Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

niekadejas
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-10-26
Žinutės: 1106
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 8

#226 2012-05-13 22:15

Re: Pirmas kursas: patarimai

treilis rašė:

utiutiu paklausiu normaliai ir zmogiskai, o gaunu smelio i akis . Aciu smile

Leisk atspesiu: 15 metu, 185 ugis, 65 svoris, stazas 3 menesiai... Jei klystu pataisyk smile

Neprisijungęs

 
metanis
Dažnas senbūvis
Vietovė: Siauliai
Registravosi: 2010-03-10
Žinutės: 3884
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 7

#227 2012-05-13 22:41

Re: Pirmas kursas: patarimai

treilis rašė:

Sveiki ,gal galima suzinoti sustos + ir -? Dauguma sako ,kad nuo sustos zandai labai uzauga ,teisybe? Nes noriu pirmam kartui pabandyti susta 12 sav palaikyti po 1amp per savaite. ar uztenka tokios dozeS? Ka reiktu atsistatymui?

Koks svoris/ ugis/amzius? Kaip pirmam kartui geriau pasiimk testosterone propionate po 100mg/eod. (every other day) ir iki 6savaiciu kursa palaikyk. Pries tai pasidomek apie PCT ( post cycle therapy)

Neprisijungęs

 
mineralinis
Naujas dalyvis
Registravosi: 2012-04-30
Žinutės: 33
Atsiliepimai: 0

#228 2012-05-21 12:53

Re: Pirmas kursas: patarimai

kaip geriausia suvartoti 10 deca, 10 susta ir 100tabl metano mases auginimo kursui?

Neprisijungęs

 
niekadejas
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-10-26
Žinutės: 1106
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 8

#229 2012-05-21 13:09

Re: Pirmas kursas: patarimai

mineralinis rašė:

kaip geriausia suvartoti 10 deca, 10 susta ir 100tabl metano mases auginimo kursui?

Metai, ugis, svoris, stazas?

Neprisijungęs

 
lysas
"Metanščikas"
Registravosi: 2009-05-15
Žinutės: 285
Atsiliepimai: 1

#230 2012-05-21 23:22

Re: Pirmas kursas: patarimai

mineralinis rašė:

kaip geriausia suvartoti 10 deca, 10 susta ir 100tabl metano mases auginimo kursui?

manau kad deka su susta reiketu susileisti o metana  tai reiketu sukramtyti

Neprisijungęs

 
Domantas
buvęs zyzz
Vietovė: Bergen
Registravosi: 2012-05-06
Žinutės: 4893
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 11

#231 2012-05-21 23:33

Re: Pirmas kursas: patarimai

lysas rašė:

mineralinis rašė:

kaip geriausia suvartoti 10 deca, 10 susta ir 100tabl metano mases auginimo kursui?

manau kad deka su susta reiketu susileisti o metana  tai reiketu sukramtyti

big_smile uzvarte.... Nu. Jei jau pasime tai neverta nei klaust nei koks kursas nei ka... Tiesiog po viena amp decos 2ml ? Tai 2ml ir sav ir sustiko 1ml i sav.. betanke po 5 tbl i diena

Neprisijungęs

 
mineralinis
Naujas dalyvis
Registravosi: 2012-04-30
Žinutės: 33
Atsiliepimai: 0

#232 2012-05-22 11:11

Re: Pirmas kursas: patarimai

195/80 3 metai sporto

Neprisijungęs

 
metanis
Dažnas senbūvis
Vietovė: Siauliai
Registravosi: 2010-03-10
Žinutės: 3884
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 7

#233 2012-05-22 11:19

Re: Pirmas kursas: patarimai

mineralinis rašė:

195/80 3 metai sporto

per toki laika bent is minuso islipt reikejo. Varyk 200mg dekos + 250mg testosterone + 15mg metano kas savaite keliant po 5mg. Metanas viso 4-5savaites. Bendras kursas trunka 10-12sav. PCT (clomid, tamoxifen, asmeniskai as dar ir proviron pasimciau.)

Neprisijungęs

 
rolka78
Dažnas senbūvis
Vietovė: UK
Registravosi: 2010-06-29
Žinutės: 5285
Atsiliepimai: 21

#234 2012-05-22 12:08

Re: Pirmas kursas: patarimai

@v

metanis rašė:

mineralinis rašė:

195/80 3 metai sporto

per toki laika bent is minuso islipt reikejo. Varyk 200mg dekos + 250mg testosterone + 15mg metano kas savaite keliant po 5mg. Metanas viso 4-5savaites. Bendras kursas trunka 10-12sav. PCT (clomid, tamoxifen, asmeniskai as dar ir proviron pasimciau.)

O hcg jaigu kiausiukai susitrauks irgi gali pasiulyt wink

Neprisijungęs

 
Domantas
buvęs zyzz
Vietovė: Bergen
Registravosi: 2012-05-06
Žinutės: 4893
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 11

#235 2012-05-22 13:39

Re: Pirmas kursas: patarimai

rolka78 rašė:

@v

metanis rašė:

mineralinis rašė:

195/80 3 metai sporto

per toki laika bent is minuso islipt reikejo. Varyk 200mg dekos + 250mg testosterone + 15mg metano kas savaite keliant po 5mg. Metanas viso 4-5savaites. Bendras kursas trunka 10-12sav. PCT (clomid, tamoxifen, asmeniskai as dar ir proviron pasimciau.)

O hcg jaigu kiausiukai susitrauks irgi gali pasiulyt wink

Kokiu tikslu dar vartot ta metanke 4-5 sav?  jei jau pilnai veiks deca su susta.. tai iskart varyt 0.025mg i diena.
O del gyliuku tai manyciau, pregnyl, tamoxa, clomida provirona,.. nu neaisku ka tas tavo dileris turi... E vitamino pasimk po kurso leidziamo, carsil prasivalyt profilaktiskai.. nu krc cia sakau dar islaidu tiek papildam iseis daugiau nei kursas

Neprisijungęs

 
krachas
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2010-04-08
Žinutės: 3978
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 16

#236 2012-05-22 13:58

Re: Pirmas kursas: patarimai

mineralinis rašė:

195/80 3 metai sporto

Ziauru kai pagalvoji, -15 nuo ugio ir kursuoja big_smile salej irgi yra tokiu, apie maista, mityba kazkokia nenori net girdeti, kas cia per nesamones iskart klausimai prasideda big_smile

Neprisijungęs

 
mineralinis
Naujas dalyvis
Registravosi: 2012-04-30
Žinutės: 33
Atsiliepimai: 0

#237 2012-05-22 14:42

Re: Pirmas kursas: patarimai

yra tu ziniu apie mityba nemazai smile  o kursas tai masei, kadangi skatina valgyti, suderinus mityba ir gera treniruote manau 15kg laisvai prisimesiu( aisku ne raumenu), o tikslas bus islaikyti 10kg bendros mases 90-95kg sverti man butu kaip tik, o po to bandyti ryskintis. Patarimai?

Neprisijungęs

 
Robšė
®
Vietovė: rajonas
Registravosi: 2008-02-14
Žinutės: 13898
Atsiliepimai: 38

#238 2012-05-22 14:47

Re: Pirmas kursas: patarimai

o, dar viens smile Tai sakai, pradesi kursuot ir tada mokysies valgyt? Besimokydamas uzmesi 15kg ir islaikysi 10, o po to turedamas -5kg nuo ugio dar ir issiryskinsi? Didele tikimybe, kad ir nesiryskindamas liksi prie 81-82kg

Neprisijungęs

 
mineralinis
Naujas dalyvis
Registravosi: 2012-04-30
Žinutės: 33
Atsiliepimai: 0

#239 2012-05-22 15:20

Re: Pirmas kursas: patarimai

60% angliu, 20% baltymu, 20% riebalu mano mityboje siuo metu, 3000 plius minus kaloriju per diena

Paskutinį kartą taisė mineralinis (2012-05-22 15:22)

Neprisijungęs

 
metanis
Dažnas senbūvis
Vietovė: Siauliai
Registravosi: 2010-03-10
Žinutės: 3884
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 7

#240 2012-05-22 15:24

Re: Pirmas kursas: patarimai

mineralinis rašė:

60% angliu, 20% baltymu, 20% riebalu mano mityboje siuo metu, 3000 plius minus kaloriju per diena

500gr angliu 300gr baltymu 100gr riebalu ir eis tas svoris ;D

Neprisijungęs

 
metanis
Dažnas senbūvis
Vietovė: Siauliai
Registravosi: 2010-03-10
Žinutės: 3884
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 7

#241 2012-05-22 15:26

Re: Pirmas kursas: patarimai

zyzz rašė:

rolka78 rašė:

@v

metanis rašė:


per toki laika bent is minuso islipt reikejo. Varyk 200mg dekos + 250mg testosterone + 15mg metano kas savaite keliant po 5mg. Metanas viso 4-5savaites. Bendras kursas trunka 10-12sav. PCT (clomid, tamoxifen, asmeniskai as dar ir proviron pasimciau.)

O hcg jaigu kiausiukai susitrauks irgi gali pasiulyt wink

Kokiu tikslu dar vartot ta metanke 4-5 sav?  jei jau pilnai veiks deca su susta.. tai iskart varyt 0.025mg i diena.
O del gyliuku tai manyciau, pregnyl, tamoxa, clomida provirona,.. nu neaisku ka tas tavo dileris turi... E vitamino pasimk po kurso leidziamo, carsil prasivalyt profilaktiskai.. nu krc cia sakau dar islaidu tiek papildam iseis daugiau nei kursas

Jei jau varai kazkoki tai preparata, tai pasistenk is jo isspausti maximuma, tai kas savaite didinant po 5mg iki 4-5sav rezultatai da kils, poto bus sunkiau. Bet asmeniskai as daugiau 3sav neistveriau, nes rugstingumas labai padidejes buwo ir apetito nulis, tik nutraukus metana svoris ir pradejo kilt kai valgyt normaliai pradejau.

