Puslapiai: 1 … 505 506 507 508 509 … 514
Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Maisto papildai
- » Papildų PASIRINKIMO klausimai
- Mighti
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2017-05-18
- Žinutės: 972
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 0
#12651 2018-05-11 15:43
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
Perfectionist82 rašė:
Mighti rašė:
Cotto rašė:
prie ko cia maisto papildai ir pimpalo nekelimas? kad pajungsi 5-6 papildu bankes galvoji brolis nebepakils? pasiskaityk kokiais kiekiais chemijas zmones i save leidzia ir suprasi kad netaip greit zmogus numirsta
Jam atrodo kad nuo kuorso zmogus tampa impotentu
TAMPA!!!
Nuo klonazepamo tampa darzovemis. Su didele tikimybe. Ir dar plius priklausomybe. Nuo sutrikusios psichikos greiciau tapsi impotentu negu nuo AS.
Nuo kurso tapti impotentu riekia moketi. Reikia belenkaip varyti ir daryti visokias nesamones.
Paskutinį kartą taisė Mighti (2018-05-11 15:43)
Neprisijungęs
- Cotto
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2016-09-20
- Žinutės: 157
- Atsiliepimai: 0
#12652 2018-05-11 16:18
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
nuo kurso tapti impotentu labai paprasta, sauk galinga kursa ir nedaryk pct va ir impotentas atsistatytu aisku kada nors
Neprisijungęs
- Perfectionist82
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2011-02-25
- Žinutės: 797
- Atsiliepimai: 0
#12653 2018-05-11 18:14
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
Mighti rašė:
Perfectionist82 rašė:
Mighti rašė:
Jam atrodo kad nuo kuorso zmogus tampa impotentuTAMPA!!!
Nuo klonazepamo tampa darzovemis. Su didele tikimybe. Ir dar plius priklausomybe. Nuo sutrikusios psichikos greiciau tapsi impotentu negu nuo AS.
Nuo kurso tapti impotentu riekia moketi. Reikia belenkaip varyti ir daryti visokias nesamones.
Kursuok, po keletos metu galesi pasiskaityti, pamatysi kad labai suklidai. 😉
Neprisijungęs
- nesako
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2012-11-02
- Žinutės: 3552
- Atsiliepimai: 19
#12654 2018-05-11 23:24
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
Ir kuo jis suklydo ?:d kas pasikeis db ant kurso ar po poros metu ant kurso
Paskutinį kartą taisė nesako (2018-05-11 23:24)
Neprisijungęs
- Perfectionist82
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2011-02-25
- Žinutės: 797
- Atsiliepimai: 0
#12655 2018-05-12 01:31
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
nesako rašė:
Ir kuo jis suklydo ?:d kas pasikeis db ant kurso ar po poros metu ant kurso
Eina kalba kad ant kurso, kurso, kurso. Metam visus kursus ir po keliu metu viskas veikia lyg nekursavus😂
Neprisijungęs
- As_niekas
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2016-12-07
- Žinutės: 209
- Atsiliepimai: 0
#12656 2018-05-12 08:55
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
NezinomasM rašė:
emexas rašė:
whey proteinas yra pats geriausias dalykas ka galima butu suvalgyti/suvartoti iskart po treniruotes, kitu metu reiktu gerti atsizvelgiant i baltymu poreiki mityboje.. jeigu baltymu pakanta, tada proteina geriam tik po treniruotes
BCAA naudinga net ir pakankamai baltymu surenkant. BCAA tai ne baltymai, ju paskirtis yra kitokia.Iškart po treniruotės tai whey isolate ar whey protein ?
Kiek skaičiau tai rašo, kad isolate greičiau pasisavinamas?
Buvo diskusija kitoj temoj, tai vienas žmogus sakė, kad jei iškart po trefkės, ar ten whey ar xujej vartosi neturi reikšmės, viskas pavirs į cukrų ir nenueis į raumenų statybą, tai vat!
