Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1 … 673 674 675 676 677 … 1064

Prisijungti arba Registruotis

smekla
Žmogus-su-tapkėm
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-10-28
Žinutės: 8716
Atsiliepimai: 25

#16851 2014-09-08 08:06

Re: Valgau, šiuo metu

grifas00000 rašė:

smekla rašė:

athletic rašė:

Šlykštu valgyt buvo, turbūt niekada nepamiršiu, kitas kartas bus su duona arba grūdais.

suprantu tave. kazkada bandziau gurmaniskai pasikept kiausinius+avizas sublendinus. tai irgi. nenoriu prisimint to ryto. big_smile

http://s019.radikal.ru/i618/1409/a5/8ad625084da2.jpg

big_smile paskaiciau ka parasiai ir pradejau zvengt big_smile
Be to kas cia yr kur ft

foto minetas skanestas;D

Neprisijungęs

 
Ernestas
Dietologas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-02-19
Žinutės: 12998
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 37

#16852 2014-09-08 15:26

Re: Valgau, šiuo metu

meal nr.4 tiksliau uzkandis smile 300gr krutineles + 2 kiauso baltymai + paprika ir keleta agurku + green tea
http://s12.postimg.org/wn5o772pl/image.jpg

Paskutinį kartą taisė Ernestas (2014-09-08 15:27)

Neprisijungęs

 
smekla
Žmogus-su-tapkėm
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-10-28
Žinutės: 8716
Atsiliepimai: 25

#16853 2014-09-08 20:21

Re: Valgau, šiuo metu

70baltymo. stipru

Neprisijungęs

 
Jonn
Psichinis romantikas
Vietovė: Lithuania
Registravosi: 2013-03-02
Žinutės: 5083
Atsiliepimai: 6

#16854 2014-09-08 20:55

Re: Valgau, šiuo metu

Ernestas rašė:

meal nr.4 tiksliau uzkandis smile 300gr krutineles + 2 kiauso baltymai + paprika ir keleta agurku + green tea
http://s12.postimg.org/wn5o772pl/image.jpg

atiduok utiutiu big_smilebig_smilebig_smilenykstys

Neprisijungęs

 
Ernestas
Dietologas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-02-19
Žinutės: 12998
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 37

#16855 2014-09-08 21:59

Re: Valgau, šiuo metu

smekla rašė:

70baltymo. stipru

kreipi demesi i gramus? as kazkaip nesureiksminu to smile

Neprisijungęs

 
Neprivalges
mentai kompą grąžino
Vietovė: Pussyland
Registravosi: 2013-12-23
Žinutės: 5316
Atsiliepimai: 15

#16856 2014-09-08 22:30

Re: Valgau, šiuo metu

2000 kcal post workoutas/vakarienė:

http://s26.postimg.org/61zicm55l/CAM00456.jpg

tie rutuliukai tai vištiena su ryžiais sublendinta ir orkaitėj pakepta nykstys

Neprisijungęs

 
Ernestas
Dietologas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-02-19
Žinutės: 12998
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 37

#16857 2014-09-08 22:37

Re: Valgau, šiuo metu

Neprivalges rašė:

2000 kcal post workoutas/vakarienė:

http://s26.postimg.org/61zicm55l/CAM00456.jpg

tie rutuliukai tai vištiena su ryžiais sublendinta ir orkaitėj pakepta nykstys

kukareku sumastyta nykstys alah bus isbandyta! big_smile

Neprisijungęs

 
grifas00000
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-10-10
Žinutės: 4617
Atsiliepimai: 1

#16858 2014-09-09 00:01

Re: Valgau, šiuo metu

http://s27.postimg.org/nzax26u5r/20140908_232107.jpg

Neprisijungęs

 
Ernestas
Dietologas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-02-19
Žinutės: 12998
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 37

#16859 2014-09-09 07:32

Re: Valgau, šiuo metu

grifas00000 rašė:

http://s27.postimg.org/nzax26u5r/20140908_232107.jpg

varskeciai? smile

Neprisijungęs

 
Ernestas
Dietologas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-02-19
Žinutės: 12998
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 37

#16860 2014-09-09 07:51

Re: Valgau, šiuo metu

meal nr.1 ''LABAS RYTAS '' avizu 150gr+ scoopas proteino+cinamonas+bananas+walden farms sokoladinis syrupas + green tea.  fone vit/min+magnis,cinkas +omega-3.
http://s13.postimg.org/hpsdirhcj/kkk.jpg

Neprisijungęs

 
athletic
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-05-08
Žinutės: 5718
Atsiliepimai: 17

#16861 2014-09-09 08:47

Re: Valgau, šiuo metu

Per pertrauka, 400vistos, 200makaronu, viena paprika
https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpf1/v/t34.0-12/10681723_851988188145758_639998422_n.jpg?oh=c46353cf77efffa3e21e83d3e7c8fafc&oe=5410777E&__gda__=1410353123_212c0f99a0ebb7ef614e185c20ca93c3

Neprisijungęs

 
grifas00000
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-10-10
Žinutės: 4617
Atsiliepimai: 1

