Puslapiai: 1 … 213 214 215 216 217 … 376
Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Maisto papildai
- » Kreatinas
- gazuotas
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2009-08-28
- Žinutės: 2385
- Atsiliepimai: 6
#5351 2011-07-01 18:07
Re: Kreatinas
AndrewM rašė:
Kacis18 rašė:
O kai Vartoji Kreatina galim bėgiot nes aš noriu laišnukus nuo pilvo numesti ?
galima, bet kvaila ideja vartoti kreatina metant svori.
kuom ji kvaila (monohydrato ir nuo jo kaupiamo vandens neminėk)?
Neprisijungęs
- lexusrx
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2007-12-16
- Žinutės: 7330
- Atsiliepimai: 74
#5352 2011-07-01 18:31
Re: Kreatinas
gazuotas rašė:
AndrewM rašė:
Kacis18 rašė:
O kai Vartoji Kreatina galim bėgiot nes aš noriu laišnukus nuo pilvo numesti ?
galima, bet kvaila ideja vartoti kreatina metant svori.
kuom ji kvaila (monohydrato ir nuo jo kaupiamo vandens neminėk)?
Nera jokios problemos vartoti monohydrata metant svori, jei mes kalbame ne apie vienadieni efekta.
Monohydratas duos daugiau jegos, tad galima bus dirbti intensyviau, vienintelis dalykas jog kol vartosite monohydrata bus nedidelis vandens kaupimas, bet tai nera riebalinis sluoksnis, o viso labo vandenukas, kuris ishbegs po monohydrato ciklo.
jei tai maiso, tuo metu KRE-ALKALYN puikiai tiks, nes jis visai nekaupia vandens
Neprisijungęs
- emexas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2007-01-30
- Žinutės: 15144
- Atsiliepimai: 46
#5353 2011-07-01 19:36
Re: Kreatinas
jei neiperkat kre-alkalino, galima home made pigiai pasidaryti, receptas paprastas: kreatino monohidratas + soda..
p.s. - tikslaus recepto su proporcijomis ieskom google
Neprisijungęs
- lexusrx
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2007-12-16
- Žinutės: 7330
- Atsiliepimai: 74
#5354 2011-07-01 19:47
Re: Kreatinas
emexas rašė:
jei neiperkat kre-alkalino, galima home made pigiai pasidaryti, receptas paprastas: kreatino monohidratas + soda..
p.s. - tikslaus recepto su proporcijomis ieskom google
Emex, tai nera tas pats. tai yra ne KRE-ALKALYN o ALKALYN.
teko bendrauti su All American pharmaceuticals atstovais apie siuos niunsus.
Visa esme, jog tas ALKALYN netikrasis ir yra mono+soda, o KRE-ALKALYN jie pati mono gamina ir gamybos metu maisho patentuota technologija, o ne is jau esamo mono daro.
Kahzkur turejau ju oficialu laishka sia tema ir visa destyma, va tada mes siuos niaunsus ir ishsiashkinom.
orginalus KRE-ALKALYN bus tiekiams tik All American Pharmaceutical ir bus parasyta KRE-ALKALYN, o kas yra ALKALYN tai butent Emex monetas variantas ir tai yra nekas kitas kaip marketinginis prisidengimas prie gero produkto.
Turiu nudziuginti jog OLIMP ir TREC miltelius tiekia All Amarican Pharmaceuticals ir jie yra orginalus, gavau oficialu ju patvirtinima.
Paskutinį kartą taisė lexusrx (2011-07-01 19:48)
Neprisijungęs
- emexas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2007-01-30
- Žinutės: 15144
- Atsiliepimai: 46
#5355 2011-07-01 19:50
Re: Kreatinas
lexusrx rašė:
emexas rašė:
jei neiperkat kre-alkalino, galima home made pigiai pasidaryti, receptas paprastas: kreatino monohidratas + soda..
p.s. - tikslaus recepto su proporcijomis ieskom googleEmex, tai nera tas pats. tai yra ne KRE-ALKALYN o ALKALYN.
teko bendrauti su All American pharmaceuticals atstovais apie siuos niunsus.
