Kulturizmas.net diskusijų forumas

http://www.15min.lt/ikrauk/naujiena/pra … ?cf=ikrauk

Video paziurekit :DDDDDDDDDDD

http://www.delfi.lt/news/daily/health/n … d=63862106

siandien ciuvas dare pritupimus su girom ant nosies laikydamas 2 metru pagali

Parapapapapa rašė:

gal zinot kur galima internetu atsisust is patikimo tinklapio  gryno milteliais l karnitino? nes bulkpowders tai tik tabletem yra..

Pirk is dyleriu, ka tu cia stanga isradineji

pas koki dyleri dazniausiai perkat,kuris jusu manymu geriausias is forumo?

ernestukas18 rašė:

Parapapapapa rašė:

gal zinot kur galima internetu atsisust is patikimo tinklapio  gryno milteliais l karnitino? nes bulkpowders tai tik tabletem yra..

o pas dylerius ko neperki?

nes baisu, kad apipis..

wopper rašė:

Parapapapapa rašė:

ernestukas18 rašė:

o pas dylerius ko neperki?

nes baisu, kad apipis..

durnius tu,vartykis kaip tik nori...

nu taigi bet ko gali pripilt į tą maišą, aišku ne miltų, bet atrodys kaip papildas, vartosi jį, o ištikro š kažkoks bus... ir kam čia durniuotis? gi ne iš draugo perki, o ir tas draugas apipist gali taip pat. Atsargumas gėdos nedaro

man turi būt aišku, ką aš kišu į organizmą, o ne aklai pasitikėt..

Paskutinį kartą taisė Parapapapapa (2014-02-15 17:43)

jo jo ne viena apipise

Parapapapapa rašė:

wopper rašė:

Parapapapapa rašė:

nes baisu, kad apipis..

durnius tu,vartykis kaip tik nori...

nu taigi bet ko gali pripilt į tą maišą, aišku ne miltų, bet atrodys kaip papildas, vartosi jį, o ištikro š kažkoks bus... ir kam čia durniuotis? gi ne iš draugo perki, o ir tas draugas apipist gali taip pat. Atsargumas gėdos nedaro

man turi būt aišku, ką aš kišu į organizmą, o ne aklai pasitikėt..

kreipkis tada i AkcijaAtrakcija, parduoda gryna brandini Myprotein l carnitina.

http://esimsecura.com/lan.172618/ ir vėl su tais žaidimais.. bet kabliuoja jopapa

Paskutinį kartą taisė 159159 (2014-02-15 17:58)

e biciukai turiu klausima drauge nori numest 3-5kg jai per treniruotes reikia didint swori ar dirpt mazais sworiais db jau yra ant kai kuriu pratimu gali padidint tik nzn reikia ar ne?

Naturalas rašė:

red_devil rašė:

e biciukai turiu klausima drauge nori numest 3-5kg jai per treniruotes reikia didint swori ar dirpt mazais sworiais db jau yra ant kai kuriu pratimu gali padidint tik nzn reikia ar ne?

Turbut geriausia valgyti maziau

cia tas atsakimas tai zinai as apie sworius klausiau o ne apie valgima visi ta zino

red_devil rašė:

e biciukai turiu klausima drauge nori numest 3-5kg jai per treniruotes reikia didint swori ar dirpt mazais sworiais db jau yra ant kai kuriu pratimu gali padidint tik nzn reikia ar ne?

labai platus klausimas, nuo daug ko priklauso. Galima ir su dideliais svoriais numest tu kg, svoris pagrinde nuo maisto ir kardio treniruociu priklauso mano nuomone. Daug vandens, miego, kardio treniruociu ir kaloriju deficitas is sveiko maisto cia kilogramai ant hanteliu daugiau pakeis jos isvaizda, raumenu forma, o ne svori jos pacios. Siaip jei darys su mazesniais svoriais intensyvesnias treniruotes su daugiau priejimu ir pakartojimu tai naturaliai daugiau kaloriju sudegins.