Kulturizmas.net diskusijų forumas

CLuB · 2011-04-21 17:10

Robertas003 rašė:
Jericko rašė:
Vyrai,need help! Rytoj varzybos stangos spaudimo puses svorio, ir reikia kad bent jau patartumet koki maista diena pries varzybas valgyt. Paskubekit
Šiandien po 18 valandos nieko nebevalgyk ,o ryt ryta normalius pusryčius pavalgyk ,kad per varžybas nejaustum silpnumo sėkmės .

nebesvaik...

Jericko · 2011-04-21 17:11

CLuB rašė:
Robertas003 rašė:
Jericko rašė:
Vyrai,need help! Rytoj varzybos stangos spaudimo puses svorio, ir reikia kad bent jau patartumet koki maista diena pries varzybas valgyt. Paskubekit
Šiandien po 18 valandos nieko nebevalgyk ,o ryt ryta normalius pusryčius pavalgyk ,kad per varžybas nejaustum silpnumo sėkmės .
nebesvaik...

o ka pats patartum?

Bardo · 2011-04-21 17:27

Dėl ko turėtų nieko nevalgyt?

Robertas003 · 2011-04-21 18:16

CLuB rašė:
Robertas003 rašė:
Jericko rašė:
Vyrai,need help! Rytoj varzybos stangos spaudimo puses svorio, ir reikia kad bent jau patartumet koki maista diena pries varzybas valgyt. Paskubekit
Šiandien po 18 valandos nieko nebevalgyk ,o ryt ryta normalius pusryčius pavalgyk ,kad per varžybas nejaustum silpnumo sėkmės .
nebesvaik...

Riežk savo išminti Club ,mielai išklausysiu ką tu siūlai smile

Bardo · 2011-04-21 18:26

Robertas003 rašė:
CLuB rašė:
Robertas003 rašė:

Šiandien po 18 valandos nieko nebevalgyk ,o ryt ryta normalius pusryčius pavalgyk ,kad per varžybas nejaustum silpnumo sėkmės .
nebesvaik...
Riežk savo išminti Club ,mielai išklausysiu ką tu siūlai

Tu parašai teiginį tai ir argumentuok jį.

Robertas003 · 2011-04-21 18:45

Bardo rašė:
Robertas003 rašė:
CLuB rašė:

nebesvaik...
Riežk savo išminti Club ,mielai išklausysiu ką tu siūlai
Tu parašai teiginį tai ir argumentuok jį.

Po 6 siūlau nebevalgyti todėl ,kad ligi ryto susivirškintu viskas ir būtų ko mažesnis kūno svoris ,nes kaip Jericko rašė jam ryt varžybos..

Jericko · 2011-04-21 18:47

Taip, man butu labai gerai, is turimu 63.5kg bent rytoj pusnuogiam svert 62.5 bent jau~

Paskutinį kartą taisė Jericko (2011-04-21 18:48)

159159 · 2011-04-21 19:35

jei rupi svoris tai taip, skaiciau net 18h iki sverimo nevalgyt, bet jau po sverimo tai i skrandi viskas kiek telpa eina

Jericko · 2011-04-21 20:12

.

Paskutinį kartą taisė Jericko (2011-12-16 22:13)

159159 · 2011-04-21 20:22

iš kur tu esi?

Jericko · 2011-04-21 20:26

.

Paskutinį kartą taisė Jericko (2011-12-16 22:14)

159159 · 2011-04-21 20:28

aa, ten neseniai jau vyko LT megeju spaudimo Cempas

Jericko · 2011-04-21 20:30

Balandžio pradžioje lyg vyko smile

Jericko · 2011-04-21 20:38

nvm.

Paskutinį kartą taisė Jericko (2011-04-21 23:27)

Jericko · 2011-04-22 08:54

.