Visa esme, jog tas ALKALYN netikrasis ir yra mono+soda, o KRE-ALKALYN jie pati mono gamina ir gamybos metu maisho patentuota technologija, o ne is jau esamo mono daro.
Kahzkur turejau ju oficialu laishka sia tema ir visa destyma, va tada mes siuos niaunsus ir ishsiashkinom.
orginalus KRE-ALKALYN bus tiekiams tik All American Pharmaceutical ir bus parasyta KRE-ALKALYN, o kas yra ALKALYN tai butent Emex monetas variantas ir tai yra nekas kitas kaip marketinginis prisidengimas prie gero produkto.
Turiu nudziuginti jog OLIMP ir TREC miltelius tiekia All Amarican Pharmaceuticals ir jie yra orginalus, gavau oficialu ju patvirtinima.
galbut, daug mitu cia sklando.. o as vartoju sau mono ir galvos nesuku
Neprisijungęs
- Kacis18
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2011-05-08
- Žinutės: 39
- Atsiliepimai: 0
#5356 2011-07-02 14:35
Re: Kreatinas
O kaip a galim gerti ar ne kai vartoji kreatina ? (apie alchoholi)
Neprisijungęs
- AndrewM
- Išmestas
- Registravosi: 2009-08-15
- Žinutės: 1743
- Atsiliepimai: 7
#5357 2011-07-02 14:36
Re: Kreatinas
Kacis18 rašė:
O kaip a galim gerti ar ne kai vartoji kreatina ? (apie alchoholi)
aplamai sportuojant jo geriau negerti. kreatinas kaupia vandeni, alkoholis dziovina tave. neprotinga ideja. bet jeigu domina ar mirsi, tai ne, gali gert
Neprisijungęs
- zookyto
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Siauliai
- Registravosi: 2009-05-11
- Žinutės: 2274
- Atsiliepimai: 1
#5358 2011-07-02 16:04
Re: Kreatinas
mano draugu alkoholis tikrai neddziovina netgi pucia :d
Neprisijungęs
- psikk
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2009-06-01
- Žinutės: 440
- Atsiliepimai: 0
#5359 2011-07-02 17:07
Re: Kreatinas
Kas per kreatinas jeigu ji reikia vartoti po treniruotes ? kas man paaiskins ... http://www.supplement-analysis.com/?q=b … etix-nod2t
Neprisijungęs
- AndrewM
- Išmestas
- Registravosi: 2009-08-15
- Žinutės: 1743
- Atsiliepimai: 7
#5360 2011-07-02 17:32
Re: Kreatinas
psikk rašė:
Kas per kreatinas jeigu ji reikia vartoti po treniruotes ? kas man paaiskins ... http://www.supplement-analysis.com/?q=b … etix-nod2t
Tai ir monohidrata daug kas vartoja ryte ir po treniruotes tarkim
Neprisijungęs
- JustDoIt
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2011-03-18
- Žinutės: 5
- Atsiliepimai: 0
#5361 2011-07-02 18:14
Re: Kreatinas
Sci-fit Creatine Monohidrate 3000 400 kapsuliu 200 p. 70lt , ka galetumet pasakyti apie si produkta ir ar apsimoka imt uz tokia kaina? Cia butu mano pirmas kreatino maisto papildas, derinciau kartu su Sci-fit HMB.
Neprisijungęs
- hispano
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: ALMERIMAR
- Registravosi: 2010-01-14
- Žinutės: 542
- Atsiliepimai: 1
#5362 2011-07-02 18:37
Re: Kreatinas
JustDoIt rašė:
Sci-fit Creatine Monohidrate 3000 400 kapsuliu 200 p. 70lt , ka galetumet pasakyti apie si produkta ir ar apsimoka imt uz tokia kaina? Cia butu mano pirmas kreatino maisto papildas, derinciau kartu su Sci-fit HMB.
Kreatinas milteliu pavidalu visada bus pigiau nei kapsulem,tad klausi ar apsimoka ...,sakau ne.
Paskutinį kartą taisė hispano (2011-07-02 18:40)
Neprisijungęs
- lexusrx
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2007-12-16
- Žinutės: 7330
- Atsiliepimai: 74
#5363 2011-07-02 19:27
Re: Kreatinas
JustDoIt rašė:
Sci-fit Creatine Monohidrate 3000 400 kapsuliu 200 p. 70lt , ka galetumet pasakyti apie si produkta ir ar apsimoka imt uz tokia kaina? Cia butu mano pirmas kreatino maisto papildas, derinciau kartu su Sci-fit HMB.
