Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1 … 18 19 20 21 22 … 35

Tema uždaryta

Muscle Pump
Dažnas dalyvis
Vietovė: Lietuva
Registravosi: 2011-05-24
Žinutės: 592
Atsiliepimai: 11

#476 2011-06-29 16:42

Re: Kurso Dienoraštis

NATURAL1978 rašė:

Muscle Pump rašė:

Stai trumpas treileris is meeto, pilnas video jau greitai .. smile
http://videogaga.one.lt/video?id=oanxpqhmfsflattfga

SUPER ATLETISKAS JAUNIMAS.
va cia matau sporo prasme-funkcionalus raumenys,primena sportine gimnastika.
tai ne koks bukas mases ir apimciu vaikymasis.
PAGARBA TAU ,KAD UZSIIMI PANASIU RENG.ORGANIZACIJA

Dekoju .. smile Pokolkas mes esame undergroundo lygyje, taciau turiu ideju kaip viska realizuoti oficialiai, taciau tai tik po keleto metu, kai pritrauksime vis daugiau zmoniu i sitas varzybas .. smile Reikia kazka naujo inesti i Lietuva, kad butu jaunimui kuom uzsiimineti ir butu stimulas sportuoti .. smile

Neprisijungęs

 
Muscle Pump
Dažnas dalyvis
Vietovė: Lietuva
Registravosi: 2011-05-24
Žinutės: 592
Atsiliepimai: 11

#477 2011-06-29 16:45

Re: Kurso Dienoraštis

NATURAL1978 rašė:

TurnykMaster rašė:

Muscle Pump rašė:


Lauksim .. smile Per metus laiko gali tikrai nemazai pasiekti .. smile kiek siaip padarai prisitraukimu max vienu kartu ?

Dabar 28 padaryciau va dar video pries menesi darytas http://www5.videogaga.lt/video#dm.id%25 … mbtxjejmys ;D

saunuolis,bet paskutiniu 3 neuzskaitau,NESVARUS.
BET VISUMOI NEBLOGAS REZ.as kai sule baigiau 25 svarius be judesiuko dariau,dabar duok dieve 15:Dbig_smilebig_smilebig_smile

Rezultatas tikrai neblogas .. smile kaip tik siemet dar uzskaitem nepilnus prisitraukimus per meeta, taciau kitamet taisykles jau bus siektiek grieztesnes .. smile pasikartosiu, kad pirma reikia pritraukti kuo daugiau zmoniu, todel nesinori iskarto isgasdinti su labai grieztomis taisyklemis .. smile Natural - ir tu kitais metais kvieciamas i sportininku meeta prie skersiniu .. wink

Neprisijungęs

 
nenormalus
Dažnas senbūvis
Vietovė: klp-pnv-vln
Registravosi: 2007-05-28
Žinutės: 5521
Atsiliepimai: 8

#478 2011-06-29 16:53

Re: Kurso Dienoraštis

NATURAL1978 rašė:

TurnykMaster rašė:

Muscle Pump rašė:


Lauksim .. smile Per metus laiko gali tikrai nemazai pasiekti .. smile kiek siaip padarai prisitraukimu max vienu kartu ?

Dabar 28 padaryciau va dar video pries menesi darytas http://www5.videogaga.lt/video#dm.id%25 … mbtxjejmys ;D

saunuolis,bet paskutiniu 3 neuzskaitau,NESVARUS.
BET VISUMOI NEBLOGAS REZ.as kai sule baigiau 25 svarius be judesiuko dariau,dabar duok dieve 15:Dbig_smilebig_smilebig_smile

jei nuosirdziai, tai kokiu paskutiniu 8 neuzskaityciau big_smile
bet siaip, taisyklingai dvidesimt kelis padaryt tai cia gerai smile as kokiu max15 isvyniociau..ir tiek gal ne sad kokiu 12-13

Neprisijungęs

 
Muscle Pump
Dažnas dalyvis
Vietovė: Lietuva
Registravosi: 2011-05-24
Žinutės: 592
Atsiliepimai: 11

#479 2011-06-29 17:07

Re: Kurso Dienoraštis

nenormalus rašė:

NATURAL1978 rašė:

TurnykMaster rašė:


Dabar 28 padaryciau va dar video pries menesi darytas http://www5.videogaga.lt/video#dm.id%25 … mbtxjejmys ;D

saunuolis,bet paskutiniu 3 neuzskaitau,NESVARUS.
BET VISUMOI NEBLOGAS REZ.as kai sule baigiau 25 svarius be judesiuko dariau,dabar duok dieve 15:Dbig_smilebig_smilebig_smile

jei nuosirdziai, tai kokiu paskutiniu 8 neuzskaityciau big_smile
bet siaip, taisyklingai dvidesimt kelis padaryt tai cia gerai smile as kokiu max15 isvyniociau..ir tiek gal ne sad kokiu 12-13

Kodel paskutiniu neuzskaitytum ? smile Svarbu, kad smakras butu sulyg skersiniu.. smile Mano akim ziurint cia viskas gerai, nors tenai neina iziureti, ar smakras sulyg skersiniu susilygina ant galo .. smile

Neprisijungęs

 
TurnykMaster
Dažnas dalyvis
Vietovė: Narnia
Registravosi: 2010-03-23
Žinutės: 677
Atsiliepimai: 2

#480 2011-06-29 17:09

Re: Kurso Dienoraštis

Muscle Pump rašė:

nenormalus rašė:

NATURAL1978 rašė:


saunuolis,bet paskutiniu 3 neuzskaitau,NESVARUS.
BET VISUMOI NEBLOGAS REZ.as kai sule baigiau 25 svarius be judesiuko dariau,dabar duok dieve 15:Dbig_smilebig_smilebig_smile

jei nuosirdziai, tai kokiu paskutiniu 8 neuzskaityciau big_smile
bet siaip, taisyklingai dvidesimt kelis padaryt tai cia gerai smile as kokiu max15 isvyniociau..ir tiek gal ne sad kokiu 12-13

Kodel paskutiniu neuzskaitytum ? smile Svarbu, kad smakras butu sulyg skersiniu.. smile Mano akim ziurint cia viskas gerai, nors tenai neina iziureti, ar smakras sulyg skersiniu susilygina ant galo .. smile

jei norit galiu orginalu video ideti big_smile

Neprisijungęs

 
Muscle Pump
Dažnas dalyvis
Vietovė: Lietuva
Registravosi: 2011-05-24
Žinutės: 592
Atsiliepimai: 11

#481 2011-06-29 17:13

Re: Kurso Dienoraštis

TurnykMaster rašė:

Muscle Pump rašė:

nenormalus rašė:


jei nuosirdziai, tai kokiu paskutiniu 8 neuzskaityciau big_smile
bet siaip, taisyklingai dvidesimt kelis padaryt tai cia gerai smile as kokiu max15 isvyniociau..ir tiek gal ne sad kokiu 12-13

Kodel paskutiniu neuzskaitytum ? smile Svarbu, kad smakras butu sulyg skersiniu.. smile Mano akim ziurint cia viskas gerai, nors tenai neina iziureti, ar smakras sulyg skersiniu susilygina ant galo .. smile

jei norit galiu orginalu video ideti big_smile

Tai nebutina, mano akim pas tave viskas gerai .. smile Rankos nusileidzia ir pasidaro tiesios, smakras sulyg turniku, uzsimetimo kazkokio tai nera, viskas ok .. smile

Neprisijungęs

 
TurnykMaster
Dažnas dalyvis
Vietovė: Narnia
Registravosi: 2010-03-23
Žinutės: 677
Atsiliepimai: 2

#482 2011-06-29 17:21

Re: Kurso Dienoraštis

Muscle Pump rašė:

TurnykMaster rašė:

Muscle Pump rašė:


Kodel paskutiniu neuzskaitytum ? smile Svarbu, kad smakras butu sulyg skersiniu.. smile Mano akim ziurint cia viskas gerai, nors tenai neina iziureti, ar smakras sulyg skersiniu susilygina ant galo .. smile

jei norit galiu orginalu video ideti big_smile

Tai nebutina, mano akim pas tave viskas gerai .. smile Rankos nusileidzia ir pasidaro tiesios, smakras sulyg turniku, uzsimetimo kazkokio tai nera, viskas ok .. smile

Na zinai dabar paziurejau originalu video, kad ten istikruju siek tiek truksta xD

