Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1 … 13 14 15 16 17 … 21

Prisijungti arba Registruotis

Estranged
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2009-03-22
Žinutės: 2928
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 4

#351 2014-02-20 22:20

Re: irmantas

o nenori surast video kuriam filmuota is sono?

Neprisijungęs

 
irmantazz
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2013-11-29
Žinutės: 420
Atsiliepimai: 0

#352 2014-02-20 22:21

Re: irmantas

pvz šitas kaip?

Neprisijungęs

 
Žilvinas.
buvęs Parapapapapa
Registravosi: 2013-05-05
Žinutės: 3088
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 11

#353 2014-02-20 22:44

Re: irmantas

http://muscle.iuhu.org/2012/10/learn-ho … -strength/

Neprisijungęs

 
uzsivedes
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2011-12-18
Žinutės: 12846
Atsiliepimai: 34

#354 2014-02-20 22:59

Re: irmantas

O man tai vistiek avataras zjbiausiai smile

Neprisijungęs

 
irmantazz
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2013-11-29
Žinutės: 420
Atsiliepimai: 0

#355 2014-02-20 23:02

Re: irmantas

uzsivedes rašė:

O man tai vistiek avataras zjbiausiai smile

mano big_smile ?

Neprisijungęs

 
athletic
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-05-08
Žinutės: 5718
Atsiliepimai: 17

#356 2014-02-20 23:05

Re: irmantas

Rimtai prajuokina, geras avataras big_smile Dar tie ūsai, žvilgsnis, pz pz big_smile

Neprisijungęs

 
uzsivedes
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2011-12-18
Žinutės: 12846
Atsiliepimai: 34

#357 2014-02-20 23:07

Re: irmantas

Man ahujenas atvirai be stumimu big_smile balsu namie suzvengiau smile is kitos puses jei visi pradetu 14m fotkes det dar ne taip luztumem smile

Neprisijungęs

 
irmantazz
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2013-11-29
Žinutės: 420
Atsiliepimai: 0

#358 2014-02-20 23:22

Re: irmantas

Nu tada zjb big_smile. utiutiu mane, kai jau tokio amziaus skustis reikejo big_smile . Kas 3-4 menesius big_smile.

Neprisijungęs

 
Ignas99
Shadow line
Vietovė: Kaunas/Kopenas
Registravosi: 2013-05-11
Žinutės: 1144
Atsiliepimai: 1

#359 2014-02-21 00:37

Re: irmantas

jo su tom fotkem geru buna, pasiziuriu kokias fotkes kai buvo 13-14 tai nu utiutiu big_smile

Neprisijungęs

 
irmantazz
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2013-11-29
Žinutės: 420
Atsiliepimai: 0

#360 2014-02-21 07:07

Re: irmantas

Pažiūrėsiu ką rasiu albume gero iš dar senesnių laikų, bet pasidžiaugit šita dar big_smile .

Neprisijungęs

 
RAMZIS III
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2010-12-02
Žinutės: 1809
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 3

#361 2014-02-21 08:57

Re: irmantas

irmantazz rašė:

Nu tada zjb big_smile. utiutiu mane, kai jau tokio amziaus skustis reikejo big_smile . Kas 3-4 menesius big_smile.

Dziaukis kad ne kasdien skustis reikia big_smile

Neprisijungęs

 
ramas
buvęs ramli
Registravosi: 2013-05-09
Žinutės: 7566
Atsiliepimai: 8

#362 2014-02-21 09:22

Re: irmantas

Is kazkokio multiko labai uznesa jo veodas big_smile

Neprisijungęs

 
irmantazz
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2013-11-29
Žinutės: 420
Atsiliepimai: 0

#363 2014-02-21 09:51

Re: irmantas

Tai dabar jau kasdien reiktų, bet tingiu labai tai kas kas dvi-tris big_smile .

Neprisijungęs

 
irmantazz
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2013-11-29
Žinutės: 420
Atsiliepimai: 0

#364 2014-02-21 09:51

Re: irmantas

.

Paskutinį kartą taisė irmantazz (2014-02-21 16:20)

Neprisijungęs

 
irmantazz
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2013-11-29
Žinutės: 420
Atsiliepimai: 0

#365 2014-02-21 16:22

Re: irmantas

dabar žiūrėkit norėjau paklaust. ar yra skirtumas tupiant kaip kojas laikyt, nu kokiu atstumu? darau tuos pritupimus, bet netiek auga kiek ryškiau matos tie skilimai hmm . gal tame bėda? kaip plačiai reiktų stovėti?

