Kulturizmas.net diskusijų forumas

samas · 2013-08-13 12:55

Vokiete rašė:
Tiesiog aš gal to riebalo bijau kažkiek todėl kad kai namie sportavau, mitybos neprisižiūrėjau tai stengdavausi labai namie sportuot ir nekrito man tie kg ir jei priaugsiu vėl tai bijau kad jie man nekris vėl kai pradėsiu ryškintis užsiauginus raumenuku kažkiek.

O zinai, kad kuo daugiau raumenu tuo greiciau riebala sudegint gali? smile

Deimos · 2013-08-13 12:59

Vokiete rašė:
samas rašė:
Building rašė:

kam tu tuos papildus visur kiši jmj..
Duotum vitaminu tabletes ir tos padetu greiciau numest - placebo.
Tiesiog aš gal to riebalo bijau kažkiek todėl kad kai namie sportavau, mitybos neprisižiūrėjau tai stengdavausi labai namie sportuot ir nekrito man tie kg ir jei priaugsiu vėl tai bijau kad jie man nekris vėl kai pradėsiu ryškintis užsiauginus raumenuku kažkiek.

Tai visiskai sauso raumens tu ir nepriaugsi, cia nesveikai sunkus ir letas procesas tokiu atveju butu. O sh. nevalgant, sveikos kiek riebesnes mases uzsimesi ir veliau nusiemusi angliu, ir prisijungusi kardio nusiryskinsi kiek reikes, sunku nebus.

Vokiete · 2013-08-13 13:01

samas rašė:
Vokiete rašė:
Tiesiog aš gal to riebalo bijau kažkiek todėl kad kai namie sportavau, mitybos neprisižiūrėjau tai stengdavausi labai namie sportuot ir nekrito man tie kg ir jei priaugsiu vėl tai bijau kad jie man nekris vėl kai pradėsiu ryškintis užsiauginus raumenuku kažkiek.
O zinai, kad kuo daugiau raumenu tuo greiciau riebala sudegint gali?

Žinau. Butent todėl ir noriu raumenu užsiaugint, nes raumenys daugiau riebalo degina, be to, raumenys daug gražiau atrodo negu riebalas. Be to, kuo daugiau raumenų - tuo daugiau gali valgyt nes reik tuos raumenis išlaikyt, todėl reik juos maitint , o valgyt tai manau visi mėgstam big_smile

Vokiete · 2013-08-13 13:01

Deimos rašė:
Vokiete rašė:
samas rašė:

Duotum vitaminu tabletes ir tos padetu greiciau numest - placebo.
Tiesiog aš gal to riebalo bijau kažkiek todėl kad kai namie sportavau, mitybos neprisižiūrėjau tai stengdavausi labai namie sportuot ir nekrito man tie kg ir jei priaugsiu vėl tai bijau kad jie man nekris vėl kai pradėsiu ryškintis užsiauginus raumenuku kažkiek.
Tai visiskai sauso raumens tu ir nepriaugsi, cia nesveikai sunkus ir letas procesas tokiu atveju butu. O sh. nevalgant, sveikos kiek riebesnes mases uzsimesi ir veliau nusiemusi angliu, ir prisijungusi kardio nusiryskinsi kiek reikes, sunku nebus.

Na tikiuosi tu teisus smile

Volframas · 2013-08-13 13:02

Vokiete rašė:
samas rašė:
Vokiete rašė:
Tiesiog aš gal to riebalo bijau kažkiek todėl kad kai namie sportavau, mitybos neprisižiūrėjau tai stengdavausi labai namie sportuot ir nekrito man tie kg ir jei priaugsiu vėl tai bijau kad jie man nekris vėl kai pradėsiu ryškintis užsiauginus raumenuku kažkiek.
O zinai, kad kuo daugiau raumenu tuo greiciau riebala sudegint gali?
Žinau. Butent todėl ir noriu raumenu užsiaugint, nes raumenys daugiau riebalo degina, be to, raumenys daug gražiau atrodo negu riebalas. Be to, kuo daugiau raumenų - tuo daugiau gali valgyt nes reik tuos raumenis išlaikyt, todėl reik juos maitint , o valgyt tai manau visi mėgstam :D

Oj tikrai ne visi....

