Kulturizmas.net diskusijų forumas

Deja,kiek prasyta,foto nera..

fitnesas rašė:

Deja,kiek prasyta,foto nera..

Cia kiek supratau apie BritainFirst eina kalba?

O cia siandien akis pramerkes rytinuka nutraukiau, nes buvo prasanciu foto irgi kaip atrodau pora savaiciu po varzybu:



Pora pastabu:

Tie kas nesuvokia apie mityba ir kada koki maista galima ar reikia valgyti, nekomentuokit nesamoniu. Greitieji angliavandeniai turi laika ir vieta, tie patys riebalai irgi. Jeigu metabolizmas leidzia tam tikra kaloriju norma, tai protingai elgiantis galima ir junk fooda valgyt. Problema tik ta, kad jame nera tiek vitaminu/mineralu ir kad nuo ju buna kitiems pilvo putimas, vandens kaupimas (bloatingas) ir tt.

Taip pat del turbinu, tai pries kaledas grizes eisiu pilnus kraujo, slapimo, sirdies, inkstu, kepenu, hormonu tyrimus darytis. Jeigu viskas in check, nuo naujako galima bus pajungt kazka

Del maisto tai cia maziau prisiknisinet reiktu visiems. Cia tik iprate matyt facebooke nuotraukas su vistiena ir ryziais.  Antonas(Lietuvos cempionas, absoliutus), Nerijus Bruzas(Buves LT cempionas) off seasone ant bulviu, kotletu, kibinu, bandeliu, blynu su grietine, pyragu auga.

Shax rašė:

Aš manau, jog būnant mezomorfu galima ir ant MC maisto augti.

Asmeniskai netikiu tom mezo/ekto/endo schemom. Kiekvienas individualus, gali tureti tam tikru mezo, tam tikru endomorpho savybiu. Absurdas kad visus zmones gali taip suklasifikuoti. Po to ir labai daznai matomi atmazai kur 'esu ektomorfas, neaugu, ka daryti?' kai paprasciausiai suvalgoma 1400 kcal per diena

eNrr rašė:

Shax rašė:

Aš manau, jog būnant mezomorfu galima ir ant MC maisto augti.

Asmeniskai netikiu tom mezo/ekto/endo schemom. Kiekvienas individualus, gali tureti tam tikru mezo, tam tikru endomorpho savybiu. Absurdas kad visus zmones gali taip suklasifikuoti. Po to ir labai daznai matomi atmazai kur 'esu ektomorfas, neaugu, ka daryti?' kai paprasciausiai suvalgoma 1400 kcal per diena

Aš irgi manau, kad visi tie mezo/ekto tai tik apibūdinimas kaip jo kūnas atrodo tuo metu, nes vienas realiai iš ryžių pakių per snukį negavęs, kitam reitkų subinę daugiau pajudint ir snukį privert šūdmaisčiui.

Pauliakas rašė:

eNrr rašė:

Shax rašė:

Aš manau, jog būnant mezomorfu galima ir ant MC maisto augti.

Asmeniskai netikiu tom mezo/ekto/endo schemom. Kiekvienas individualus, gali tureti tam tikru mezo, tam tikru endomorpho savybiu. Absurdas kad visus zmones gali taip suklasifikuoti. Po to ir labai daznai matomi atmazai kur 'esu ektomorfas, neaugu, ka daryti?' kai paprasciausiai suvalgoma 1400 kcal per diena

Aš irgi manau, kad visi tie mezo/ekto tai tik apibūdinimas kaip jo kūnas atrodo tuo metu, nes vienas realiai iš ryžių pakių per snukį negavęs, kitam reitkų subinę daugiau pajudint ir snukį privert šūdmaisčiui.

Ja, ir reikia nepamirsti, kad tiek ekto, tiek endo, judindami siknas tampa tuo paciu mezo. Tik daug kas uzsvaigt megsta su sitais sudejimais.

visi kurie mano kad genai nera svarbu, dazniausiai turi gerus genus,vienas is geresniu pavyzdziu katukas, valgo su dus, trikovej surenka daugiau nei 99% forumo.

Genetika sitam sporte yra Nr1 ir tie kas gincijas neturi jokio supratimo. Cia manau jau seniai isaiskinta tema. Jei rezultatus lemtu tik maistas, sportas ir chemija, dauguma musu cia vaiksciotume su +90kg ir 7-8% BF.  Visi gi mes valgom +- panasius maisto kiekius, sportuodami atiduodam kiek galim saves ir chemija naudojam pagal iprastus protokolus, bet vistiek atrodom s.u.d.i.n.a.i.

Paimkim labai gera pavyzdi, Antonas, Lietuvos cempionas siu metu absoliutus. Pas ji didele beda su finansais, nera HGH, eina tai, ka forumas naudoja iprastais protokolais ir Insulinas. Tai tu dabar nori pasakyt, kad mes VISI galim tokie but, tik per mazai norim arba per mazai darom???
Taip pat paziurek toki: Chris Bumstead. 21m sportininkas.  Tai mes visi Lietuvoj, sportuojantys, toki 21m galim but, tik per mazai spaudziam save saleje?

Pastatyk zmogu ant HGH, Testo gramo, treno, masterio, insulino, peptidu, igf1, ir visu kitu bairiu tai po metu nebepazintum. Genai tik maza dalis.

Pauliakas rašė:

zenklas123 rašė:

Paimkim labai gera pavyzdi, Antonas, Lietuvos cempionas siu metu absoliutus. Pas ji didele beda su finansais, nera HGH, eina tai, ka forumas naudoja iprastais protokolais ir Insulinas. Tai tu dabar nori pasakyt, kad mes VISI galim tokie but, tik per mazai norim arba per mazai darom???
Taip pat paziurek toki: Chris Bumstead. 21m sportininkas.  Tai mes visi Lietuvoj, sportuojantys, toki 21m galim but, tik per mazai spaudziam save saleje?

Tai aišku galim, patiltuot kokius tris metus su kursais afigienais, pajunk hgh ir būsi. Ir tikrai šitame dalyke ne genetika, o finansai labiau įtakoja.

pasigydyk tu, Genai lemia VISKA, spalva, plauku spalva, akis, prota ir krc viska , bet va kaip raumuo auga tai tik nuo taves priklauso,visi kas galvoja kad genai nera svarbu yra DAU NAI.

Ecto endo ir mezo tai ne isvaizdos apibudinimas,o kuno tipo juk

Įkyrusis mažylis rašė:

Pauliakas rašė:

zenklas123 rašė:

Paimkim labai gera pavyzdi, Antonas, Lietuvos cempionas siu metu absoliutus. Pas ji didele beda su finansais, nera HGH, eina tai, ka forumas naudoja iprastais protokolais ir Insulinas. Tai tu dabar nori pasakyt, kad mes VISI galim tokie but, tik per mazai norim arba per mazai darom???
Taip pat paziurek toki: Chris Bumstead. 21m sportininkas.  Tai mes visi Lietuvoj, sportuojantys, toki 21m galim but, tik per mazai spaudziam save saleje?

Tai aišku galim, patiltuot kokius tris metus su kursais afigienais, pajunk hgh ir būsi. Ir tikrai šitame dalyke ne genetika, o finansai labiau įtakoja.

pasigydyk tu, Genai lemia VISKA, spalva, plauku spalva, akis, prota ir krc viska , bet va kaip raumuo auga tai tik nuo taves priklauso,visi kas galvoja kad genai nera svarbu yra DAU NAI.

Tu genų nuskriausta lilipute, kalba eina apie genus bodybuildinge, o ne apie akių spalvas.