Neprisijungęs

 
Ignas99
Shadow line
Vietovė: Kaunas/Kopenas
Registravosi: 2013-05-11
Žinutės: 1144
Atsiliepimai: 1

#366 2014-02-21 16:51

Re: irmantas

mase visur turi augt tada ir augs, kitas dalykas padetis itakoja kuri dalis labiau apkraunama jei placiai ar siauriau stovint

Neprisijungęs

 
irmantazz
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2013-11-29
Žinutės: 420
Atsiliepimai: 0

#367 2014-02-21 17:12

Re: irmantas

Kaip geriausia stovėt? Plačiau, siauriau?

Neprisijungęs

 
rolka78
Dažnas senbūvis
Vietovė: UK
Registravosi: 2010-06-29
Žinutės: 5285
Atsiliepimai: 21

#368 2014-02-21 19:34

Re: irmantas

peciu ploti stovek.

Neprisijungęs

 
irmantazz
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2013-11-29
Žinutės: 420
Atsiliepimai: 0

#369 2014-02-21 20:08

Re: irmantas

Taip iki šiol stovėdavau tai taip ir darysiu toliau. Šiandien pečiai, nugara. Dariau MT ir filmavau, įkelsiu vėliau tai ruoškitės stumimam big_smile .

Neprisijungęs

 
irmantazz
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2013-11-29
Žinutės: 420
Atsiliepimai: 0

#370 2014-02-21 23:14

Re: irmantas

tai apie šiandienos treniruotę. utiutiu krč nusipisau belekaip, o ypač nugara ir jos apačia. atrodo su nedideliais svoriais dariau, bet daug labiau jaučiau negu su 84kg pisdamasis. čia kelsiu tik DL, dariau ir straight leg deadlift, bet palyginau su kitais kaip daro tai ano nekelsiu.



tai rėžkit - labai daug trūksta iki geros technikos? utiutiu kaip supistai, kai nėra tokio žmogaus, kuris gerai mokėtų ir galėtų pamokyt hmm .

Neprisijungęs

 
irmantazz
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2013-11-29
Žinutės: 420
Atsiliepimai: 0

#371 2014-02-21 23:16

Re: irmantas


o čia bbž kaip sugalvojau pasistaipyt. gal biški kitoks vaizdas negu per nuotraukas bus.

Neprisijungęs

 
ramas
buvęs ramli
Registravosi: 2013-05-09
Žinutės: 7566
Atsiliepimai: 8

#372 2014-02-21 23:20

Re: irmantas

Eina jis utiutiu,padangu i chata prisineses,vaiksto su batais ir dar ten pat miega...

Neprisijungęs

 
irmantazz
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2013-11-29
Žinutės: 420
Atsiliepimai: 0

#373 2014-02-21 23:25

Re: irmantas

1.Ten vasaros kambarys.
2. Dabar ten nemiegu.
3. Ką utiutiu daryt, jei svorių neturiu kitokių?
4. Mano kambarys kaip noriu taip ir vaikštau, man nesunku prasivalyt, o čia pora dienų po tvarkymo.
Peace

Neprisijungęs

 
ramas
buvęs ramli
Registravosi: 2013-05-09
Žinutės: 7566
Atsiliepimai: 8

#374 2014-02-21 23:29

Re: irmantas

irmantazz rašė:

1.Ten vasaros kambarys.
2. Dabar ten nemiegu.
3. Ką utiutiu daryt, jei svorių neturiu kitokių?
4. Mano kambarys kaip noriu taip ir vaikštau, man nesunku prasivalyt, o čia pora dienų po tvarkymo.
Peace

Viskas ok. Kas kaip moka tas taip soka.
1 ir 4 punkta persiskaityk big_smile nereikia cia peace,niekas cia nepyksta ir nesipyksta wink

Neprisijungęs

 
Spiglyz
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2007-03-27
Žinutės: 511
Atsiliepimai: 0

#375 2014-02-22 00:30

Re: irmantas

irmantazz rašė:

tai apie šiandienos treniruotę. utiutiu krč nusipisau belekaip, o ypač nugara ir jos apačia. atrodo su nedideliais svoriais dariau, bet daug labiau jaučiau negu su 84kg pisdamasis. čia kelsiu tik DL, dariau ir straight leg deadlift, bet palyginau su kitais kaip daro tai ano nekelsiu.



tai rėžkit - labai daug trūksta iki geros technikos? utiutiu kaip supistai, kai nėra tokio žmogaus, kuris gerai mokėtų ir galėtų pamokyt hmm .

zudikas big_smile

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Puslapiai: 1 … 13 14 15 16 17 … 21

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net