#16862 2014-09-09 10:17

Re: Valgau, šiuo metu

Ernestas rašė:

grifas00000 rašė:

http://s27.postimg.org/nzax26u5r/20140908_232107.jpg

varskeciai? smile

Ne. Avizos + kiausiniai + bananai + cukrus

Neprisijungęs

 
smekla
Žmogus-su-tapkėm
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-10-28
Žinutės: 8716
Atsiliepimai: 25

#16863 2014-09-09 11:59

Re: Valgau, šiuo metu

pb, 300gr (sausu) grikiu per 15min suejo pusryciams

Paskutinį kartą taisė smekla (2014-09-09 12:01)

Neprisijungęs

 
Bigger
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-09-08
Žinutės: 2227
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 9

#16864 2014-09-09 12:33

Re: Valgau, šiuo metu

smekla rašė:

pb, 300gr (sausu) grikiu per 15min suejo pusryciams

Kaip jus sukisat to lesalo tokius kiekius ant karto, cia visas kibiras gi big_smile

Neprisijungęs

 
giedriuvz
Dažnas senbūvis
Vietovė: prie stangu
Registravosi: 2008-02-17
Žinutės: 3424
Atsiliepimai: 3

#16865 2014-09-09 12:36

Re: Valgau, šiuo metu

Bigger rašė:

smekla rašė:

pb, 300gr (sausu) grikiu per 15min suejo pusryciams

Kaip jus sukisat to lesalo tokius kiekius ant karto, cia visas kibiras gi big_smile

skrandis jau gerokai pratampytas big_smile

Neprisijungęs

 
grifas00000
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-10-10
Žinutės: 4617
Atsiliepimai: 1

#16866 2014-09-09 14:32

Re: Valgau, šiuo metu

smekla rašė:

pb, 300gr (sausu) grikiu per 15min suejo pusryciams

Be jokiu pagardinimu?

Neprisijungęs

 
Nesamone
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2013-10-21
Žinutės: 261
Atsiliepimai: 1

#16867 2014-09-09 14:46

Re: Valgau, šiuo metu

gi rase, kad su jogurtu big_smile

Neprisijungęs

 
smekla
Žmogus-su-tapkėm
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-10-28
Žinutės: 8716
Atsiliepimai: 25

#16868 2014-09-09 15:25

Re: Valgau, šiuo metu

grifas00000 rašė:

smekla rašė:

pb, 300gr (sausu) grikiu per 15min suejo pusryciams

Be jokiu pagardinimu?

realej be jokiu. 5gr drusk0s 3saukstaj aliejaus

Neprisijungęs

 
grifas00000
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-10-10
Žinutės: 4617
Atsiliepimai: 1

#16869 2014-09-09 15:29

Re: Valgau, šiuo metu

Nesveiks big_smile

Neprisijungęs

 
Eko
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2013-12-02
Žinutės: 125
Atsiliepimai: 0

#16870 2014-09-09 16:18

Re: Valgau, šiuo metu

http://i.imgur.com/LeavuuB.jpg?1
Pietukai. 300vistos, darzoves.

Neprisijungęs

 
grifas00000
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-10-10
Žinutės: 4617
Atsiliepimai: 1

#16871 2014-09-09 16:24

Re: Valgau, šiuo metu

Eko rašė:

http://i.imgur.com/LeavuuB.jpg?1
Pietukai. 300vistos, darzoves.

Grazus pilvukas smile

Neprisijungęs

 
Jonn
Psichinis romantikas
Vietovė: Lithuania
Registravosi: 2013-03-02
Žinutės: 5083
Atsiliepimai: 6

#16872 2014-09-09 16:37

Re: Valgau, šiuo metu

grifas00000 rašė:

Eko rašė:

http://i.imgur.com/LeavuuB.jpg?1
Pietukai. 300vistos, darzoves.

Grazus pilvukas smile

palaizyciau net offtopic supermario

Paskutinį kartą taisė Jonn (2014-09-09 16:38)

Neprisijungęs

 
Tiomis
Dažnas senbūvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-09-26
Žinutės: 4392
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 9

#16873 2014-09-09 16:40

Re: Valgau, šiuo metu

Jonn rašė:

grifas00000 rašė:

Eko rašė:

http://i.imgur.com/LeavuuB.jpg?1
Pietukai. 300vistos, darzoves.

Grazus pilvukas smile

palaizyciau net offtopic supermario

sukilęs testas?hmm saviškė neduoda?big_smile

Neprisijungęs

 
Eko
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2013-12-02
Žinutės: 125
Atsiliepimai: 0

#16874 2014-09-09 16:53

Re: Valgau, šiuo metu

Dekui.
P.S Vis dar ieskau vyro kuris privestu sportuoti ir ismokytu technikos. ;D

Neprisijungęs

 
TriEdge
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2013-11-23
Žinutės: 639
Atsiliepimai: 0

#16875 2014-09-09 20:03

Re: Valgau, šiuo metu

Iš vienos pusės skandinam depresiją,o iš kitos - švenčiam pergalę.

http://i.imgur.com/fLT9zzb.jpg

Paskutinį kartą taisė TriEdge (2014-09-09 20:04)

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Puslapiai: 1 … 673 674 675 676 677 … 1064

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net