Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

iparado
Mr.Clomid
Vietovė: Vaistinė
Registravosi: 2012-11-20
Žinutės: 1683
Atsiliepimai: 10

#24126 2015-11-30 19:14

Re: Valgau, šiuo metu

Tiomis rašė:

MrBurbulas rašė:

as per tas 15 min geriau  drauge pakedensiu smile

ka tu ten su 2 mol kedeni? ar jau susitvarkes?

Va va, norejau kazka panasuas rasyti big_smile alah

Neprisijungęs

 
uk
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2010-08-03
Žinutės: 609
Atsiliepimai: 1

#24127 2015-11-30 19:19

Re: Valgau, šiuo metu

Nu gerai kedentojai raminkites jau smile)

http://s29.postimg.org/9l8txmz77/20151129_161459.jpg

Neprisijungęs

 
smekla
Žmogus-su-tapkėm
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-10-28
Žinutės: 8716
Atsiliepimai: 25

#24128 2015-11-30 20:15

Re: Valgau, šiuo metu

savaite drasej ta vista salddytuve isbuna... nu.... nebent saldytuvas toks http://ic.pics.livejournal.com/alenka_lanka/10854926/12568/12568_original.jpg

Neprisijungęs

 
Pelesis
Šaltibarštinis
Registravosi: 2011-12-15
Žinutės: 12895
Atsiliepimai: 37

#24129 2015-12-01 11:55

Re: Valgau, šiuo metu

Elniena...

http://s21.postimg.org/40apogr9v/elniena.jpg

Neprisijungęs

 
ATjr
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-10-02
Žinutės: 7356
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 21

#24130 2015-12-01 12:01

Re: Valgau, šiuo metu

Dziaugiesi gyvenimu? smile)

Neprisijungęs

 
Pelesis
Šaltibarštinis
Registravosi: 2011-12-15
Žinutės: 12895
Atsiliepimai: 37

#24131 2015-12-01 12:03

Re: Valgau, šiuo metu

ATjr rašė:

Dziaugiesi gyvenimu? smile)

bandau smile

Neprisijungęs

 
Ernestas
Dietologas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-02-19
Žinutės: 12998
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 37

#24132 2015-12-01 12:03

Re: Valgau, šiuo metu

Pelesis rašė:

ATjr rašė:

Dziaugiesi gyvenimu? smile)

bandau smile

iseina ? wink

Neprisijungęs

 
Pelesis
Šaltibarštinis
Registravosi: 2011-12-15
Žinutės: 12895
Atsiliepimai: 37

#24133 2015-12-01 12:06

Re: Valgau, šiuo metu

Ernestas rašė:

Pelesis rašė:

ATjr rašė:


Dziaugiesi gyvenimu? smile)

bandau smile

iseina ? wink

tikiuos wink

Neprisijungęs

 
ATjr
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-10-02
Žinutės: 7356
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 21

#24134 2015-12-01 12:10

Re: Valgau, šiuo metu

Pelesis rašė:

ATjr rašė:

Dziaugiesi gyvenimu? smile)

bandau smile

Teisingai darai wink o ne diena dienoj...kiausiniai varskes vistos... smile

Neprisijungęs

 
mantas3
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2014-12-23
Žinutės: 404
Atsiliepimai: 1

#24135 2015-12-01 12:37

Re: Valgau, šiuo metu

nieko taip nebus. reiks kviesti STT arba bent jau VMI. kodėl kažkas turi ėsti elnieną, kai kiti vargšai (kaip aš) tik šernienos tegauna...  tvarka turi būti. būkim lietuviais smile  skanaus!

ATjr rašė:

Pelesis rašė:

ATjr rašė:


Dziaugiesi gyvenimu? smile)

bandau smile

Teisingai darai wink o ne diena dienoj...kiausiniai varskes vistos... smile

Neprisijungęs

 
Nirvanike
Naujas dalyvis
Registravosi: 2015-11-26
Žinutės: 29
Atsiliepimai: 0

#24136 2015-12-01 22:44

Re: Valgau, šiuo metu

http://s17.postimg.org/4xer382sv/DSC_2017.jpg

O aš va liesą varškytę kapoju... Tik pasigardinu graikiniu jogurtu.. ir aviečių džemu..: D