Neprisijungęs
- Mighti
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2017-05-18
- Žinutės: 972
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 0
#12657 2018-05-12 10:19
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
Perfectionist82 rašė:
nesako rašė:
Ir kuo jis suklydo ?:d kas pasikeis db ant kurso ar po poros metu ant kurso
Eina kalba kad ant kurso, kurso, kurso. Metam visus kursus ir po keliu metu viskas veikia lyg nekursavus😂
Vaiksciojant gatve, kvepuodamas uzterstu oru, tu jau nebusi toks kai buvai, viskas mus veikia.
Tik protingai kursuojant nematau kas gali buti blogai ? Kad nestovi zmonems po kurso tai taip buna, bet pakalusk kaip jie kursavo? Kursavo su IFBB cempiono patarymais, vare belenkokius skirtingus prepus, AI kurso metu nebuvo, anti prolaktino irgi, ir paciam gale ISSIVALYMUI paema provirono dvi savaites pageria. Vat ir viskas. Ir tai tokiu buna vienetai. Dauguma varo be PCT metu metais ir vaiku pridaro belenkiek ir stovi taip kad tu apsirytum neuroleptikais is pavydo:D
Paskutinį kartą taisė Mighti (2018-05-12 10:20)
Neprisijungęs
- NezinomasM
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2011-03-10
- Žinutės: 79
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 0
#12658 2018-05-12 11:26
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
As_niekas rašė:
NezinomasM rašė:
emexas rašė:
whey proteinas yra pats geriausias dalykas ka galima butu suvalgyti/suvartoti iskart po treniruotes, kitu metu reiktu gerti atsizvelgiant i baltymu poreiki mityboje.. jeigu baltymu pakanta, tada proteina geriam tik po treniruotes
BCAA naudinga net ir pakankamai baltymu surenkant. BCAA tai ne baltymai, ju paskirtis yra kitokia.Iškart po treniruotės tai whey isolate ar whey protein ?
Kiek skaičiau tai rašo, kad isolate greičiau pasisavinamas?Buvo diskusija kitoj temoj, tai vienas žmogus sakė, kad jei iškart po trefkės, ar ten whey ar xujej vartosi neturi reikšmės, viskas pavirs į cukrų ir nenueis į raumenų statybą, tai vat!
Wow, negirdėjau tokio dalyko, įdomu ar tiesa čia?
Berods kaip tik sako, kad po treniruotės pusvalandžio bėgyje geriausia suvartoti proteiną.
Neprisijungęs
- As_niekas
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2016-12-07
- Žinutės: 209
- Atsiliepimai: 0
#12659 2018-05-12 12:53
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
NezinomasM rašė:
As_niekas rašė:
NezinomasM rašė:
Iškart po treniruotės tai whey isolate ar whey protein ?
Kiek skaičiau tai rašo, kad isolate greičiau pasisavinamas?Buvo diskusija kitoj temoj, tai vienas žmogus sakė, kad jei iškart po trefkės, ar ten whey ar xujej vartosi neturi reikšmės, viskas pavirs į cukrų ir nenueis į raumenų statybą, tai vat!
Wow, negirdėjau tokio dalyko, įdomu ar tiesa čia?
Berods kaip tik sako, kad po treniruotės pusvalandžio bėgyje geriausia suvartoti proteiną.
nežinau kiek tiesos...paskutiniu metu vis ieškau daugiau info ties šiuo epizodu, bet nesiseka
Neprisijungęs
- Perfectionist82
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2011-02-25
- Žinutės: 797
- Atsiliepimai: 0
#12660 2018-05-12 21:07
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
Mighti rašė:
Perfectionist82 rašė:
nesako rašė:
Ir kuo jis suklydo ?:d kas pasikeis db ant kurso ar po poros metu ant kurso
Eina kalba kad ant kurso, kurso, kurso. Metam visus kursus ir po keliu metu viskas veikia lyg nekursavus😂
Vaiksciojant gatve, kvepuodamas uzterstu oru, tu jau nebusi toks kai buvai, viskas mus veikia.
