Kulturizmas.net diskusijų forumas

gankster54 · 2014-10-12 15:04

zaliasss rašė:
gankster54 rašė:
Sveiki, sportuoju beveik metus. Ūgis 182cm, svoris 63kg, norėčiau priaugti šiek tiek masės. Parduotuvėje man pasiūlė: gainerį amix carbo jet basic, baltymus mp assault ir dymatize elite xt. Ką rinktis gaimerį ar baltymus, ar geri papildai?
nekoks pardavejas
o siaip savo ugiui svoriui drasiai imk amix basic, vitaminu mineralu kompleksa pvz olimp vitamin ir creatino monohydrato

Gaineris amix basic geras, nes kaina jo nedidelė?

emexas · 2014-10-12 15:08

gankster54 rašė:
zaliasss rašė:
gankster54 rašė:
Sveiki, sportuoju beveik metus. Ūgis 182cm, svoris 63kg, norėčiau priaugti šiek tiek masės. Parduotuvėje man pasiūlė: gainerį amix carbo jet basic, baltymus mp assault ir dymatize elite xt. Ką rinktis gaimerį ar baltymus, ar geri papildai?
nekoks pardavejas
o siaip savo ugiui svoriui drasiai imk amix basic, vitaminu mineralu kompleksa pvz olimp vitamin ir creatino monohydrato
Gaineris amix basic geras, nes kaina jo nedidelė?

jei valgai dafiga ir nepramusi su varganu 63kg, tada tiks..

gankster54 · 2014-10-12 16:12

emexas rašė:
gankster54 rašė:
zaliasss rašė:

nekoks pardavejas
o siaip savo ugiui svoriui drasiai imk amix basic, vitaminu mineralu kompleksa pvz olimp vitamin ir creatino monohydrato
Gaineris amix basic geras, nes kaina jo nedidelė?
jei valgai dafiga ir nepramusi su varganu 63kg, tada tiks..

Kaip suprast?

emexas · 2014-10-12 16:14

gankster54 rašė:
emexas rašė:
gankster54 rašė:

Gaineris amix basic geras, nes kaina jo nedidelė?
jei valgai dafiga ir nepramusi su varganu 63kg, tada tiks..
Kaip suprast?

ar daug valgai?

gankster54 · 2014-10-12 16:35

emexas rašė:
gankster54 rašė:
emexas rašė:

jei valgai dafiga ir nepramusi su varganu 63kg, tada tiks..
Kaip suprast?
ar daug valgai?

Nemažai, penkis kartus per dieną

emexas · 2014-10-12 19:16

gankster54 rašė:
emexas rašė:
gankster54 rašė:

Kaip suprast?
ar daug valgai?
Nemažai, penkis kartus per dieną

tai porcijas maisto padidink, jei lenda daugiau.. o kai nebelenda daugiau ir mase vistiek neauga, tada geineri pridek smile

gankster54 · 2014-10-12 19:19

emexas rašė:
gankster54 rašė:
emexas rašė:

ar daug valgai?
Nemažai, penkis kartus per dieną
tai porcijas maisto padidink, jei lenda daugiau.. o kai nebelenda daugiau ir mase vistiek neauga, tada geineri pridek

Svoris auga, bet pakankamai negreit.

emexas · 2014-10-12 19:23

gankster54 rašė:
emexas rašė:
gankster54 rašė:

Nemažai, penkis kartus per dieną
tai porcijas maisto padidink, jei lenda daugiau.. o kai nebelenda daugiau ir mase vistiek neauga, tada geineri pridek
Svoris auga, bet pakankamai negreit.

kiek per menesi?

zaliasss · 2014-10-12 21:09

gankster54 rašė:
zaliasss rašė:
gankster54 rašė:
Sveiki, sportuoju beveik metus. Ūgis 182cm, svoris 63kg, norėčiau priaugti šiek tiek masės. Parduotuvėje man pasiūlė: gainerį amix carbo jet basic, baltymus mp assault ir dymatize elite xt. Ką rinktis gaimerį ar baltymus, ar geri papildai?
nekoks pardavejas
o siaip savo ugiui svoriui drasiai imk amix basic, vitaminu mineralu kompleksa pvz olimp vitamin ir creatino monohydrato
Gaineris amix basic geras, nes kaina jo nedidelė?

cia toks pigus variantas, kai reikia daug mases. pas tave -20kg nuo ugio tai drasiai toki galima sauti po trenkiu, rytais

gankster54 · 2014-10-12 21:20

emexas rašė:
gankster54 rašė:
emexas rašė:

tai porcijas maisto padidink, jei lenda daugiau.. o kai nebelenda daugiau ir mase vistiek neauga, tada geineri pridek
Svoris auga, bet pakankamai negreit.
kiek per menesi?

iki 1kg, tiksliai mepasakysiu

lexusrx · 2014-10-12 21:49

gankster54 rašė:
emexas rašė:
gankster54 rašė:

Svoris auga, bet pakankamai negreit.
kiek per menesi?
iki 1kg, tiksliai mepasakysiu

O kiek noretusi ?

emexas · 2014-10-12 21:51

gankster54 rašė:
emexas rašė:
gankster54 rašė:

Svoris auga, bet pakankamai negreit.
kiek per menesi?
iki 1kg, tiksliai mepasakysiu

dadedi bliuda koses per diena ir bus 2kg

xrengaz · 2014-10-13 22:05

Ka manot apie Mutant Rehab?
Prie jo bcaa nebereikes, o del vitaminu ir kreatino nezinau.

Paskutinį kartą taisė xrengaz (2014-10-13 22:05)

emexas · 2014-10-13 22:10

xrengaz rašė:
Ka manot apie Mutant Rehab?
Prie jo bcaa nebereikes, o del vitaminu ir kreatino nezinau.

na brangoka gaunasi toki vartoti.. ir pries trenke vistiek tada reiktu BCAA. kreatino irgi papildomai reiktu dasimesti, jei pilnos dozes nori.

xrengaz · 2014-10-13 22:24

Tai jai reiketu papildomai kreatino ir bcaa, tai kokia prasme ji naudot?

emexas · 2014-10-13 23:06

cia variantas tinginiams

Newguy755 · 2014-10-21 19:08

Gal galite pakomentuoti si rinkinuka, gal zinote ka galeciau pakeisti geriau?

cytosport complete whey 2,3kg
RAW BCAA 2.1.1., 500tab
RAW creatine micronized 500g

beja tikslas priaugti raumenines mases

Paskutinį kartą taisė Newguy755 (2014-10-21 19:09)

lexusrx · 2014-10-21 19:09

Newguy755 rašė:
Gal galite pakomentuoti si rinkinuka, gal zinote ka galeciau pakeisti geriau?

cytosport complete whey 2,3kg
RAW BCAA 2.1.1., 500tab
RAW creatine micronized 500g

Jei jau dealeris parekomendavo ir tau jis tinka,tai kam dar klausti ?

hugas · 2014-10-27 10:27

sveiki ka manot apie super pump?

mzslave · 2014-10-27 10:44

hugas rašė:
sveiki ka manot apie super pump?

pinigai bala

hugas · 2014-10-27 10:48

mzslave rašė:
hugas rašė:
sveiki ka manot apie super pump?
pinigai bala

siulai geriau viska atskirai pirktis?

mzslave · 2014-10-27 11:03

as nemegejas su atskirais zaist, nera laiko tam. bet del ready to go produktu tai pump yra nekoks

BloodySamurai · 2014-10-27 11:13

mzslave rašė:
as nemegejas su atskirais zaist, nera laiko tam. bet del ready to go produktu tai pump yra nekoks

o jam gali visai utiutiu tas super pump suveikt, nesuprasi kol pats nepabandysi.

mzslave · 2014-10-27 11:18

irgi variantas. ieskok meginuku ziurek

hugas · 2014-10-27 13:24

Justas V. rašė:
mzslave rašė:
as nemegejas su atskirais zaist, nera laiko tam. bet del ready to go produktu tai pump yra nekoks
o jam gali visai utiutiu tas super pump suveikt, nesuprasi kol pats nepabandysi.

esu bandes ta pumpa ne viena ir ne du kartus,tik norejau suzinoti ar vertas tas papildas kai sudeti viskas viename,ar atskirai pazaisti,koki kretina ir energetini pasimti?
o siaip manes nekabina tie papildai,turbut lieva genetika ir neisisavina tu papildu ir maisto.

Kulturizmas.net diskusijų forumas

#11251 2014-10-12 15:04

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

zaliasss rašė:

gankster54 rašė:

#11252 2014-10-12 15:08

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

gankster54 rašė:

zaliasss rašė:

gankster54 rašė:

#11253 2014-10-12 16:12

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

emexas rašė:

gankster54 rašė:

zaliasss rašė:

#11254 2014-10-12 16:14

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

gankster54 rašė:

emexas rašė:

gankster54 rašė:

#11255 2014-10-12 16:35

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

emexas rašė:

gankster54 rašė:

emexas rašė:

#11256 2014-10-12 19:16

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

gankster54 rašė:

emexas rašė:

gankster54 rašė:

#11257 2014-10-12 19:19

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

emexas rašė:

gankster54 rašė:

emexas rašė:

#11258 2014-10-12 19:23

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

gankster54 rašė:

emexas rašė:

gankster54 rašė:

#11259 2014-10-12 21:09

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

gankster54 rašė:

zaliasss rašė:

gankster54 rašė:

#11260 2014-10-12 21:20

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

emexas rašė:

gankster54 rašė:

emexas rašė:

#11261 2014-10-12 21:49

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

gankster54 rašė:

emexas rašė:

gankster54 rašė:

#11262 2014-10-12 21:51

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

gankster54 rašė:

emexas rašė:

gankster54 rašė:

#11263 2014-10-13 22:05

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

#11264 2014-10-13 22:10

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

xrengaz rašė:

#11265 2014-10-13 22:24

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

#11266 2014-10-13 23:06

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

#11267 2014-10-21 19:08

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

#11268 2014-10-21 19:09

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Newguy755 rašė:

#11269 2014-10-27 10:27

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

#11270 2014-10-27 10:44

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

hugas rašė:

#11271 2014-10-27 10:48