Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

lolardas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Miškas
Registravosi: 2007-07-08
Žinutės: 10907
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 19

#3201 2016-05-11 20:37

Re: lolardo žurnalas

mirties trauka 200x3x2
tricas, lynas nugarai

Neprisijungęs

 
lolardas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Miškas
Registravosi: 2007-07-08
Žinutės: 10907
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 19

#3202 2016-05-14 14:59

Re: lolardo žurnalas

mirties trauka 200x2 170x13(be padėjimo)
legpress, tbar, blauzda, prisitraukimai

Neprisijungęs

 
lolardas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Miškas
Registravosi: 2007-07-08
Žinutės: 10907
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 19

#3203 2016-05-16 20:26

Re: lolardo žurnalas

giros spaudimas stovint 32x8x2
giros trauka pasilenkus 32x8x2

Neprisijungęs

 
lolardas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Miškas
Registravosi: 2007-07-08
Žinutės: 10907
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 19

#3204 2016-05-17 20:42

Re: lolardo žurnalas

spaudimas 110x5 90x12
mirties trauka nuo kelių, po girnele 210x9 190x15
lynai, blauzda, mostai

Neprisijungęs

 
lolardas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Miškas
Registravosi: 2007-07-08
Žinutės: 10907
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 19

#3205 2016-05-20 00:12

Re: lolardo žurnalas

mirties trauka -9cm 195x5
legpress, blauzda, trapecija, kriaušė

Neprisijungęs

 
lolardas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Miškas
Registravosi: 2007-07-08
Žinutės: 10907
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 19

#3206 2016-05-21 13:54

Re: lolardo žurnalas

giros spaudimas stovint 32x8x2
mirties trauka 200x6 (video netrukus)
legpress
grappling prisitraukimai 6x4

Neprisijungęs

 
lolardas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Miškas
Registravosi: 2007-07-08
Žinutės: 10907
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 19

#3207 2016-05-21 14:11

Re: lolardo žurnalas

Neprisijungęs

 
Arnoldas
buvęs ArnoldasWFF
Registravosi: 2009-04-21
Žinutės: 1682
Atsiliepimai: 4

#3208 2016-05-21 14:18

Re: lolardo žurnalas

noretusi metankes israsyt bent 50 tabsu :d

Neprisijungęs

 
lolardas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Miškas
Registravosi: 2007-07-08
Žinutės: 10907
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 19

#3209 2016-05-21 15:16

Re: lolardo žurnalas

aš kogero psichologiškai per silpnas tokiem dalykam smile
vien nuo kreatino metų gal reikėjo atsigaut, kad svoriai atsistatytų, nes totali šikna nustojus gert organizmas iš maisto nebeima kreatino niekas nekyla, regresas bbd ...
tai nuo tų visokių vaistų nėšciomsioms išvis jaučiu koma poto

Neprisijungęs

 
Arnoldas
buvęs ArnoldasWFF
Registravosi: 2009-04-21
Žinutės: 1682
Atsiliepimai: 4

#3210 2016-05-21 15:28

Re: lolardo žurnalas

lolardas rašė:

aš kogero psichologiškai per silpnas tokiem dalykam smile
vien nuo kreatino metų gal reikėjo atsigaut, kad svoriai atsistatytų, nes totali šikna nustojus gert organizmas iš maisto nebeima kreatino niekas nekyla, regresas bbd ...
tai nuo tų visokių vaistų nėšciomsioms išvis jaučiu koma poto

bet tu pagalvok kiek jegos uzmestum , sausai neblogi jegos rodyklei o uzkramcius + maista koki stipriau paderintum :d

Neprisijungęs

 
Vegitas
Captain Lithuania
Registravosi: 2006-04-19
Žinutės: 2523
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 3

#3211 2016-05-21 17:15

Re: lolardo žurnalas

Ar nebus su svoriais apsiskaiciaves lolardas big_smile

Neprisijungęs

 
Gaganas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Telšiai
Registravosi: 2015-12-13
Žinutės: 938
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 0

#3212 2016-05-21 17:29

Re: lolardo žurnalas

Ogal ten blynai po 25kg. Ar sakai daugiau negu du simtai ten?

Neprisijungęs

 
Ernestas
Dietologas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-02-19
Žinutės: 13048
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 37

#3213 2016-05-21 17:32

Re: lolardo žurnalas

DIDESNI blynai po 25 + 10 + 5 . is vienos puses 90kg

Neprisijungęs

 
Vegitas
Captain Lithuania
Registravosi: 2006-04-19
Žinutės: 2523
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 3

#3214 2016-05-21 17:41

Re: lolardo žurnalas

Ernestas rašė:

DIDESNI blynai po 25 + 10 + 5 . is vienos puses 90kg

Man rods juodi po 20 raudonas 25, tie mažiukai neaiškus big_smile

Neprisijungęs

 
smekla
Žmogus-su-tapkėm
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-10-28
Žinutės: 8737
Atsiliepimai: 25

#3215 2016-05-21 18:23

Re: lolardo žurnalas

kodel lockout'as toks ne iki galo ?

Neprisijungęs

 
lolardas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Miškas
Registravosi: 2007-07-08
Žinutės: 10907
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 19

#3216 2016-05-21 18:40

Re: lolardo žurnalas

ArnoldasWFF rašė:

lolardas rašė:

aš kogero psichologiškai per silpnas tokiem dalykam smile
vien nuo kreatino metų gal reikėjo atsigaut, kad svoriai atsistatytų, nes totali šikna nustojus gert organizmas iš maisto nebeima kreatino niekas nekyla, regresas bbd ...
tai nuo tų visokių vaistų nėšciomsioms išvis jaučiu koma poto

bet tu pagalvok kiek jegos uzmestum , sausai neblogi jegos rodyklei o uzkramcius + maista koki stipriau paderintum :d

vava, rėžimai kažkokie planeliai,  ne man čia big_smile

Neprisijungęs

 
lolardas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Miškas
Registravosi: 2007-07-08
Žinutės: 10907
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 19

#3217 2016-05-21 18:42

Re: lolardo žurnalas

jeigu jums lengviau tai tegul bus apsiskaičiavęs wink
o kur lokauto galas? man tai ten kur stoviu ir laikau svorį, nebūtina atsilošt kaip debilui ir laužyt l5 s1

Neprisijungęs

 
Gaganas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Telšiai
Registravosi: 2015-12-13
Žinutės: 938
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 0

#3218 2016-05-21 20:41

Re: lolardo žurnalas

cia ne varzybos, kad atsilosti ir fiksuoti pakelima.

Neprisijungęs

 
Gaganas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Telšiai
Registravosi: 2015-12-13
Žinutės: 938
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 0

#3219 2016-05-21 20:43

Re: lolardo žurnalas

Ernestas rašė:

DIDESNI blynai po 25 + 10 + 5 . is vienos puses 90kg

o kiek is kitos? man visu nesimato blynu.

Neprisijungęs

 
lolardas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Miškas
Registravosi: 2007-07-08
Žinutės: 10907
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 19

#3220 2016-05-22 18:16

Re: lolardo žurnalas

kitoj 80, reikia puses išlygint big_smile

Neprisijungęs

 
lolardas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Miškas
Registravosi: 2007-07-08
Žinutės: 10907
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 19

#3221 2016-05-24 21:26

Re: lolardo žurnalas

spaudimas siaurai 110x3x2
mirties trauka iš klyno 70x8
mirties trauka truputį lenktom 190x3 170x10(be padėjimo)
trapecija, legpress, lynas, blauzda

Neprisijungęs

 
lolardas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Miškas
Registravosi: 2007-07-08
Žinutės: 10907
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 19

#3222 2016-05-27 21:00

Re: lolardo žurnalas

mirties trauka, perkrova
+diržas +raiščiai 220x3, užkimau kriokt big_smile
+raiščiai 185x10

legpress, lynas, tricas, grappler prisitraukimai 6x3

Neprisijungęs

 
lolardas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Miškas
Registravosi: 2007-07-08
Žinutės: 10907
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 19

#3223 2016-05-28 11:20

Re: lolardo žurnalas

Neprisijungęs

 
lolardas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Miškas
Registravosi: 2007-07-08
Žinutės: 10907
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 19

#3224 2016-05-28 14:56

Re: lolardo žurnalas

spaudimas stovint 70x4x2
mirties trauka -8cm 185x2(video) 195x5(video)
kriaušė

Neprisijungęs

 
Loading
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-05-28
Žinutės: 10123
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 20

#3225 2016-05-28 15:29

Re: lolardo žurnalas

Kriaušės video?

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2020 Kulturizmas.net