Neprisijungęs

 
Domantas
buvęs zyzz
Vietovė: Bergen
Registravosi: 2012-05-06
Žinutės: 4893
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 11

#242 2012-05-22 17:04

Re: Pirmas kursas: patarimai

mineralinis rašė:

yra tu ziniu apie mityba nemazai smile  o kursas tai masei, kadangi skatina valgyti, suderinus mityba ir gera treniruote manau 15kg laisvai prisimesiu( aisku ne raumenu), o tikslas bus islaikyti 10kg bendros mases 90-95kg sverti man butu kaip tik, o po to bandyti ryskintis. Patarimai?

Kad taip dievui i medi tie tavo 15 kg smile Valgyk kiek nori ir papildu ir t.t.... tiek neuzsimesi.... jei valgydamas nei kiek neprisidedi.
Linkiu tau daug sekmes, o neduok dieve priaugsi tuos 15 is ju 5 kg bus vandens, ir 5 kitus pasims krites testas po kurso ir baltymu siteze sumazejus.... Aisku jei valgysi viska kas saldytuve tai gal ir riabeliuko uzsimesi tai viualiai tikrai atrodysi ne ka geriau, tik gal svarstykles prades i pliusa rodyt smile

Neprisijungęs

 
mineralinis
Naujas dalyvis
Registravosi: 2012-04-30
Žinutės: 33
Atsiliepimai: 0

#243 2012-05-22 18:19

Re: Pirmas kursas: patarimai

metes rukyti per dvi savaites sugebejau 9kg priaugti, manau imanoma, plius kudam zmogui labai greitai svoris auga pirmo kurso metu ir islieka jo neblogai

Neprisijungęs

 
metanis
Dažnas senbūvis
Vietovė: Siauliai
Registravosi: 2010-03-10
Žinutės: 3884
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 7

#244 2012-05-22 18:21

Re: Pirmas kursas: patarimai

mineralinis rašė:

metes rukyti per dvi savaites sugebejau 9kg priaugti, manau imanoma, plius kudam zmogui labai greitai svoris auga pirmo kurso metu ir islieka jo neblogai

9kg is kuriu 0.5kg glikogeno, 3kg vandens ir likusi dalis riebalas.

Neprisijungęs

 
metanis
Dažnas senbūvis
Vietovė: Siauliai
Registravosi: 2010-03-10
Žinutės: 3884
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 7

#245 2012-05-22 18:21

Re: Pirmas kursas: patarimai

metanis rašė:

mineralinis rašė:

metes rukyti per dvi savaites sugebejau 9kg priaugti, manau imanoma, plius kudam zmogui labai greitai svoris auga pirmo kurso metu ir islieka jo neblogai

9kg is kuriu 0.5kg glikogeno, 3kg vandens ir likusi dalis riebalas.

tokio svorio as galiu priaugti per menesi 10kg drasiai big_smile

Neprisijungęs

 
mineralinis
Naujas dalyvis
Registravosi: 2012-04-30
Žinutės: 33
Atsiliepimai: 0

#246 2012-05-22 21:00

Re: Pirmas kursas: patarimai

organizmas pasieme ka reikejo ir tiek smile

Neprisijungęs

 
maiklasjordanas
Naujas dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2011-12-08
Žinutės: 43
Atsiliepimai: 0

#247 2012-06-04 17:28

Re: Pirmas kursas: patarimai

Norėčiau išgirst nuomones, 1 kursas fenilas100mg kas antrą dieną, propas 100mg kas antrą ir metanas po 30-40mg ar susta 250mg/week + deca 200mg/week + meta 30-40mg/day, jėgos ir masės atžvilgiu kas geriau sueitų ?

Neprisijungęs

 
HRS
Dažnas senbūvis
Vietovė: UK
Registravosi: 2009-03-11
Žinutės: 4143
Atsiliepimai: 8

#248 2012-06-04 17:57

Re: Pirmas kursas: patarimai

maiklasjordanas rašė:

Norėčiau išgirst nuomones, 1 kursas fenilas100mg kas antrą dieną, propas 100mg kas antrą ir metanas po 30-40mg ar susta 250mg/week + deca 200mg/week + meta 30-40mg/day, jėgos ir masės atžvilgiu kas geriau sueitų ?

100% pirmas variantas

Neprisijungęs

 
maiklasjordanas
Naujas dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2011-12-08
Žinutės: 43
Atsiliepimai: 0

#249 2012-06-04 18:03

Re: Pirmas kursas: patarimai

o dozės pakankamos ir ar gana 6 savaičių ar tęst iki 8 ? :]

Neprisijungęs

 
HRS
Dažnas senbūvis
Vietovė: UK
Registravosi: 2009-03-11
Žinutės: 4143
Atsiliepimai: 8

#250 2012-06-04 18:38

Re: Pirmas kursas: patarimai

maiklasjordanas rašė:

o dozės pakankamos ir ar gana 6 savaičių ar tęst iki 8 ? :]

daryk 8saw,tik metana laikyk pirmas 4 saw ir gali nuo maziau pradet,pwz nuo 20mg i diena ir kelt kas sav po 5mg

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net