El. parduotuvėPuslapiai: 1 2
Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Treniruotės
- » Prasau pagalbos del raumenines mases auginimo
- gazuotasbatonas
- Kalbus dalyvis
- Vietovė: Klaipeda
- Registravosi: 2011-09-30
- Žinutės: 68
- Atsiliepimai: 0
#26 2012-01-11 18:24
Re: Prasau pagalbos del raumenines mases auginimo
Taigi , sportininkai gal kokia programa masei pasiulysit ? 
)
Neprisijungęs
- DDonatas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2011-10-17
- Žinutės: 1043
- Atsiliepimai: 7
#27 2012-01-11 18:47
Re: Prasau pagalbos del raumenines mases auginimo
uzsivedes rašė:
Uzsispyres16 rašė:
Kiausinis greitas.Varske letas ,nes varskeje yra kazeinas ,o jis letai isisavinamas
Kiausinis vidutinis
is maisto tai bene greiciausiai isisavinamas baltymas, aisku kalba neina apie isrugu baltymus.
Neprisijungęs
- uzsivedes
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2011-12-18
- Žinutės: 12846
- Atsiliepimai: 34
#28 2012-01-11 19:40
Re: Prasau pagalbos del raumenines mases auginimo
DDonatas rašė:
uzsivedes rašė:
Uzsispyres16 rašė:
Kiausinis greitas.Varske letas ,nes varskeje yra kazeinas ,o jis letai isisavinamas
Kiausinis vidutinis
is maisto tai bene greiciausiai isisavinamas baltymas, aisku kalba neina apie isrugu baltymus.
Ta ir turejau omeny jei lyginant isrugas, kiausinio baltyma (albuminas berods) ir kazeina
Neprisijungęs
- DDonatas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2011-10-17
- Žinutės: 1043
- Atsiliepimai: 7
#29 2012-01-11 19:53
Re: Prasau pagalbos del raumenines mases auginimo
uzsivedes rašė:
DDonatas rašė:
uzsivedes rašė:
Kiausinis vidutinisis maisto tai bene greiciausiai isisavinamas baltymas, aisku kalba neina apie isrugu baltymus.
Ta ir turejau omeny jei lyginant isrugas, kiausinio baltyma (albuminas berods) ir kazeina
kalba kaip ir ejo apie maista, o prie ko cia isrugos nelabai suprantu
Neprisijungęs
- Modeee
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2011-06-16
- Žinutės: 160
- Atsiliepimai: 0
#30 2012-01-11 20:09
Re: Prasau pagalbos del raumenines mases auginimo
kodel jums bulves kakutis? 
Neprisijungęs
- zyrtecs
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Jonava
- Registravosi: 2009-05-17
- Žinutės: 1237
- Atsiliepimai: 13
#31 2012-01-11 20:23
Re: Prasau pagalbos del raumenines mases auginimo
Modeee rašė:
kodel jums bulves kakutis?
grudines kulturos geriausi .,nes juose yra sudetinguju angliavandeniu
Paskutinį kartą taisė zyrtecs (2012-01-11 20:26)
Neprisijungęs
- BiiG
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2011-01-24
- Žinutės: 916
- Atsiliepimai: 2
#32 2012-01-11 20:37
Re: Prasau pagalbos del raumenines mases auginimo
Uzsispyres16 rašė:
Kiausinis greitas.Varske letas ,nes varskeje yra kazeinas ,o jis letai isisavinamas
Neprisijungęs
- DDonatas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2011-10-17
- Žinutės: 1043
- Atsiliepimai: 7
#33 2012-01-11 21:11
Re: Prasau pagalbos del raumenines mases auginimo
zyrtecs rašė:
Modeee rašė:
kodel jums bulves kakutis?
grudines kulturos geriausi .,nes juose yra sudetinguju angliavandeniu
bulvese irgi sudetiniai turintys zema GI
Neprisijungęs
- zyrtecs
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Jonava
- Registravosi: 2009-05-17
- Žinutės: 1237
- Atsiliepimai: 13
#34 2012-01-11 21:20
Re: Prasau pagalbos del raumenines mases auginimo
DDonatas rašė:
zyrtecs rašė:
Modeee rašė:
kodel jums bulves kakutis?
grudines kulturos geriausi .,nes juose yra sudetinguju angliavandeniu
bulvese irgi sudetiniai turintys zema GI
ju nevartoju tai nesidomejau
Neprisijungęs
- DDonatas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2011-10-17
- Žinutės: 1043
- Atsiliepimai: 7
#35 2012-01-11 21:25
Re: Prasau pagalbos del raumenines mases auginimo
zyrtecs rašė:
DDonatas rašė:
zyrtecs rašė:
grudines kulturos geriausi .,nes juose yra sudetinguju angliavandeniubulvese irgi sudetiniai turintys zema GI
ju nevartoju tai nesidomejau
siulyciau karts nuo karto pakeist koses i bulves, man asmeniskai daug skaniau
Neprisijungęs
- gazuotasbatonas
- Kalbus dalyvis
- Vietovė: Klaipeda
- Registravosi: 2011-09-30
- Žinutės: 68
- Atsiliepimai: 0
#36 2012-01-11 21:35
Re: Prasau pagalbos del raumenines mases auginimo
Nu ka ilgai masciau ilgai galvojau ir prigalvojau paklaust patyriusiu specu t.y jusu Kokiais budais galima padidint krutines apimtis ?
Nu aisku nekalbant apie papildu ir anaboliku vartojima?
Kokie pratimai labiausiai padedu dideti krutinei , kokia turetu buti ju seka?
Neprisijungęs
- zyrtecs
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Jonava
- Registravosi: 2009-05-17
- Žinutės: 1237
- Atsiliepimai: 13
#37 2012-01-11 22:17
Re: Prasau pagalbos del raumenines mases auginimo
DDonatas rašė:
zyrtecs rašė:
DDonatas rašė:
bulvese irgi sudetiniai turintys zema GIju nevartoju tai nesidomejau
siulyciau karts nuo karto pakeist koses i bulves, man asmeniskai daug skaniau
na pasidomesiu tom bulvem kaip ten kas
gal ir pajungsiu
Neprisijungęs
- Uzsispyres16
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Elektrenai
- Registravosi: 2010-08-01
- Žinutės: 1253
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 0
#38 2012-01-12 06:59
Re: Prasau pagalbos del raumenines mases auginimo
BiiG rašė:
Uzsispyres16 rašė:
Kiausinis greitas.Varske letas ,nes varskeje yra kazeinas ,o jis letai isisavinamas
Deja sioj situacijioj tu esi 
.pasiskaityk apie varske ir kazeino baltyma
Neprisijungęs
- Makleris
- Išmestas
- Vietovė: LabradorLand
- Registravosi: 2009-11-28
- Žinutės: 2756
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 15
#39 2012-01-12 14:53
Re: Prasau pagalbos del raumenines mases auginimo
BiiG rašė:
Makleris rašė:
BiiG rašė:
Kuom ryte kiaušiniai geriau už varške?Greitesniu isisavinimu?
Kiaušinis lėtas baltymas, tai iš kur tas greitesnins įsisavinimas?
Gal pabandyk vistu sito paklaust.
Neprisijungęs
Prisijungti arba Registruotis
Puslapiai: 1 2
- Pradžia
- » Treniruotės
- » Prasau pagalbos del raumenines mases auginimo