Neprisijungęs

 
iparado
Mr.Clomid
Vietovė: Vaistinė
Registravosi: 2012-11-20
Žinutės: 1683
Atsiliepimai: 10

#24137 2015-12-01 22:47

Re: Valgau, šiuo metu

Nirvanike rašė:

http://s17.postimg.org/4xer382sv/DSC_2017.jpg

O aš va liesą varškytę kapoju... Tik pasigardinu graikiniu jogurtu.. ir aviečių džemu..: D

Tai nieko, sekmadieni uzkaposi burgeriu, picos ir bus ok big_smile

Neprisijungęs

 
Pelesis
Šaltibarštinis
Registravosi: 2011-12-15
Žinutės: 12895
Atsiliepimai: 37

#24138 2015-12-01 22:58

Re: Valgau, šiuo metu

iparado rašė:

Nirvanike rašė:

http://s17.postimg.org/4xer382sv/DSC_2017.jpg

O aš va liesą varškytę kapoju... Tik pasigardinu graikiniu jogurtu.. ir aviečių džemu..: D

Tai nieko, sekmadieni uzkaposi burgeriu, picos ir bus ok big_smile

proteinu ir dar issiprasys ten kazko big_smile

o jei rmt tai tokias pat porcijas rubalinat su drowgu?

Neprisijungęs

 
Nirvanike
Naujas dalyvis
Registravosi: 2015-11-26
Žinutės: 29
Atsiliepimai: 0

#24139 2015-12-02 01:03

Re: Valgau, šiuo metu

Pelesis rašė:

iparado rašė:

Nirvanike rašė:

http://s17.postimg.org/4xer382sv/DSC_2017.jpg

O aš va liesą varškytę kapoju... Tik pasigardinu graikiniu jogurtu.. ir aviečių džemu..: D

Tai nieko, sekmadieni uzkaposi burgeriu, picos ir bus ok big_smile

proteinu ir dar issiprasys ten kazko big_smile

o jei rmt tai tokias pat porcijas rubalinat su drowgu?

Varškės - taip, tik aš džemo mažiau gaunu: D jei gaminam vištą pvz., tai man eina ~150g, jam ~250g.
Darbe jis irgi rimčiau valgo, bent ten gali ramiai ką nori ir kiek nori kapot, nereikia į mano puppy eyes žiūrėti: D

iparado rašė:

Nirvanike rašė:

http://s17.postimg.org/4xer382sv/DSC_2017.jpg

O aš va liesą varškytę kapoju... Tik pasigardinu graikiniu jogurtu.. ir aviečių džemu..: D

Tai nieko, sekmadieni uzkaposi burgeriu, picos ir bus ok big_smile

Jau svajoju apie makaronus su šlapenkos padažu: D žiauriai seniai juos dariau, o taip skaniai pasidarau omg! Va su tokiais maistais tai sakau, monstras esu, ir kartais net daugiau už draugą suvalgau: D realiai pagal tai kiek suvalgau, tai turėčiau tikrai daugiau svert ; D

Paskutinį kartą taisė Nirvanike (2015-12-02 01:07)

Neprisijungęs

 
MrBurbulas
Shy Gym Rat
Registravosi: 2011-07-11
Žinutės: 12860
Atsiliepimai: 23

#24140 2015-12-02 06:55

Re: Valgau, šiuo metu

O darbe ka valgai ?

Neprisijungęs

 
Nirvanike
Naujas dalyvis
Registravosi: 2015-11-26
Žinutės: 29
Atsiliepimai: 0

#24141 2015-12-02 08:30

Re: Valgau, šiuo metu

MrBurbulas rašė:

O darbe ka valgai ?

Eina višta su daržovėmis ir kartais dar ir su ryžiais (bet tada stengiuosi ryžius atskirai nuo vištos maždaug 1h tarpe valgyt), arba 50g pilno grūdo makaronų su tunu ir pomidorais. Aarba salotos su tunu.

Neprisijungęs

 
MrBurbulas
Shy Gym Rat
Registravosi: 2011-07-11
Žinutės: 12860
Atsiliepimai: 23

#24142 2015-12-02 09:10

Re: Valgau, šiuo metu

Pagerinta neutral

Neprisijungęs

 
Nirvanike
Naujas dalyvis
Registravosi: 2015-11-26
Žinutės: 29
Atsiliepimai: 0

#24143 2015-12-02 09:47

Re: Valgau, šiuo metu

MrBurbulas rašė:

Pagerinta neutral

Ta prasme?

