Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Forumo dalyvių nuotraukos
- » 2 metu transformacija
- sauliuslive
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2013-10-12
- Žinutės: 220
- Atsiliepimai: 0
#1 2013-10-12 22:07
2 metu transformacija
Neprisijungęs
- sauliuslive
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2013-10-12
- Žinutės: 220
- Atsiliepimai: 0
#2 2013-10-12 22:16
Re: 2 metu transformacija
sauliuslive rašė:
Sveiki man 16m.
Sportuoju ~2metus mitybos nera treniruotes 5kart per sav.
Paskutinį kartą taisė sauliuslive (2013-12-29 19:39)
Neprisijungęs
- MONX
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2012-02-13
- Žinutės: 1831
- Atsiliepimai: 1
#3 2013-10-12 22:17
Re: 2 metu transformacija
nepersišvieti dbr ;D kokie duomenys?
Neprisijungęs
- amber20
- "Rembo"
- Registravosi: 2013-01-31
- Žinutės: 586
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 2
#4 2013-10-12 22:18
Re: 2 metu transformacija
Malacius
Neprisijungęs
- sauliuslive
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2013-10-12
- Žinutės: 220
- Atsiliepimai: 0
#5 2013-10-12 22:19
Re: 2 metu transformacija
MONX rašė:
nepersišvieti dbr ;D kokie duomenys?
Svoris70kg ugis171cm
Neprisijungęs
- sauliuslive
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2013-10-12
- Žinutės: 220
- Atsiliepimai: 0
#6 2013-10-12 22:51
Re: 2 metu transformacija
Volframas rašė:
:d
Zinau kad dar lievai bet mano amziuj visai dar nieko palauk kelis metus ir bus normalus rezultatai pamatysi
Neprisijungęs
- italia
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2013-08-29
- Žinutės: 26
- Atsiliepimai: 0
#7 2013-10-12 22:51
Re: 2 metu transformacija
Valgyt pradėk.
Neprisijungęs
- sauliuslive
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2013-10-12
- Žinutės: 220
- Atsiliepimai: 0
#8 2013-10-12 22:53
Re: 2 metu transformacija
italia rašė:
Valgyt pradėk.
Stengiuos kiek galiu laiko nelabai yra ir taip palyginus nuo pradziu priaugau normaliai svorio jokios naudos is lasinio geriau augint iskart raumenines mase bet po biski
Neprisijungęs
- Staffordshire
- Get big or die trying
- Registravosi: 2008-07-08
- Žinutės: 12001
- Atsiliepimai: 92
#9 2013-10-12 22:58
Re: 2 metu transformacija
saunu kad uzsiimi ir stengiesi. sekmes
Neprisijungęs
- MONX
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2012-02-13
- Žinutės: 1831
- Atsiliepimai: 1
#10 2013-10-13 00:00
Re: 2 metu transformacija
sauliuslive rašė:
MONX rašė:
nepersišvieti dbr ;D kokie duomenys?
Svoris70kg ugis171cm
gerai, kaip 16 metu stenkis neapleist sporto ir busi kietas bicas po keliu meteliu
Neprisijungęs
- eNrr
- Aesthetix
- Registravosi: 2011-01-19
- Žinutės: 7715
- Atsiliepimai: 37
#11 2013-10-13 00:08
Re: 2 metu transformacija
sauliuslive rašė:
italia rašė:
Valgyt pradėk.
Stengiuos kiek galiu laiko nelabai yra ir taip palyginus nuo pradziu priaugau normaliai svorio jokios naudos is lasinio geriau augint iskart raumenines mase bet po biski
???????????????????????????????????
sekmes randant laiko tam uzimtam paauglio gyvenime
Neprisijungęs
- Zeus
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2012-04-24
- Žinutės: 141
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 0
#12 2013-10-13 00:09
Re: 2 metu transformacija
Nu mldc. Saunuolis ,kad nebijai pasirodyt ir ,kad sportuoji zinoma
Neprisijungęs
- sauliuslive
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2013-10-12
- Žinutės: 220
- Atsiliepimai: 0
#13 2013-10-13 00:28
Re: 2 metu transformacija
eNrr rašė:
sauliuslive rašė:
italia rašė:
Valgyt pradėk.