samas · 2013-08-13 13:08

Vokiete rašė:
samas rašė:
Vokiete rašė:
Tiesiog aš gal to riebalo bijau kažkiek todėl kad kai namie sportavau, mitybos neprisižiūrėjau tai stengdavausi labai namie sportuot ir nekrito man tie kg ir jei priaugsiu vėl tai bijau kad jie man nekris vėl kai pradėsiu ryškintis užsiauginus raumenuku kažkiek.
O zinai, kad kuo daugiau raumenu tuo greiciau riebala sudegint gali?
Žinau. Butent todėl ir noriu raumenu užsiaugint, nes raumenys daugiau riebalo degina, be to, raumenys daug gražiau atrodo negu riebalas. Be to, kuo daugiau raumenų - tuo daugiau gali valgyt nes reik tuos raumenis išlaikyt, todėl reik juos maitint , o valgyt tai manau visi mėgstam

Tai kas per problemos? Uzisiauginsi raumenu ir nusicirskinsi tuos riebalus. Maziau o jei tas, o jei anas...just do it!

Vokiete · 2013-08-13 13:39

samas rašė:
Vokiete rašė:
samas rašė:

O zinai, kad kuo daugiau raumenu tuo greiciau riebala sudegint gali?
Žinau. Butent todėl ir noriu raumenu užsiaugint, nes raumenys daugiau riebalo degina, be to, raumenys daug gražiau atrodo negu riebalas. Be to, kuo daugiau raumenų - tuo daugiau gali valgyt nes reik tuos raumenis išlaikyt, todėl reik juos maitint , o valgyt tai manau visi mėgstam
Tai kas per problemos? Uzisiauginsi raumenu ir nusicirskinsi tuos riebalus. Maziau o jei tas, o jei anas...just do it!

Tik blogiausia bus jei priaugsiu riebalo, bet ne raumenu. Tada bus tragedija man big_smile D

uzsivedes · 2013-08-13 13:40

greiciausiai priaugsi ir raumens ir riebalu kas yra gan normalu, niekas nekalba aisku apie 1kg raumens 15kg riebalo proporcijas smile

Dotas · 2013-08-13 13:44

man tai nervai nelaiko skaityt tokias jos pievas, + kiša čia tuos papildus kaip anabolinius steroidus planuoja priaugt bbz kiek raumenu, nei tu priaugsi nei tu ka su savo tokia mastysena ka paskaitai ta darai, nematai,kad tau chebra zmoniskai pataria padidint kcal? kam to nepadarai ir verksleni cia? su animal cuts degins ji ten kazka, paemus papildu tups su 60kg nu sorry,bet net juokas neima, man pvz reikia priaugt mases ir as dejau ant tu riebalu, auginu tiek laju tiek raumenis, bus ka ryskint isryskinsiu, o tu cia siknoj smegenu ieskai, gal net sita tema paskaites nesamoniu cia priveliau,bet nieko

Volframas · 2013-08-13 13:46

Vokiete rašė:
samas rašė:
Vokiete rašė:

Žinau. Butent todėl ir noriu raumenu užsiaugint, nes raumenys daugiau riebalo degina, be to, raumenys daug gražiau atrodo negu riebalas. Be to, kuo daugiau raumenų - tuo daugiau gali valgyt nes reik tuos raumenis išlaikyt, todėl reik juos maitint , o valgyt tai manau visi mėgstam
Tai kas per problemos? Uzisiauginsi raumenu ir nusicirskinsi tuos riebalus. Maziau o jei tas, o jei anas...just do it!
Tik blogiausia bus jei priaugsiu riebalo, bet ne raumenu. Tada bus tragedija man D

Blondine nu big_smile

Dotas · 2013-08-13 13:48

Volframas rašė:
Vokiete rašė:
samas rašė:

Tai kas per problemos? Uzisiauginsi raumenu ir nusicirskinsi tuos riebalus. Maziau o jei tas, o jei anas...just do it!
Tik blogiausia bus jei priaugsiu riebalo, bet ne raumenu. Tada bus tragedija man D
Blondine nu

ne plauku spalvoj esme, o smegenu didyje, kuo posto savininke nepasizymi smile

Kano · 2013-08-13 13:51

Dotas rašė:
Volframas rašė:
Vokiete rašė:

Tik blogiausia bus jei priaugsiu riebalo, bet ne raumenu. Tada bus tragedija man D
Blondine nu
ne plauku spalvoj esme, o smegenu didyje, kuo posto savininke nepasizymi

is sito posto matomai ir tu protu nepasizymi..

