Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

wopper
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2011-04-04
Žinutės: 5973
Atsiliepimai: 7

#676 2013-02-10 19:01

Re: uzsivedes blogas

MrBurbulas rašė:

nenugalimas rašė:

idijotaz rašė:

Bėgiodamas 6km/h greičiu iš kaimynų vištas susirenka.

Tavo nickas tau tinka fuckyou

nesinervuok ,  6km/h  net begimu nepavadinciau  wink

peskom per valanda tiek nueini, tai koks ten begimas? big_smile

Neprisijungęs

 
Aizen
Dažnas senbūvis
Vietovė: World Wide
Registravosi: 2012-04-13
Žinutės: 3533
Atsiliepimai: 48

#677 2013-02-10 19:09

Re: uzsivedes blogas

Strazdas rašė:

uzsivedes rašė:

utiutiu senokai neperziurejau saraso! Cia butu nauja kategorija jauciu - astronautai. Smauko bica puse treniruotes, kardio valanda pries svoriu trenke, 5min pertraukos tarp priejimu ir t.t. Arba J) is dalies.

Jo butinai papildyk,smagu skaityti

http://www.southeasttechnicalscuba.com/Images/Diver-Down.jpg

Neprisijungęs

 
Strazdas
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2013-01-13
Žinutės: 635
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 0

#678 2013-02-10 19:10

Re: uzsivedes blogas

Aizen rašė:

Strazdas rašė:

uzsivedes rašė:

utiutiu senokai neperziurejau saraso! Cia butu nauja kategorija jauciu - astronautai. Smauko bica puse treniruotes, kardio valanda pries svoriu trenke, 5min pertraukos tarp priejimu ir t.t. Arba J) is dalies.

Jo butinai papildyk,smagu skaityti

http://www.southeasttechnicalscuba.com/ … r-Down.jpg

o Minedo draugutis kur buves kur nebuves smile

Neprisijungęs

 
uzsivedes
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2011-12-18
Žinutės: 12949
Atsiliepimai: 34

#679 2013-02-10 19:20

Re: uzsivedes blogas

Viskas vyrai, risam bazarus, nors ir nerimtas blogas, bet jau visai apie nieka pradejot.

Neprisijungęs

 
athletic
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-05-08
Žinutės: 5733
Atsiliepimai: 17

#680 2013-02-10 19:44

Re: uzsivedes blogas

uzsivedes rašė:

Viskas vyrai, risam bazarus, nors ir nerimtas blogas, bet jau visai apie nieka pradejot.

čia jum nerimtas(vyresniems/patyrusiems), kai jau sportas jum čia gyvenimo būdas, o jam tai yra svarbu, dedikuoja gi laiko kiek pildydamas, domisi, tad nereikia jau taip...

Neprisijungęs

 
uzsivedes
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2011-12-18
Žinutės: 12949
Atsiliepimai: 34

#681 2013-02-10 19:46

Re: uzsivedes blogas

As nepatyres

Neprisijungęs

 
athletic
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-05-08
Žinutės: 5733
Atsiliepimai: 17

#682 2013-02-10 19:47

Re: uzsivedes blogas

uzsivedes rašė:

As nepatyres

Neprisijungęs

 
uzsivedes
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2011-12-18
Žinutės: 12949
Atsiliepimai: 34

#683 2013-02-10 19:55

Re: uzsivedes blogas

Nu cia visokie Olegai Robses ir kt vos ne su 10 metu patirtim tai as ilsiuosi kol kas smile

Neprisijungęs

 
Robšė
®
Vietovė: rajonas
Registravosi: 2008-02-14
Žinutės: 14183
Atsiliepimai: 38

#684 2013-02-10 23:10

Re: uzsivedes blogas

eik eik eik, gal tik olieegas, man dar oi kaip tooolyyy...

Neprisijungęs

 
Strazdas
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2013-01-13
Žinutės: 635
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 0

#685 2013-02-11 10:55

Re: uzsivedes blogas

Kiek maximum krutinei galima skirti pakartojimu per visus pratimus tarkim ten 3pratimai ir kiekvienam 4 pakartojimai arba 4pratimai ir visiem 4pakartojimai.? ar jau keturiems pratimams krutinei keturi pakartojimai per daug

Neprisijungęs

 
olegaskimanas
1 gramas gyvuliniu baltymu...
Registravosi: 2008-06-06
Žinutės: 6101
Atsiliepimai: 26

#686 2013-02-11 10:59

Re: uzsivedes blogas

Strazdas rašė:

Kiek maximum krutinei galima skirti pakartojimu per visus pratimus tarkim ten 3pratimai ir kiekvienam 4 pakartojimai arba 4pratimai ir visiem 4pakartojimai.? ar jau keturiems pratimams krutinei keturi pakartojimai per daug

Apibrezta tas nera. Su protu daryk. smile

Neprisijungęs

 
uzsivedes
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2011-12-18
Žinutės: 12949
Atsiliepimai: 34

#687 2013-02-11 11:02

Re: uzsivedes blogas

As jebosinu kol vemt norisi +- ir tada kaip tik baigiasi trenke smile

Neprisijungęs

 
nenugalimas
pulsometras
Registravosi: 2011-03-15
Žinutės: 4023
Atsiliepimai: 12

#688 2013-02-11 11:14

Re: uzsivedes blogas

Strazdas rašė:

Kiek maximum krutinei galima skirti pakartojimu per visus pratimus tarkim ten 3pratimai ir kiekvienam 4 pakartojimai arba 4pratimai ir visiem 4pakartojimai.? ar jau keturiems pratimams krutinei keturi pakartojimai per daug

2 pratimai po 4 priejimus.

Neprisijungęs

 
uzsivedes
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2011-12-18
Žinutės: 12949
Atsiliepimai: 34

#689 2013-02-11 11:20

Re: uzsivedes blogas

Tu gal pamirsai, kad shitliste esi? Negali postint, tik skaityk jei nori.

Neprisijungęs

 
nenugalimas
pulsometras
Registravosi: 2011-03-15
Žinutės: 4023
Atsiliepimai: 12

#690 2013-02-11 11:24

Re: uzsivedes blogas

http://s9.postimage.org/6un0zrhcb/images_q_tbn_ANd9_Gc_QP3k_LW_LVhz_WBp_Kdf_EYZg4_Mcu_Cx_GSvt_QAi_S_tz_N0_AHA5_MB72_Mk.jpg

Neprisijungęs

 
Strazdas
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2013-01-13
Žinutės: 635
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 0

#691 2013-02-11 13:52

Re: uzsivedes blogas

nenugalimas rašė:

Strazdas rašė:

Kiek maximum krutinei galima skirti pakartojimu per visus pratimus tarkim ten 3pratimai ir kiekvienam 4 pakartojimai arba 4pratimai ir visiem 4pakartojimai.? ar jau keturiems pratimams krutinei keturi pakartojimai per daug

2 pratimai po 4 priejimus.

Pratimai tai Spaudimas kampu,spaudimas su hant,lygiagretes,puloveris 4x visi:D

Paskutinį kartą taisė Strazdas (2013-02-11 13:57)

Neprisijungęs

 
whatever
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-10-14
Žinutės: 7121
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 9

#692 2013-02-11 13:57

Re: uzsivedes blogas

nenugalimas rašė:

Strazdas rašė:

Kiek maximum krutinei galima skirti pakartojimu per visus pratimus tarkim ten 3pratimai ir kiekvienam 4 pakartojimai arba 4pratimai ir visiem 4pakartojimai.? ar jau keturiems pratimams krutinei keturi pakartojimai per daug

2 pratimai po 4 priejimus.

Mot.lyties atstoves daro daugiau. Taip,kad dar silpnesnes lyties atstovas negu jos :-D

Neprisijungęs

 
Strazdas
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2013-01-13
Žinutės: 635
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 0

#693 2013-02-11 14:00

Re: uzsivedes blogas

whatever rašė:

nenugalimas rašė:

Strazdas rašė:

Kiek maximum krutinei galima skirti pakartojimu per visus pratimus tarkim ten 3pratimai ir kiekvienam 4 pakartojimai arba 4pratimai ir visiem 4pakartojimai.? ar jau keturiems pratimams krutinei keturi pakartojimai per daug

2 pratimai po 4 priejimus.