Stengiuos kiek galiu laiko nelabai yra ir taip palyginus nuo pradziu priaugau normaliai svorio jokios naudos is lasinio geriau augint iskart raumenines mase bet po biski
???????????????????????????????????
sekmes randant laiko tam uzimtam paauglio gyvenime
Nespresk pagal kitus as tai pavyzdiui kai ka dar lankau tai laiko tikrai nelieka
Neprisijungęs
- eNrr
- Aesthetix
- Registravosi: 2011-01-19
- Žinutės: 7715
- Atsiliepimai: 37
#14 2013-10-13 00:50
Re: 2 metu transformacija
sauliuslive rašė:
eNrr rašė:
sauliuslive rašė:
Stengiuos kiek galiu laiko nelabai yra ir taip palyginus nuo pradziu priaugau normaliai svorio jokios naudos is lasinio geriau augint iskart raumenines mase bet po biski???????????????????????????????????
sekmes randant laiko tam uzimtam paauglio gyvenimeNespresk pagal kitus as tai pavyzdiui kai ka dar lankau tai laiko tikrai nelieka
As pats dar irgi pienius, bet laiko sociai, nors ir turiu tiek socialu gyvenima, tiek mokslams labai daug laiko skiriu.
Neprisijungęs
- MONX
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2012-02-13
- Žinutės: 1831
- Atsiliepimai: 1
#15 2013-10-13 00:58
Re: 2 metu transformacija
eNrr rašė:
sauliuslive rašė:
eNrr rašė:
???????????????????????????????????
sekmes randant laiko tam uzimtam paauglio gyvenimeNespresk pagal kitus as tai pavyzdiui kai ka dar lankau tai laiko tikrai nelieka
As pats dar irgi pienius, bet laiko sociai, nors ir turiu tiek socialu gyvenima, tiek mokslams labai daug laiko skiriu.
tuctuojau statusa keisk
Neprisijungęs
- lolardas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Miškas
- Registravosi: 2007-07-08
- Žinutės: 10855
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 19
#16 2013-10-13 01:10
Re: 2 metu transformacija
"socialu gyvenima" tai čia tie pijokavimai ir žolė?
Neprisijungęs
- eNrr
- Aesthetix
- Registravosi: 2011-01-19
- Žinutės: 7715
- Atsiliepimai: 37
#17 2013-10-13 01:32
Re: 2 metu transformacija
lolardas rašė:
"socialu gyvenima" tai čia tie pijokavimai ir žolė?
Nu ko noret, kai studentavimas prasideda ir vakareliai 24/7, bet jau seniai risti siti bajeriai. Nemegstu alkoholio, na o Olandija zalias krastas, nepabegsi
Bet taip, cia irgi socializavimosi dalis (juk ne Igno metodu vienas vakarais svaigindavaus)
Neprisijungęs
- jutas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: UK
- Registravosi: 2007-03-09
- Žinutės: 4732
- Atsiliepimai: 14
#18 2013-10-13 01:34
Re: 2 metu transformacija
italia rašė:
Valgyt pradėk.
bent video ziurejai?
Neprisijungęs
- athletic
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2012-05-08
- Žinutės: 5718
- Atsiliepimai: 17
#19 2013-10-13 10:21
Re: 2 metu transformacija
nežinau net kaip čia viską parašyt:D
rippedcunt
Neprisijungęs
- streicer
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2006-02-13
- Žinutės: 46
- Atsiliepimai: 0
#20 2013-10-13 10:22
Re: 2 metu transformacija
Malačius.
Taip ir toliau.
Esi pavyzdys jaunimui
sauliuslive rašė:
sauliuslive rašė:
Sveiki man 16m.
Sportuoju ~2metus mitybos nera treniruotes 5kart per sav.
Neprisijungęs
- Staffordshire
- Get big or die trying
- Registravosi: 2008-07-08
- Žinutės: 12001
- Atsiliepimai: 92
#21 2013-10-13 10:31
Re: 2 metu transformacija
treniruojesi 5 kart per sav tai 3 kartus krutine ir 2 bica ar kaip? koju visai niekur nerodai, turbut ne be reikalo
Neprisijungęs
- sauliuslive
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2013-10-12
- Žinutės: 220
- Atsiliepimai: 0
#22 2013-10-13 10:57
Re: 2 metu transformacija
Staffordshire rašė:
treniruojesi 5 kart per sav tai 3 kartus krutine ir 2 bica ar kaip? koju visai niekur nerodai, turbut ne be reikalo
sunkiai kojas galiu isdirbt pas mane stuburas kreivas negaliu daryt pritupimu deadliftu kojas darau tik jos netaip greit auga bet tu pagrindiniu pratimu..
O seip pirmadienis krutine peciai
antradienis nugara tricepsas
treciadinis krutine bicepsas
ket nugara tricepsas
penk kojos peciai
ir dar kiekviena diena ant skersinio
Einant metams bus tos kojos bet sakau letai auga
Paskutinį kartą taisė sauliuslive (2013-10-16 19:56)
Neprisijungęs
- Mxv
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2011-12-02
- Žinutės: 834
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 1
#23 2013-10-13 11:13
Re: 2 metu transformacija
sauliuslive rašė:
Staffordshire rašė:
treniruojesi 5 kart per sav tai 3 kartus krutine ir 2 bica ar kaip? koju visai niekur nerodai, turbut ne be reikalo
sunkiai kojas galiu isdirbt pas mane stuburas kreivas negaliu daryt pritupimu deadliftu kojas darau tik jos netaip greit auga bet tu pagrindiniu pratimu..
O seip pirmadienis krutine bicka
antradienis nugara tricepsas
treciadinis peciai bicepsas
ket nugara tricepsas
penk kojos krutines
ir dar kiekviena diena ant skersinio
Einant metams bus tos kojos bet sakau letai auga
:DDDDDDDD tai kojas geriau du kart į savaite daryk jei sunkiai auga o ne bica, trica :DDDD
Paskutinį kartą taisė Mxv (2013-10-13 11:14)
Neprisijungęs
- transporteris
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2010-07-16
- Žinutės: 433
- Atsiliepimai: 1
#24 2013-10-13 11:17
Re: 2 metu transformacija
Svarbiausia bica, trica ir krutine kocioji kiekviena diena o kojos gi pox
Neprisijungęs
- sauliuslive
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2013-10-12
- Žinutės: 220
- Atsiliepimai: 0
#25 2013-10-13 11:20
Re: 2 metu transformacija
Mxv rašė:
sauliuslive rašė:
Staffordshire rašė:
treniruojesi 5 kart per sav tai 3 kartus krutine ir 2 bica ar kaip? koju visai niekur nerodai, turbut ne be reikalo
sunkiai kojas galiu isdirbt pas mane stuburas kreivas negaliu daryt pritupimu deadliftu kojas darau tik jos netaip greit auga bet tu pagrindiniu pratimu..
O seip pirmadienis krutine bicka
antradienis nugara tricepsas
treciadinis peciai bicepsas
ket nugara tricepsas
penk kojos krutines
ir dar kiekviena diena ant skersinio
Einant metams bus tos kojos bet sakau letai auga:DDDDDDDD tai kojas geriau du kart į savaite daryk jei sunkiai auga o ne bica, trica :DDDD
bicka ir tricepsas irgi sunkiai auga
Paskutinį kartą taisė sauliuslive (2013-10-13 11:20)
Neprisijungęs
Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Forumo dalyvių nuotraukos
- » 2 metu transformacija