Kulturizmas.net diskusijų forumas

Building rašė:

Volframas rašė:

Building rašė:

Tai, kad nėra tos paralelės net čia

Tikrai, kad yra.

Nu lyginant su whateverio pritupimais tai nieko cia nėra

Tai lygint su niekuo nereikia, arba paralele yra arba jos nera.

Katukas rašė:

Building rašė:

Tai, kad nėra tos paralelės net čia

Pridek liniuote statmenai kelenui. Ir be pavido scenu

Kur tu pavydą matai?

Katukas rašė:

Building rašė:

Katukas rašė:

Pridek liniuote statmenai kelenui. Ir be pavido scenu

Kur tu pavydą matai?

Jei nepavydi, tai taip man pasirode tada. Nes cia zemiau paraleles, o sakai paraleles nera. Ir nafik lygini su whatewer? As paimt is youtubes video, kur atg daro ir palygint irgi galiu cia tau psichologija suveike, kad sveri daugiau, sportuoji daug ilgiau, ant kurso buvai ir kazin ar tiek patupi?

ko tu uzsiputojai iskart ne liniuote reik, o pagal tai, kad slaunies auksciausias taskas butu keliu auksty ar zemiau. Kazkas buvo is trikoves protokolus ir taisykles papostine sitam forume
Bet atsargiai su svoriais, nes kojos matosi stiprios, bet core nespeja paskui tuos svorius

Loading rašė:

su Crocopu.

tu tai kaip kokia babce troleibuse - neturi ka pasakyt, bet vis tiek ka nors lepteli, nors niekam neidomu

eNrr rašė:

Katukas rašė:

Building rašė:

Kur tu pavydą matai?

Jei nepavydi, tai taip man pasirode tada. Nes cia zemiau paraleles, o sakai paraleles nera. Ir nafik lygini su whatewer? As paimt is youtubes video, kur atg daro ir palygint irgi galiu cia tau psichologija suveike, kad sveri daugiau, sportuoji daug ilgiau, ant kurso buvai ir kazin ar tiek patupi?

ko tu uzsiputojai iskart ne liniuote reik, o pagal tai, kad slaunies auksciausias taskas butu keliu auksty ar zemiau. Kazkas buvo is trikoves protokolus ir taisykles papostine sitam forume
Bet atsargiai su svoriais, nes kojos matosi stiprios, bet core nespeja paskui tuos svorius

nu stiprinsiu ir core dar, nors jauciuos puikiai su ta stanga, bet keliant palinkstu truputi i prieki, vistiek matos ir slaunis eina zemiau keleno o del to gylio tai pasipratinsiu ir giliau patupinet, nieko baisaus man tas gylis uziputojau turbut, nes metu rukyti, antra diena jau, tai labai greit susinervinu del visko ir siaip rauna stoga... pirmos 3 dienos sunkiausios man

Paskutinį kartą taisė Katukas (2014-01-22 21:25)

1,2km begimas, prasitampymai
Stangos spaudimas ant lygaus 4x10x65kg
Tempimai

Katukas rašė:

Tempimai
Mirties trauka 8x60kg 8x80kg 8x100kg 8x120kg 8x140kg strapsai 12x160kg (AR)
Prisitraukimai 8 8x5kg 5x10kg
Hantelio trauka 3x8x30kg
Horizontalaus lyno trauka 3x8
Prancuziskas atsigulus 3x8x30kg
Troso tiesimas tricui 4x8
Svoris 83kg jegu pilnas, gripas atsigaves jau jaucias, treniruote super ikelsiu video veliau, nugara sulinkus , galvojau, kad tiesiai ji buna, nu reiks issitiest pilnai ta nugara kita karta pasifilmuot kaip eina...

ugis?

Katukas rašė:

ernestukas18 rašė:

Katukas rašė:

Tempimai
Mirties trauka 8x60kg 8x80kg 8x100kg 8x120kg 8x140kg strapsai 12x160kg (AR)
Prisitraukimai 8 8x5kg 5x10kg
Hantelio trauka 3x8x30kg
Horizontalaus lyno trauka 3x8
Prancuziskas atsigulus 3x8x30kg
Troso tiesimas tricui 4x8
Svoris 83kg jegu pilnas, gripas atsigaves jau jaucias, treniruote super ikelsiu video veliau, nugara sulinkus , galvojau, kad tiesiai ji buna, nu reiks issitiest pilnai ta nugara kita karta pasifilmuot kaip eina...

ugis?

pats pirmas postas. 183cm, o kam tas ugis svarbu?

nesvarbu, idomu

matos stiprus esi, bet forma tai tragiska, bet manau ir pats supranti tai.

tai aisku matau, bet man viskas ir taip gerai, nors bandysiu taisyti.

sunku tolygiai ziuret stojantis

Ko jus aiskinat. Gi sako jam ir taip gerai.

Gal ir lengviau,bet nugara banano formos lieka.