Paskutinį kartą taisė Jericko (2011-12-16 22:14)

Jericko · 2011-04-24 11:28

Su velykom visus

Miracle · 2011-04-24 18:24

tave irgi su velykom

Jericko · 2011-04-26 21:20

Sveiki Vyrai smile Gal galit pasakyt kurie forumo dealeriai, Prekiauja proteinu, kiek brolis sake pirko is Lexusr ar koks sio forumo dealerio nickas, lyg kg proteino 35-40Lt, ir jis ten 75% ta prasme 75g baltymu simte gramu. Kaskas tokio, taigi gal kasnors zinot butent kuris dealeris toki pardavineja?

159159 · 2011-04-26 21:24

praktiskai visi, kaip gali but dealeris be proteino, cia ne kokia GABA ar PEA.

Paskutinį kartą taisė 159159 (2011-04-26 21:24)

NATURAL1978 · 2011-04-26 23:30

Jericko rašė:
Rytas,Svoris apie 63,2/3kg. reikia islaikyti tiek iki varzybu

tai kaip tos varzybos .kiek ten paspaudei ta savo puse svorio.31.5kg

Jericko · 2011-04-27 16:24

.

Paskutinį kartą taisė Jericko (2011-12-16 22:15)

Jericko · 2011-05-02 17:20

/

Paskutinį kartą taisė Jericko (2011-12-16 22:15)

karaj · 2011-05-02 20:41

Jericko rašė:
Gavos kad ant varzybu, sveriau 62.3 ir reikejo stumti tik 31kg stanga. Isstumiau nedaug-36kartus, bet uzteko laimet 1 vieta. Visgi tik klubo varzybos, mano grupeje tik tryse buvom.

36 kartai ir 1 vieta?? kokia amžiaus grupė tavo? Kokiam klube sportuoji?

Jericko · 2011-05-02 21:33

.

Paskutinį kartą taisė Jericko (2011-12-16 22:15)

karaj · 2011-05-02 22:11

Jericko rašė:
Audroj cia buvo. Iki 16m grupeje buvau, tikejaus kad bus daugiau dalyviu, o tebuvom mes tryse. Tai ir uzteko tu 36 kartu.

tai Giedraitis nedalyvavo?

Kulturizmas.net diskusijų forumas

#51 2011-04-21 17:10

Re: Jericko logas

Robertas003 rašė:

Jericko rašė:

#52 2011-04-21 17:11

Re: Jericko logas

CLuB rašė:

Robertas003 rašė:

Jericko rašė:

#53 2011-04-21 17:27

Re: Jericko logas

#54 2011-04-21 18:16

Re: Jericko logas

CLuB rašė:

Robertas003 rašė:

Jericko rašė:

#55 2011-04-21 18:26

Re: Jericko logas

Robertas003 rašė:

CLuB rašė:

Robertas003 rašė:

#56 2011-04-21 18:45

Re: Jericko logas

Bardo rašė:

Robertas003 rašė:

CLuB rašė:

#57 2011-04-21 18:47

Re: Jericko logas

#58 2011-04-21 19:35

Re: Jericko logas

#59 2011-04-21 20:12

Re: Jericko logas

#60 2011-04-21 20:22

Re: Jericko logas

#61 2011-04-21 20:26

Re: Jericko logas

#62 2011-04-21 20:28

Re: Jericko logas

#63 2011-04-21 20:30

Re: Jericko logas

#64 2011-04-21 20:38

Re: Jericko logas

#65 2011-04-22 08:54

Re: Jericko logas

#66 2011-04-24 11:28

Re: Jericko logas

#67 2011-04-24 18:24

Re: Jericko logas

#68 2011-04-26 21:20

Re: Jericko logas

#69 2011-04-26 21:24

Re: Jericko logas

#70 2011-04-26 23:30

Re: Jericko logas

Jericko rašė:

#71 2011-04-27 16:24

Re: Jericko logas

#72 2011-05-02 17:20

Re: Jericko logas

#73 2011-05-02 20:41

Re: Jericko logas

Jericko rašė:

#74 2011-05-02 21:33

Re: Jericko logas

#75 2011-05-02 22:11

Re: Jericko logas

Jericko rašė: