Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1 … 11 12 13 14 15 … 29

Prisijungti arba Registruotis

dovizz
Dažnas dalyvis
Vietovė: Telsiai
Registravosi: 2010-10-07
Žinutės: 471
Atsiliepimai: 0

#301 2014-04-28 18:01

Re: Dovydo logas

Tai zinok gauni pirkt dvirati big_smile

Nugara, bicepsas, dilbis    SVORIS 81!

Mirties trauka 3x120kg x12
Prisitraukimai x8 x6 x6
Hantelio trauka pasilenkus prie krūtinės 3x21kg x12
T-Bar trauka 3x40kg x12
Vert. Lyno trauka sparnam 3x10plyt. x12

Su štanga stovint 30kg x12 x6 x6
Plaktukas 3x10kg x12

Presas

Neprisijungęs

 
Ernestas
Dietologas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-02-19
Žinutės: 12998
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 37

#302 2014-04-28 18:09

Re: Dovydo logas

kojos tai ! yikes nykstys

Neprisijungęs

 
smekla
Žmogus-su-tapkėm
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-10-28
Žinutės: 8716
Atsiliepimai: 25

#303 2014-04-28 18:23

Re: Dovydo logas

dovizz rašė:

Kojos pamazejo (65cm)
https://lh5.googleusercontent.com/-CmJN … -no/14+-+1

eiktu na kokie batonai smile))
nice

Neprisijungęs

 
Muras
Dažnas dalyvis
Vietovė: Anglija
Registravosi: 2012-03-23
Žinutės: 541
Atsiliepimai: 0

#304 2014-04-28 19:09

Re: Dovydo logas

dovizz rašė:

Kojos pamazejo (65cm)
https://lh5.googleusercontent.com/-CmJN … -no/14+-+1

Nu jo... Kalades geros nykstys mldc, reiks ir man dvirati pirkt big_smile

Paskutinį kartą taisė Muras (2014-04-28 19:10)

Neprisijungęs

 
Audrius
buvęs Katukas
Registravosi: 2013-06-05
Žinutės: 5862
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 7

#305 2014-04-28 19:13

Re: Dovydo logas

Turbut gana zemai nusileides sedyne mini, kad slaunu sonai taip issinese big_smile

Neprisijungęs

 
dovizz
Dažnas dalyvis
Vietovė: Telsiai
Registravosi: 2010-10-07
Žinutės: 471
Atsiliepimai: 0

#306 2014-04-28 19:14

Re: Dovydo logas

Katukas rašė:

Turbut gana zemai nusileides sedyne mini, kad slaunu sonai taip issinese big_smile

Ne pirmi metai kaip vazineju, dalyvauju varzybose, tai zinau kaip sedyne reikia nusistatyt big_smile

Neprisijungęs

 
Audrius
buvęs Katukas
Registravosi: 2013-06-05
Žinutės: 5862
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 7

#307 2014-04-28 19:25

Re: Dovydo logas

dovizz rašė:

Katukas rašė:

Turbut gana zemai nusileides sedyne mini, kad slaunu sonai taip issinese big_smile

Ne pirmi metai kaip vazineju, dalyvauju varzybose, tai zinau kaip sedyne reikia nusistatyt big_smile

o tai kai mini, kojos is virsaus kaip atrodytu? \ / ar  | | ? Pagal ka ta sedynes auksti reguliuoji?

Paskutinį kartą taisė Katukas (2014-04-28 19:25)

Neprisijungęs

 
dovizz
Dažnas dalyvis
Vietovė: Telsiai
Registravosi: 2010-10-07
Žinutės: 471
Atsiliepimai: 0

#308 2014-04-28 19:39

Re: Dovydo logas

Katukas rašė:

dovizz rašė:

Katukas rašė:

Turbut gana zemai nusileides sedyne mini, kad slaunu sonai taip issinese big_smile

Ne pirmi metai kaip vazineju, dalyvauju varzybose, tai zinau kaip sedyne reikia nusistatyt big_smile

o tai kai mini, kojos is virsaus kaip atrodytu? \ / ar  | | ? Pagal ka ta sedynes auksti reguliuoji?

||. Reguoliuoju taip, kad žemiausiame taške koja būtų tiesi.

Neprisijungęs

 
ramas
buvęs ramli
Registravosi: 2013-05-09
Žinutės: 7566
Atsiliepimai: 8

#309 2014-04-28 19:42

Re: Dovydo logas

dovizz rašė:

Kojos pamazejo (65cm)
https://lh5.googleusercontent.com/-CmJN … -no/14+-+1

Grazu ziuret smile nykstys

Neprisijungęs

 
dovizz
Dažnas dalyvis
Vietovė: Telsiai
Registravosi: 2010-10-07
Žinutės: 471
Atsiliepimai: 0

#310 2014-04-30 18:17

Re: Dovydo logas

Pritupimai 3x3x145kg 2x2x145kg 1x1x145kg
Spaudimas ant horiz. suol. 4x3x100kg 1x2x100kg 1x1x100kg
Plėšimas 2x6x14kg
Kareiviškas 4x6x50kg

Neprisijungęs

 
dovizz
Dažnas dalyvis
Vietovė: Telsiai
Registravosi: 2010-10-07
Žinutės: 471
Atsiliepimai: 0

#311 2014-05-02 20:31

Re: Dovydo logas

Mirties trauka 3x3x150kg 1x2x150kg
Prisitraukimai 4x6
T-Bar trauka 4x6x60kg
Horiz. Lyno trauka 1x12x13plyt.
Bicas su stanga stovint 4x6x35kg
Plaktukas 1x6x16kg
Trapecija 4x6x31kg
Presas
Tempimai

Neprisijungęs

 
dovizz
Dažnas dalyvis
Vietovė: Telsiai
Registravosi: 2010-10-07
Žinutės: 471
Atsiliepimai: 0

#312 2014-05-05 17:32

Re: Dovydo logas

Pritupimai 6x2x145kg
Spaudimas ant horiz. suol. 6x3x100kg
Lygiagretės 4x6x10kg
Plėšimas
Presas

Neprisijungęs

 
dovizz
Dažnas dalyvis
Vietovė: Telsiai
Registravosi: 2010-10-07
Žinutės: 471
Atsiliepimai: 0

#313 2014-05-07 19:38

Re: Dovydo logas

Mirties trauka 3x6x150kg
Prisitraukimai 4x6
Štangos trauka pasilenkus prie krūtinės 4x6x60kg
Bicas su stanga stovint 2x6x40kg, 2x4x40kg
Atsisėdus su hanteliais 10x10kg 5x16kg 4x18kg
Trapecija 4x6x31kg
Preso šonai 4x6x31kg


Kazka pasidariau su koja per mma..

Paskutinį kartą taisė dovizz (2014-05-07 20:02)

Neprisijungęs

 
Stallion
Išmestas
Vietovė: Panevezys
Registravosi: 2013-03-03
Žinutės: 3399
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 2

#314 2014-05-07 19:51

Re: Dovydo logas

dovizz rašė:

Mirties trauka 3x6x150kg
Prisitraukimai 4x6
Štangos trauka pasilenkus prie krūtinės 4x6x60kg
Bicas su stanga stovint 2x6x40kg, 2x4x60kg
Atsisėdus su hanteliais 10x10kg 5x16kg 4x18kg
Trapecija 4x6x31kg
Preso šonai 4x6x31kg


Kazka pasidariau su koja per mma..

Omfg big_smile Video?

Neprisijungęs

 
dovizz
Dažnas dalyvis
Vietovė: Telsiai
Registravosi: 2010-10-07
Žinutės: 471
Atsiliepimai: 0

#315 2014-05-07 20:02

Re: Dovydo logas

Stallion rašė:

dovizz rašė:

Mirties trauka 3x6x150kg
Prisitraukimai 4x6
Štangos trauka pasilenkus prie krūtinės 4x6x60kg
Bicas su stanga stovint 2x6x40kg, 2x4x60kg
Atsisėdus su hanteliais 10x10kg 5x16kg 4x18kg
Trapecija 4x6x31kg
Preso šonai 4x6x31kg


Kazka pasidariau su koja per mma..

Omfg big_smile Video?

Klaida big_smile

Neprisijungęs

 
dovizz
Dažnas dalyvis
Vietovė: Telsiai
Registravosi: 2010-10-07
Žinutės: 471
Atsiliepimai: 0

#316 2014-05-09 17:57

Re: Dovydo logas

Pritupimai 6x3x145kg
Spaudimas ant horiz. suol. 6x2x100kg
Plėšimas
Kareiviškas 4x6x50kg
Peciu galas
Presas

https://lh3.googleusercontent.com/-IM3SEJCu4o8/U2ztq_tzEMI/AAAAAAAAAkg/i2SeSk6TL2k/w457-h609-no/14+-+2

Paskutinį kartą taisė dovizz (2014-05-09 18:02)

Neprisijungęs

 
grifas00000
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-10-10
Žinutės: 4617
Atsiliepimai: 1

#317 2014-05-09 18:03

Re: Dovydo logas

Kam cia ruosiesi?

Neprisijungęs

 
dovizz
Dažnas dalyvis
Vietovė: Telsiai
Registravosi: 2010-10-07
Žinutės: 471
Atsiliepimai: 0

#318 2014-05-09 18:05

Re: Dovydo logas

grifas00000 rašė:

Kam cia ruosiesi?

Niekam big_smile

Neprisijungęs

 
grifas00000
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-10-10
Žinutės: 4617
Atsiliepimai: 1

#319 2014-05-09 18:12

Re: Dovydo logas

? bbz vare x15 pakartojimais, dabar su smugiu sove x2 isvien jau kelinta trynke big_smile ir sako niekam big_smile

Neprisijungęs

 
dovizz
Dažnas dalyvis
Vietovė: Telsiai
Registravosi: 2010-10-07
Žinutės: 471
Atsiliepimai: 0

#320 2014-05-09 18:21

Re: Dovydo logas

grifas00000 rašė:

? bbz vare x15 pakartojimais, dabar su smugiu sove x2 isvien jau kelinta trynke big_smile ir sako niekam big_smile

Ryskinau, dabar jega

Neprisijungęs

 
Stallion
Išmestas
Vietovė: Panevezys
Registravosi: 2013-03-03
Žinutės: 3399
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 2

#321 2014-05-09 19:22

Re: Dovydo logas

Neberyskini?

Neprisijungęs

 
dovizz
Dažnas dalyvis
Vietovė: Telsiai
Registravosi: 2010-10-07
Žinutės: 471
Atsiliepimai: 0

#322 2014-05-09 21:11

Re: Dovydo logas

Stallion rašė:

Neberyskini?

nebe

Neprisijungęs

 
Ernestas
Dietologas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-02-19
Žinutės: 12998
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 37

#323 2014-05-09 21:16

Re: Dovydo logas

kiek numetei ir per kiek laiko ?

Neprisijungęs

 
dovizz
Dažnas dalyvis
Vietovė: Telsiai
Registravosi: 2010-10-07
Žinutės: 471
Atsiliepimai: 0

#324 2014-05-09 21:17

Re: Dovydo logas

Ernestas rašė:

kiek numetei ir per kiek laiko ?

per pora men kokius 5 kg

Neprisijungęs

 
Ernestas
Dietologas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-02-19
Žinutės: 12998
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 37

#325 2014-05-09 21:18

Re: Dovydo logas

dovizz rašė:

Ernestas rašė:

kiek numetei ir per kiek laiko ?

per pora men kokius 5 kg

kiek kaloriju laikei ? wink

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Puslapiai: 1 … 11 12 13 14 15 … 29

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net