Puslapiai: 1 … 329 330 331 332 333 … 351
Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Asmeniniai treniruočių žurnalai
- » Building logas
- Building
- Varžybų dalyvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2011-07-23
- Žinutės: 6562
- Atsiliepimai: 6
#8251 2017-03-23 11:38
Re: Building logas
Kojos / cardio 45min
Neprisijungęs
- Building
- Varžybų dalyvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2011-07-23
- Žinutės: 6562
- Atsiliepimai: 6
#8252 2017-03-24 10:30
Re: Building logas
Cardio 45 min
Neprisijungęs
- DuBro
- Išmestas
- Vietovė: Adaptas
- Registravosi: 2015-10-10
- Žinutės: 3007
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 5
#8253 2017-03-26 17:56
Re: Building logas
gera forma IG, uzsidetum triusikus isvis bomba butu
Neprisijungęs
- Building
- Varžybų dalyvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2011-07-23
- Žinutės: 6562
- Atsiliepimai: 6
#8254 2017-03-26 21:00
Re: Building logas
aciu
Neprisijungęs
- Building
- Varžybų dalyvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2011-07-23
- Žinutės: 6562
- Atsiliepimai: 6
#8255 2017-03-28 00:06
Re: Building logas
Krutine / nugara platieji / cardio 45min
Neprisijungęs
- Building
- Varžybų dalyvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2011-07-23
- Žinutės: 6562
- Atsiliepimai: 6
#8256 2017-03-28 13:22
Re: Building logas
Nugara siaurai / bicas / cardio 45
Neprisijungęs
- Staffordshire
- Get big or die trying
- Registravosi: 2008-07-08
- Žinutės: 12001
- Atsiliepimai: 92
#8257 2017-03-28 15:12
Re: Building logas
nugara siaurai+bicas+biski peciu
Neprisijungęs
- Building
- Varžybų dalyvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2011-07-23
- Žinutės: 6562
- Atsiliepimai: 6
#8258 2017-03-29 12:46
Re: Building logas
Pečiai / tricas / cardio 45
Neprisijungęs
- Staffordshire
- Get big or die trying
- Registravosi: 2008-07-08
- Žinutės: 12001
- Atsiliepimai: 92
#8259 2017-03-29 13:16
Re: Building logas
Neprisijungęs
- DuBro
- Išmestas
- Vietovė: Adaptas
- Registravosi: 2015-10-10
- Žinutės: 3007
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 5
#8260 2017-03-29 13:43
Re: Building logas
grynai 😁😂😂😂
Neprisijungęs
- Building
- Varžybų dalyvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2011-07-23
- Žinutės: 6562
- Atsiliepimai: 6
#8261 2017-03-30 12:50
Re: Building logas
Kojos / blauzda / cardio 45min
Neprisijungęs
- Pelesis
- Šaltibarštinis
- Registravosi: 2011-12-15
- Žinutės: 12895
- Atsiliepimai: 37
#8262 2017-03-30 13:17
Re: Building logas
laukiam stafo iliustracijos
Neprisijungęs
- Audrius
- buvęs Katukas
- Registravosi: 2013-06-05
- Žinutės: 5862
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 7
#8263 2017-03-30 13:49
Re: Building logas
K / B / C 3/4h
Taip butu dar paprasciau pildyt
Neprisijungęs
- eNrr
- Aesthetix
- Registravosi: 2011-01-19
- Žinutės: 7715
- Atsiliepimai: 37
#8264 2017-03-30 13:55
Re: Building logas
Kam tiek daug cardio?
Ypac kai bulkini?
Neprisijungęs
- Building
- Varžybų dalyvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2011-07-23
- Žinutės: 6562
- Atsiliepimai: 6
#8265 2017-03-30 16:43
Re: Building logas
Audrius rašė:
K / B / C 3/4h
Taip butu dar paprasciau pildyt
as cia del saves
Neprisijungęs
- Building
- Varžybų dalyvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2011-07-23
- Žinutės: 6562
- Atsiliepimai: 6
#8266 2017-03-30 16:44
Re: Building logas
eNrr rašė:
Kam tiek daug cardio?
