Kulturizmas.net diskusijų forumas

sporcmenas-2 rašė:

NATURAL1978 rašė:

http://img717.imageshack.us/img717/1445/p1050142z.jpg

bet sale visai nepasikeite:D

Ir as ta norejau pasakyt Bet neblogai taip

Tiksliai, net Lee Haney plakatas tas pats, as irgi toki turejau, tik man tada gal ~16 buvo...
Bet pasakymu, kad neatgauciau formos, tai netikiu

nenormalus rašė:

NATURAL1978 rašė:

http://img717.imageshack.us/img717/1445/p1050142z.jpg

atvirai pasakyk, normaliai sportuoji ir maitiniesi dabar?

robse viska teisingai sako.esu vegetaras tai mano maistas 3 koses,keli bananai ir 4 kiausiniai sporto dienom.sportuoju 3 kart i sav. 1 bokso ir dvi su svoriais.svoriai mazi kad luzciau ant 20-15 pakartojimo.
manau kad cia atvirai visada pasakoju ,nera ko slepti.

O su 12-10 manai nieko neiseitu?

Robšė rašė:

O su 12-10 manai nieko neiseitu?

tik pameginu ir po 3 -4 tren jau atsiranda koks diegliukas kuris astreja ir virsta tikra beda jai bandau ji ignoruoti,tada kad ji isgydyti reikia maziausiai pamirst ta raumens grupe ir pradeti nuo tusciu grifu,tai isvis is formos iskrenti megindamas ja pagerinti,patikek desimtis kart meginau.
ka galiu ir kartais judinu ant 10 reps tai bicas.esu ir ji ipleses ,bet ten su nesveikais svorais ir labai senai.silpniausia vieta tai alkuniu trico sausgysles.trico todel isvis nedarau ,kiek dirba spaudziant stanga tiek.

BlackJezus rašė:

NATURAL1978 rašė:

sporcmenas-2 rašė:

bet sale visai nepasikeite:D

Taip ATLETAS nesikaeicia.tik bokso maisai seni ismetami nauji pakabinami,o gelezys nuo 19990 kaip pastatyti taip ir stovi.primena jie man nerupestingus laikus,kai rupejo paspaust  stanga atidirbt kelis raundus ir savaitgali pasitikrinti prie kiosku ,kur rinkdavosi vietiniai vyresni huliganai.
buvo geri laikai...

smagiai skamba dabar kaskaip tokiu pasitikrinimu nebedaug prasideda pareiskimai saukimai y teismus blablabla speju tada taip nebudavo?

jo anais laikais parasyti zjava buvo geda ,o dabar daug kas naglai kaziolina.degradavo visuomene,ypac jaunimas pasidare kaip margaites skustis megsta,aisku nevisi .

stiprus rašė:

Geriausiai butu zmogui apsisprest, boksas ar kulturizmas, nes sitie dalykai nelabai dera, vienas arba kitas ( nu gali biski kriausyte padauzyt ), bet as manau susikoncentruoti turi ties vienu tiksklu:)

as juk niekada net mintyse nebuciau pavadines save kulturistu.cia su jumis rasinejuos todel kad galiu pasidalinti svoriu kilnojimo praktika ir kai kuriais kitais klausimais.matai apie kovinius dalykus nera ka rasinetis dediesi pirstines ir davai- raundas.o cia yra vietos diskusijai.
koncentracija ties vienu tikslu matau prasminga jai tu idejes visa gyvenima i viena krypti uzdirbsi pinigu.pvz mano sunus boksininkas -jau 4 kart lietuvos cempijonas ir jau alga uz sporta kas men.gauna.jei laimes ateityje uz vyrus europos cemp tai iki gyvos galvos bus uzsidirbes cempijono renta 2500 lt i men.tai manau yra del ko sportuoti.gales i pencija iseiti ir kad 25 metu.
o kaip mes visi zinom kulturizme reikia belekiek ideti ir 0 lt horizonte ,kad tapsi top 10 profu tai zinai sancu nera. Zuras kol kas ten kazka gal ir uzdirba daugiau tai nzn.o tai kiek idejo i save.ir pakratys kojas nuo tos hemijos nesulaukes 60.ir ka ?o olimpineje sakoje laimi bent europos cemp ir kokie 70000 lt kiseneje.
manes gaila tevai nepastate tinkama linkme(priesingai kaip as saviskio) ir nepradejau kokios rimtos  sakos sportuoti rimtai.
o svoriu kilnojimas limpa prie beveik visu sportu ,gal prie sachmatu tik ne.