Vysne · 2013-08-13 13:56

aina utiutiu, utiutiu utiutiu.... jei tu tu riebalu sportuodama ir priaugsi, tai ju net nepastebesi, utiutiu tie riebalai. sportuosi, laikysena pageres, bendras raumenu reljefas ir bus ta figura grazi, sportiska. ar tu zadi i kulturizmo varzybas eit?

Powerbuilder · 2013-08-13 13:59

Chebra, apleiskit jus sita tema, jau nuo antro puslapio matosi, kad temos autore nepajegia apdorot informacijos tinkamai. Riebalu matyt kazkiek ant smegenu like, butinai nusiryskint reikia

Dotas · 2013-08-13 14:11

P0werman rašė:
Chebra, apleiskit jus sita tema, jau nuo antro puslapio matosi, kad temos autore nepajegia apdorot informacijos tinkamai. Riebalu matyt kazkiek ant smegenu like, butinai nusiryskint reikia

va zmogus bent masto, jai cia butu ne pana ir rasytu tokias pasakas, baisu net butu ziuret komentarus, o dabar toleruoja cia tai ka ji sneka, ji pati tegu nevercia jai sakyti ta pati 10 kartu..

ATjr · 2013-08-13 14:13

Dotas rašė:
Volframas rašė:
Vokiete rašė:

Tik blogiausia bus jei priaugsiu riebalo, bet ne raumenu. Tada bus tragedija man D
Blondine nu
ne plauku spalvoj esme, o smegenu didyje, kuo posto savininke nepasizymi

Smegenu dydis neitakoja suvokimo/IQ ir t.t. Vokiete truputi perdeda, bet gal ir gerai, kruopstumo/darbstumo i visus reikalus ides smile

Powerbuilder · 2013-08-13 14:34

Dotas rašė:
P0werman rašė:
Chebra, apleiskit jus sita tema, jau nuo antro puslapio matosi, kad temos autore nepajegia apdorot informacijos tinkamai. Riebalu matyt kazkiek ant smegenu like, butinai nusiryskint reikia
va zmogus bent masto, jai cia butu ne pana ir rasytu tokias pasakas, baisu net butu ziuret komentarus, o dabar toleruoja cia tai ka ji sneka, ji pati tegu nevercia jai sakyti ta pati 10 kartu..

Tai va butent, eilinis stuburelis suestas butu smile

O cia "bahurai" taip sulyst i ta sudziuvusia pyzda bando, kad ziauru smile

Kykas · 2013-08-13 14:36

Negerai.
Nei trupučio neskaito kas jei rašoma.

Atėjo ir aikštingai krykštauja...
Baltymus iš pupelių skaičiuoja... "Balandos", "speltos", "pupuolės"...
Domisi ar kiaušinio baltymas greit ar lėtai įsisavina...
Komiška... Graudu...

Kiek ten- didelio kiaušinio baltymas, be trynio, baltymų turi? 3,2g. -3,5g.?
Gal temos autorė 10 kiaušinių baltymų suvalgo, kad jei skitumas kaip juos įsisavina?

Nesurenka ji nei baltymų, nei anglių, o apsoliučiai nenumiršta tik todėl, kad kartas nuo karto, kokį saldumyną (kuris aišku "nesiskaito") ar obuolį suvalgo... Ne sportuot o gydytis reikia...

Patarimas tau, jei tai ką valgai nepagaminta iš to kas turėjo akis, tai ir neskaičiuok baltymų.

Deimos · 2013-08-13 14:40

P0werman rašė:
Dotas rašė:
P0werman rašė:
Chebra, apleiskit jus sita tema, jau nuo antro puslapio matosi, kad temos autore nepajegia apdorot informacijos tinkamai. Riebalu matyt kazkiek ant smegenu like, butinai nusiryskint reikia
va zmogus bent masto, jai cia butu ne pana ir rasytu tokias pasakas, baisu net butu ziuret komentarus, o dabar toleruoja cia tai ka ji sneka, ji pati tegu nevercia jai sakyti ta pati 10 kartu..
Tai va butent, eilinis stuburelis suestas butu

O cia "bahurai" taip sulyst i ta sudziuvusia pyzda bando, kad ziauru

big_smile

eQuity · 2013-08-13 15:30

Jonn rašė:
samas rašė:
Jonn rašė:
Va mano pazystama 14m panele, turi ir lasinuku bet ir tupia su 60kg. Po keliu metu tik zada biski pasiriskint. Ūgis 173 svoris ~60 berods
http://s23.postimg.org/hi1nbn50n/image.jpg
Va cia normaliai atrodo, posto autorei siulyciau kokius 20kg dasimest...na kad bent 70kg svertu. Tokia mano nuomone.
Jo raumenuku jau nemažai turi, sportavom kartu tai seile varvinau Nors jai tik 14

Papai tik pradeje kaltis, o tas jau seile varvina. Negerai, negerai....