Ypac kai bulkini?
Lean bulkas pas mane, o cardio tiek, kad galeciau kazko skanaus uzvalgyt nes kai padarau cardio tiek tai nuo zandu gerai nueina vanduo. Realiai noriu formoj siokioj tokioj sedet visus metus, nenoriu uzmest daugiau nei numest kaip tik dabar yra 110kg presas matosi ir gerai
Paskutinį kartą taisė Building (2017-03-30 17:08)
Neprisijungęs
- nesako
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2012-11-02
- Žinutės: 3552
- Atsiliepimai: 19
#8267 2017-03-30 18:16
Re: Building logas
Building rašė:
eNrr rašė:
Kam tiek daug cardio?
Ypac kai bulkini?Lean bulkas pas mane, o cardio tiek, kad galeciau kazko skanaus uzvalgyt nes kai padarau cardio tiek tai nuo zandu gerai nueina vanduo. Realiai noriu formoj siokioj tokioj sedet visus metus, nenoriu uzmest daugiau nei numest kaip tik dabar yra 110kg presas matosi ir gerai
koks ugis pas tave
Neprisijungęs
- Building
- Varžybų dalyvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2011-07-23
- Žinutės: 6562
- Atsiliepimai: 6
#8268 2017-03-30 18:33
Re: Building logas
185
Neprisijungęs
- Building
- Varžybų dalyvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2011-07-23
- Žinutės: 6562
- Atsiliepimai: 6
#8269 2017-03-31 23:59
Re: Building logas
Lengvai virsus / cardio 45
Neprisijungęs
- Building
- Varžybų dalyvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2011-07-23
- Žinutės: 6562
- Atsiliepimai: 6
#8270 2017-04-03 12:49
Re: Building logas
Slabnai snd..ner jegu visiskai, skauda pecius krutine zajebal
krutine / nugara / cardio 45min bent sita patiko daryt
Neprisijungęs
- Pauliakas
- buvęs pauliakas88
- Vietovė: \_(ツ)_/
- Registravosi: 2014-03-01
- Žinutės: 3322
- Atsiliepimai: 10
#8271 2017-04-03 12:57
Re: Building logas
Building rašė:
Slabnai snd..ner jegu visiskai, skauda pecius krutine zajebal
krutine / nugara / cardio 45min bent sita patiko daryt
Matos, kad svoriai nedideli šiandien...
Neprisijungęs
- Building
- Varžybų dalyvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2011-07-23
- Žinutės: 6562
- Atsiliepimai: 6
#8272 2017-04-03 13:04
Re: Building logas
Pauliakas rašė:
Building rašė:
Slabnai snd..ner jegu visiskai, skauda pecius krutine zajebal
krutine / nugara / cardio 45min bent sita patiko darytMatos, kad svoriai nedideli šiandien...
jei kalbant apie svorius tai visiskai ejo ant pumpo spaudimas 120x4x12 lengvai, ten hanteliai po 30kg nesiplesiau nes krutine ziauriai skauda su peciais bbz del ko, duosiu poilsio.
Neprisijungęs
- Building
- Varžybų dalyvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2011-07-23
- Žinutės: 6562
- Atsiliepimai: 6
#8273 2017-04-05 12:56
Re: Building logas
Pečiai / rankos / cardio 50min
penktd fotosesija turiu, tai nuo snd iki penktd vakaro no carbs no water only sips ir diurikai reik nusimest vandenuka trumpam
Neprisijungęs
- DuBro
- Išmestas
- Vietovė: Adaptas
- Registravosi: 2015-10-10
- Žinutės: 3007
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 5
#8274 2017-04-05 15:33
Re: Building logas
erotine?
Neprisijungęs
- Building
- Varžybų dalyvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2011-07-23
- Žinutės: 6562
- Atsiliepimai: 6
#8275 2017-04-05 21:20
Re: Building logas
Jo
Neprisijungęs
Prisijungti arba Registruotis
Puslapiai: 1 … 329 330 331 332 333 … 351
- Pradžia
- » Asmeniniai treniruočių žurnalai
- » Building logas