Kulturizmas.net diskusijų forumas

eNrr rašė:

Matematika, mikroekonomika,
makroekonomika, financial accounting, cost accounting, financial
information systems. Pirmo kurso dalykai.

pagarba.retas matematikas taip sportuoja

Artyi rašė:

pusseh rašė:

eNrr rašė:

Nu ne stroikes, protinis darbas pagrinde. Jei taip idomu - ruosiu kitus studentus egzaminams, turiu ir savo klases, kur zmones moka pinigus, kad pasimokytu. Kitas darbas buhalterinis. Atleisk, kad baigiau mokykla ir mokausi.
PS tik kaimo japas gali sunku darba nuo lengvo skirti pagal tai, kiek kilogramu reikia sunesioti ar kilnoti darbo metu. Jei tau stojasi nuo idejos, kad "sunkiau" uzdirbtas pinigas daugiau vertas, tai nebera ka kalbeti

Dalis tiesos, dalis tikrai ne. Pvž aš esu juodadarbis tas kur 10val į diena tik stovi ir tvarkosi sandeliuose kaip PAVYZDIS ČIA. O ten kita mano pažįstama yra vyresnė kuri aiškina ką daryt šitiem sandelininkam. Pagal viska jos darbas "sunkesnis". Bet kita vertus ta vyresnė kuri mums aiškina puse dienos prasėdi feisbuke/delfi o darbų buna max valanda jai. Ir aišku ji gauna 3x didesnį atlyginimą.. kur teisybė

Manau, kad ji irgi netapo ta vadove tik isejus is mokyklos. Visuomet turi biski zoles apshikt, kad vadovaut kitiems.
Sunkumas kitoks, atsakomybe... Jei kas dings ir pan, tai pyzdy gaus ji.

Tas, kas masto, jog vadovaut, ar dirbt ant saves lengviau, nei kraut bulves sandeli, tai paprasciausia nera dirbes tokio darbo, susideda 100 ivairiu faktoriu, kurie nors ir ne fiziskai, bet moraliskai tiek isvargina, kad vienintelis dalykas apie ka galvoji tai poilsis, miegas ir lova.

international bachelor economics and business economics vadinasi

Kanopos
Tempimu biski, sokdyne
1. SQ atg iki pat dugno 8x20-50-70-90-100 2x6x105 nugara rieciasi kai iki dugno, reik pratintis. Po to paralele 8x100 3x6x120 td vel atg su ilgom pauzem apacioj 2x10x60kg
2. Legpress 3x15x220kg, po paskutinio gal 3 min trukmes dropas, senelis treneris nusprende pakankint padoriai
3. Tiesimas po koja pakaitom 30-20-20x30kg+drop
4. Ginekologas i vidu 3x20x110kg
5. Dvigalvis sedint 4x12x65+drop
6. Pasistiebimai sedint treniruokly 4x12x120
7. S1 Sokdyne 3 setai
S2 Pasistiebimai stovint 3xmax
8. Atsilenkimai nuozulniai 3xmax
Takelis 10 min
9. Atsilenkimai paprasti 3xmax

Nice, manau, daugiau ne nereik, liuks vaizdas.

Artyi rašė:

Nice, manau, daugiau ne nereik, liuks vaizdas.

Pritariu, graziai paauges.

MrBurbulas rašė:

kas ten virs lupos per juosta . gal tau peiliuku padovanot ?

pavidolis

prisok GAIDY

Beach boy workout
tempimai sokdyne trosai
1. BP 8x20-60-80 4x8x100 6x100 20x60
2. Incline BP 8x50-60-60-60-60
3. Blokas kryzmai 3x15x10kg+drop
4. Prisitraukimai delnais vienas i kiya 10-8-8-8
5. Trosas hor placiai 4x15x35
6. Underhand row trosas 4x12x31.5+drop
7. Trosas tiesi bicas blokas 4x20x21kg
8. Hantelis nuo kelio 4x12x10kg
9. S1 sajano masina 3xmax (10kg)
S2 dviratukas 3xmax
Sokdyne kokios 5min su pertraukelem
Takelis 20min

Sian ryte buvo 83-84

eNrr rašė:

http://i.imgur.com/qzZrKA7.jpg?1?9262

Dabar vaizdas toks, svariai kcal pliuse pabusiu liepos menesi, rugpjuti panasiai, nuo rugsejo prasideda padorus kcal kelimas

utiutiu geras! Einu mesos is plovo isrinkinet :-D

Peciai
Romeniska koju kelimai mostai rotatoriai apsilt
1. Karinis 5x40-55 3-3-3-3-2x70
2. Mostai 12x4-6-8-10-10-10 3x15x6kg
3. Upright row hant 4x10x18kg
4. Db press sedint 4x10x22kg
5. Hant virs galvos sedint 10x32-32-34-36-36kg
6. Virve virs galvos 10x17.5 10x15 2x15x10kg
7. Kickbacks trosas 3x15x2.5 ir ant lygiagreciu nuejau paziuret kiek jegu liko - gavosi x21, reiskia tricui dar kruvio galima drasiai damest
8. Abwheel 2xmax
9. Windshield 2xmax
10. Vakuumas 2x45s
Takelis 20 min