Kulturizmas.net diskusijų forumas

kernkraft · 2014-04-20 21:48

olegaskimanas rašė:
kernkraft rašė:
Esme tame kad jeigu mityba subalansuota - ji pilna (uzpildomi visi reikiami elementai) tai kam tada proteinas? o jeigu reikia proteino vadinasi mityba nesubalansuota. ta lolardas turbut turejo omeny.
70 poste kazkas dar neisku?

viskas aisku tiesiog nematau reikalo prie subalansuotos mitybos det proteina.

Loading · 2014-04-20 21:48

o tai gal jis papildo savo mityba whey sheiku ir tada ji tampa pilna?

kernkraft · 2014-04-20 21:49

smekla rašė:
kernkraft rašė:
Esme tame kad jeigu mityba subalansuota - ji pilna (uzpildomi visi reikiami elementai) tai kam tada proteinas? o jeigu reikia proteino vadinasi mityba nesubalansuota. ta lolardas turbut turejo omeny.
taigi minejo, del - ivairoves. ar jau lesdamas kiekviena diena vien tik vista nesugebi issifruot sito zodzio
ar pagal tave proteino vartojimas siejamas su nesubalansuot/nepilna mityba?

taip, butent taip ir galvoju.
o tu? mastai kad papildai jau subalansuota mityba tuo levos kokybes 20 gramu baltymo brangaus ir tai kazkuo atsilieps rezultatams?

Kubikas · 2014-04-20 21:49

kaip as supratau tiesiog whey yra kaip maisto pakaitalas balansuojant mityba, cia nera kazko sudetingo. tik visokie dundukai bando iskaityt tarp eiluciu, kur nera ko skaityt ir nusipeza ir offtopina 20 postu

kernkraft · 2014-04-20 21:50

Loading rašė:
o tai gal jis papildo savo mityba whey sheiku ir tada ji tampa pilna?

vadinasi pries tai ji buvo nesubalansuota. gerai ieskot visi cia atmazu gert brangius miltus. taip ir toliau (y)

Neprivalges · 2014-04-20 21:51

Nu tikrai utiutiu bando iš oro kernkraftas... vištą visas dienas valgyt irgi atsibosta. Tai kas čia blogo jeigu kartais vietoj porcijos vištos bus išgeriamas skanus kokteilis?

smekla · 2014-04-20 21:52

kernkraft rašė:
smekla rašė:
kernkraft rašė:
Esme tame kad jeigu mityba subalansuota - ji pilna (uzpildomi visi reikiami elementai) tai kam tada proteinas? o jeigu reikia proteino vadinasi mityba nesubalansuota. ta lolardas turbut turejo omeny.
taigi minejo, del - ivairoves. ar jau lesdamas kiekviena diena vien tik vista nesugebi issifruot sito zodzio
ar pagal tave proteino vartojimas siejamas su nesubalansuot/nepilna mityba?
taip, butent taip ir galvoju.
o tu? mastai kad papildai jau subalansuota mityba tuo levos kokybes 20 gramu baltymo brangaus ir tai kazkuo atsilieps rezultatams?

kodel kalba eina apie papildyma? jeigu vietoj mealo isgeriu sheika, tai as papildau, ar pakeiciu pagal tave ?

olegaskimanas · 2014-04-20 21:53

kernkraft rašė:
olegaskimanas rašė:
kernkraft rašė:
Esme tame kad jeigu mityba subalansuota - ji pilna (uzpildomi visi reikiami elementai) tai kam tada proteinas? o jeigu reikia proteino vadinasi mityba nesubalansuota. ta lolardas turbut turejo omeny.
70 poste kazkas dar neisku?
viskas aisku tiesiog nematau reikalo prie subalansuotos mitybos det proteina.

Daug kur gyvenime gali nematyt reikalo. Gali nematyt reikalo vandeni pirkt parduotuvej, kai gali prisileist i bambali ir nusinest i automobili. Gali nesirgt su chebra uz megstama komanda kazkur bare, kai ta gali daryt namie. Gali vistiena issikept iskart supjaustes i mazus gabaliukus, gali ja pjaustyt tik iskepta ir t.t ir pan. Tokie neesminiai dalykai. wink

kernkraft · 2014-04-20 21:53

gerai butu kad kartais vietoj vistos cia kazkas isgertu baltymu kokteili. dazniausiai yra pora kartu i savaite vistos del sportininko ivaizdio ir proteinu bankem apstatytas kambarys. apie tokius atvejus as sneku.

kernkraft · 2014-04-20 21:55

smekla rašė:
kernkraft rašė:
smekla rašė:

taigi minejo, del - ivairoves. ar jau lesdamas kiekviena diena vien tik vista nesugebi issifruot sito zodzio
ar pagal tave proteino vartojimas siejamas su nesubalansuot/nepilna mityba?
taip, butent taip ir galvoju.
o tu? mastai kad papildai jau subalansuota mityba tuo levos kokybes 20 gramu baltymo brangaus ir tai kazkuo atsilieps rezultatams?
kodel kalba eina apie papildyma? jeigu vietoj mealo isgeriu sheika, tai as papildau, ar pakeiciu pagal tave ?

tu pakeiti meala isgerdamas proteina vietoj mealo. ar pats nesupranti to?

Neprivalges · 2014-04-20 21:56

kernkraft rašė:
gerai butu kad kartais vietoj vistos cia kazkas isgertu baltymu kokteili. dazniausiai yra pora kartu i savaite vistos del sportininko ivaizdio ir proteinu bankem apstatytas kambarys. apie tokius atvejus as sneku.

praeina manau tokie dalykai su laiku. Nebent yra rimti sportininkai, kurie fiziškai ar finansiškai negali sau leist tiek valgyt maisto, tada eina sheikai.

kernkraft · 2014-04-20 22:01

Pagalvok ka parasei.. finansiskai negali leist maisto valgyt, bet proteina gali?

smekla · 2014-04-20 22:05

kernkraft rašė:
smekla rašė:
kernkraft rašė:

taip, butent taip ir galvoju.
o tu? mastai kad papildai jau subalansuota mityba tuo levos kokybes 20 gramu baltymo brangaus ir tai kazkuo atsilieps rezultatams?
kodel kalba eina apie papildyma? jeigu vietoj mealo isgeriu sheika, tai as papildau, ar pakeiciu pagal tave ?
tu pakeiti meala isgerdamas proteina vietoj mealo. ar pats nesupranti to?

tai taip, ir kuo tai yra blogai ?

Loading · 2014-04-20 22:05

nu blyn, taigi kiekvienas pagal save renkasi... gal jis neturi galimybes pavalgyt po sales ir isgeria sheika ir tokiu budu surenka jam reikalingus, vargingus, 80g baltymo big_smile nuo to mityba tikrai netampa kazkokia nesubalansuota, jei jis baltymo gauna ir is proteino... siaip MAISTO papildu tokia ir paskirtis, papildyt savo mityba, kad ji taptu pilnaverte, subalansuota. negi sunku tai suprast?

Žilvinas. · 2014-04-20 22:06

pz beprasme diskusija kazkokia isvis big_smile juokinga

smekla · 2014-04-20 22:07

Loading rašė:
nu blyn, taigi kiekvienas pagal save renkasi... gal jis neturi galimybes pavalgyt po sales ir isgeria sheika ir tokiu budu surenka jam reikalingus, vargingus, 80g baltymo nuo to mityba tikrai netampa kazkokia nesubalansuota, jei jis baltymo gauna ir is proteino... siaip MAISTO papildu tokia ir paskirtis, papildyt savo mityba, kad ji taptu pilnaverte, subalansuota. negi sunku tai suprast?

kaikam - taip. bet cia gal jau principo reikalu tampa, kalbant apie visus maisto papildus is esmes. (gi visados bus priesiskai nusistaciusiu)

Neprivalges · 2014-04-20 22:07

kernkraft rašė:
Pagalvok ka parasei.. finansiskai negali leist maisto valgyt, bet proteina gali?

paskaityk zyzz temoj ką rašė apie mėsos kainas norvegijoj ir proteino kainas pvz...

Kubikas · 2014-04-20 22:07

kernkraft rašė:
Pagalvok ka parasei.. finansiskai negali leist maisto valgyt, bet proteina gali?

koki tu proteina perki kad tau taip isiskaudines del jo kainos?

olegaskimanas · 2014-04-20 22:08

Kitas dalykas jei kalba sukasi apie subalansuota sveika mityba, tai kad ir kaip beziuretum amino ruksciu trukumo cia niekam nebutu trukumas, ar geria kas ta proteina ar isvis negeria. Baltymu suvartojamas kiekis cia pas 90% per didelis. O tai reiskia greiciausiai kencia kazkuri kita mitybos puse. wink

kernkraft · 2014-04-20 22:09

taip taip teoriskai viska teisingai snekat. kuris cia toks uzimtas kad neturi laiko pavalgyt? sakau atmaskes visada galima rast. vienas paraso kiti pritaria tada naujokai skaito ir visi laimingi save apgaudineja gerdami proteina.

Loading · 2014-04-20 22:11

kernkraft rašė:
taip taip teoriskai viska teisingai snekat. kuris cia toks uzimtas kad neturi laiko pavalgyt? sakau atmaskes visada galima rast. vienas paraso kiti pritaria tada naujokai skaito ir visi laimingi save apgaudineja gerdami proteina.

ne nu utiutiu big_smile as i savaite karta pakeiciu viena meal'a i x3 proteino scoopus ir 150g avizu. ir kas nuo to blogo atsitinka? aisku jeigu turi galimybe ir renkiesi miltus vietoj maisto, tai cia jau galvoj problemos. bet tokios tragedijos kaip cia paisot tai tikrai nera

kernkraft · 2014-04-20 22:14

Loading rašė:
kernkraft rašė:
taip taip teoriskai viska teisingai snekat. kuris cia toks uzimtas kad neturi laiko pavalgyt? sakau atmaskes visada galima rast. vienas paraso kiti pritaria tada naujokai skaito ir visi laimingi save apgaudineja gerdami proteina.
ne nu utiutiu as i savaite karta pakeiciu viena meal'a i x3 proteino scoopus ir 150g avizu. ir kas nuo to blogo atsitinka? aisku jeigu turi galimybe ir renkiesi miltus vietoj maisto, tai cia jau galvoj problemos. bet tokios tragedijos kaip cia paisot tai tikrai nera

nieko blogo. o kas gero?

lolardas · 2014-04-20 22:15

lygiai taip pat - nieko big_smile kartą nepavalgęs tik sveikesnis būsi

Loading · 2014-04-20 22:15

surenku baltymus, kurie mano manymu, man reikalingi dienos begyje. blogo tik tas, kad tada kencia mikro medziagu kiekis dienos begyje.

kernkraft · 2014-04-20 22:16

Kubikas rašė:
kernkraft rašė:
Pagalvok ka parasei.. finansiskai negali leist maisto valgyt, bet proteina gali?
koki tu proteina perki kad tau taip isiskaudines del jo kainos?

papigiai is dealeriu. pagal tave protu suvokiamos proteino kainos yra?

Kulturizmas.net diskusijų forumas

#76 2014-04-20 21:48

Re: Riesutu svietas

olegaskimanas rašė:

kernkraft rašė:

#77 2014-04-20 21:48

Re: Riesutu svietas

#78 2014-04-20 21:49

Re: Riesutu svietas

smekla rašė:

kernkraft rašė:

#79 2014-04-20 21:49

Re: Riesutu svietas

#80 2014-04-20 21:50

Re: Riesutu svietas

Loading rašė:

#81 2014-04-20 21:51

Re: Riesutu svietas

#82 2014-04-20 21:52

Re: Riesutu svietas

kernkraft rašė:

smekla rašė:

kernkraft rašė:

#83 2014-04-20 21:53

Re: Riesutu svietas

kernkraft rašė:

olegaskimanas rašė:

kernkraft rašė:

#84 2014-04-20 21:53

Re: Riesutu svietas

#85 2014-04-20 21:55

Re: Riesutu svietas

smekla rašė:

kernkraft rašė:

smekla rašė:

#86 2014-04-20 21:56

Re: Riesutu svietas

kernkraft rašė:

#87 2014-04-20 22:01

Re: Riesutu svietas

#88 2014-04-20 22:05

Re: Riesutu svietas

kernkraft rašė:

smekla rašė:

kernkraft rašė:

#89 2014-04-20 22:05

Re: Riesutu svietas

#90 2014-04-20 22:06

Re: Riesutu svietas

#91 2014-04-20 22:07

Re: Riesutu svietas

Loading rašė:

#92 2014-04-20 22:07

Re: Riesutu svietas

kernkraft rašė:

#93 2014-04-20 22:07

Re: Riesutu svietas

kernkraft rašė:

#94 2014-04-20 22:08

Re: Riesutu svietas

#95 2014-04-20 22:09

Re: Riesutu svietas

#96 2014-04-20 22:11

Re: Riesutu svietas

kernkraft rašė:

#97 2014-04-20 22:14

Re: Riesutu svietas

Loading rašė:

kernkraft rašė:

#98 2014-04-20 22:15

Re: Riesutu svietas

#99 2014-04-20 22:15

Re: Riesutu svietas

#100 2014-04-20 22:16

Re: Riesutu svietas

Kubikas rašė:

kernkraft rašė: