Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Tema uždaryta

IzI
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2011-09-09
Žinutės: 918
Atsiliepimai: 3

#4726 2012-09-30 20:17

Re: Blevyzgos™ II dalis

Lucaslt rašė:

noreciau paklaust, ryskinant kraujagysles issoka ?

Nuo genetikos priklauso, bet seip turi islyst jei sumazeja BF

Neprisijungęs

 
Ucme
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2010-07-04
Žinutės: 316
Atsiliepimai: 0

#4727 2012-09-30 20:38

Re: Blevyzgos™ II dalis

Būtu malonu jai atsakytumėt smile  http://www.kulturizmas.net/forumas/p521571#p521571

Neprisijungęs

 
Misius
Keiciu ratus PM
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2012-02-21
Žinutės: 2279
Atsiliepimai: 4

#4728 2012-09-30 20:45

Re: Blevyzgos™ II dalis


Work it OUT!

Neprisijungęs

 
metanis
Dažnas senbūvis
Vietovė: Siauliai
Registravosi: 2010-03-10
Žinutės: 3884
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 7

#4729 2012-09-30 21:01

Re: Blevyzgos™ II dalis

kas tam cia big_smile

Neprisijungęs

 
zh1golo
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2011-10-17
Žinutės: 412
Atsiliepimai: 1

#4730 2012-09-30 21:06

Re: Blevyzgos™ II dalis

tarciokas

Neprisijungęs

 
Tiomis
Dažnas senbūvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-09-26
Žinutės: 4392
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 9

#4731 2012-09-30 21:25

Re: Blevyzgos™ II dalis

kodais kalba smile

Neprisijungęs

 
IzI
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2011-09-09
Žinutės: 918
Atsiliepimai: 3

#4732 2012-09-30 21:26

Re: Blevyzgos™ II dalis

Misius rašė:


Work it OUT!

nykstys tik kita karta galetum muzikos skyriui imest wink

Neprisijungęs

 
Lucaslt
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-02-22
Žinutės: 1747
Atsiliepimai: 2

#4733 2012-09-30 21:28

Re: Blevyzgos™ II dalis

Jei kokios varzybos bus artimiausios parasykit smile Aiskus noretusi profesionaliuju lygos

Neprisijungęs

 
Misius
Keiciu ratus PM
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2012-02-21
Žinutės: 2279
Atsiliepimai: 4

#4734 2012-09-30 21:40

Re: Blevyzgos™ II dalis

IzI rašė:

Misius rašė:


Work it OUT!

nykstys tik kita karta galetum muzikos skyriui imest wink

Aj as cia taip blevyzginu big_smile

Neprisijungęs

 
Kanapka
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2011-06-10
Žinutės: 288
Atsiliepimai: 1

#4735 2012-09-30 22:24

Re: Blevyzgos™ II dalis

Ce parasysiu savo klausima gal greiciau atrasys ,
A

1. Štangos spaudimas ant lygaus 5x5
2. Pritupimai 5x5
3. Prisitraukimai 5x5
4. Peciam stumt stanga is priekio 5x5
5. Blauzda 5x15


B

1. Spaudimas kampu 5x5
2. Pritupimai 5x5
3. Štangos trauka prie pilvo 5x5
4. Mostai i šalis su hanteliais 5x5
5. Blauzda 5x15

Pirma savaite A B A,
Antra savaite B A B

Nepagaunu kampo A kur parasyti pratimai per viena tren juos reik daryt? Sorry uz durna klausima big_smile

Neprisijungęs

 
Linasss
Dažnas senbūvis
Vietovė: UK
Registravosi: 2010-07-21
Žinutės: 1168
Atsiliepimai: 1

#4736 2012-09-30 22:44

Re: Blevyzgos™ II dalis

I ka pakeist juoda duona prie valgymo? Nes cia anglijoj juodos duonos rast tiek pat sansu kaip ir grazia pana

Neprisijungęs

 
Lucaslt
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-02-22
Žinutės: 1747
Atsiliepimai: 2

#4737 2012-09-30 22:47

Re: Blevyzgos™ II dalis

Linasss rašė:

I ka pakeist juoda duona prie valgymo? Nes cia anglijoj juodos duonos rast tiek pat sansu kaip ir grazia pana

big_smile

Neprisijungęs

 
P406
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2009-11-08
Žinutės: 623
Atsiliepimai: 4

#4738 2012-09-30 22:48

Re: Blevyzgos™ II dalis

Taip, per vieną.

Kanapka rašė:

Ce parasysiu savo klausima gal greiciau atrasys ,
A

1. Štangos spaudimas ant lygaus 5x5
2. Pritupimai 5x5
3. Prisitraukimai 5x5
4. Peciam stumt stanga is priekio 5x5
5. Blauzda 5x15


B

1. Spaudimas kampu 5x5
2. Pritupimai 5x5
3. Štangos trauka prie pilvo 5x5
4. Mostai i šalis su hanteliais 5x5
5. Blauzda 5x15

Pirma savaite A B A,
Antra savaite B A B

Nepagaunu kampo A kur parasyti pratimai per viena tren juos reik daryt? Sorry uz durna klausima big_smile

Neprisijungęs

 
liniux
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2008-03-25
Žinutės: 392
Atsiliepimai: 0

#4739 2012-09-30 22:54

Re: Blevyzgos™ II dalis

Neprisijungęs

 
Linasss
Dažnas senbūvis
Vietovė: UK
Registravosi: 2010-07-21
Žinutės: 1168
Atsiliepimai: 1

#4740 2012-09-30 23:07

Re: Blevyzgos™ II dalis

john west tuno skarbonke buna 100g ar 180?

Neprisijungęs

 
eQuity
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2009-08-26
Žinutės: 2334
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 5

#4741 2012-09-30 23:14

Re: Blevyzgos™ II dalis

Linasss rašė:

john west tuno skarbonke buna 100g ar 180?

visokiu ju ten buna, bet siaip standartine 185g ar 180g skarbonke ir 130g grynos

Neprisijungęs

 
Linasss
Dažnas senbūvis
Vietovė: UK
Registravosi: 2010-07-21
Žinutės: 1168
Atsiliepimai: 1

#4742 2012-09-30 23:15

Re: Blevyzgos™ II dalis

eQuity rašė:

Linasss rašė:

john west tuno skarbonke buna 100g ar 180?

visokiu ju ten buna, bet siaip standartine 185g ar 180g skarbonke ir 130g grynos

dekui

Neprisijungęs

 
eQuity
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2009-08-26
Žinutės: 2334
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 5

#4743 2012-10-01 00:01

Re: Blevyzgos™ II dalis

Neprisijungęs

 
Lucaslt
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-02-22
Žinutės: 1747
Atsiliepimai: 2

#4744 2012-10-01 00:08

Re: Blevyzgos™ II dalis

eQuity rašė:

vstk neklausyciau sporto salej big_smile

Neprisijungęs

 
eQuity
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2009-08-26
Žinutės: 2334
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 5

#4745 2012-10-01 00:20

Re: Blevyzgos™ II dalis

Neprisijungęs

 
eQuity
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2009-08-26
Žinutės: 2334
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 5

#4746 2012-10-01 01:05

Re: Blevyzgos™ II dalis

Neprisijungęs

 
Lucaslt
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-02-22
Žinutės: 1747
Atsiliepimai: 2

#4747 2012-10-01 01:14

Re: Blevyzgos™ II dalis

eQuity rašė:

1:43 big_smile

Neprisijungęs

 
zh1golo
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2011-10-17
Žinutės: 412
Atsiliepimai: 1

#4748 2012-10-01 08:57

Re: Blevyzgos™ II dalis

:d

Paskutinį kartą taisė zh1golo (2012-10-01 08:58)

Neprisijungęs

 
Domantas
buvęs zyzz
Vietovė: Bergen
Registravosi: 2012-05-06
Žinutės: 4893
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 11

#4749 2012-10-01 13:18

Re: Blevyzgos™ II dalis

Lucaslt rašė:

eQuity rašė:

1:43 big_smile

nu nakum visa perziurejau big_smile

Neprisijungęs

 
Domantas
buvęs zyzz
Vietovė: Bergen
Registravosi: 2012-05-06
Žinutės: 4893
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 11

#4750 2012-10-01 13:23

Re: Blevyzgos™ II dalis

http://s12.postimage.org/xdh5io5pl/487433_435170126519261_1091712549_n.jpg

Neprisijungęs

 

Tema uždaryta

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net