Sci-Fit negamina nei creatino nei HMB tad derint SCI-FIT nera tikslo.Jie viso labo reklamuoja bei parduoda produkta.
o creatinas su HMB dera puikiai.Creatina ekonomishkiau butu vartoti miltukais.
HMB taipogi ekonomishkiau miltukais, taciau HMB tikrai prasto skonio, tad kogero optimaliau pasieshkoti kapsuliu pavidalu.
Neprisijungęs
- JustDoIt
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2011-03-18
- Žinutės: 5
- Atsiliepimai: 0
#5364 2011-07-02 19:53
Re: Kreatinas
Dekui uz informacija.
Neprisijungęs
- AndrewM
- Išmestas
- Registravosi: 2009-08-15
- Žinutės: 1743
- Atsiliepimai: 7
#5365 2011-07-03 00:17
Re: Kreatinas
gazuotas rašė:
AndrewM rašė:
Kacis18 rašė:
O kai Vartoji Kreatina galim bėgiot nes aš noriu laišnukus nuo pilvo numesti ?
galima, bet kvaila ideja vartoti kreatina metant svori.
kuom ji kvaila (monohydrato ir nuo jo kaupiamo vandens neminėk)?
na kaip, aisku vanduo uzsikaups, vanduo isbegs, bet manau storam zmogui ir taip sunku lakstyt, o plius vanduo uzkauptas duos kruvio, bus mazesne motyvacija sportuot, nes visgi kreatinas su vandenuku gadina vaizda veidrodi. Gali prigalvot tokiu smulkmenu, bet beabejo, nera nieko klaidingo galima vartot, bet kam rinktis varianta, jeigu yra geresniu variantu?
Neprisijungęs
- world
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2010-07-23
- Žinutės: 662
- Atsiliepimai: 1
#5366 2011-07-03 02:13
Re: Kreatinas
AndrewM rašė:
gazuotas rašė:
AndrewM rašė:
galima, bet kvaila ideja vartoti kreatina metant svori.kuom ji kvaila (monohydrato ir nuo jo kaupiamo vandens neminėk)?
na kaip, aisku vanduo uzsikaups, vanduo isbegs, bet manau storam zmogui ir taip sunku lakstyt, o plius vanduo uzkauptas duos kruvio, bus mazesne motyvacija sportuot, nes visgi kreatinas su vandenuku gadina vaizda veidrodi. Gali prigalvot tokiu smulkmenu, bet beabejo, nera nieko klaidingo galima vartot, bet kam rinktis varianta, jeigu yra geresniu variantu?
nu pagal mano logika, meti gi riebala, o ne vandeni, tad jis netrukdo + manau pasiteisina vartojimas norint kompensuot jegos praradima, o kai jai visai baiginesi ryskintis gali ir nutraukt ta kreatina ir netruks isbegt tas vanduo jeigu jis jau lb vaizdui maiso
Neprisijungęs
- Rimvis
- Išmestas
- Registravosi: 2008-01-06
- Žinutės: 176
- Atsiliepimai: 0
#5367 2011-07-03 09:43
Re: Kreatinas
Kreatina galima vartot sportuojant bus papildomos jegos, ir tai leis issikraut labiau treniruotese, o veidrodyje pastebeti kreatino vartojima nemanau, kad imanoma ir tai kaip nors gali itakoti sportininko motyvacija.
