Kulturizmas.net diskusijų forumas

emexas rašė:

Captain Anabolic rašė:

emexas rašė:

smelis ar ne, bet uz tavo isvardintus variantus geresnis

tu sudeti kokio Mega mass'o palygint ir Whey geinerio, tada gal kas aiskiau bus?

palyginau ir vistiek lieku prie savo nuomones

nu kad ir ismanai tu daugiau papilduose,bet ce jau nusibazarini :p

neo rašė:

nu kad ir ismanai tu daugiau papilduose,bet ce jau nusibazarini :p

UN whey geiner
Porcijos dydis 165 g

Kolorijų: 628 Kilodžiaulių: 2669
Viso riebalų: 4 g 5 %
Cholesterolio: 57 mg 16 %
Viso angliavandenių: 93 g 37 %
Cukrų: 42 g **
Baltymų:55 g 110 %
Askorbo rūgštis 60 mg 100 %
Vitaminas B1 1,5 mg 100 %
Vitaminas B2 1,7 mg 100 %
Vitaminas A 5000IU 100 %
Kalcis 230 mg 23 %
Folinė rūgštis 400 mcg 100 %
Vitaminas E30IU 100 %
Biotinas300 mcg 100 %
Fosforas 200 mg 20 %
Pantoteno rugštis 10 mg < 100 %
Vitaminas D3 400IU 100 %
Niacinas 20 mg 100 %
Vitaminas B6 2 mg 100 %
baltymu ir angliavandeniu santykis 1:3

Mega mass 3000
(3 kaušeliai -180 g)   

Kalorijos    666 kkal    
Kalorijos iš riebalų    32 kkal    
Riebalai    3,6 g    5,40%
Iš jų prisotintieji riebalai    0 g    0%
Cholesterolis    0 mg    0%
Angliavandeniai    117 g    
Iš jų paprastieji angliavandeniai    55,8 g    
Baltymai    41 g    
VITAMINAI, MINERALAI IR ELEKTROLITAI:
Vitaminas A    1250,00 IU    25%
Vitaminas B6    2,2 mg    110%
Vitaminas B12    3 mkg    50%
Varis    2,5 mg    125%
Thiaminas    1,3 mg    87%
Folino rūgštis    10 mkg    2,50%
Riboflavinas    1,8 mg    106%
Kalcis    400 mg    40%
Fosforas    700 mg    70%
Niacinas    18 mg    90%
Magnis    348 mg    87%
Vitaminas C     50 mg    83%
Vitaminas E    15 IU    50%
Biotinas    900 mkg    300%
Pantothenin rūgštis    8 mg    80%
Geležis    3,96 mg    22%
Cinkas    15 mg    100%
Manganas    2 mg    100%
KITI PRIEDAI:
Vanadylo sulfatas    54,00 mg    **
Kolostrumas IGF    360,00 mg    **
L-karnitino kompleksas    90,00 mg    **
Ryklio kremzlė    180,00 mg    **
baltymu ir angliavandeniu santykis 1:4,5

na tai kuris geresnis?

Paskutinį kartą taisė emexas (2007-11-10 22:11)

(2 kaušeliai – 100 g)    
Kalorijų     355 kkal
Kalorijų iš riebalų     45 kkal
Baltymų     33 g
Angliavandenių     45 g
  iš jų paprastųjų angliavandenių    25 g
Riebalų     5 g
Kreatino monohidrato     5000 mg
Taurino     2500 mg

ir ka tu nori pasakyt?
ar kalbam apie anglis ar baltymus? jei geineris, tai anglys, jei kreipiam demesi i baltymus, tai renkames baltymini kokteli, as nezadu cia skaiciuot kaip tu 165 gramai ir pan. yra vartojimas, gali damest ta 3 kauseli prie whey geiner naudojime ir kas is to?
jei reikia mases, paprastos mases, tai reiskia mum reikia angliu, o jei norim uzsiauginti solidzia raumenu mase, tai reikia daugiau baltymu, o anglis tiesiog susirenkam is maisto.
nes vartojant geinerius, zmogus auginasi mase, paprasta mase, tai mum reikia daug kkal, o cia, kad 14gr baltymu daugiau, tai dar ne rodiklis.

