo šaltibarščių persimetė ant ledų big_smile

Neprisijungęs

 
Ernestas
Dietologas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-02-19
Žinutės: 12998
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 37

#22145 2015-06-13 09:49

Re: Valgau, šiuo metu

Pusryciai . Kiausiniene su pievagrybiais, svoguniuku ir jautienos kumpiu. Ant virsaus kiaulienos sprandines mesa nu ir agurkai su darzovem.
Advoco, pievagrybius dedu nes man labai skanu wink
http://s30.postimg.org/utwklcdp9/IMG_20150613_094533.jpg

Neprisijungęs

 
Advoco
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2014-07-12
Žinutės: 372
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 2

#22146 2015-06-13 09:53

Re: Valgau, šiuo metu

Kosmosas, kaip tu ttiek susikiši būdamas toks mažas big_smile

Neprisijungęs

 
Aizen
Dažnas senbūvis
Vietovė: World Wide
Registravosi: 2012-04-13
Žinutės: 3514
Atsiliepimai: 48

#22147 2015-06-13 09:55

Re: Valgau, šiuo metu

Ernestas rašė:

Pusryciai . Kiausiniene su pievagrybiais, svoguniuku ir jautienos kumpiu. Ant virsaus kiaulienos sprandines mesa nu ir agurkai su darzovem.
Advoco, pievagrybius dedu nes man labai skanu wink
http://s30.postimg.org/utwklcdp9/IMG_20 … 094533.jpg

Tos šaldytos daržovės naudingos ? Nu suprantu,kad ne šviežios, bet kažkada banžiau, tai lyg iš kartono iškirptus daržovių formos gabaliukus valgytum. Gal durnas klausimas, bet dietologo paklaust galima smile

Neprisijungęs

 
Ernestas
Dietologas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-02-19
Žinutės: 12998
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 37

#22148 2015-06-13 09:56

Re: Valgau, šiuo metu

Advoco rašė:

Kosmosas, kaip tu ttiek susikiši būdamas toks mažas big_smile

Anksciau kai rinkdavau zymiai daugiau kaloriju dienos begyje tai budavo kad per karta sueidavo 1,5-1,8 kcal is karto normalou maistu big_smile avizos, bananai ir t.t

Neprisijungęs

 
Ernestas
Dietologas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-02-19
Žinutės: 12998
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 37

#22149 2015-06-13 09:57

Re: Valgau, šiuo metu

Aizen rašė:

Ernestas rašė:

Pusryciai . Kiausiniene su pievagrybiais, svoguniuku ir jautienos kumpiu. Ant virsaus kiaulienos sprandines mesa nu ir agurkai su darzovem.
Advoco, pievagrybius dedu nes man labai skanu wink
http://s30.postimg.org/utwklcdp9/IMG_20 … 094533.jpg

Tos šaldytos daržovės naudingos ? Nu suprantu,kad ne šviežios, bet kažkada banžiau, tai lyg iš kartono iškirptus daržovių formos gabaliukus valgytum. Gal durnas klausimas, bet dietologo paklaust galima smile

Na jos saldomos ju sezono metu, tad nera blogis. Bent jau is rimtu ir protingu kulturistu tokiu kaip Galubochkin girdejau, kad viskas ok su jom ten smile

Neprisijungęs

 
Aizen
Dažnas senbūvis
Vietovė: World Wide
Registravosi: 2012-04-13
Žinutės: 3514
Atsiliepimai: 48

#22150 2015-06-13 10:02

Re: Valgau, šiuo metu

Ernestas rašė:

Aizen rašė:

Ernestas rašė:

Pusryciai . Kiausiniene su pievagrybiais, svoguniuku ir jautienos kumpiu. Ant virsaus kiaulienos sprandines mesa nu ir agurkai su darzovem.
Advoco, pievagrybius dedu nes man labai skanu wink
http://s30.postimg.org/utwklcdp9/IMG_20 … 094533.jpg

Tos šaldytos daržovės naudingos ? Nu suprantu,kad ne šviežios, bet kažkada banžiau, tai lyg iš kartono iškirptus daržovių formos gabaliukus valgytum. Gal durnas klausimas, bet dietologo paklaust galima smile

Na jos saldomos ju sezono metu, tad nera blogis. Bent jau is rimtu ir protingu kulturistu tokiu kaip Galubochkin girdejau, kad viskas ok su jom ten smile

Nu tai tie kačiokai sako,kad testas iki gramo labai sveika yra big_smile Nu šiaip video visokiuose matosi,kad šparagus visogius šaldytus ima, daržovių mixus. Gal ir nieko  jei savybės likę, bet skonis jų tai ot toks tikrai bent man big_smile

Paskutinį kartą taisė Aizen (2015-06-13 10:03)

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Puslapiai: 1 … 884 885 886 887 888 … 1064

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net