Tik protingai kursuojant nematau kas gali buti blogai ? Kad nestovi zmonems po kurso tai taip buna, bet pakalusk kaip jie kursavo? Kursavo su IFBB cempiono patarymais, vare belenkokius skirtingus prepus, AI kurso metu nebuvo, anti prolaktino irgi, ir paciam gale ISSIVALYMUI paema provirono dvi savaites pageria. Vat ir viskas. Ir tai tokiu buna vienetai. Dauguma varo be PCT metu metais ir vaiku pridaro belenkiek ir stovi taip kad tu apsirytum neuroleptikais is pavydo:D
(taip kad tu apsirytum neuroleptikais is pavydo)
Oras gražus ir šiaip savaitgalis, bet kas kaikuriems žmonėms nutinka😂
Paskutinį kartą taisė Perfectionist82 (2018-05-13 02:22)
Neprisijungęs
- plex
- Naujas dalyvis
- Vietovė: Šilutė
- Registravosi: 2018-05-11
- Žinutės: 4
- Atsiliepimai: 0
#12661 2018-05-13 15:38
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
Sveiki, norėčiau pagalbos renkantis papildus. 24 metų, sportuoju 8mėn. Svori 76kg. Prieš tai gėriau creatina x1, proteino x2, bcca. Norėčiau pasiekti tikslą 80kg. Kokį papildų kompelktą patartumėt? Svarstau apie BSN True Mass 1200 4700 g. + Gold Standard Pre-Workout + bcca. Gal kažką patartumėt? Kokius papildus ir kokį komplektą?
Foto : https://imgur.com/a/RlSWmMF
Dėkui!
p. s. mitybos plano laikausi kokį paskyrė asm. treneris. per 8 mėn priaugau nuo 66 iki 76. Bet dabar svoris sustojo.
Paskutinį kartą taisė plex (2018-05-13 16:58)
Neprisijungęs
- Pauliakas
- buvęs pauliakas88
- Vietovė: \_(ツ)_/
- Registravosi: 2014-03-01
- Žinutės: 3322
- Atsiliepimai: 10
#12662 2018-05-13 17:05
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
Tai keli kcal ir svoris vėl augs. Tikrai ne papildai fą svorį augina, o kalorijų pliusas. Jei jau sugalvosi imt gainerį kurio šiaip tikrai tau nereikia, tai gali pasižiūrėt į go mass- mažai cukraus, daug baltymo, skoniai geri.
Neprisijungęs
- plex
- Naujas dalyvis
- Vietovė: Šilutė
- Registravosi: 2018-05-11
- Žinutės: 4
- Atsiliepimai: 0
#12663 2018-05-13 17:39
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
esmė, kad mano medziagu apykaitai yra nereali greita. Jau ir tai atrodo suvalgau savo ribose kuriu nebeina virsyti tuomet vietoj gainerio, gal man labiau tiktu proteinas?
Neprisijungęs
- Travis Scott
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2018-03-27
- Žinutės: 529
- Atsiliepimai: 1
#12664 2018-05-13 17:55
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
plex rašė:
esmė, kad mano medziagu apykaitai yra nereali greita. Jau ir tai atrodo suvalgau savo ribose kuriu nebeina virsyti tuomet vietoj gainerio, gal man labiau tiktu proteinas?
proteiną apskritai reikėtų vartoti, kai neturi galimybės pavalgyt, arba skurdi mityba. nebūtų geriau į mitybą įmesti papildomus 400kcal ir žiūrėti ar keisis situacija?
Neprisijungęs
- Pauliakas
- buvęs pauliakas88
- Vietovė: \_(ツ)_/
- Registravosi: 2014-03-01
- Žinutės: 3322
- Atsiliepimai: 10
#12665 2018-05-13 18:15
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
Valgyk daugiau ir pamatysi, kad suvalgai be problemų. Kalorijos iš gero maisto visada bus geriau nei gaineris ar proteinas. Su ta nerealiai greita medžiagų apykaita esu girdėjęs pasiteisinimų belekiek. Damesk 100g kruopų išmėčius per visus valgius, bus 360kcal papildomų, tai +- tas pats kas porcija gainerio. O ir kainuos papildomai- nieko.
Neprisijungęs
- plex
- Naujas dalyvis
- Vietovė: Šilutė
- Registravosi: 2018-05-11
- Žinutės: 4
- Atsiliepimai: 0
#12666 2018-05-13 18:19
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
dėkui už patarimus
Neprisijungęs
- jutas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: UK
- Registravosi: 2007-03-09
- Žinutės: 4732
- Atsiliepimai: 14
#12667 2018-05-13 20:50
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
plex rašė:
dėkui už patarimus
kiek kcal renki apytiksliai?
Neprisijungęs
- plex
- Naujas dalyvis
- Vietovė: Šilutė
- Registravosi: 2018-05-11
- Žinutės: 4
- Atsiliepimai: 0
#12668 2018-05-13 21:45
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
žinok negaliu tiksliai pasakyti, nes neskaičiuoju o tiesiog laikausi sudaryto plano, manau reiki pradet bus aiskiau viskas.
Neprisijungęs
- zookyto
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Siauliai
- Registravosi: 2009-05-11
- Žinutės: 2274
- Atsiliepimai: 1
#12669 2018-05-14 06:57
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
damesk i raciona 100g riesutu jei nera .
Neprisijungęs
- jutas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: UK
- Registravosi: 2007-03-09
- Žinutės: 4732
- Atsiliepimai: 14
#12670 2018-05-14 20:57
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
plex rašė:
žinok negaliu tiksliai pasakyti, nes neskaičiuoju o tiesiog laikausi sudaryto plano, manau reiki pradet bus aiskiau viskas.
tai jeigu planas sudarytas tai gan nesunku apskaiciuot.
Neprisijungęs
- beAast
- aNgry buNny
- Vietovė: Miškas
- Registravosi: 2009-08-27
- Žinutės: 686
- Atsiliepimai: 0
#12671 2018-05-15 03:13
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
Realiai tai nera skirtumo kadangi sedi ant tiekpat kcal ant kuriu augai iki kol sustojai tai dadesi tuos 100g kruopu ar kazko 300 400 kcal ir augsi toliau.
Paskutinį kartą taisė beAast (2018-05-15 03:15)
Neprisijungęs
- xolerikas
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2017-07-28
- Žinutės: 5
- Atsiliepimai: 0
#12672 2018-05-23 12:41
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
Sveiki,
Gal yra bandžiusių šį https://www.prosportpharma.com/lv/catal … tein/4641/
Kaina gėdingai maža.
Neprisijungęs
- emexas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2007-01-30
- Žinutės: 15144
- Atsiliepimai: 46
#12673 2018-05-23 12:47
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
xolerikas rašė:
Sveiki,
Gal yra bandžiusių šį https://www.prosportpharma.com/lv/catal … tein/4641/
Kaina gėdingai maža.
sudetis dar labiau gedinga.. negerciau tokio net jei uz dyka duotu kas nors
Neprisijungęs
- Cotto
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2016-09-20
- Žinutės: 157
- Atsiliepimai: 0
#12674 2018-05-23 13:41
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
sudetis tai tikrai kazkas idomaus
Neprisijungęs
- BritainFirst
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2016-08-16
- Žinutės: 3790
- Įspėjimai: 3
- Atsiliepimai: 5
#12675 2018-08-16 12:08
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
Kokie papildai padeda nuo rankų ir pirštų drebėjimo ? Ar nuo kofeino didelių kiekių ar nuo steroidų ar dar nuo kažko, dreba labai rankos.
Neprisijungęs
Prisijungti arba Registruotis
Puslapiai: 1 … 505 506 507 508 509 … 514
- Pradžia
- » Maisto papildai
- » Papildų PASIRINKIMO klausimai