Kulturizmas.net diskusijų forumas

Loading · 2013-01-23 21:29

tai tu atskirai brachiali treniruot sumastai, tai peciu "kampa" lol

uzsivedes · 2013-01-23 21:36

As darau antruoju budu. O jus?

uzsivedes · 2013-01-23 21:38

Loading rašė:
tai tu atskirai brachiali treniruot sumastai, tai peciu "kampa"

nemalk sudo. EZ skote delnais nuo saves patenkino mano nora del brachialio apkrovimo.

Paziurek linke pas bica pilni tokie apvalus nuleidus rankas, o pas kitus (pas mane tam tarpe) sonine delta labiau i sona isejus ir i pati virsu nusiaureja.

Paskutinį kartą taisė uzsivedes (2013-01-23 21:39)

Loading · 2013-01-23 21:38

tai jau ant tiek axujienas esi, kad pradedi taip atskirai viska isdirbinet? big_smile

uzsivedes · 2013-01-23 21:41

Loading rašė:
tai jau ant tiek axujienas esi, kad pradedi taip atskirai viska isdirbinet?

Nepradesim gal bybiais matuotis, as manau reikia stebet kaip kas auga, kad poto nereiketu atitaisinet, kad i zmogu panasus butum

Loading · 2013-01-23 21:43

teisingai darant baze viskas auga normaliai ir nieko atitaisinet nereik.

MrBurbulas · 2013-01-23 21:44

uzsivedes rašė:
Gal kas iPod Nano 6th Gen gali suorganizuot nauja? Apple parduotuves nebeprekiauja

as kai uzmaciau kad iseina 7 gen, begom lekiau i shopa 6 gen paimt.. bet tai topo centre regis dar pirkau ir tai paskutini:) tai ziurekis per tokius shopu, gal dar tures kas uzsilikusi..

nenugalimas · 2013-01-23 22:03

uzsivedes rašė:
Galima pagalvot, kad nedarau mostu. Daugiau nuomoniu is uzsiauginusiu apvalius pecius?

Tai ko tau dar reikia? big_smile jei gerai darai uzaugs tie peciai, dar kreatino paimk, tai po menesio jau ir bus

nenugalimas · 2013-01-23 22:04

Loading rašė:
teisingai darant baze viskas auga normaliai ir nieko atitaisinet nereik.

Jeigu iki sporto pradzios buvo viskas normaliai proporcingai..

Paskutinį kartą taisė nenugalimas (2013-01-23 22:05)

MrBurbulas · 2013-01-23 22:06

nenugalimas rašė:
uzsivedes rašė:
Galima pagalvot, kad nedarau mostu. Daugiau nuomoniu is uzsiauginusiu apvalius pecius?
Tai ko tau dar reikia? jei gerai darai uzaugs tie peciai, dar kreatino paimk, tai po menesio jau ir bus

nezinau , bet man tai nejuokingi tavo bajeriai..

nenugalimas · 2013-01-23 22:11

olegaskimanas · 2013-01-23 22:24

uzsivedes rašė:
Vyruciai - klausimas. Sonine delta, jos taip sakant virsus, galima vadinti peciu kampas ziurint is priekio. Tie patys mostai su teisinga technika tiesiog ar kazkas kito suveiktu? Vienu zodziu peciu suapvalinimo truksta jauciu

Stangos trauka prie smakro, as dazniausiai gale kitu peciu pratimu darau.

uzsivedes · 2013-01-23 22:37

Sitoj traukoj trapecija ir sakai butent mano mineta dalis teisingai darant pasijungia?

olegaskimanas · 2013-01-23 22:41

uzsivedes rašė:
Sitoj traukoj trapecija ir sakai butent mano mineta dalis teisingai darant pasijungia?

Pasijungia. Imi placiau nei trapecijai.

uzsivedes · 2013-01-23 22:54

olegaskimanas rašė:
uzsivedes rašė:
Sitoj traukoj trapecija ir sakai butent mano mineta dalis teisingai darant pasijungia?
Pasijungia. Imi placiau nei trapecijai.

Del plociu prasau detaliau.

Maladec, kad avatara isidejai smile

olegaskimanas · 2013-01-23 22:59

uzsivedes rašė:
olegaskimanas rašė:
uzsivedes rašė:
Sitoj traukoj trapecija ir sakai butent mano mineta dalis teisingai darant pasijungia?
Pasijungia. Imi placiau nei trapecijai.
Del plociu prasau detaliau.

Maladec, kad avatara isidejai

Trapecijai imant siaurai, rankos susivercia i prieki, iman placiau (peciu ploti, gal placiau) jos vaiksto tiesiau-lygegriaciau kuno, jei ziuretum is sono. Imant placiau rankos vaiksto panasiai kaip darant mostus. Krc pasibandyk kad ir dabar su kokiu sluotkociu, matysi. big_smile

Paskutinį kartą taisė olegaskimanas (2013-01-23 23:03)

Ailan · 2013-01-23 23:03

Pirk ipod shuffle,prisisegi prie maikes ir xujarini

uzsivedes · 2013-01-23 23:04

olegaskimanas rašė:
uzsivedes rašė:
olegaskimanas rašė:

Pasijungia. Imi placiau nei trapecijai.
Del plociu prasau detaliau.

