Kulturizmas.net diskusijų forumas

nenormalus rašė:

Muscle Pump rašė:

nenormalus rašė:

1. varzybininkas?
2. 8d = 7kg?

1. Dalyvauju pokolkas tik stangos spaudimo varzybose, bet turiu planu sudalyvauti klasikiniame kulturizme, tenai iki 180cm galima maximaliai sverti 86kg,tai vat ir sieksiu to, kad sverciau iki 86kg ir buti proporcingam bei ryskiam ..
2. Kaip matai, per trumpa laika priaugau nemazai kg, tenai tiksliau vandens tiek pakaupe, man visada kursuose per pirmas savaites priauga labai didelis kiekis kg, o veliau tiktais po grama po grama kyla viskas, bet jega tada pradeda kilti normaliai ..

1. is foto tai sakyciau, kad galetum dalyvauti, nes ir nugara, ir krutine, rankos neblogai atrodo aisku, as ne teisejas ir nezinau / nematau proporciju ir viso kito
2. VISADA = prepai pakeisk susta ir metana ir test prop ir anavara (winstroli) ir vandens nebus tiek

1. Na, reikes pasitarti su treneriu, nes musu klube treneris R.Pocius,  tai ziuresim kaip ir kada cia bus su tom varzybomis ..
2. Kita kursa taip ir padarysiu .. Dekui uz patarimus

Muscle Pump rašė:

Kiek pas tave riesas cm apimtis ? Pas mane 16.5cm, smulki ranka  ..

Pas mane riešo apimtis 19cm ir aš visada galvojau kad smulkius kaulus turiu

rolka78 rašė:

nenormalus rašė:

NATURAL1978 rašė:

bet jau toks niekada nebus ,va ko gaila:(

cia tik tavo nuomone kazkam reikia 110kg svert ryskiam, kazkam 120 ir but TESLIAINIU, o kazkam - 81kg ryskiam..dar kazkam - 88kg ryskiam
skonio reikalas ir tikslu bei supratimo

Nebisiu kaip kaukuris kur tikslas buvo 130 ir 3 proc BF,Bet 105 ir but ryskiu tai noreciau   . Siaip maladec pacanas,gerai atrodai.Taip ir toliau!!!!!

nu tai taip, as kazkada norejau buti HJUUUUDDDZZZ
bet kai neberasdavau normaliu rubu, kai per uztinusias akis matydavau tik horizontalia linija ir kai sirdis dauzydavosi, kaip plaktukas per galva, supratau, kad NENORIU TO
db kokie 95 ryskiam butu pats tas

nenormalus rašė:

rolka78 rašė:

nenormalus rašė:

cia tik tavo nuomone kazkam reikia 110kg svert ryskiam, kazkam 120 ir but TESLIAINIU, o kazkam - 81kg ryskiam..dar kazkam - 88kg ryskiam
skonio reikalas ir tikslu bei supratimo

Nebisiu kaip kaukuris kur tikslas buvo 130 ir 3 proc BF,Bet 105 ir but ryskiu tai noreciau   . Siaip maladec pacanas,gerai atrodai.Taip ir toliau!!!!!

nu tai taip, as kazkada norejau buti HJUUUUDDDZZZ
bet kai neberasdavau normaliu rubu, kai per uztinusias akis matydavau tik horizontalia linija ir kai sirdis dauzydavosi, kaip plaktukas per galva, supratau, kad NENORIU TO
db kokie 95 ryskiam butu pats tas

:Das bisky maziau,uztektu ir 90,gal maziau net,nes monstrai kazkaip nebepatinka jau pamastai toky gatvej ir susimastai:o

Atrodai tikrai super, nevisi tiek su farma pasiekia net,ryškumas išvis...
Na Pocius turbūt nemažai patarimų blyn duoda
Pavydžiu dėl to tau.
Beje tu tas pats mindexxx?

Tai tas pats, o videogagoj visiem rėkia,kad sausas
na aš nieko nesakau,nesu prieš,tikrai mldc, ne visi tiek ir su farma pasiekia

sporcmenas-2 rašė:

FullPower rašė:

Tai tas pats, o videogagoj visiem rėkia,kad sausas
na aš nieko nesakau,nesu prieš,tikrai mldc, ne visi tiek ir su farma pasiekia

ir saunuolis,paskui vaikai prisiziureja vaiostus ryt prades:)

Teisingai, nenoriu, kad vaikai prisiziureje mano klipu ir paskaite, jog kazka vartoju rimtesnio patys pagalvos, kad irgi gali vartoti .. Lai tai buna jiems stimulas sportuoti sausai .. Siaip dekoju jums uz teigiamus komentarus ..

FullPower rašė:

Atrodai tikrai super, nevisi tiek su farma pasiekia net,ryškumas išvis...
Na Pocius turbūt nemažai patarimų blyn duoda
Pavydžiu dėl to tau.
Beje tu tas pats mindexxx?

Taip ..

robertass rašė:

nu jo 150 4 kartai

Nieko ispudingo dabar nesenai be bintu tiek pat paspaudziau 150kg 4 kartus .. Bet kai pradedu sportuoti tik ant turniku, lygiagreciu, tai automatiskai nebeinu i stangine ir spaudimas pakrenta zemyn.. Vasara i stangine praktiskai neinu, visada treniruojuosi lauke, gryname ore, kardio, turnikai ir t.t ..

nieks nevynioja bintu ant alkuniu, tu geriau su maike pabandyk spaust, anksčiau Mazeikiai labai aktyviai dalyvaudavo trikovėj, ir pats Amandas (317,5kg paspaudė) lygtais kilęs iš Mazeikiu.
gal kasnors tures tavo dydzio maike ten.

Paskutinį kartą taisė 159159 (2011-05-24 22:14)

BlackJezus rašė:

Muscle Pump rašė:

robertass rašė:

nu jo 150 4 kartai

Nieko ispudingo dabar nesenai be bintu tiek pat paspaudziau 150kg 4 kartus .. Bet kai pradedu sportuoti tik ant turniku, lygiagreciu, tai automatiskai nebeinu i stangine ir spaudimas pakrenta zemyn.. Vasara i stangine praktiskai neinu, visada treniruojuosi lauke, gryname ore, kardio, turnikai ir t.t ..

nesuprantu kodel dauguma vasara arba visai nebeina y sale arba kaip tu sakai turnikai lygiagretis? cia kame kampas vasara bent jau man kaip tik geriau sportuojasi

gerai kad vasara arba koki kita laiko tarpsni nesportuoja arba pakeicia sporto tiksla, nes pvz kaip jėgai tai butina daryt pertraukos, nes paskui progresas nedidelis.

159159 rašė:

nieks nevynioja bintu ant alkuniu, tu geriau su maike pabandyk spaust, anksčiau Mazeikiai labai aktyviai dalyvaudavo trikovėj, ir pats Amandas (317,5kg paspaudė) lygtais kilęs iš Mazeikiu.
gal kasnors tures tavo dydzio maike ten.

Del bintu zinau, kad nevynioja, bet norejau pameginti tik taip, tai tikrai padeda spaudime, ypac nuo krutines atkelti iki puses.. Su maike pasimeginsu koki karta prie progos .. Amandas kiles nuo Mazeikiu, teisingai ..