Kulturizmas.net diskusijų forumas

Robšė · 2012-03-27 21:40

ar seniai prie 9kg perejai? matai, as darau su biski daugiau nei 9, bet irgi lygtais juda smile

gedemas · 2012-03-27 21:51

Robšė rašė:
ar seniai prie 9kg perejai? matai, as darau su biski daugiau nei 9, bet irgi lygtais juda

bijau pameluot bet jau pusmetis tikrai bus smile suejo du kreatino ciklai po du menesius, tikrai yra pokyciu smile

Robšė · 2012-03-27 21:54

Tai liuks tada, svarbu kad naudos yra nykstys

gedemas · 2012-03-27 21:56

Robšė rašė:
Tai liuks tada, svarbu kad naudos yra

tik db belieka issilaikyt su koloriju deficitu big_smile jei nepalusiu dar nudsimesiu kelis kg

Robšė · 2012-03-27 22:04

nu ziurek, kad liktu dar kazkas wink

gedemas · 2012-03-27 22:16

Robšė rašė:
nu ziurek, kad liktu dar kazkas

kai neliks auginsim smile

Tylus · 2012-03-29 16:55

Na va nykstys kiek sveri, kaip rubai big_smile ?

gedemas · 2012-03-29 18:12

Tylus rašė:
Na va kiek sveri, kaip rubai ?

kad dar ne daug as nusimetes,savaites pradzioj 88 buvo smile bet ant rubu siek tiek jauciasi,ir riebalo sluoksnis ploneja big_smile

sporcmenas-2 · 2012-03-29 20:13

gedemas rašė:
Tylus rašė:
Na va kiek sveri, kaip rubai ?
kad dar ne daug as nusimetes,savaites pradzioj 88 buvo bet ant rubu siek tiek jauciasi,ir riebalo sluoksnis ploneja

geras jausmas ane? nykstys

gedemas · 2012-03-29 20:23

sporcmenas-2 rašė:
gedemas rašė:
Tylus rašė:
Na va kiek sveri, kaip rubai ?
kad dar ne daug as nusimetes,savaites pradzioj 88 buvo bet ant rubu siek tiek jauciasi,ir riebalo sluoksnis ploneja
geras jausmas ane?

jausmas kad mazeji ner pats geriausias, bet kad grazeji siek tiek ramina big_smile

krachas · 2012-03-29 21:07

Auginciau ir auginciau tavo vietoj dar smile bet cia gal su manim kazkas ne taip, kad toks pat kudas jauciuos sverdamas tiek 90, tiek anksciau 60.

Rytis.K · 2012-03-29 21:10

Bent karta metuose patartina apsikudint ir issivalyt, ko pasekoje grizus i "vezias" grizta kokybiskesne mase ir geriau auga toliau

Loading · 2012-03-29 21:11

Rytis.K rašė:
Bent karta metuose patartina apsikudint ir issivalyt, ko pasekoje grizus i "vezias" grizta kokybiskesne mase ir geriau auga toliau

auga geriau? nu utiutiu, man atrodo, kad auga taip pat. nebent pries metima valgei sasyskes o po metimo valgysi ka reik.

Rytis.K · 2012-03-29 21:13

na taip...auga geriau, cia panasiai kaip ir su dirbamais svoriais ,reikia tam tikro soko organizmui, vien mase varyt-ilgai nepavarysi-sustos mirties taske,turi but pertraukele

gedemas · 2012-03-29 21:27

duglas rašė:
Auginciau ir auginciau tavo vietoj dar bet cia gal su manim kazkas ne taip, kad toks pat kudas jauciuos sverdamas tiek 90, tiek anksciau 60.

as ir auginsiu,tik kas jau siek tiek tenka mint daugiau dviracio tai naudojuosiu tuo,ttuputy prisukau anglis ir ziuriu kad is leto bet judu link "beachboy" big_smile

krachas · 2012-03-29 21:32

p.x smile , kiek cia forume tu ryskiu ir tuo paciu masyviu ? big_smile

gedemas · 2012-03-29 21:35

duglas rašė:
p.x , kiek cia forume tu ryskiu ir tuo paciu masyviu ?

net nzn, mazai kas foto cia meta nors sakanciu ar rasanciu kad jie esa nemazi yra ne vienas:D

