Kulturizmas.net diskusijų forumas

NONE · 2006-08-21 13:42

Na kagi, pasibaige mano proteinas, ir nutariau pameginti kazka kito, ka monote apie siuos: Uni Syn (Universal), WHEY PRO (Cytogen) ar kuri ir vartojau Specialized Protein for Dieters (Universal).. gal kazka geresnio turit pasiulyti, zinoma kokybiska. Pinigu tam negaila. Aciu.

Valdas · 2006-08-21 14:22

Jei pinigeliu negaila pirmiausiai pasiulyciau...
http://www.smcsport.lt/smc-maisto-papil … amp;cat=11
Paskui siulyciau atkreipti demesi I :
http://www.smcsport.lt/smc-maisto-papil … &cat=2
http://www.smcsport.lt/smc-maisto-papil … &cat=3
http://www.smcsport.lt/smc-maisto-papil … &cat=2
is baltyminu produktu vieni vertingiausiu.

Universal · 2006-08-21 18:00

Ka verciau imti "American muscle" Creatine monohydrate, ar "Universal" Creatine ??? Tarp ju didelis skirtumas butu?

Anglas Ligonis · 2006-08-21 23:07

Sveiki tai va pradesiu rimtaij sportuoti nuo rugsejo. Per vasara uzsidirbau ant papildu tai noreciau apsipirkti taip normaliai. Iki siol vartojau tik universal papildus bet daug kas sako kad kitu firmu daug geresniu ir pigesniu yra. Tai va kas ismano apie papildus gal galit pasiulyti kokia grandine papildu tai yra:
amino rugstis + creatinas + proteinas +augimo naturalus hormonas..Gal dar ka reikia prideti prie sios grandines?

Mityba sioke tokia susidariau nes zadu auginti mase, o programos tikrai nemoku sudaryti tai gal galit padaryti kas programa masei. Mano duomenys: Ugis 177, svoris 68kg.
Isanksto dekui..

energizer · 2006-08-21 23:56

Universal rašė:
Ka verciau imti "American muscle" Creatine monohydrate, ar "Universal" Creatine ??? Tarp ju didelis skirtumas butu?

American Muscle - kristalizuota forma, lengvai suyra skrandzio sultyse (turi rezorbuotis per tiesiuju zarnu sieneles), Universal Micronized creatine - granuliuota forma, stabilesnis. Bet geriau Kre-Alkaline, sitas pats stabiliausias.

Valdas · 2006-08-23 15:47

AM tai jau tikrai prastas kreatinas. Nors galima pasirinkti kitu firmu ir taip pat visiskai normaliom kainom...

vrx · 2006-08-23 22:04

energizer rašė:
Universal rašė:
Ka verciau imti "American muscle" Creatine monohydrate, ar "Universal" Creatine ??? Tarp ju didelis skirtumas butu?
American Muscle - kristalizuota forma, lengvai suyra skrandzio sultyse (turi rezorbuotis per tiesiuju zarnu sieneles), Universal Micronized creatine - granuliuota forma, stabilesnis. Bet geriau Kre-Alkaline, sitas pats stabiliausias.

Tai šitas geras http://www.maistassportui.lt/?brand=0&a … 333#pid333 ? O ji vartot taipogi būtina su vynuogiu sultim ?

Vitamin_C · 2006-08-23 22:20

Šitą nereikia

TZR · 2006-08-23 22:38

Dėl tų sulčių tai reikėtų paminėti, kad nebūtinai kreatiną reikia užgerti su vynuogių sultymis... tiesiog svarbu, kad kreatinas tampa efektyvesnis vartojamas su angliavandeniais kurie turi aukštą glikogeninį indeksą, kaip cukrus...o iš gėrymų vynuogių sultys turi aukščiausią glikogeninį indeksą...

vrx · 2006-08-24 00:06

Vitamin_C rašė:
Šitą nereikia

Cool, tai šitą galimą kad ir su vandeniu užgert ?

Vitamin_C · 2006-08-24 11:22

Skystam nereikia, pasisavinamas ir be priedų. Taip pat nereikia užkrovimų

vrx · 2006-08-24 13:42

Bet šis ( http://www.maistassportui.lt/?brand=0&a … 333#pid333 )
tai kapsulėm.

Vitamin_C · 2006-08-24 16:20

medžiaga ta pati

Valdas · 2006-08-29 16:24

Manau ,kad visus kreatinus galima uzgerti su vandeniu ir nesukti sau galvos del jokiu sulciu, o su tokiom sultim, kaip parduotuveje uz 2 lt is pakelio kreatinui geriau nepadarysi....

varovas · 2006-08-29 16:56

Valdas, cia tai gera komentara skelej. Asmeniskai as tai su uogienem marmala kazkoki padarau ir geriu, arba tiesiog dedu virsuj gainerio, tada skonis kaip pudros [=.