Mot.lyties atstoves daro daugiau. Taip,kad dar silpnesnes lyties atstovas negu jos :-D

Susimaisiau tiksliau su priejimais:D 4priejimai visiems

Neprisijungęs

 
nenugalimas
pulsometras
Registravosi: 2011-03-15
Žinutės: 4023
Atsiliepimai: 12

#694 2013-02-11 14:17

Re: uzsivedes blogas

whatever rašė:

nenugalimas rašė:

Strazdas rašė:

Kiek maximum krutinei galima skirti pakartojimu per visus pratimus tarkim ten 3pratimai ir kiekvienam 4 pakartojimai arba 4pratimai ir visiem 4pakartojimai.? ar jau keturiems pratimams krutinei keturi pakartojimai per daug

2 pratimai po 4 priejimus.

Mot.lyties atstoves daro daugiau. Taip,kad dar silpnesnes lyties atstovas negu jos :-D

Tegu del manes daro ir po 50priejimu, 2max3 pratimai su 4 darbiniais priejimais pakanka, jei nemoki sportuot neuzteks ir tu 50 big_smile

Neprisijungęs

 
Loading
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-05-28
Žinutės: 10123
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 20

#695 2013-02-11 14:18

Re: uzsivedes blogas

nu blyn, jei as pries trenke vaiksciociau valanda ir man uztektu dvieju pratimu big_smile

Neprisijungęs

 
nenugalimas
pulsometras
Registravosi: 2011-03-15
Žinutės: 4023
Atsiliepimai: 12

#696 2013-02-11 14:25

Re: uzsivedes blogas

Tai gal norit pasigirt savo progresais su 16pratimu krutinei? big_smile

Neprisijungęs

 
Strazdas
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2013-01-13
Žinutės: 635
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 0

#697 2013-02-11 15:10

Re: uzsivedes blogas

nenugalimas rašė:

Tai gal norit pasigirt savo progresais su 16pratimu krutinei? big_smile

Tai Whatever tiek patare tad nesigyncik

Neprisijungęs

 
nenugalimas
pulsometras
Registravosi: 2011-03-15
Žinutės: 4023
Atsiliepimai: 12

#698 2013-02-11 15:42

Re: uzsivedes blogas

Strazdas rašė:

nenugalimas rašė:

Tai gal norit pasigirt savo progresais su 16pratimu krutinei? big_smile

Tai Whatever tiek patare tad nesigyncik

Nubbd tu savo galva galvok, whatever ka patre gali megint, bet nebutina ka paske ta ir daryt, pabandei netiko keiti utiutiu, tiko palieki. Jei patare tai dar nereiskia, kad tai tau ir tiks.

Neprisijungęs

 
Loading
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-05-28
Žinutės: 10123
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 20

#699 2013-02-11 15:44

Re: uzsivedes blogas

nenugalimas rašė:

Strazdas rašė:

nenugalimas rašė:

Tai gal norit pasigirt savo progresais su 16pratimu krutinei? big_smile

Tai Whatever tiek patare tad nesigyncik

Nubbd tu savo galva galvok, whatever ka patre gali megint, bet nebutina ka paske ta ir daryt, pabandei netiko keiti utiutiu, tiko palieki. Jei patare tai dar nereiskia, kad tai tau ir tiks.

tau paciam nejuokinga, kad tu kaklui daugiau pratimu darai nei krutinej? big_smile

Neprisijungęs

 
Robšė
®
Vietovė: rajonas
Registravosi: 2008-02-14
Žinutės: 14183
Atsiliepimai: 38

#700 2013-02-11 15:44

Re: uzsivedes blogas

ka cia pezat, whatever sake, kad nenugalimo pasiulymas 2 pratimai po 4 priejimus. skirtas mergaitems. nu gal dar begikams-ejikams tinkamas... big_smile

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2019 Kulturizmas.net