Pelesis · 2013-08-13 15:34

gal pakrypes biski big_smile

Jonn · 2013-08-13 15:38

eQuity rašė:
Jonn rašė:
samas rašė:

Va cia normaliai atrodo, posto autorei siulyciau kokius 20kg dasimest...na kad bent 70kg svertu. Tokia mano nuomone.
Jo raumenuku jau nemažai turi, sportavom kartu tai seile varvinau Nors jai tik 14
Papai tik pradeje kaltis, o tas jau seile varvina. Negerai, negerai....

Pamatytum tu jos papus.. big_smile siais laikais 14-liokines kaip 17-niolikines atrodo

Pelesis · 2013-08-13 15:45

Jonn rašė:
eQuity rašė:
Jonn rašė:

Jo raumenuku jau nemažai turi, sportavom kartu tai seile varvinau Nors jai tik 14
Papai tik pradeje kaltis, o tas jau seile varvina. Negerai, negerai....
Pamatytum tu jos papus.. siais laikais 14-liokines kaip 17-niolikines atrodo

teisejui nepaaiskintum kaip tau atrode big_smile

Volframas · 2013-08-13 15:45

eQuity rašė:
Jonn rašė:
samas rašė:

Va cia normaliai atrodo, posto autorei siulyciau kokius 20kg dasimest...na kad bent 70kg svertu. Tokia mano nuomone.
Jo raumenuku jau nemažai turi, sportavom kartu tai seile varvinau Nors jai tik 14
Papai tik pradeje kaltis, o tas jau seile varvina. Negerai, negerai....

MrBurbulas · 2013-08-13 15:49

:d :d :d :d

Kulturizmas.net diskusijų forumas

#151 2013-08-13 12:55

Re: Vokietes "progresas"

Vokiete rašė:

#152 2013-08-13 12:59

Re: Vokietes "progresas"

Vokiete rašė:

samas rašė:

Building rašė:

#153 2013-08-13 13:01

Re: Vokietes "progresas"

samas rašė:

Vokiete rašė:

#154 2013-08-13 13:01

Re: Vokietes "progresas"

Deimos rašė:

Vokiete rašė:

samas rašė:

#155 2013-08-13 13:02

Re: Vokietes "progresas"

Vokiete rašė:

samas rašė:

Vokiete rašė:

#156 2013-08-13 13:08

Re: Vokietes "progresas"

Vokiete rašė:

samas rašė:

Vokiete rašė:

#157 2013-08-13 13:39

Re: Vokietes "progresas"

samas rašė:

Vokiete rašė:

samas rašė:

#158 2013-08-13 13:40

Re: Vokietes "progresas"

#159 2013-08-13 13:44

Re: Vokietes "progresas"

#160 2013-08-13 13:46

Re: Vokietes "progresas"

Vokiete rašė:

samas rašė:

Vokiete rašė:

#161 2013-08-13 13:48

Re: Vokietes "progresas"

Volframas rašė:

Vokiete rašė:

samas rašė:

#162 2013-08-13 13:51

Re: Vokietes "progresas"

Dotas rašė:

Volframas rašė:

Vokiete rašė:

#163 2013-08-13 13:56

Re: Vokietes "progresas"

#164 2013-08-13 13:59

Re: Vokietes "progresas"

#165 2013-08-13 14:11

Re: Vokietes "progresas"

P0werman rašė:

#166 2013-08-13 14:13

Re: Vokietes "progresas"

Dotas rašė:

Volframas rašė:

Vokiete rašė:

#167 2013-08-13 14:34

Re: Vokietes "progresas"

Dotas rašė:

P0werman rašė:

#168 2013-08-13 14:36

Re: Vokietes "progresas"

#169 2013-08-13 14:40

Re: Vokietes "progresas"

P0werman rašė:

Dotas rašė:

P0werman rašė:

#170 2013-08-13 15:30

Re: Vokietes "progresas"

Jonn rašė:

samas rašė:

Jonn rašė: