Kulturizmas.net diskusijų forumas

duglas rašė:

jovial rašė:

duglas rašė:

Ir kiekviena savaite su skirtingais eitum ? Klounas utiutiu, 30 poru batu pas ji butu, jei pinigu turetu o tokie turbut ir vinies i siena nemoka ikalt.

a tau galva skauda kad jis 30 turetu? turi tuos vienus susmirdusius tai ir nesiok

Jovale, turiu as pakankamai tu batu poru, ko tu kisi savo ta trigrasi cia.

nusileisk ant zemes gandre, nuo kada savo nuomones pasakyt nebegaliu? va tokie kaip tu, kur visada teisus nori but, yra juokingi..

Imaginative rašė:

Tikrai keistas poziuris kaikuriu... tipo turet daug batu ir juos keist daznai yra nevyriska? ta prasme viena diena su vienais, kita - kitais. Cia absurdas, koks kam skirtumas kiek pas ka poru batu ir su kokiais jis eina pirmadieni ar antradieni? Nepaisant to, kad vyrui batai yra labai svarbus dalykas (jei ne tai bent jau turetu taip buti) turint kelias poras batu nors nereikia nvaiksciot su tais paciais diena is dienos, nutrintais padais. Tarp kitko drozt tuos pacius kasdien butu galbut geda. Turi daugiau batu, aisku derini viska prie aprangos. Zinoma jei tu batu, kad ir daug bet fuflo kokie tai geriau vienus turet ar pora normaliu, nei su kazkokiais x.ujne ant kojos vaiksciot.

Mano nuomone kiekvienas save prisiziurintis vyras turi turet bent dvi poras batu sezonui, ten kokia ziema gal ir butu issimtis, nepripirkinesi ten.

Turiu 7 poras batu, 3 tipo sportbaciu, 4 iseiginiai. balti prie baltu kelniu, juodi prie dzinsu. Rudi prie medzaiginiu kelniu ir t.t. tavo postas visiskai tikslus Tema ejo apie islaidas, tad pratesiu,
Dienos norma:

Vistiena: 3lt
Ryziai ar makaronai ar avizos: 40 centu~
Kose: 40 centu~
Pienas: 1.30~
Tunas: 2lt
Darzoves: 4 lt
Jogurtas: 4lt
Varske: 2 lt
Razinos: 50 centu~
Kiausiniai: 1,50 lt
Bananas: 1lt
Ryziu trapuciai: 20 centu~
Vanduo: 1lt
Balansas tarp alyvuogiu ir koksu aliejaus i diena: 50 centu~

Viskas apskaiciuoa plius minus dienos normoje.
Kaip manotote brangiausi produktai: Jogurtas ir darzovs. Vasaros metu galima itilpti ir i 1lt su darzovemis.

Ir viso 20Lt~ Gan brangu? Manau taip. Savaites skaiciavimai: 140lt Menesio: 560 lt Tai yra minimali alga, o kur + papildai + sporto sales mokestis ir kitos islaidos?

Paskutinį kartą taisė GediminasJ (2011-05-29 15:06)

asmeniskai i savaite pakis grikiu 800gr. + 4 pakiai ryziu 800gr + 2 pakiai avizu 400gr. I diena gaunasi ~600gr kruopu. Nemazai

Mandras rašė:

asmeniskai i savaite pakis grikiu 800gr. + 4 pakiai ryziu 800gr + 2 pakiai avizu 400gr. I diena gaunasi ~600gr kruopu. Nemazai

Kaip pridera normaliam sportininkui

Imaginative rašė:

Mandras rašė:

asmeniskai i savaite pakis grikiu 800gr. + 4 pakiai ryziu 800gr + 2 pakiai avizu 400gr. I diena gaunasi ~600gr kruopu. Nemazai

Kaip pridera normaliam sportininkui

bet brangus grikiai visvien praitamet kaip tik ejo grikiai pagrindas is angliu kaip buvo pigus , o dabar tai brangus malonumas uz 800gr mokt 8lt uz kruopas. Tikiuosi siemet derlius bus neblogas, ir rudeniop grikiai 3lt bekainuos )
Aisku Lietuviai suks bizni, ir kainu neleis, nes tik pakelt jiems iseina

ryziai balti aukstas GI, avizos mazesnis GI, taip kad geriau avizos,  avizos ilgiau savinasi lygtais, ir energija islaiko ilgiau. Zodziu gal supratai
Bet pats asmeniskai irgi pagrinde ryzius kapoju jau 4 metus, avizu negaleciau daugiau nei 1 kart dienoje valgyt. O ryziai kaip nekeista nepabosta man niekaip

kodel cia del ryziu?

Paskutinį kartą taisė Mandras (2011-05-29 20:48)

Mandras rašė:

kodel

vienu metu valgiau baltus ryzius vienus be prieskoniu be nieko ,katik isvirtus arba saltus jiokio skirtumo nebuvo ,bet gal taip buvo puse metu ,dabar net gal jau pora men.ryziu isvis nevalgau ,valgau tik darzoves

Mandras rašė:

Stipriai turbut anglis prisukes, jai su darzovem prasisuki
Del ryziu tai man irgi nera skirtumo saltus ar siltus valgyt, tai kaip matau ne man vienam ryziai limpa ir neatsibosta. Aisku buna kai kada kai pabosta biski ryziai, bet 3 kokias dienas vien avizom pasimaitinus, tai ryziai palieka kaip desertas.

Na tokia jau man programa kaip ir sudaryta. Aplamai valgiai tokie, kad galiu rinktis ir kosiu nevalgyti is vis, galiu imti kita patiekala. Angliu gaunasi daugiau. Tarkim Pusrytis: Avizu kose 70g isvirti vandenyje. Isvirus gaunasi 340g~,Pietus: Vistos krutinele 180g + 40g jau isvirtu ryziu ir 100g salotu. Uzkandis: varske su mananu ir razinom. Vakariene: arba zuvis su troskintomis darzovemis ir 3 bulwemis. arba Kiausiniai3 su tuno dezute. Pries miega irgi arba 4 kiausiniai su 1 rieke duonos arba jogurtas 500ml su 2 ryziu trapusiais. Dazniausia valagau ta. Bet kaip sakiau Ryte galiu rinktis is 9 patiekalu. Kur ir varske yra ir jogurtai ir tunas ir kiausiniai.

Pas jį visi vienodi buvo.. Tik spalva skyrės aš nešneku apie sezoninius ir t.t. Čia taspats kad turėti 6 poras kedų ar 6 poras lakierkų

Paskutinį kartą taisė Pelkių žirgas (2011-05-30 18:09)