Kulturizmas.net diskusijų forumas

pelesi klausimas tau, kaip tik laukiau kada ikelsi foto kaip ir kiekviena pirmadieni kaip reaguoja chebra kai fotkini visa savaitgali maista ? ar tu patyliukais ? va vakar sedejom su draugais kavinei, tai kazkaip nedrisau pafotkinti ka valgiau , nezinia kaip sureaguotu.
vakar ejo saltibarsciainiai + kalakuto kepsnys su ryziais + cepelinai + 2 kefyro stiklines + ledai ir kava su sokoladu

Pelesis rašė:

http://s8.postimg.org/5p1sxyw0x/1264791 … 6747_n.jpg

http://s8.postimg.org/iljqe5d41/1265030 … 4241_n.jpg

http://s8.postimg.org/q7s3pakkh/1265031 … 8485_n.jpg

http://s8.postimg.org/iuhb42pwh/1265072 … 2620_n.jpg

http://s8.postimg.org/u83ufa0f5/1266038 … 3492_n.jpg

http://s8.postimg.org/q0926iyzl/1266581 … 1857_n.jpg

Ir kam ta citrina su ZIEVE ant sumustiniu antroje foto?

Angel rašė:

Pelesis rašė:

http://s8.postimg.org/5p1sxyw0x/1264791 … 6747_n.jpg

http://s8.postimg.org/iljqe5d41/1265030 … 4241_n.jpg

http://s8.postimg.org/q7s3pakkh/1265031 … 8485_n.jpg

http://s8.postimg.org/iuhb42pwh/1265072 … 2620_n.jpg

http://s8.postimg.org/u83ufa0f5/1266038 … 3492_n.jpg

http://s8.postimg.org/q0926iyzl/1266581 … 1857_n.jpg

Ir kam ta citrina su ZIEVE ant sumustiniu antroje foto?

Nu tai suvalgai sumustini, su pacia citrine nusivalai rankas, o zievele itrini oda, kad kvepetu geriau
P.S. nu as vistiek nesuprasiu pelesio mitybos ir is dezuciu sveika maista valgo ir sauna toki kiek gerio, tai cia 5 dienas off, 2 dienas bulk?

Paskutinį kartą taisė iparado (2016-02-01 13:30)

deafas rašė:

Kadangi nerasi ne vieno turbut kuris nevalgytu vistienos krutineles, paklausiu kas kokia perkate? Saldyta ar sviezia? Ar yra koks nors skirtumas kokia vistiena valgyti? Nes paziurejau, kad saldytos vistienos gaunasi daugiau tiek grynos mases tiek pagal baltyma, kai uz ta pacia kaina sviezios gausi maziau. Tai ar yra skirtumas kurios valgyti?

Nėra skirtumo. Svarbu, kad nesugedus būtų.

iparado rašė:

Angel rašė:

Pelesis rašė:

http://s8.postimg.org/5p1sxyw0x/1264791 … 6747_n.jpg

http://s8.postimg.org/iljqe5d41/1265030 … 4241_n.jpg

http://s8.postimg.org/q7s3pakkh/1265031 … 8485_n.jpg

http://s8.postimg.org/iuhb42pwh/1265072 … 2620_n.jpg

http://s8.postimg.org/u83ufa0f5/1266038 … 3492_n.jpg

http://s8.postimg.org/q0926iyzl/1266581 … 1857_n.jpg

Ir kam ta citrina su ZIEVE ant sumustiniu antroje foto?

Nu tai suvalgai sumustini, su pacia citrine nusivalai rankas, o zievele itrini oda, kad kvepetu geriau
P.S. nu as vistiek nesuprasiu pelesio mitybos ir is dezuciu sveika maista valgo ir sauna toki kiek gerio, tai cia 5 dienas off, 2 dienas bulk?

kazkas panasaus

zaliasss rašė:

Dietologas, turiu JUMS klausima
Maciau kazkurioj foto vista + riesutu sviesta valgiai. Ta vista kai viriai/kepiai dejai dar druskos, priekoniu ?

nereikia taip oficialiai visad marinuoju mesa prieskoniuose ir kepu grilyje. o vistiena su riesutu sviestu tai

zaliasss rašė:

Ernestas rašė:

zaliasss rašė:

Dietologas, turiu JUMS klausima
Maciau kazkurioj foto vista + riesutu sviesta valgiai. Ta vista kai viriai/kepiai dejai dar druskos, priekoniu ?

nereikia taip oficialiai visad marinuoju mesa prieskoniuose ir kepu grilyje. o vistiena su riesutu sviestu tai

nu as snd valgiau, bet prieskoniu ten pana nekukliai uzmetus buvo (vegetos, vistos prieskoniu, cili). bet taip visai skaniai susivalge vistiek.
pagalvojau gal reiktu be prieskoniu, ar ten minimum ju

nu cia kiekvienam pagal skoni, man vistiena be prieskoniu tai ka as zinau, su tuo paciu riesutu sviestu nelabai eitu jau tada riesutu sviesta viena valgyciau

Angel rašė:

iparado rašė:

Angel rašė:

Ir kam ta citrina su ZIEVE ant sumustiniu antroje foto?

Nu tai suvalgai sumustini, su pacia citrine nusivalai rankas, o zievele itrini oda, kad kvepetu geriau
P.S. nu as vistiek nesuprasiu pelesio mitybos ir is dezuciu sveika maista valgo ir sauna toki kiek gerio, tai cia 5 dienas off, 2 dienas bulk?

nu matai, kai as kazkada ikeliau sumustinius su lasisa ir citrina kuri buvo su permatoma zievele tai utiutiu komentavo kaip cia taip galima valgyti... o dabar pats postina tokius sumustinius..

permatoma?  Really?

Angel rašė:

pusryciai
http://s23.postimg.org/dq1v7h9on/receiv … 873866.jpg

PavIdOle...

Paskutinį kartą taisė Pelesis (2016-02-03 09:24)

Ernestas rašė:

pelesi klausimas tau, kaip tik laukiau kada ikelsi foto kaip ir kiekviena pirmadieni kaip reaguoja chebra kai fotkini visa savaitgali maista ? ar tu patyliukais ? va vakar sedejom su draugais kavinei, tai kazkaip nedrisau pafotkinti ka valgiau , nezinia kaip sureaguotu.
vakar ejo saltibarsciainiai + kalakuto kepsnys su ryziais + cepelinai + 2 kefyro stiklines + ledai ir kava su sokoladu

Tavo vietoj as kasdien taip valgyciau

Ernestas rašė:

rolka78 rašė:

Ernestas rašė:

pelesi klausimas tau, kaip tik laukiau kada ikelsi foto kaip ir kiekviena pirmadieni kaip reaguoja chebra kai fotkini visa savaitgali maista ? ar tu patyliukais ? va vakar sedejom su draugais kavinei, tai kazkaip nedrisau pafotkinti ka valgiau , nezinia kaip sureaguotu.
vakar ejo saltibarsciainiai + kalakuto kepsnys su ryziais + cepelinai + 2 kefyro stiklines + ledai ir kava su sokoladu

Tavo vietoj as kasdien taip valgyciau

Ir taip kaip valgau kasdien neblogai svoris kyla o svarbiausia ne kakutis o daugmaz kokybiskas dar menesiukas ir bendrai bus +10kg nuo musu vasaros kapojimosi

Nu va matai.Perzengsi 50kg riba?