- JtS
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2007-08-27
- Žinutės: 117
- Atsiliepimai: 0
#1 2007-10-01 21:03
Presas
Na gal kiti mano raumenys nera tokie ispudingi bet presas tai neblogas(po 9 menesiu darbo) ;] sry del kokybes
http://img113.imageshack.us/img113/2998 … 145ft4.jpg
http://img113.imageshack.us/img113/5971 … 146to0.jpg
o kaip jums?
Neprisijungęs
- emexas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2007-01-30
- Žinutės: 15144
- Atsiliepimai: 46
#2 2007-10-01 21:06
Re: Presas
ryskus ir tiek.. stambumo reikia
Neprisijungęs
- JtS
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2007-08-27
- Žinutės: 117
- Atsiliepimai: 0
#3 2007-10-01 21:07
Re: Presas
butu neblogai ;]
Neprisijungęs
- Blindness
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Colchester, United Kingdom
- Registravosi: 2007-04-26
- Žinutės: 1067
- Atsiliepimai: 0
#4 2007-10-01 21:13
Re: Presas
Ajajaj Negerai kai gali pasididžiuoti tik ryškiu presu http://www.bodybuilding.lt/forum/showthread.php?t=1710
pamiršk preso ryškumą pradėk ir pradėk valgyt. Masės verkiant reikia
Neprisijungęs
- JtS
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2007-08-27
- Žinutės: 117
- Atsiliepimai: 0
#5 2007-10-01 21:17
Re: Presas
Neprisijungęs
- bakaz
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Prie tavo vienkiemio
- Registravosi: 2007-01-04
- Žinutės: 696
- Atsiliepimai: 0
#6 2007-10-01 21:18
Re: Presas
Nezinau ka tu toj saleje veikiai tuos 9men. Turbut i panas ziurejai...
Neprisijungęs
- exnokiaex
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Plunge
- Registravosi: 2006-08-17
- Žinutės: 324
- Atsiliepimai: 0
#7 2007-10-01 21:20
Re: Presas
na jo 9 men nemazas laiko tarpas per si etapa turejau jau normaliau atrodyt nebent uzsimineji linksmu gyvenimo budu
Neprisijungęs
- JtS
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2007-08-27
- Žinutės: 117
- Atsiliepimai: 0
#8 2007-10-01 21:40
Re: Presas
kai atejau i sale sveriau 53 kai isejau sveriau 60 bet vistiek atrodau kaip kudena
Neprisijungęs
- bakaz
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Prie tavo vienkiemio
- Registravosi: 2007-01-04
- Žinutės: 696
- Atsiliepimai: 0
#9 2007-10-01 21:43
Re: Presas
O ugis? Is to ka matau tai tikrai neduociau 60kg...
Neprisijungęs
- JtS
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2007-08-27
- Žinutės: 117
- Atsiliepimai: 0
#10 2007-10-02 13:56
Re: Presas
dabar ugis 185~
Neprisijungęs
- Alibras
- Varžybų dalyvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2006-07-21
- Žinutės: 3684
- Atsiliepimai: 2
#11 2007-10-02 14:22
Re: Presas
Siaubas
Neprisijungęs
- JtS
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2007-08-27
- Žinutės: 117
- Atsiliepimai: 0
#12 2007-10-02 14:44
Re: Presas
matot kas buna kai nevalgai :DDd
Neprisijungęs
- Alibras
- Varžybų dalyvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2006-07-21
- Žinutės: 3684
- Atsiliepimai: 2
#13 2007-10-02 14:45
Re: Presas
O kai neitempi preso su ranka, kas tada buna?
Neprisijungęs
- JtS
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2007-08-27
- Žinutės: 117
- Atsiliepimai: 0
#14 2007-10-02 14:45
Re: Presas
nu kaip cia pasakius xD
Neprisijungęs
- Alibras
- Varžybų dalyvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2006-07-21
- Žinutės: 3684
- Atsiliepimai: 2
#15 2007-10-02 14:48
Re: Presas
Ne, o siaip jei nori svorio priaugt, tai suvalgyk per diena bent 2 varskes pakelius, 9 kiausinius ir vistienos krutineles 200gr kaip tau zinok, tai augs ji o dar jei dadesi kazko papildomai tai, po 3men nepazinsi saves
Neprisijungęs
- JtS
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2007-08-27
- Žinutės: 117
- Atsiliepimai: 0
#16 2007-10-02 14:49
Re: Presas
stengsiuos
Neprisijungęs
- bakaz
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Prie tavo vienkiemio
- Registravosi: 2007-01-04
- Žinutės: 696
- Atsiliepimai: 0
#17 2007-10-02 16:33
Re: Presas
Ner cia ka zaist su 2pakelias varskes Seis metais stengiuos jau biski rimciau pradet sportuot negu anais, tai ir valgyt pradejau normaliau, 4-5 varskes pakeliai i diena, daug kiausiniu, ir dar kosiu prijungiu Tai kolkas viskas labai neblogai einas. Tik per savaite didesnes sumos issileidzia negu anksciau
Neprisijungęs
- Starting
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2007-09-02
- Žinutės: 113
- Atsiliepimai: 0
#18 2007-10-02 20:40
Re: Presas
kai mases nera nera ko noret kad tas presas ryzkus .. o viskas kitkas nekaip atrodo Bet geriau valgyk daugiau maisto
Neprisijungęs
- emexas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2007-01-30
- Žinutės: 15144
- Atsiliepimai: 46
#19 2007-10-11 17:28
Re: Presas
JtS rašė:
papildymas :
cia as dar galim sakyt pradedantytis koju nedesiu nes tan tu raumenu nesimato
zinai, gal tu bent metus laiko dar foto nedek, nes tikrai nera i ka ziureti. vietoj to, kad zaidiesi su fotiku, eik geriau paskaitinei kokiu straipsniu apie mityba ir treniruotes. tikrai is to daugiau naudos gausi
Paskutinį kartą taisė emexas (2007-10-11 17:46)
Neprisijungęs
- Naturalas
- ..izo klubo paziba..
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2007-09-27
- Žinutės: 1014
- Atsiliepimai: 9
#20 2007-10-11 17:31
Re: Presas
pritariu emexsui
Neprisijungęs
- TZR
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: DK
- Registravosi: 2006-02-18
- Žinutės: 1529
- Atsiliepimai: 0
#21 2007-10-11 17:43
Re: Presas
kad tau nelabai kur kitur raumenys matos.. šiaip susilaikau nuo kritikuojančių komentarų šiam forumo skyriui, bet šįkart negaliu
Neprisijungęs
- JtS
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2007-08-27
- Žinutės: 117
- Atsiliepimai: 0
#22 2007-10-11 17:44
Re: Presas
utiutiu ziuriu bereikalo idejau tas foto d kita kart pagalvosiu ar verta
Neprisijungęs
- emexas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2007-01-30
- Žinutės: 15144
- Atsiliepimai: 46
#23 2007-10-11 17:45
Re: Presas
JtS rašė:
utiutiu ziuriu bereikalo idejau tas foto d kita kart pagalvosiu ar verta
bus verta det tada, kai bent 10 kg priaugsi.. tada bent jau galesim pazet kaip progresuoji
Neprisijungęs
- Body builder
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2007-10-13
- Žinutės: 11
- Atsiliepimai: 0
#24 2007-10-13 23:34
Re: Presas
Nieko gero! Tas zmogus yra sudarytas tik is skuros ir is kaulu jei taip galima pasakyt.! Nes matosi kokie raumenys pas ji menki..nu ir kas kad geras presas? Jis ryskus vien del to ,kad jis pats liesas..kokiu 55kg...ir nieko ypatingo ..
Neprisijungęs
- mindaugiux
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2008-04-22
- Žinutės: 21
- Atsiliepimai: 0
#25 2008-04-30 21:32
Re: Presas
na as ir pradejau ant preso waryti tai paziesiu kas man iseis
Neprisijungęs