Neprisijungęs

 
nenormalus
Dažnas senbūvis
Vietovė: klp-pnv-vln
Registravosi: 2007-05-28
Žinutės: 5521
Atsiliepimai: 8

#483 2011-06-29 17:25

Re: Kurso Dienoraštis

Muscle Pump rašė:

nenormalus rašė:

NATURAL1978 rašė:


saunuolis,bet paskutiniu 3 neuzskaitau,NESVARUS.
BET VISUMOI NEBLOGAS REZ.as kai sule baigiau 25 svarius be judesiuko dariau,dabar duok dieve 15:Dbig_smilebig_smilebig_smile

jei nuosirdziai, tai kokiu paskutiniu 8 neuzskaityciau big_smile
bet siaip, taisyklingai dvidesimt kelis padaryt tai cia gerai smile as kokiu max15 isvyniociau..ir tiek gal ne sad kokiu 12-13

Kodel paskutiniu neuzskaitytum ? smile Svarbu, kad smakras butu sulyg skersiniu.. smile Mano akim ziurint cia viskas gerai, nors tenai neina iziureti, ar smakras sulyg skersiniu susilygina ant galo .. smile

man dar pries poilsi kokie 3 paskutiniai atrode jau nebepilni smile bet cia as gi ne specas, tai negaliu sakyt, kaip yra taisyklese yikes man tik pasirode, kad jau smakras nebuvo iskeltas virs stangos

Neprisijungęs

 
Muscle Pump
Dažnas dalyvis
Vietovė: Lietuva
Registravosi: 2011-05-24
Žinutės: 592
Atsiliepimai: 11

#484 2011-06-29 17:28

Re: Kurso Dienoraštis

nenormalus rašė:

Muscle Pump rašė:

nenormalus rašė:


jei nuosirdziai, tai kokiu paskutiniu 8 neuzskaityciau big_smile
bet siaip, taisyklingai dvidesimt kelis padaryt tai cia gerai smile as kokiu max15 isvyniociau..ir tiek gal ne sad kokiu 12-13

Kodel paskutiniu neuzskaitytum ? smile Svarbu, kad smakras butu sulyg skersiniu.. smile Mano akim ziurint cia viskas gerai, nors tenai neina iziureti, ar smakras sulyg skersiniu susilygina ant galo .. smile

man dar pries poilsi kokie 3 paskutiniai atrode jau nebepilni smile bet cia as gi ne specas, tai negaliu sakyt, kaip yra taisyklese yikes man tik pasirode, kad jau smakras nebuvo iskeltas virs stangos

Va, jis ir pats katik patvirtino tai perziurejas originalu video, tai tada reiskias neuzsiskaito .. big_smile

Neprisijungęs

 
Muscle Pump
Dažnas dalyvis
Vietovė: Lietuva
Registravosi: 2011-05-24
Žinutės: 592
Atsiliepimai: 11

#485 2011-06-29 17:31

Re: Kurso Dienoraštis

TurnykMaster rašė:

Muscle Pump rašė:

TurnykMaster rašė:


jei norit galiu orginalu video ideti big_smile

Tai nebutina, mano akim pas tave viskas gerai .. smile Rankos nusileidzia ir pasidaro tiesios, smakras sulyg turniku, uzsimetimo kazkokio tai nera, viskas ok .. smile

Na zinai dabar paziurejau originalu video, kad ten istikruju siek tiek truksta xD

Nieko, pasitaisysi nykstys

Neprisijungęs

 
nenormalus
Dažnas senbūvis
Vietovė: klp-pnv-vln
Registravosi: 2007-05-28
Žinutės: 5521
Atsiliepimai: 8

#486 2011-06-29 17:31

Re: Kurso Dienoraštis

jei kas norit ismokt padaryt DAUG pull-ups'u nesitreniruojant, paziurekite sita video!!! big_smile
..ir kas svarbiausia, kad nereikia AUGINTI RAUMENU!!!! big_smilebig_smilebig_smile

Neprisijungęs

 
TurnykMaster
Dažnas dalyvis
Vietovė: Narnia
Registravosi: 2010-03-23
Žinutės: 677
Atsiliepimai: 2

#487 2011-06-29 17:33

Re: Kurso Dienoraštis

Muscle Pump rašė:

TurnykMaster rašė:

Muscle Pump rašė:


Tai nebutina, mano akim pas tave viskas gerai .. smile Rankos nusileidzia ir pasidaro tiesios, smakras sulyg turniku, uzsimetimo kazkokio tai nera, viskas ok .. smile

Na zinai dabar paziurejau originalu video, kad ten istikruju siek tiek truksta xD

Nieko, pasitaisysi nykstys

Duok Dieve big_smile

Neprisijungęs

 
Muscle Pump
Dažnas dalyvis
Vietovė: Lietuva
Registravosi: 2011-05-24
Žinutės: 592
Atsiliepimai: 11

#488 2011-06-29 17:35

Re: Kurso Dienoraštis

nenormalus rašė:

jei kas norit ismokt padaryt DAUG pull-ups'u nesitreniruojant, paziurekite sita video!!! big_smile
..ir kas svarbiausia, kad nereikia AUGINTI RAUMENU!!!! big_smilebig_smilebig_smile

Neaaaa, cia jau per ziauru .. big_smile Cia isvis cheatingas vadinasi tokius darant .. big_smile Arba pasitampymas ant turniko big_smile

Paskutinį kartą taisė Muscle Pump (2011-06-29 17:35)

Neprisijungęs

 
Muscle Pump
Dažnas dalyvis
Vietovė: Lietuva
Registravosi: 2011-05-24
Žinutės: 592
Atsiliepimai: 11

#489 2011-06-29 17:36

Re: Kurso Dienoraštis

nenormalus rašė:

jei kas norit ismokt padaryt DAUG pull-ups'u nesitreniruojant, paziurekite sita video!!! big_smile
..ir kas svarbiausia, kad nereikia AUGINTI RAUMENU!!!! big_smilebig_smilebig_smile

Beja, kaip tau sekasi sportoti ant turniko ? smile

Neprisijungęs

 
nenormalus
Dažnas senbūvis
Vietovė: klp-pnv-vln
Registravosi: 2007-05-28
Žinutės: 5521
Atsiliepimai: 8

#490 2011-06-29 17:36

Re: Kurso Dienoraštis

Muscle Pump rašė:

nenormalus rašė:

jei kas norit ismokt padaryt DAUG pull-ups'u nesitreniruojant, paziurekite sita video!!! big_smile
..ir kas svarbiausia, kad nereikia AUGINTI RAUMENU!!!! big_smilebig_smilebig_smile

Neaaaa, cia jau per ziauru .. big_smile Cia isvis cheatingas vadinasi tokius darant .. big_smile Arba pasitampymas ant turniko big_smile

tikriausiai labiausiai ir dirba smakro raumenys..

Neprisijungęs

 
Muscle Pump
Dažnas dalyvis
Vietovė: Lietuva
Registravosi: 2011-05-24
Žinutės: 592
Atsiliepimai: 11

#491 2011-06-29 17:37

Re: Kurso Dienoraštis

nenormalus rašė:

Muscle Pump rašė:

nenormalus rašė:

jei kas norit ismokt padaryt DAUG pull-ups'u nesitreniruojant, paziurekite sita video!!! big_smile
..ir kas svarbiausia, kad nereikia AUGINTI RAUMENU!!!! big_smilebig_smilebig_smile

Neaaaa, cia jau per ziauru .. big_smile Cia isvis cheatingas vadinasi tokius darant .. big_smile Arba pasitampymas ant turniko big_smile

tikriausiai labiausiai ir dirba smakro raumenys..

big_smilenykstys

Neprisijungęs

 
Makleris
Išmestas
Vietovė: LabradorLand
Registravosi: 2009-11-28
Žinutės: 2756
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 15

#492 2011-06-29 18:58

Re: Kurso Dienoraštis

Sitas irgi juokingas?

Neprisijungęs

 
Tylus
Dažnas senbūvis
Vietovė: Mintyse
Registravosi: 2011-05-03
Žinutės: 1343
Atsiliepimai: 19

#493 2011-06-29 19:01

Re: Kurso Dienoraštis

siaip as esu mates kaip toks biciukas gan stambus, bet nedidukas prie jachtklubo padare apie 40-50... pora zodziu persimeciau, kad gimnastas buves.

