- IzI
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2011-09-09
- Žinutės: 918
- Atsiliepimai: 3
#4726 2012-09-30 20:17
Re: Blevyzgos II dalis
Lucaslt rašė:
noreciau paklaust, ryskinant kraujagysles issoka ?
Nuo genetikos priklauso, bet seip turi islyst jei sumazeja BF
Neprisijungęs
- Ucme
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2010-07-04
- Žinutės: 316
- Atsiliepimai: 0
#4727 2012-09-30 20:38
Re: Blevyzgos II dalis
Būtu malonu jai atsakytumėt http://www.kulturizmas.net/forumas/p521571#p521571
Neprisijungęs
- Misius
- Keiciu ratus PM
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2012-02-21
- Žinutės: 2279
- Atsiliepimai: 4
#4728 2012-09-30 20:45
Re: Blevyzgos II dalis
Work it OUT!
Neprisijungęs
- metanis
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Siauliai
- Registravosi: 2010-03-10
- Žinutės: 3884
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 7
#4729 2012-09-30 21:01
Re: Blevyzgos II dalis
kas tam cia
Neprisijungęs
- zh1golo
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2011-10-17
- Žinutės: 412
- Atsiliepimai: 1
#4730 2012-09-30 21:06
Re: Blevyzgos II dalis
tarciokas
Neprisijungęs
- Tiomis
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2011-09-26
- Žinutės: 4392
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 9
#4731 2012-09-30 21:25
Re: Blevyzgos II dalis
kodais kalba
Neprisijungęs
- IzI
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2011-09-09
- Žinutės: 918
- Atsiliepimai: 3
#4732 2012-09-30 21:26
Re: Blevyzgos II dalis
Misius rašė:
Work it OUT!
tik kita karta galetum muzikos skyriui imest
Neprisijungęs
- Lucaslt
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2012-02-22
- Žinutės: 1747
- Atsiliepimai: 2
#4733 2012-09-30 21:28
Re: Blevyzgos II dalis
Jei kokios varzybos bus artimiausios parasykit Aiskus noretusi profesionaliuju lygos
Neprisijungęs
- Misius
- Keiciu ratus PM
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2012-02-21
- Žinutės: 2279
- Atsiliepimai: 4
#4734 2012-09-30 21:40
Re: Blevyzgos II dalis
IzI rašė:
Misius rašė:
Work it OUT!tik kita karta galetum muzikos skyriui imest
Aj as cia taip blevyzginu
Neprisijungęs
- Kanapka
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2011-06-10
- Žinutės: 288
- Atsiliepimai: 1
#4735 2012-09-30 22:24
Re: Blevyzgos II dalis
Ce parasysiu savo klausima gal greiciau atrasys ,
A
1. Štangos spaudimas ant lygaus 5x5
2. Pritupimai 5x5
3. Prisitraukimai 5x5
4. Peciam stumt stanga is priekio 5x5
5. Blauzda 5x15
B
1. Spaudimas kampu 5x5
2. Pritupimai 5x5
3. Štangos trauka prie pilvo 5x5
4. Mostai i šalis su hanteliais 5x5
5. Blauzda 5x15
Pirma savaite A B A,
Antra savaite B A B
Nepagaunu kampo A kur parasyti pratimai per viena tren juos reik daryt? Sorry uz durna klausima
Neprisijungęs
- Linasss
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: UK
- Registravosi: 2010-07-21
- Žinutės: 1168
- Atsiliepimai: 1
#4736 2012-09-30 22:44
Re: Blevyzgos II dalis
I ka pakeist juoda duona prie valgymo? Nes cia anglijoj juodos duonos rast tiek pat sansu kaip ir grazia pana
Neprisijungęs
- Lucaslt
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2012-02-22
- Žinutės: 1747
- Atsiliepimai: 2
#4737 2012-09-30 22:47
Re: Blevyzgos II dalis
Linasss rašė:
I ka pakeist juoda duona prie valgymo? Nes cia anglijoj juodos duonos rast tiek pat sansu kaip ir grazia pana
Neprisijungęs
- P406
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2009-11-08
- Žinutės: 623
- Atsiliepimai: 4
#4738 2012-09-30 22:48
Re: Blevyzgos II dalis
Taip, per vieną.