Neprisijungęs

 
MrBurbulas
Shy Gym Rat
Registravosi: 2011-07-11
Žinutės: 12860
Atsiliepimai: 23

#24144 2015-12-02 10:03

Re: Valgau, šiuo metu

Geraja prasme wink

Neprisijungęs

 
Nirvanike
Naujas dalyvis
Registravosi: 2015-11-26
Žinutės: 29
Atsiliepimai: 0

#24145 2015-12-02 10:26

Re: Valgau, šiuo metu

MrBurbulas rašė:

Geraja prasme wink

Nu ok, tada tinka ; D

Neprisijungęs

 
Nirvanike
Naujas dalyvis
Registravosi: 2015-11-26
Žinutės: 29
Atsiliepimai: 0

#24146 2015-12-02 15:19

Re: Valgau, šiuo metu

http://s15.postimg.org/gfgij78xn/DSC_2020.jpg

Žiauriai skanu! Ir ne tik todėl, kad labai valgyt noriu: D
Viduj padažiukas iš graikinio jogurto su trupučiu druskos, pipirais ir ciberžole + svogūnų laiškai + pievagrybis. Tuo pačiu padažiuku patepiau ir vištos išorę prieš tai ant jos užbėrus truputį čili ( :

Neprisijungęs

 
zookyto
Dažnas senbūvis
Vietovė: Siauliai
Registravosi: 2009-05-11
Žinutės: 2274
Atsiliepimai: 1

#24147 2015-12-02 15:50

Re: Valgau, šiuo metu

parodyk savo uzpakaliuka turbut labai grazus nes graziai valgai..;/

Neprisijungęs

 
Rojus
Netamsinti langai
Registravosi: 2011-02-12
Žinutės: 1003
Atsiliepimai: 4

#24148 2015-12-02 16:42

Re: Valgau, šiuo metu

Nirvanike rašė:

http://s15.postimg.org/gfgij78xn/DSC_2020.jpg

Žiauriai skanu! Ir ne tik todėl, kad labai valgyt noriu: D
Viduj padažiukas iš graikinio jogurto su trupučiu druskos, pipirais ir ciberžole + svogūnų laiškai + pievagrybis. Tuo pačiu padažiuku patepiau ir vištos išorę prieš tai ant jos užbėrus truputį čili ( :

marinavai tame padaže ar užtepei po visko? O tau neskaniau plonai susipjaustyti krutinėlę?

Neprisijungęs

 
Nirvanike
Naujas dalyvis
Registravosi: 2015-11-26
Žinutės: 29
Atsiliepimai: 0

#24149 2015-12-02 17:09

Re: Valgau, šiuo metu

Rojus rašė:

Nirvanike rašė:

http://s15.postimg.org/gfgij78xn/DSC_2020.jpg

Žiauriai skanu! Ir ne tik todėl, kad labai valgyt noriu: D
Viduj padažiukas iš graikinio jogurto su trupučiu druskos, pipirais ir ciberžole + svogūnų laiškai + pievagrybis. Tuo pačiu padažiuku patepiau ir vištos išorę prieš tai ant jos užbėrus truputį čili ( :

marinavai tame padaže ar užtepei po visko? O tau neskaniau plonai susipjaustyti krutinėlę?

Nemarinavau, bet užtepiau prieš kepant ; D ploniau nemoku.. Čia 300g krutakas perpus perpjautas tiesiog, nepasiryžtu daugiau, nes ir šitaip kreivai gaunasi, kad vienas normalus, o kitas su skyle ; D

Neprisijungęs

 
Ernestas
Dietologas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-02-19
Žinutės: 12998
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 37

#24150 2015-12-02 17:57

Re: Valgau, šiuo metu

kai  nerupi estetika o svarbiausia susimesti kalorijas skaniai big_smile
keptuve 28 cm . ~1300 kcal ant karto
makaronai + kiauliena + vistiena + suris + 5 kiausiniai + pievagrybiai, svogunas.

http://s9.postimg.org/gvfuy9zzv/12315209_978305405567895_1399163743_o.jpg

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net