Maladec, kad avatara isidejai
Trapecijai imant siaurai, rankos susivercia i prieki, iman placiau (peciu ploti, gal placiau) jos vaiksto tiesiau-lygegriaciau kuno, jei ziuretum is sono. Imant placiau rankos vaiksto panasiai kaip darant mostus. Krc pasibandyk kad ir dabar su kokiu sluotkociu, matysi.

Tai as trenkej darydamas pagal pumpa jauciu ar dirba tas kas reikia. Aciu, gauni 5 respecto taskus smile

uzsivedes · 2013-01-23 23:05

Ailan rašė:
Pirk ipod shuffle,prisisegi prie maikes ir xujarini

Norejau to shuffle senesnio kur kaip stickas maziausias koks yra pagamintas apple, bet irgi utiutiu nebegamina kurvos. Vel ebay lieka nebent

olegaskimanas · 2013-01-23 23:06

uzsivedes rašė:
olegaskimanas rašė:
uzsivedes rašė:

Del plociu prasau detaliau.

Maladec, kad avatara isidejai
Trapecijai imant siaurai, rankos susivercia i prieki, iman placiau (peciu ploti, gal placiau) jos vaiksto tiesiau-lygegriaciau kuno, jei ziuretum is sono. Imant placiau rankos vaiksto panasiai kaip darant mostus. Krc pasibandyk kad ir dabar su kokiu sluotkociu, matysi.
Tai as trenkej darydamas pagal pumpa jauciu ar dirba tas kas reikia. Aciu, gauni 5 respecto taskus

Kas finale? big_smile

MrBurbulas · 2013-01-23 23:14

o ciurva kokia foto olegas ikale yikes

uzsivedes · 2013-01-23 23:17

MrBurbulas rašė:
o ciurva kokia foto olegas ikale

O tu ka nebuvai mates?

MrBurbulas · 2013-01-23 23:25

niet

uzsivedes · 2013-01-30 21:38

Viena is tu dienu kai susiktu oru reikia biski daugiau valios po darbu issiruost i sale.
Situacija istaiso muzika ir granata. Linkejimai VarztazZZzZzzzz

MrBurbulas · 2013-01-30 21:44

big_smile D kokia cia auto pas tave?

Kulturizmas.net diskusijų forumas

#501 2013-01-23 21:29

Re: uzsivedes blogas

#502 2013-01-23 21:36

Re: uzsivedes blogas

#503 2013-01-23 21:38

Re: uzsivedes blogas

Loading rašė:

#504 2013-01-23 21:38

Re: uzsivedes blogas

#505 2013-01-23 21:41

Re: uzsivedes blogas

Loading rašė:

#506 2013-01-23 21:43

Re: uzsivedes blogas

#507 2013-01-23 21:44

Re: uzsivedes blogas

uzsivedes rašė:

#508 2013-01-23 22:03

Re: uzsivedes blogas

uzsivedes rašė:

#509 2013-01-23 22:04

Re: uzsivedes blogas

Loading rašė:

#510 2013-01-23 22:06

Re: uzsivedes blogas

nenugalimas rašė:

uzsivedes rašė:

#511 2013-01-23 22:11

Re: uzsivedes blogas

#512 2013-01-23 22:24

Re: uzsivedes blogas

uzsivedes rašė:

#513 2013-01-23 22:37

Re: uzsivedes blogas

#514 2013-01-23 22:41

Re: uzsivedes blogas

uzsivedes rašė:

#515 2013-01-23 22:54

Re: uzsivedes blogas

olegaskimanas rašė:

uzsivedes rašė:

#516 2013-01-23 22:59

Re: uzsivedes blogas

uzsivedes rašė:

olegaskimanas rašė:

uzsivedes rašė:

#517 2013-01-23 23:03

Re: uzsivedes blogas

#518 2013-01-23 23:04

Re: uzsivedes blogas

olegaskimanas rašė:

uzsivedes rašė:

olegaskimanas rašė:

#519 2013-01-23 23:05

Re: uzsivedes blogas

Ailan rašė:

#520 2013-01-23 23:06

Re: uzsivedes blogas

uzsivedes rašė:

olegaskimanas rašė:

uzsivedes rašė:

#521 2013-01-23 23:14

Re: uzsivedes blogas

#522 2013-01-23 23:17

Re: uzsivedes blogas

MrBurbulas rašė:

#523 2013-01-23 23:25

Re: uzsivedes blogas

#524 2013-01-30 21:38

Re: uzsivedes blogas

#525 2013-01-30 21:44

Re: uzsivedes blogas