Kanapka rašė:
Ce parasysiu savo klausima gal greiciau atrasys ,
A
1. Štangos spaudimas ant lygaus 5x5
2. Pritupimai 5x5
3. Prisitraukimai 5x5
4. Peciam stumt stanga is priekio 5x5
5. Blauzda 5x15
B
1. Spaudimas kampu 5x5
2. Pritupimai 5x5
3. Štangos trauka prie pilvo 5x5
4. Mostai i šalis su hanteliais 5x5
5. Blauzda 5x15
Pirma savaite A B A,
Antra savaite B A B
Nepagaunu kampo A kur parasyti pratimai per viena tren juos reik daryt? Sorry uz durna klausima
Neprisijungęs
- liniux
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2008-03-25
- Žinutės: 392
- Atsiliepimai: 0
#4739 2012-09-30 22:54
Re: Blevyzgos II dalis
Neprisijungęs
- Linasss
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: UK
- Registravosi: 2010-07-21
- Žinutės: 1168
- Atsiliepimai: 1
#4740 2012-09-30 23:07
Re: Blevyzgos II dalis
john west tuno skarbonke buna 100g ar 180?
Neprisijungęs
- eQuity
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2009-08-26
- Žinutės: 2334
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 5
#4741 2012-09-30 23:14
Re: Blevyzgos II dalis
Linasss rašė:
john west tuno skarbonke buna 100g ar 180?
visokiu ju ten buna, bet siaip standartine 185g ar 180g skarbonke ir 130g grynos
Neprisijungęs
- Linasss
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: UK
- Registravosi: 2010-07-21
- Žinutės: 1168
- Atsiliepimai: 1
#4742 2012-09-30 23:15
Re: Blevyzgos II dalis
eQuity rašė:
Linasss rašė:
john west tuno skarbonke buna 100g ar 180?
visokiu ju ten buna, bet siaip standartine 185g ar 180g skarbonke ir 130g grynos
dekui
Neprisijungęs
- eQuity
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2009-08-26
- Žinutės: 2334
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 5
#4743 2012-10-01 00:01
Re: Blevyzgos II dalis
Neprisijungęs
- Lucaslt
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2012-02-22
- Žinutės: 1747
- Atsiliepimai: 2
#4744 2012-10-01 00:08
Re: Blevyzgos II dalis
eQuity rašė:
vstk neklausyciau sporto salej
Neprisijungęs
- eQuity
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2009-08-26
- Žinutės: 2334
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 5
#4745 2012-10-01 00:20
Re: Blevyzgos II dalis
Neprisijungęs
- eQuity
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2009-08-26
- Žinutės: 2334
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 5
#4746 2012-10-01 01:05
Re: Blevyzgos II dalis
Neprisijungęs
- Lucaslt
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2012-02-22
- Žinutės: 1747
- Atsiliepimai: 2
#4747 2012-10-01 01:14
Re: Blevyzgos II dalis
eQuity rašė:
1:43
Neprisijungęs
- zh1golo
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2011-10-17
- Žinutės: 412
- Atsiliepimai: 1
#4748 2012-10-01 08:57
Re: Blevyzgos II dalis
:d
Paskutinį kartą taisė zh1golo (2012-10-01 08:58)
Neprisijungęs
- Domantas
- buvęs zyzz
- Vietovė: Bergen
- Registravosi: 2012-05-06
- Žinutės: 4893
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 11
#4749 2012-10-01 13:18
Re: Blevyzgos II dalis
Lucaslt rašė:
eQuity rašė:
1:43
nu nakum visa perziurejau
Neprisijungęs
- Domantas
- buvęs zyzz
- Vietovė: Bergen
- Registravosi: 2012-05-06
- Žinutės: 4893
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 11
#4750 2012-10-01 13:23
Neprisijungęs