Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1 … 15 16 17 18 19 … 22

Prisijungti arba Registruotis

BB Artūras
Dažnas dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2011-06-05
Žinutės: 322
Atsiliepimai: 3

#401 2014-02-28 15:49

Re: Artūras road to the DREAM.

Bigger rašė:

Avatare didesnis ir ryskesnis atrodai big_smile

Taip ir buvo smile) Tuojau kelios savaite ir geriau bus... smile
Pasikeičiu neblogai kaip pasigaunu pumpą... Daug kas tai pastebi...

Neprisijungęs

 
Pelesis
Šaltibarštinis
Registravosi: 2011-12-15
Žinutės: 12895
Atsiliepimai: 37

#402 2014-02-28 15:51

Re: Artūras road to the DREAM.

visi pasikeicia kai pumpa gaudo big_smile

Neprisijungęs

 
BB Artūras
Dažnas dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2011-06-05
Žinutės: 322
Atsiliepimai: 3

#403 2014-02-28 15:53

Re: Artūras road to the DREAM.

Pelesis rašė:

visi pasikeicia kai pumpa gaudo big_smile

Aš net strijom nueinu... big_smile

Neprisijungęs

 
Bigger
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-09-08
Žinutės: 2227
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 9

#404 2014-02-28 15:58

Re: Artūras road to the DREAM.

BB Artūras rašė:

Bigger rašė:

Avatare didesnis ir ryskesnis atrodai big_smile

Taip ir buvo smile) Tuojau kelios savaite ir geriau bus... smile
Pasikeičiu neblogai kaip pasigaunu pumpą... Daug kas tai pastebi...

O tai kas tau cia buvo, kad keliu savaiciu reikia ?

Neprisijungęs

 
Pelesis
Šaltibarštinis
Registravosi: 2011-12-15
Žinutės: 12895
Atsiliepimai: 37

#405 2014-02-28 16:03

Re: Artūras road to the DREAM.

Bigger rašė:

BB Artūras rašė:

Bigger rašė:

Avatare didesnis ir ryskesnis atrodai big_smile

Taip ir buvo smile) Tuojau kelios savaite ir geriau bus... smile
Pasikeičiu neblogai kaip pasigaunu pumpą... Daug kas tai pastebi...

O tai kas tau cia buvo, kad keliu savaiciu reikia ?

uzsizaide su katitem

Neprisijungęs

 
Tiomis
Dažnas senbūvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-09-26
Žinutės: 4392
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 9

#406 2014-02-28 18:02

Re: Artūras road to the DREAM.

Bigger rašė:

BB Artūras rašė:

Bigger rašė:

Avatare didesnis ir ryskesnis atrodai big_smile

Taip ir buvo smile) Tuojau kelios savaite ir geriau bus... smile
Pasikeičiu neblogai kaip pasigaunu pumpą... Daug kas tai pastebi...

O tai kas tau cia buvo, kad keliu savaiciu reikia ?

isissaude stiprei tai pora savaiciu  ir testas gryzti turetu i normas big_smile

Neprisijungęs

 
smekla
Žmogus-su-tapkėm
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-10-28
Žinutės: 8716
Atsiliepimai: 25

#407 2014-02-28 18:15

Re: Artūras road to the DREAM.

kaip hcl, patinka?

Neprisijungęs

 
lorenzo
Moderatorius
Registravosi: 2011-01-17
Žinutės: 3730
Atsiliepimai: 15

#408 2014-02-28 18:40

Re: Artūras road to the DREAM.

smekla rašė:

kaip hcl, patinka?

Geeeras:)

Neprisijungęs

 
athletic
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-05-08
Žinutės: 5718
Atsiliepimai: 17

#409 2014-02-28 19:29

Re: Artūras road to the DREAM.

Bigger rašė:

Avatare didesnis ir ryskesnis atrodai big_smile

I save paziurek be pumpo, is anksto atsiprasau big_smile

Neprisijungęs

 
Bigger
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-09-08
Žinutės: 2227
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 9

#410 2014-02-28 20:09

Re: Artūras road to the DREAM.

athletic rašė:

Bigger rašė:

Avatare didesnis ir ryskesnis atrodai big_smile

I save paziurek be pumpo, is anksto atsiprasau big_smile

Dammit, daugiau niekada neversk manes to daryti big_smile  Gal pumpas ir apsvietimas daro savo, bet toj pirmoj foto is triju atrodo  kaip nesportuojantis,  lyginant su avataro big_smile

Neprisijungęs

 
Jonn
Psichinis romantikas
Vietovė: Lithuania
Registravosi: 2013-03-02
Žinutės: 5083
Atsiliepimai: 6

#411 2014-02-28 20:55

Re: Artūras road to the DREAM.

Nu nezinau tavo situacijos, ar tau ant maisto saibu truksta ar ka.Visiem pasitaiko. Bet atrodo kaip butum sportaves kokiu puse metu. Neisizeisk tik smile

Neprisijungęs

 
Jonn
Psichinis romantikas
Vietovė: Lithuania
Registravosi: 2013-03-02
Žinutės: 5083
Atsiliepimai: 6

#412 2014-02-28 20:57

Re: Artūras road to the DREAM.

Pats dabar sedziu be papildu, bet po 20 kiausiniu nors suvalgau per diena. big_smile

Neprisijungęs

 
uzsivedes
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2011-12-18
Žinutės: 12846
Atsiliepimai: 34

#413 2014-02-28 21:07

Re: Artūras road to the DREAM.

Tai man atrodo pigiau darinkt is proteino nei is maisto, nesakau, kad geriau.

Neprisijungęs

 
ernisx
Dažnas dalyvis
Vietovė: Kaunas/UK
Registravosi: 2010-06-29
Žinutės: 363
Atsiliepimai: 0

#414 2014-02-28 21:11

Re: Artūras road to the DREAM.

Jonn rašė:

Pats dabar sedziu be papildu, bet po 20 kiausiniu nors suvalgau per diena. big_smile

Tai kiek baltymo renki, kad reikia po tiek valgyt? smile

Neprisijungęs

 
finansai
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2009-12-14
Žinutės: 571
Atsiliepimai: 0

#415 2014-02-28 21:11

Re: Artūras road to the DREAM.

Jonn rašė:

Pats dabar sedziu be papildu, bet po 20 kiausiniu nors suvalgau per diena. big_smile

huh afiget, kas cia per kosmosas, tokiais kiekiais kiausius valgyti.

Neprisijungęs

 
Bigger
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-09-08
Žinutės: 2227
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 9

#416 2014-02-28 21:31

Re: Artūras road to the DREAM.

finansai rašė:

Jonn rašė:

Pats dabar sedziu be papildu, bet po 20 kiausiniu nors suvalgau per diena. big_smile

huh afiget, kas cia per kosmosas, tokiais kiekiais kiausius valgyti.

Rmt kazkaip nenormaliai skamba.

Neprisijungęs

 
smekla
Žmogus-su-tapkėm
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-10-28
Žinutės: 8716
Atsiliepimai: 25

#417 2014-02-28 21:44

Re: Artūras road to the DREAM.

tai gal cia jo pagrindinis baltymu saltinis big_smile 20 kiausiniu kokiu M, tai cia kas, 100baltymo koks

Neprisijungęs

 
samas
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-09-18
Žinutės: 3499
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 22

#418 2014-02-28 21:47

Re: Artūras road to the DREAM.

Jonn kiek baltymo per diena tau reik?

Neprisijungęs

 
Gytis
buvęs DeaGlezZz
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2012-10-15
Žinutės: 399
Atsiliepimai: 0

#419 2014-02-28 22:46

Re: Artūras road to the DREAM.

Bigger rašė:

finansai rašė:

Jonn rašė:

Pats dabar sedziu be papildu, bet po 20 kiausiniu nors suvalgau per diena. big_smile

huh afiget, kas cia per kosmosas, tokiais kiekiais kiausius valgyti.

Rmt kazkaip nenormaliai skamba.

Taigi nelabai daug cia yra tas 20.
cia vienas rimtesnis kazkoks buvo, tai rase, kad po 100 sukirsdavo ir dar vistu utiutiu..

Neprisijungęs

 
Bigger
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-09-08
Žinutės: 2227
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 9

#420 2014-02-28 22:48

Re: Artūras road to the DREAM.

DeaGlezZz rašė:

Bigger rašė:

finansai rašė:


huh afiget, kas cia per kosmosas, tokiais kiekiais kiausius valgyti.

Rmt kazkaip nenormaliai skamba.

Taigi nelabai daug cia yra tas 20.
cia vienas rimtesnis kazkoks buvo, tai rase, kad po 100 sukirsdavo ir dar vistu utiutiu..

Vienai dienai tai nedaug, bet jau kita diena as i juos nei paziuret negaleciau, o 100 tai cia jau kazkas is pasaku srities.

Neprisijungęs

 
smekla
Žmogus-su-tapkėm
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-10-28
Žinutės: 8716
Atsiliepimai: 25

#421 2014-02-28 22:48

Re: Artūras road to the DREAM.

DeaGlezZz rašė:

Bigger rašė:

finansai rašė:


huh afiget, kas cia per kosmosas, tokiais kiekiais kiausius valgyti.

Rmt kazkaip nenormaliai skamba.

Taigi nelabai daug cia yra tas 20.
cia vienas rimtesnis kazkoks buvo, tai rase, kad po 100 sukirsdavo ir dar vistu utiutiu..

cia apie parabol gal kalbi ?

Neprisijungęs

 
uzsivedes
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2011-12-18
Žinutės: 12846
Atsiliepimai: 34

#422 2014-02-28 23:01

Re: Artūras road to the DREAM.

Azuolyno kiekiai irgi kosminiai parasys gal jei cia uzsuks

Neprisijungęs

 
gino
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2010-12-08
Žinutės: 838
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 0

#423 2014-03-01 00:21

Re: Artūras road to the DREAM.

10 valgymu per diena ir 80kg sveri? huh

BB Artūras rašė:

Sportuodamas, supratau, kad turi viską užsirašinėti, spausti save į rėmus, tik taip pasieksi gerų rezultatų. Kad nuo dabar pas mane, prasideda tie rėmai, nes kiek galima šudmaliauti, viena diena valgyti gerai, kitą dieną puse valgymų pramiegoti... Velniop tokia dienotvarkę, čempionai turi keltis anksti ir jau nuo pat ryto siekti tikslų, o tie kurie miega tegul ir pramiega savo puse gyvenimo... HARD WORK !
http://s30.postimg.org/qgxjk0y2l/Untitleddddadasd.jpg

Neprisijungęs

 
Domantas
buvęs zyzz
Vietovė: Bergen
Registravosi: 2012-05-06
Žinutės: 4893
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 11

#424 2014-03-01 11:46

Re: Artūras road to the DREAM.

Ką jus čia kliedit 20kiausininiu nuo kada sportuojanciam 100 sverianciam zmogui yra daug>?
3valgiai po 7 kiausus. Nu tai gerai ryta per pietus ir po sales. 3 valgiai. pries nakti varske , dar kuriam krutinele, kitam zuvis, nu anglis plius ir taip cia aiskku. Bet jau kalbet kad 20 kiausiniu yra daug cia nejuokaukit chebra.
Uzsivedes patiko tavo postas man labai kad proteinas pigiau. Mano atveju tai tas tikrai taip. Pvz 3kg krutineles pas mane kainujoja 300kr su vir. ciavos ne 150lt, uz tiek pasimciau banke proteino gero, o krutineles man savaitei neuztenka 3-4kg...

Neprisijungęs

 
zaliasss
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2008-10-12
Žinutės: 8129
Atsiliepimai: 54

#425 2014-03-01 11:54

Re: Artūras road to the DREAM.

nu jei 20 pilnu valgyt... tai nzn nzn, man asmeniskai sustotu skrandis nuo tiek riebalu
4-5 per karta ok, bet jei kokius 8 ivarau, paskui einu raugiodamas. kalbu apie L dydi smile

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Puslapiai: 1 … 15 16 17 18 19 … 22

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net