TZR · 2006-08-29 18:05

Valdas rašė:
Manau ,kad visus kreatinus galima uzgerti su vandeniu ir nesukti sau galvos del jokiu sulciu, o su tokiom sultim, kaip parduotuveje uz 2 lt is pakelio kreatinui geriau nepadarysi....

Klysti! jei nevartoji dekstrozės, tai vynuogių sultys tikrai padidina kreatino poveikį.

Vitamin_C · 2006-08-29 21:35

Bet iš tikrųjų būtent natūralių sulčių kiekvienoj parduotuvėj gal ir ne visada taip paprastai ir rastum

Tadfas · 2006-08-29 22:24

o kokias butent sultys yra tinkamiausios ir geriausios gerti kartu su kreatinu ? na suprantama vynuogiu ir naturalios bet va noreciau suzinot kokias butent, kokos ymones produkta deretu pirkt ?

minis · 2006-08-29 22:31

Tadfas rašė:
o kokias butent sultys yra tinkamiausios ir geriausios gerti kartu su kreatinu ? na suprantama vynuogiu ir naturalios bet va noreciau suzinot kokias butent, kokos ymones produkta deretu pirkt ?

Žiūrėk kad būtų natūralios vynuogių sultys, o koks ne vynuogių gėrimas ir viskas...

shiauryz · 2006-08-30 11:07

nusiperki dextroze kokios nors firmos ir pigiau gaunasi

Valdas · 2006-08-30 12:46

minis rašė:
Tadfas rašė:
o kokias butent sultys yra tinkamiausios ir geriausios gerti kartu su kreatinu ? na suprantama vynuogiu ir naturalios bet va noreciau suzinot kokias butent, kokos ymones produkta deretu pirkt ?
Žiūrėk kad būtų natūralios vynuogių sultys, o koks ne vynuogių gėrimas ir viskas...

Aha vaikuciai pamate naturaliu vynuogiu sulciu kaina iskart nusiramins...
Kiek maciau parduotuveje buteliukas kainuoja apie 12lt...
Na o tuose sultyse is pakeliu koncentratu, tai ne dexroze vidui o tiesiog cukrus, dextroze ten net nekvepia, todel ir kaina uz paka max po 2lt...
Cia siaurys taisingai sako geriau nupirkti dextrozes ir man regis tikrai pigiau kainuos... smile

DainiuSS · 2006-09-11 19:10

noriu priaugti mases sprotoju 3 menesi mano ugis 178 svoris 50kg
kiek girdejau is gaineriu geresni HYPERMASS 5000 ir MUSCLE JUICE 2544 ka prie ju galima priderinti arba siulykit savo varijantus prekes neturetu virsyti 300lt siulykit .. please

shiauryz · 2006-09-11 21:40

prie tokios mases is papildu reiktu daugiau angliavandeniu turincio papildo, kad pramustum mases augima. pvz olimpo gain bolic, kiti dalyviai pasiulys kitu papildu

Paskutinį kartą taisė shiauryz (2006-09-11 21:40)

vytux · 2006-09-11 23:13

Kaip Geriausia Butu Vartot Proteina?

Bicas:) · 2006-09-11 23:20

Ar kas yra girdejes apie papilda gliutomax ar kzk panasaus jai taijp ar geras jis??? dekoju is anksto:rock:

Kulturizmas.net diskusijų forumas

#76 2006-08-21 13:42

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

#77 2006-08-21 14:22

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

#78 2006-08-21 18:00

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

#79 2006-08-21 23:07

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

#80 2006-08-21 23:56

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Universal rašė:

#81 2006-08-23 15:47

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

#82 2006-08-23 22:04

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

energizer rašė:

Universal rašė:

#83 2006-08-23 22:20

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

#84 2006-08-23 22:38

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

#85 2006-08-24 00:06

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Vitamin_C rašė:

#86 2006-08-24 11:22

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

#87 2006-08-24 13:42

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

#88 2006-08-24 16:20

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

#89 2006-08-29 16:24

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

#90 2006-08-29 16:56

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

#91 2006-08-29 18:05

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Valdas rašė:

#92 2006-08-29 21:35

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

#93 2006-08-29 22:24

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

#94 2006-08-29 22:31

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Tadfas rašė:

#95 2006-08-30 11:07

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

#96 2006-08-30 12:46

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

minis rašė:

Tadfas rašė:

#97 2006-09-11 19:10

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

#98 2006-09-11 21:40

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

#99 2006-09-11 23:13

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

#100 2006-09-11 23:20

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai