Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1 … 122 123 124 125 126 … 131

Prisijungti arba Registruotis

lolardas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Miškas
Registravosi: 2007-07-08
Žinutės: 10855
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 19

#3076 2015-12-04 20:56

Re: lolardo žurnalas

pritūpimai 110x6x3 70x12x2
mirties trauka 190x3
prisitraukimai 22
lygiagretės 20
prisitraukimai delnai į save šalia 5
lygiagretės 17
2x24kg girų spaudimas stovint 8x2

Neprisijungęs

 
lolardas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Miškas
Registravosi: 2007-07-08
Žinutės: 10855
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 19

#3077 2015-12-08 10:58

Re: lolardo žurnalas

naktį iš šeštadienio į sekmadienį 38 C
sekmadienį 37-38 C
pirmdienį sveikas, asmeninis rekordas ant pasveikimo greičio big_smile

Neprisijungęs

 
Loading
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-05-28
Žinutės: 10084
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 20

#3078 2015-12-08 11:01

Re: lolardo žurnalas

vo cia tai utiutiu imunitetas. isdegino naher viska ir sveikas. o ne savaite kamuotis....

Neprisijungęs

 
lolardas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Miškas
Registravosi: 2007-07-08
Žinutės: 10855
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 19

#3079 2015-12-08 11:05

Re: lolardo žurnalas

Bet tai kiek metų reikėjo jau net neźinau, va tau ir šalti dušai kasdien big_smile
Paskutinį kartą dukart ilgiau degiau taip prieš kokius 3metus
Būtų ėję link 39 tai jau buvau pasiruošęs paracetamolio

Neprisijungęs

 
Loading
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-05-28
Žinutės: 10084
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 20

#3080 2015-12-08 11:08

Re: lolardo žurnalas

lolardas rašė:

Bet tai kiek metų reikėjo jau net neźinau, va tau ir šalti dušai kasdien big_smile
Paskutinį kartą dukart ilgiau degiau taip prieš kokius 3metus
Būtų ėję link 39 tai jau buvau pasiruošęs paracetamolio

trecia savaite eina kaip ir as silto duso nemates big_smile nes jau atsibodo, pasigauni koki suda ir 4-6 dienas lovos rezimas big_smile

Neprisijungęs

 
lolardas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Miškas
Registravosi: 2007-07-08
Žinutės: 10855
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 19

#3081 2015-12-08 11:10

Re: lolardo žurnalas

Tai lova ar taip ar taip
Miegojau, gėriau, myžau ir C 5-6g per parą

Neprisijungęs

 
Pelesis
Šaltibarštinis
Registravosi: 2011-12-15
Žinutės: 12895
Atsiliepimai: 37

#3082 2015-12-08 11:17

Re: lolardo žurnalas

Loading rašė:

lolardas rašė:

Bet tai kiek metų reikėjo jau net neźinau, va tau ir šalti dušai kasdien big_smile
Paskutinį kartą dukart ilgiau degiau taip prieš kokius 3metus
Būtų ėję link 39 tai jau buvau pasiruošęs paracetamolio

trecia savaite eina kaip ir as silto duso nemates big_smile nes jau atsibodo, pasigauni koki suda ir 4-6 dienas lovos rezimas big_smile

nes valgai sviezia maista big_smile

Neprisijungęs

 
Pelesis
Šaltibarštinis
Registravosi: 2011-12-15
Žinutės: 12895
Atsiliepimai: 37

#3083 2015-12-08 11:18

Re: lolardo žurnalas

lolardas rašė:

Tai lova ar taip ar taip
Miegojau, gėriau, myžau ir C 5-6g per parą

tai cia tas pagyde turbut labiau nei tie salti dusai big_smile butum nesusirges vapse jei tie dusai magisku galiu turetu big_smile

Neprisijungęs

 
Arnoldas
buvęs ArnoldasWFF
Registravosi: 2009-04-21
Žinutės: 1647
Atsiliepimai: 4

#3084 2015-12-08 11:23

Re: lolardo žurnalas

gal jei neitum po saltu dusu is viso nesirgtum:d
as tai pavyzdziui kol chimkes nevariaubtai sirgdavau pora kart i metus minimum , o db jau pora metu nesirgau :d

Paskutinį kartą taisė ArnoldasWFF (2015-12-08 11:24)

Neprisijungęs

 
Neprivalges
mentai kompą grąžino
Vietovė: Pussyland
Registravosi: 2013-12-23
Žinutės: 5316
Atsiliepimai: 15

#3085 2015-12-08 11:43

Re: lolardo žurnalas

ArnoldasWFF rašė:

gal jei neitum po saltu dusu is viso nesirgtum:d
as tai pavyzdziui kol chimkes nevariaubtai sirgdavau pora kart i metus minimum , o db jau pora metu nesirgau :d

O tai nesilpnna imuniteto chymija?

Neprisijungęs

 
Arnoldas
buvęs ArnoldasWFF
Registravosi: 2009-04-21
Žinutės: 1647
Atsiliepimai: 4

#3086 2015-12-08 11:45

Re: lolardo žurnalas

palei teorija silpnina , del chimkes tai juokavau bet kad nebesergu tiek tai faktas :d

Neprisijungęs

 
lolardas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Miškas
Registravosi: 2007-07-08
Žinutės: 10855
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 19

#3087 2015-12-10 14:51

Re: lolardo žurnalas

Pelesis rašė:

lolardas rašė:

Tai lova ar taip ar taip
Miegojau, gėriau, myžau ir C 5-6g per parą

tai cia tas pagyde turbut labiau nei tie salti dusai big_smile butum nesusirges vapse jei tie dusai magisku galiu turetu big_smile

Tai kodėl tau nepadeda? big_smile
Nesusirgt čia jau kitas levelis, nebūtų man visokios bronchų ir slogų problemos dingę irgi bbd ant tų dušų smile

Neprisijungęs

 
lolardas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Miškas
Registravosi: 2007-07-08
Žinutės: 10855
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 19

#3088 2015-12-11 21:43

Re: lolardo žurnalas

pritūpimai 110x6x4 70x10x3
mirties trauka 170x4x2
hantelių trauka ant kampo 8x3, lygiagretės 20x2, prisitraukimai 10

Neprisijungęs

 
lolardas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Miškas
Registravosi: 2007-07-08
Žinutės: 10855
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 19

#3089 2015-12-13 16:40

Re: lolardo žurnalas

prisitraukimai 20 18 6

Neprisijungęs

 
nenugalimas
pulsometras
Registravosi: 2011-03-15
Žinutės: 3795
Atsiliepimai: 13

#3090 2015-12-13 17:53

Re: lolardo žurnalas

Loading rašė:

lolardas rašė:

Bet tai kiek metų reikėjo jau net neźinau, va tau ir šalti dušai kasdien big_smile
Paskutinį kartą dukart ilgiau degiau taip prieš kokius 3metus
Būtų ėję link 39 tai jau buvau pasiruošęs paracetamolio

trecia savaite eina kaip ir as silto duso nemates big_smile nes jau atsibodo, pasigauni koki suda ir 4-6 dienas lovos rezimas big_smile

Imuniteto boostinimas: D+E, daug C ir daug cinko.

Neprisijungęs

 
lolardas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Miškas
Registravosi: 2007-07-08
Žinutės: 10855
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 19

#3091 2015-12-13 20:44

Re: lolardo žurnalas

prisitraukimai delnai į save šalia 12x3

Neprisijungęs

 
smekla
Žmogus-su-tapkėm
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-10-28
Žinutės: 8716
Atsiliepimai: 25

#3092 2015-12-14 16:05

Re: lolardo žurnalas

pasakyk ka nors apie kre pure

Neprisijungęs

 
lolardas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Miškas
Registravosi: 2007-07-08
Žinutės: 10855
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 19

#3093 2015-12-14 17:08

Re: lolardo žurnalas

Jį gamina tik viena vokiečių kontora. Jeigu ant maišo creapure (c) tai jis vokiškas
Visi kiti kreatinai iš kinijos...
Man jo mažiau reikėdavo, gal dėl to kad labai išvalytas, o šiaip tai likučius išmečiau kartu su kitais papildais kur čia dovanot mėginau big_smile

Neprisijungęs

 
Ernestas
Dietologas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-02-19
Žinutės: 12998
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 37

#3094 2015-12-14 17:45

Re: lolardo žurnalas

o pas tave buna tik prisitraukimai parasyti, tai rimtai atejes i sale tik prisitraukimus padarai ar tiesiog nematai prasmes rasyti kitus pratimus ? smile

Neprisijungęs

 
lolardas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Miškas
Registravosi: 2007-07-08
Žinutės: 10855
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 19

#3095 2015-12-14 17:58

Re: lolardo žurnalas

Čia ne salėj, einu kurnors pakeliui skersinis tai padarau, vakar dvejose vietose pasimaišė big_smile

Neprisijungęs

 
Ernestas
Dietologas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-02-19
Žinutės: 12998
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 37

#3096 2015-12-14 17:59

Re: lolardo žurnalas

aaa big_smile as tai tokius pasismaukymus net i loga nepildau, daznai su draugais kokiu laiptukus pazaidziam big_smile

Neprisijungęs

 
lolardas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Miškas
Registravosi: 2007-07-08
Žinutės: 10855
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 19

#3097 2015-12-14 18:09

Re: lolardo žurnalas

Būtų penki prisitraukimai su pagalba tai nerašyčiau, bet 40-80 prisitraukimų jau man nemažai smile

Neprisijungęs

 
smekla
Žmogus-su-tapkėm
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-10-28
Žinutės: 8716
Atsiliepimai: 25

#3098 2015-12-14 22:21

Re: lolardo žurnalas

lolardas rašė:

Jį gamina tik viena vokiečių kontora. Jeigu ant maišo creapure (c) tai jis vokiškas
Visi kiti kreatinai iš kinijos...
Man jo mažiau reikėdavo, gal dėl to kad labai išvalytas, o šiaip tai likučius išmečiau kartu su kitais papildais kur čia dovanot mėginau big_smile

tai kilme zinau. o KAIP POVEIKIS ?big_smileD

Paskutinį kartą taisė smekla (2015-12-14 22:22)

Neprisijungęs

 
lolardas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Miškas
Registravosi: 2007-07-08
Žinutės: 10855
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 19

#3099 2015-12-15 20:38

Re: lolardo žurnalas

pritūpimai (100x6+70x10)x3 100x10+70x20
R mirties trauka 160x6x2
spaudimas stovint 50x8 60x4+50x5 50x6
hantelių trauka į smakrą, lygiagretės

Neprisijungęs

 
lolardas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Miškas
Registravosi: 2007-07-08
Žinutės: 10855
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 19

#3100 2015-12-16 09:55

Re: lolardo žurnalas

Kreatino poveikis yra kaip... Kreatino big_smile

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Puslapiai: 1 … 122 123 124 125 126 … 131

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net