Kulturizmas.net diskusijų forumas

MrBurbulas · 2013-10-19 14:25

athletic rašė:
Jei tik po meeto numetei, o jei ne tai 20-25 pas tave.

nesikuklinam, visi 40 !!!

Paskutinį kartą taisė MrBurbulas (2013-10-19 16:53)

whatever · 2013-10-19 14:26

MrBurbulas rašė:
athletic rašė:
Jei tik po meeto numetei, o jei ne tai 20-25 pas tave.
nesikuklinam, visi 40 !!!
http://s8.postimg.org/9tasbfh75/image.jpg

uuu, su papais ne kas?

Ka darai krutinei?

MrBurbulas · 2013-10-19 14:29

zostkai man su ja . smile
siuo metu
spaudimas ant lygaus
hantel kampu
plesimas ant lygaus ( utiutiu kaip neina , atrodo per peti isplys viskas)
suvedimai lynais is apacios i virsu.

virsaus , vidaus truksta n x utiutiu utiutiu smile )))
ai nu visko truskta , jei jau taip paemus

Paskutinį kartą taisė MrBurbulas (2013-10-19 14:29)

smekla · 2013-10-19 14:39

geras is sneku galvojau kad per pilva kokie 120 pas tave, esi storas ir pan, o cia ziurek dar preso kazkokios uzuomazgos matosi vat:D

athletic · 2013-10-19 15:01

Burbulai, o kaip su priekine delta? Dominuoja?

eNrr · 2013-10-19 15:10

Pokyciai matosi smile !

MrBurbulas · 2013-10-19 15:25

athletic rašė:
Burbulai, o kaip su priekine delta? Dominuoja?

kazkiek dar taip.. bet nepalyginsi kas buvo pries tai smile )

athletic · 2013-10-19 15:33

Tikriausiai spaust nemokejai, tiesa? Man tas pats buvo, dabar taisosi, net per trenke ne uz papu o uz priekines deltos laikiaus, pump'as visai ne ten buvo.. smile

MrBurbulas · 2013-10-19 15:45

nedariau galines deltos normaliai. prasidejo face pullai , mostai, atvedimai didesniu svoriu atgal.. pradejo taisytis viskas.
pumpa as isvis labai retai gaudau smile na nebent tricui supermario

Zeus · 2013-10-19 15:52

kaip jum gerai ,kad tricui jauciat pumpa. Technika tikriausiai lieva pas mane ,nes neatsimenu kada jauciau pumpa trice.. smile

Ptycka · 2013-10-19 16:08

Zeus rašė:
kaip jum gerai ,kad tricui jauciat pumpa. Technika tikriausiai lieva pas mane ,nes neatsimenu kada jauciau pumpa trice..

tai pabandyk pratimus daryt is tricepso o ne visa kuna jungt

MrBurbulas · 2013-10-19 16:22

pasakysiu viena, kas man veikia darant trica - "stabdai judesi butent is trico" supras kas nores smile

MrBurbulas · 2013-10-21 22:13

Vakar papushpresinau - gera nuotaika buvo.
kadangi meginausi tik tai 75x3 paskutinis suejo. 80 fail.. Bet jausmas geras smile )

eNrr · 2013-10-21 23:43

O su nugara problemos susitvarke?

Kubikas · 2013-10-21 23:56

Kaip su svoriu reikalai?

Robšė · 2013-10-23 14:21

Sveikas, kaip laikaisi? Mazinai kalorijas? Ka svarstykles rodo? Kazkaip ziuriu trenkiu neberasai, viskas tvarkoj ar bedos kokios?

MrBurbulas · 2013-10-23 14:25

Robšė rašė:
Sveikas, kaip laikaisi? Mazinai kalorijas? Ka svarstykles rodo? Kazkaip ziuriu trenkiu neberasai, viskas tvarkoj ar bedos kokios?

sveikas, viskas tvarkoj, sportuoju ir toliau . pasidariau deloada sioki toki. Peciai/ rotatoriai labiausia pavarge buvo. svarstykles dabar nzn smile
tvarkoj viskas, tik va enrr tai i snuki gaus

eNrr · 2013-10-23 14:27

Pastabus zveris. Kaip megsti sakyt, prisok gaidy big_smile

Artyi · 2013-10-23 14:28

JAu soka burbulas i Air lItuanica ir skrendau tau enrr pyzdy duot big_smile

MrBurbulas · 2013-10-23 14:30

eNrr rašė:
Pastabus zveris. Kaip megsti sakyt, prisok gaidy

adresa gaidY

MrBurbulas · 2013-10-29 11:07

nugara/ tricas
step'as 10 MIN
1. Prisitraukimai 6;5;4;3
2. Trauka pasilenkus 75x8;8;7;7;7;8 +1
3. Trauka is virsaus 10,5plx10;8;8;8;
4. Puloveris stovint 3pl x 12 4 plx12;12
5. ala Rack pull 120 x8;8;6+70x6
6. Spaudimas siaurai smite 70;8;8;8;4;6
7. Dips machine 55 x12;12;11;10
8. Hantelis uz galvos 10x 10;10;10
9. Presas
step'as 50 min .

Powerbuilder · 2013-10-29 11:21

Dl?

MrBurbulas · 2013-10-29 11:24

nebedarau , ir nezinau ar bedarysiu smile

Powerbuilder · 2013-10-29 11:31

Kodel? Pussy spine? big_smile

MrBurbulas · 2013-10-29 11:33

kas toks ? mano nugaros apacia "supista" nuo vaiksytes , kazkada padariau rimciau DL tai po to 3 sav jokiu trauku normaliai , apie pritupkes isvis pamirst, pasilenkt vos galejau... tai gal nereik saves zudytis smile )

Kulturizmas.net diskusijų forumas

#776 2013-10-19 14:25

Re: OMG burbulo sick cunt loggg

athletic rašė:

#777 2013-10-19 14:26

Re: OMG burbulo sick cunt loggg

MrBurbulas rašė:

athletic rašė:

#778 2013-10-19 14:29

Re: OMG burbulo sick cunt loggg

#779 2013-10-19 14:39

Re: OMG burbulo sick cunt loggg

#780 2013-10-19 15:01

Re: OMG burbulo sick cunt loggg

#781 2013-10-19 15:10

Re: OMG burbulo sick cunt loggg

#782 2013-10-19 15:25

Re: OMG burbulo sick cunt loggg

athletic rašė:

#783 2013-10-19 15:33

Re: OMG burbulo sick cunt loggg

#784 2013-10-19 15:45

Re: OMG burbulo sick cunt loggg

#785 2013-10-19 15:52

Re: OMG burbulo sick cunt loggg

#786 2013-10-19 16:08

Re: OMG burbulo sick cunt loggg

Zeus rašė:

#787 2013-10-19 16:22

Re: OMG burbulo sick cunt loggg

#788 2013-10-21 22:13

Re: OMG burbulo sick cunt loggg

#789 2013-10-21 23:43

Re: OMG burbulo sick cunt loggg

#790 2013-10-21 23:56

Re: OMG burbulo sick cunt loggg

#791 2013-10-23 14:21

Re: OMG burbulo sick cunt loggg

#792 2013-10-23 14:25

Re: OMG burbulo sick cunt loggg

Robšė rašė:

#793 2013-10-23 14:27

Re: OMG burbulo sick cunt loggg

#794 2013-10-23 14:28

Re: OMG burbulo sick cunt loggg

#795 2013-10-23 14:30

Re: OMG burbulo sick cunt loggg

eNrr rašė:

#796 2013-10-29 11:07

Re: OMG burbulo sick cunt loggg

#797 2013-10-29 11:21

Re: OMG burbulo sick cunt loggg

#798 2013-10-29 11:24

Re: OMG burbulo sick cunt loggg

#799 2013-10-29 11:31

Re: OMG burbulo sick cunt loggg

#800 2013-10-29 11:33

Re: OMG burbulo sick cunt loggg