Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1 … 250 251 252 253 254 … 351

Prisijungti arba Registruotis

wopper
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2011-04-04
Žinutės: 5962
Atsiliepimai: 7

#6276 2015-08-24 09:01

Re: Building logas

Building rašė:

nu buvau seminare pas Dubina, monstras jis krc big_smile dariau pecius tai galiu pasakyt mostus uzteko su 9kg o pasilenkus isvis su 6kg big_smile pozavimas gerai nuvargino big_smile

tuoj pala ateis koks atletikas ir pasakys,kad tokiam monstrui tik 9kg kilnot ner cia ka...o jei rimtai tai jei parode tinkamai ir letai koncentruotai,dauguma cia savo svorius zenkliai susimazintu,ypac mostu smile

Neprisijungęs

 
Building
Varžybų dalyvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-07-23
Žinutės: 6562
Atsiliepimai: 6

#6277 2015-08-24 09:58

Re: Building logas

wopper rašė:

Building rašė:

nu buvau seminare pas Dubina, monstras jis krc big_smile dariau pecius tai galiu pasakyt mostus uzteko su 9kg o pasilenkus isvis su 6kg big_smile pozavimas gerai nuvargino big_smile

tuoj pala ateis koks atletikas ir pasakys,kad tokiam monstrui tik 9kg kilnot ner cia ka...o jei rimtai tai jei parode tinkamai ir letai koncentruotai,dauguma cia savo svorius zenkliai susimazintu,ypac mostu smile

Kai padarai trenirutoe su tokiu zveriu tai svoriu visiskai nereikia o pumpas tai.. smile pozavom koki 30min tai cardio gavois geras big_smile

Neprisijungęs

 
Building
Varžybų dalyvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-07-23
Žinutės: 6562
Atsiliepimai: 6

#6278 2015-08-24 10:05

Re: Building logas

2015.08.24
Svoris: 92kg
Per bambą 79cm iš 95cm big_smile big_smile apimtys pakito dar per kojas toliau nežymiai.

Paskutinį kartą taisė Building (2015-08-24 10:05)

Neprisijungęs

 
uzsivedes
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2011-12-18
Žinutės: 12846
Atsiliepimai: 34

#6279 2015-08-24 10:28

Re: Building logas

Foto krauk smile

Neprisijungęs

 
Building
Varžybų dalyvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-07-23
Žinutės: 6562
Atsiliepimai: 6

#6280 2015-08-24 14:21

Re: Building logas

1.DB kampu 28x4x15
2.Plėšimas kampu 18x4x15
3.Dips 4x15
4.Peckas 4x15
6.Lynai su viena ranka 3x15
7.SLDL 100x4x15
8.Dvigalvis gulint 4x20

Neprisijungęs

 
Building
Varžybų dalyvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-07-23
Žinutės: 6562
Atsiliepimai: 6

#6281 2015-08-24 14:27

Re: Building logas

https://instagram.com/p/6w670IFs3h/?tak … sjokimcius

Neprisijungęs

 
AVlB
Išmestas
Registravosi: 2015-07-12
Žinutės: 2139
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 4

#6282 2015-08-24 14:30

Re: Building logas

Superine forma.
Smalsu, ar mastai is to isgyvent? Treneris, varzybos ar kazkas?
Ar hobis labiau?

Neprisijungęs

 
Building
Varžybų dalyvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-07-23
Žinutės: 6562
Atsiliepimai: 6

#6283 2015-08-24 14:30

Re: Building logas

presas sviecia viskas oki, tik uzplaukiau truputi nuo testo

Neprisijungęs

 
Building
Varžybų dalyvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-07-23
Žinutės: 6562
Atsiliepimai: 6

#6284 2015-08-24 14:31

Re: Building logas

AVlB rašė:

Superine forma.
Smalsu, ar mastai is to isgyvent? Treneris, varzybos ar kazkas?
Ar hobis labiau?

nu tai todėl ir įstojau LSU, bus 2 bakalaurai asm trenerio ir pedagogo, mastysiu kažką smile žiūrėsim ateitį

Neprisijungęs

 
21.30 PM
Piktas
Vietovė: London
Registravosi: 2012-01-18
Žinutės: 1562
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 11

#6285 2015-08-24 14:37

Re: Building logas

Building rašė:

https://instagram.com/p/6w670IFs3h/?taken-by=dovydasjokimcius

Neblogai. Imesk daugiau

Neprisijungęs

 
Advoco
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2014-07-12
Žinutės: 372
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 2

#6286 2015-08-24 14:41

Re: Building logas

kiek kcal laikai dabar?

Neprisijungęs

 
Building
Varžybų dalyvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-07-23
Žinutės: 6562
Atsiliepimai: 6

#6287 2015-08-24 15:33

Re: Building logas

mityba daabr tokia kiekviena diena tas pats tik ryzius spalvom keicu tai raudoni tai rudi tai balti
1kg vistos
200g ryziu i savaite po 50 mazinu tai toj ant 0 busiu
10-15 kiausiniu
agurkai
stikline kefyro jei jau labai utiutiu

Neprisijungęs

 
uzsivedes
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2011-12-18
Žinutės: 12846
Atsiliepimai: 34

#6288 2015-08-24 16:07

Re: Building logas

nu o savijauta su tokia mityba?

Neprisijungęs

 
Building
Varžybų dalyvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-07-23
Žinutės: 6562
Atsiliepimai: 6

#6289 2015-08-24 16:15

Re: Building logas

uzsivedes rašė:

nu o savijauta su tokia mityba?

nekazka smile

Neprisijungęs

 
uzsivedes
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2011-12-18
Žinutės: 12846
Atsiliepimai: 34

#6290 2015-08-24 16:42

Re: Building logas

i La Crepe noretum jauciu smile

Neprisijungęs

 
athletic
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-05-08
Žinutės: 5718
Atsiliepimai: 17

#6291 2015-08-24 16:44

Re: Building logas

wopper rašė:

Building rašė:

nu buvau seminare pas Dubina, monstras jis krc big_smile dariau pecius tai galiu pasakyt mostus uzteko su 9kg o pasilenkus isvis su 6kg big_smile pozavimas gerai nuvargino big_smile

tuoj pala ateis koks atletikas ir pasakys,kad tokiam monstrui tik 9kg kilnot ner cia ka...o jei rimtai tai jei parode tinkamai ir letai koncentruotai,dauguma cia savo svorius zenkliai susimazintu,ypac mostu smile

Jis mojuoja tavo tupkiu svori, tad tyletum vapse berniuk

Neprisijungęs

 
Building
Varžybų dalyvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-07-23
Žinutės: 6562
Atsiliepimai: 6

#6292 2015-08-24 16:45

Re: Building logas

uzsivedes rašė:

i La Crepe noretum jauciu smile

kebabine geriau wink

Neprisijungęs

 
MrBurbulas
Shy Gym Rat
Registravosi: 2011-07-11
Žinutės: 12860
Atsiliepimai: 23

#6293 2015-08-24 17:22

Re: Building logas

athletic rašė:

wopper rašė:

Building rašė:

nu buvau seminare pas Dubina, monstras jis krc big_smile dariau pecius tai galiu pasakyt mostus uzteko su 9kg o pasilenkus isvis su 6kg big_smile pozavimas gerai nuvargino big_smile

tuoj pala ateis koks atletikas ir pasakys,kad tokiam monstrui tik 9kg kilnot ner cia ka...o jei rimtai tai jei parode tinkamai ir letai koncentruotai,dauguma cia savo svorius zenkliai susimazintu,ypac mostu smile

Jis mojuoja tavo tupkiu svori, tad tyletum vapse berniuk

Po baikeriu meeto ziuriu irklas istrigo kotletikui

#sad.

Neprisijungęs

 
athletic
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-05-08
Žinutės: 5718
Atsiliepimai: 17

#6294 2015-08-24 17:25

Re: Building logas

gera skelei, otdushy

Neprisijungęs

 
Audrius
buvęs Katukas
Registravosi: 2013-06-05
Žinutės: 5862
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 7

#6295 2015-08-24 18:27

Re: Building logas

Vo gera forma, kiek iki varzybu liko dar? Koks svoris? Kojos jau skyla?

Neprisijungęs

 
Building
Varžybų dalyvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-07-23
Žinutės: 6562
Atsiliepimai: 6

#6296 2015-08-24 18:58

Re: Building logas

Katukas rašė:

Vo gera forma, kiek iki varzybu liko dar? Koks svoris? Kojos jau skyla?

8 weeks out, kai gera sviesa uzgaudai jau matosi matosi skilimas

Neprisijungęs

 
jutas
Dažnas senbūvis
Vietovė: UK
Registravosi: 2007-03-09
Žinutės: 4732
Atsiliepimai: 14

#6297 2015-08-24 22:39

Re: Building logas

ne per anksti?

Neprisijungęs

 
smekla
Žmogus-su-tapkėm
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-10-28
Žinutės: 8716
Atsiliepimai: 25

#6298 2015-08-24 22:43

Re: Building logas

Building rašė:

mityba daabr tokia kiekviena diena tas pats tik ryzius spalvom keicu tai raudoni tai rudi tai balti
1kg vistos
200g ryziu i savaite po 50 mazinu tai toj ant 0 busiu
10-15 kiausiniu
agurkai
stikline kefyro jei jau labai utiutiu

eina utiutiu, tai ka, menesi be angliu busi pagal viska?

Neprisijungęs

 
Building
Varžybų dalyvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-07-23
Žinutės: 6562
Atsiliepimai: 6

#6299 2015-08-25 09:26

Re: Building logas

smekla rašė:

Building rašė:

mityba daabr tokia kiekviena diena tas pats tik ryzius spalvom keicu tai raudoni tai rudi tai balti
1kg vistos
200g ryziu i savaite po 50 mazinu tai toj ant 0 busiu
10-15 kiausiniu
agurkai
stikline kefyro jei jau labai utiutiu

eina utiutiu, tai ka, menesi be angliu busi pagal viska?

paslapciu neisduosiu big_smile

Neprisijungęs

 
Building
Varžybų dalyvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-07-23
Žinutės: 6562
Atsiliepimai: 6

#6300 2015-08-25 09:45

Re: Building logas

jutas rašė:

ne per anksti?

kas ne per anksti?

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Puslapiai: 1 … 250 251 252 253 254 … 351

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net