Paskutinį kartą taisė gedemas (2012-03-29 21:36)

Tylus · 2012-04-01 15:13

duglas rašė:
Auginciau ir auginciau tavo vietoj dar bet cia gal su manim kazkas ne taip, kad toks pat kudas jauciuos sverdamas tiek 90, tiek anksciau 60.

cia jau psichologines "problemos" big_smile

krachas · 2012-04-01 15:15

Tylus rašė:
duglas rašė:
Auginciau ir auginciau tavo vietoj dar bet cia gal su manim kazkas ne taip, kad toks pat kudas jauciuos sverdamas tiek 90, tiek anksciau 60.
cia jau psichologines "problemos"

matomai sad

Tylus · 2012-04-01 15:20

bile treniruotėje jauti malonumą, visa kita yra "tikslas, kurio niekas nenori pasiekti, nes kai jis artėja, būna pakeltas aukščiau". Čia iš esmės šio sporto ir problema, ir variklis, kad malonumas iškeičiamas į "norą tapti". Todėl retas kuris salęj patenkintas vaikšto, nes negana.

lolardas · 2012-04-01 15:34

gal galima kokią pavyzdinę sritį, kurioj siekiant tikslų būna "gana" ? big_smile

Tylus · 2012-04-01 15:39

galima, elementarus kovinis sportas(ne varžybinis, tarkim Aikido) ar kad ir joga, tegu ir Capoeira. Veiksmai vardan malonumo, o tobulėjimas savaiminis ir ne akcentuojamas. Iš serijos svarbu kelionė, ne tikslas.

Tylus · 2012-04-01 15:41

kad ir tas pats svorių kilnojimas. Viskas priklauso nuo požiūrio, jei tu perfekcionistas ir tau niekada negana - tu nesi laimingas. Jei tau veža pats procesas ir nėra įkyrių minčių "kiek" "dar" "negana".

Rytis.K · 2012-04-01 15:42

nesamone...bet kur yra tikslas, pasiekus viena-atsiranda kitas, kaip imanoma progresuot be tikslo?

lolardas · 2012-04-01 15:49

niekaip, ir aikido ir kapoeira turi tikslus, naujų prijomų ir pan, ar išmoksti peiliuką išmušt ir varai taip 20 metų?

Kulturizmas.net diskusijų forumas

#651 2012-03-27 21:40

Re: Gedemo logas..

#652 2012-03-27 21:51

Re: Gedemo logas..

Robšė rašė:

#653 2012-03-27 21:54

Re: Gedemo logas..

#654 2012-03-27 21:56

Re: Gedemo logas..

Robšė rašė:

#655 2012-03-27 22:04

Re: Gedemo logas..

#656 2012-03-27 22:16

Re: Gedemo logas..

Robšė rašė:

#657 2012-03-29 16:55

Re: Gedemo logas..

#658 2012-03-29 18:12

Re: Gedemo logas..

Tylus rašė:

#659 2012-03-29 20:13

Re: Gedemo logas..

gedemas rašė:

Tylus rašė:

#660 2012-03-29 20:23

Re: Gedemo logas..

sporcmenas-2 rašė:

gedemas rašė:

Tylus rašė:

#661 2012-03-29 21:07

Re: Gedemo logas..

#662 2012-03-29 21:10

Re: Gedemo logas..

#663 2012-03-29 21:11

Re: Gedemo logas..

Rytis.K rašė:

#664 2012-03-29 21:13

Re: Gedemo logas..

#665 2012-03-29 21:27

Re: Gedemo logas..

duglas rašė:

#666 2012-03-29 21:32

Re: Gedemo logas..

#667 2012-03-29 21:35

Re: Gedemo logas..

duglas rašė:

#668 2012-04-01 15:13

Re: Gedemo logas..

duglas rašė:

#669 2012-04-01 15:15

Re: Gedemo logas..

Tylus rašė:

duglas rašė:

#670 2012-04-01 15:20

Re: Gedemo logas..

#671 2012-04-01 15:34

Re: Gedemo logas..

#672 2012-04-01 15:39

Re: Gedemo logas..

#673 2012-04-01 15:41

Re: Gedemo logas..

#674 2012-04-01 15:42

Re: Gedemo logas..

#675 2012-04-01 15:49

Re: Gedemo logas..