NATURAL1978 rašė:

stiprus rašė:

Geriausiai butu zmogui apsisprest, boksas ar kulturizmas, nes sitie dalykai nelabai dera, vienas arba kitas ( nu gali biski kriausyte padauzyt ), bet as manau susikoncentruoti turi ties vienu tiksklu:)

as juk niekada net mintyse nebuciau pavadines save kulturistu.cia su jumis rasinejuos todel kad galiu pasidalinti svoriu kilnojimo praktika ir kai kuriais kitais klausimais.matai apie kovinius dalykus nera ka rasinetis dediesi pirstines ir davai- raundas.o cia yra vietos diskusijai.
koncentracija ties vienu tikslu matau prasminga jai tu idejes visa gyvenima i viena krypti uzdirbsi pinigu.pvz mano sunus boksininkas -jau 4 kart lietuvos cempijonas ir jau alga uz sporta kas men.gauna.jei laimes ateityje uz vyrus europos cemp tai iki gyvos galvos bus uzsidirbes cempijono renta 2500 lt i men.tai manau yra del ko sportuoti.gales i pencija iseiti ir kad 25 metu.
o kaip mes visi zinom kulturizme reikia belekiek ideti ir 0 lt horizonte ,kad tapsi top 10 profu tai zinai sancu nera. Zuras kol kas ten kazka gal ir uzdirba daugiau tai nzn.o tai kiek idejo i save.ir pakratys kojas nuo tos hemijos nesulaukes 60.ir ka ?o olimpineje sakoje laimi bent europos cemp ir kokie 70000 lt kiseneje.
manes gaila tevai nepastate tinkama linkme(priesingai kaip as saviskio) ir nepradejau kokios rimtos  sakos sportuoti rimtai.
o svoriu kilnojimas limpa prie beveik visu sportu ,gal prie sachmatu tik ne.

nu utiutiu saunuolis sunukas. gal varda ir pavarde gali pasakyt? utubei pazesiu, gal ka ras.

kas jau kas bet sukuosena tai nepasikeite

NATURAL1978 rašė:

stiprus rašė:

Geriausiai butu zmogui apsisprest, boksas ar kulturizmas, nes sitie dalykai nelabai dera, vienas arba kitas ( nu gali biski kriausyte padauzyt ), bet as manau susikoncentruoti turi ties vienu tiksklu:)

as juk niekada net mintyse nebuciau pavadines save kulturistu.cia su jumis rasinejuos todel kad galiu pasidalinti svoriu kilnojimo praktika ir kai kuriais kitais klausimais.matai apie kovinius dalykus nera ka rasinetis dediesi pirstines ir davai- raundas.o cia yra vietos diskusijai.
koncentracija ties vienu tikslu matau prasminga jai tu idejes visa gyvenima i viena krypti uzdirbsi pinigu.pvz mano sunus boksininkas -jau 4 kart lietuvos cempijonas ir jau alga uz sporta kas men.gauna.jei laimes ateityje uz vyrus europos cemp tai iki gyvos galvos bus uzsidirbes cempijono renta 2500 lt i men.tai manau yra del ko sportuoti.gales i pencija iseiti ir kad 25 metu.
o kaip mes visi zinom kulturizme reikia belekiek ideti ir 0 lt horizonte ,kad tapsi top 10 profu tai zinai sancu nera. Zuras kol kas ten kazka gal ir uzdirba daugiau tai nzn.o tai kiek idejo i save.ir pakratys kojas nuo tos hemijos nesulaukes 60.ir ka ?o olimpineje sakoje laimi bent europos cemp ir kokie 70000 lt kiseneje.
manes gaila tevai nepastate tinkama linkme(priesingai kaip as saviskio) ir nepradejau kokios rimtos  sakos sportuoti rimtai.
o svoriu kilnojimas limpa prie beveik visu sportu ,gal prie sachmatu tik ne.

Kulturistas, megejas jau buvai, gal ir profas as to nzn, del boxso, tai viskas ten gerai, tik manau, kad zmogus turi issirinkti, tai ko jam reikia, ar tai kovos menai, ar kulturizmas ( kulturizmas, tai auginimas raumenu mases, atsizvelgiant i proporcijas ), tai net nzn ar rasai i tinkama foruma, mes cia susirinke, konsultuotis del raumenu aginimo ir proporciju derinimo, bet jei kalbant apie raumenu stiprinima, tai daugumoje, ypac kovos sportuose, tai yra pagrindas

Paskutinį kartą taisė stiprus (2011-06-12 00:47)

Vtuuf rašė:

Nepasiduok. Tikrai nesi per senas. Šitam 35 metai ir pažiūrėk kaip sportuoja Žinoma jis ten varo visokių papildų, susintetinto proteino ir visokio velnio. Bet žiauriai atrodo

Pirma perskaityk tema, o tada komentuok. Gi sake savo problemas, kodel negali grazinti senosios formos.
Susintetintas proteinas Kas cia toks tavo nuomone?

Jei tikrai noresi, tai ir antra ausim isgirsi bei apsisviesi pats

niurkt