Captain Anabolic rašė:

(2 kaušeliai – 100 g)    
Kalorijų     355 kkal
Kalorijų iš riebalų     45 kkal
Baltymų     33 g
Angliavandenių     45 g
  iš jų paprastųjų angliavandenių    25 g
Riebalų     5 g
Kreatino monohidrato     5000 mg
Taurino     2500 mg

ir ka tu nori pasakyt?
ar kalbam apie anglis ar baltymus? jei geineris, tai anglys, jei kreipiam demesi i baltymus, tai renkames baltymini kokteli, as nezadu cia skaiciuot kaip tu 165 gramai ir pan. yra vartojimas, gali damest ta 3 kauseli prie whey geiner naudojime ir kas is to?
jei reikia mases, paprastos mases, tai reiskia mum reikia angliu, o jei norim uzsiauginti solidzia raumenu mase, tai reikia daugiau baltymu, o anglis tiesiog susirenkam is maisto.
nes vartojant geinerius, zmogus auginasi mase, paprasta mase, tai mum reikia daug kkal, o cia, kad 14gr baltymu daugiau, tai dar ne rodiklis.

na jei tau reikia tos paprastos mases, tai imk Gain fasta ir augink ta bereikaliga mase, kuria veliau teks ilgai ir nuobodziai deginti

emexas rašė:

neo rašė:

vyrai kad ir kaip jus as gerbciau,bet vistiek papildu sferos guru as skaitai VALDA smc malyg jis vadas:D klausiau as jo del gainerio optimaliausio kainos ir kokybes santykis tai patare butent mano mineta peace tiesa geriau as pora kibiru esu megamass kazkaip neuzkabino jis mane ne biski (gal ce tik sutapimas) 

kam rupi kaina, o kam kokybe.
as tai nepirkciau geinerio, kuriame baltymu ir angliu santykis 1:4
geriau pirkti 2:3 arba bent jau 1:3

jaunuoli tai UN massive whey gainer ir yra santykis 1:3 nu tai ponas jusu nuomone koks geriausias gaineris masei? siaip tai daukas ir sako kad 1;3 geriausias santykis masei

Paskutinį kartą taisė neo (2007-11-11 13:39)

emexas rašė:

neo rašė:

emexas rašė:

kam rupi kaina, o kam kokybe.
as tai nepirkciau geinerio, kuriame baltymu ir angliu santykis 1:4
geriau pirkti 2:3 arba bent jau 1:3

jaunuoli tai UN massive whey gainer ir yra santykis 1:3 nu tai ponas jusu nuomone koks geriausias gaineris masei? siaip tai daukas ir sako kad 1;3 geriausias santykis masei

tai as ir sakau, kad UN massi whey geras yra skaityk ankstesnius postus

kazinau uzsipuoliau netyucia:D sorekas

jauciu, kad geriausiai suvartot kiekvienam kuno kilogramui po 3 gramus baltymu, nei cia tuos geinerius gert nu kaip kam

pac vartojau Mass Tech, Musle Tech firmos, taj nerealus dalykelis, rezultatai buvo net geresni nei tikejausi, per menesi priaugau apie 4 kg...aisku vartojau ir kitokiu papildus kartu su gaineriu.

Patarejas rašė:

pac vartojau Mass Tech, Musle Tech firmos, taj nerealus dalykelis, rezultatai buvo net geresni nei tikejausi, per menesi priaugau apie 4 kg...aisku vartojau ir kitokiu papildus kartu su gaineriu.

is viso to maximum 1,5 kg raumens, o like 3,5kg - riebalai

Domantas [E-inferno] rašė:

ka galit pasakyt apie amino2700?

ne cia pataikiai bicas,bet jai juniversal firmos tai silpnos ju po 20 isgert reik

Diskas rašė:

Domantas [E-inferno] rašė:

ka galit pasakyt apie amino2700?

55 lt už 120 tabl. ryškiai per brangu. Kaina neatitinka kokybės, tokių tikrai nepirkčiau. Už tokią kainą gali paimti ON Amino 2222 tabs arba UN Amino2000 - jų kokybė žymiai geresnė negu universal.

kokie 55 as pirkau uz 34 litus:)

as tai 3 kartus dienoj pavalgau ir viskas , nes nera pinigu pirkti papildams