Neprisijungęs

 
nenormalus
Dažnas senbūvis
Vietovė: klp-pnv-vln
Registravosi: 2007-05-28
Žinutės: 5521
Atsiliepimai: 8

#494 2011-06-29 19:24

Re: Kurso Dienoraštis

Makleris rašė:

Sitas irgi juokingas?

geras komentaras apacioje, kad naudoja daugiau kojas, nei rankas big_smile

Neprisijungęs

 
nenormalus
Dažnas senbūvis
Vietovė: klp-pnv-vln
Registravosi: 2007-05-28
Žinutės: 5521
Atsiliepimai: 8

#495 2011-06-29 19:26

Re: Kurso Dienoraštis

Muscle Pump rašė:

nenormalus rašė:

jei kas norit ismokt padaryt DAUG pull-ups'u nesitreniruojant, paziurekite sita video!!! big_smile
..ir kas svarbiausia, kad nereikia AUGINTI RAUMENU!!!! big_smilebig_smilebig_smile

Beja, kaip tau sekasi sportoti ant turniko ? smile

nu neblogai smile
kol kas nepersistengiu, nes ir laiko nelb yra..dirbu diena, o grizes turiu moteriai su vaiku padeti..tai nulekiu po darbo 40min padarau 8 serijas ir namucio smile
kol kas ok, kyla viskas smile kai ant istvermes nedirbes, tai progresas matosi, raumenys gavo biski streso smile o kas geriausia, kad kas 2sav nueinu i stangine, tai jegos nekrinta, nors koki 1kg svorio numeciau smile

Neprisijungęs

 
sporcmenas-2
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2007-07-31
Žinutės: 5666
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 13

#496 2011-06-29 19:45

Re: Kurso Dienoraštis

nenormalus rašė:

jei kas norit ismokt padaryt DAUG pull-ups'u nesitreniruojant, paziurekite sita video!!! big_smile
..ir kas svarbiausia, kad nereikia AUGINTI RAUMENU!!!! big_smilebig_smilebig_smile

nu nepasakok,oi reikia stipriu dilbiu tokiems uzsimetimas,kaip prie turniko auges esu tobulai sita yvaldes,pririskit rankas ir yviniosiu tokiu kokia 40:Dbig_smilebig_smile

Neprisijungęs

 
Loading
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-05-28
Žinutės: 10084
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 20

#497 2011-06-29 19:51

Re: Kurso Dienoraštis

Makleris rašė:

Sitas irgi juokingas?

daro belekaip, bet kaip sveriantis 122kg... na ar taip ar taip jis drutas kaip jautis big_smile

Neprisijungęs

 
Makleris
Išmestas
Vietovė: LabradorLand
Registravosi: 2009-11-28
Žinutės: 2756
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 15

#498 2011-06-29 19:57

Re: Kurso Dienoraštis

Loading rašė:

Makleris rašė:

Sitas irgi juokingas?

daro belekaip, bet kaip sveriantis 122kg... na ar taip ar taip jis drutas kaip jautis big_smile

Kipping pull ups irgi turi savo vieta.

Neprisijungęs

 
nenormalus
Dažnas senbūvis
Vietovė: klp-pnv-vln
Registravosi: 2007-05-28
Žinutės: 5521
Atsiliepimai: 8

#499 2011-06-29 20:09

Re: Kurso Dienoraštis

sporcmenas-2 rašė:

nenormalus rašė:

jei kas norit ismokt padaryt DAUG pull-ups'u nesitreniruojant, paziurekite sita video!!! big_smile
..ir kas svarbiausia, kad nereikia AUGINTI RAUMENU!!!! big_smilebig_smilebig_smile

nu nepasakok,oi reikia stipriu dilbiu tokiems uzsimetimas,kaip prie turniko auges esu tobulai sita yvaldes,pririskit rankas ir yviniosiu tokiu kokia 40:Dbig_smilebig_smile

o normaliu kiek? smile

Neprisijungęs

 
159159
Rusų ambasados apmokamas komentatorius
Registravosi: 2010-11-18
Žinutės: 10805
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 24

#500 2011-06-29 20:28

Re: Kurso Dienoraštis

tai kad tas Konstantinovas kur bideo įmetę buvo daugiau turbūt sveria truputį. 140kg kategorijoje būna powerliftinge RAW federacijoje. 426kg ištraukė big_smile

Neprisijungęs

 

Tema uždaryta

Puslapiai: 1 … 18 19 20 21 22 … 35

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net