#
world rašė:
AndrewM rašė:
gazuotas rašė:
kuom ji kvaila (monohydrato ir nuo jo kaupiamo vandens neminėk)?na kaip, aisku vanduo uzsikaups, vanduo isbegs, bet manau storam zmogui ir taip sunku lakstyt, o plius vanduo uzkauptas duos kruvio, bus mazesne motyvacija sportuot, nes visgi kreatinas su vandenuku gadina vaizda veidrodi. Gali prigalvot tokiu smulkmenu, bet beabejo, nera nieko klaidingo galima vartot, bet kam rinktis varianta, jeigu yra geresniu variantu?
nu pagal mano logika, meti gi riebala, o ne vandeni, tad jis netrukdo + manau pasiteisina vartojimas norint kompensuot jegos praradima, o kai jai visai baiginesi ryskintis gali ir nutraukt ta kreatina ir netruks isbegt tas vanduo jeigu jis jau lb vaizdui maiso
Neprisijungęs
- gazuotas
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2009-08-28
- Žinutės: 2385
- Atsiliepimai: 6
#5368 2011-07-03 16:30
Re: Kreatinas
AndrewM rašė:
gazuotas rašė:
AndrewM rašė:
galima, bet kvaila ideja vartoti kreatina metant svori.kuom ji kvaila (monohydrato ir nuo jo kaupiamo vandens neminėk)?
na kaip, aisku vanduo uzsikaups, vanduo isbegs, bet manau storam zmogui ir taip sunku lakstyt, o plius vanduo uzkauptas duos kruvio, bus mazesne motyvacija sportuot, nes visgi kreatinas su vandenuku gadina vaizda veidrodi. Gali prigalvot tokiu smulkmenu, bet beabejo, nera nieko klaidingo galima vartot, bet kam rinktis varianta, jeigu yra geresniu variantu?
Rašiau, kad nekalbėk apie vandenį. Yra ne viena rūšis kreatino ar jo produktas kur vandens nekaupia.
Neprisijungęs
- rokisbulkute
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2011-06-27
- Žinutės: 81
- Atsiliepimai: 0
#5369 2011-07-04 01:06
Re: Kreatinas
Sveiki. http://www.sveikatosgurmanai.lt/37,creatine.html ar sis kreatinas normalus? ar sudo vertas? NEs kaina nedidele,tai manau ,kad nieko gero gal..Koki patartumet?
Neprisijungęs
- hispano
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: ALMERIMAR
- Registravosi: 2010-01-14
- Žinutės: 542
- Atsiliepimai: 1
#5370 2011-07-04 01:18
Re: Kreatinas
rokisbulkute rašė:
Sveiki. http://www.sveikatosgurmanai.lt/37,creatine.html ar sis kreatinas normalus? ar sudo vertas? NEs kaina nedidele,tai manau ,kad nieko gero gal..Koki patartumet?
30lt us 120g,pas forumo dylerius pigiau,berods pas lexusa uz 60lt kila paimtum...
Neprisijungęs
- rokisbulkute
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2011-06-27
- Žinutės: 81
- Atsiliepimai: 0
#5371 2011-07-04 10:33
Re: Kreatinas
hispano rašė:
rokisbulkute rašė:
Sveiki. http://www.sveikatosgurmanai.lt/37,creatine.html ar sis kreatinas normalus? ar sudo vertas? NEs kaina nedidele,tai manau ,kad nieko gero gal..Koki patartumet?
30lt us 120g,pas forumo dylerius pigiau,berods pas lexusa uz 60lt kila paimtum...
Nu gal.Bet to kilo jau ilgokai gal uztektu ,nes kai tokios porcijos ,tai kol kila isbaigt tai normaliai.O seip jis kazko vertas ? ar ne?
Neprisijungęs
- Bardo
- Metų forumietis 2010
- Vietovė: UK
- Registravosi: 2009-11-18
- Žinutės: 6045
- Atsiliepimai: 24
#5372 2011-07-04 10:37
Re: Kreatinas
rokisbulkute rašė:
hispano rašė:
rokisbulkute rašė:
Sveiki. http://www.sveikatosgurmanai.lt/37,creatine.html ar sis kreatinas normalus? ar sudo vertas? NEs kaina nedidele,tai manau ,kad nieko gero gal..Koki patartumet?
30lt us 120g,pas forumo dylerius pigiau,berods pas lexusa uz 60lt kila paimtum...
Nu gal.Bet to kilo jau ilgokai gal uztektu ,nes kai tokios porcijos ,tai kol kila isbaigt tai normaliai.O seip jis kazko vertas ? ar ne?
120gr +-10dienu uztektu
Neprisijungęs
- lexusrx
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2007-12-16
- Žinutės: 7330
- Atsiliepimai: 74
#5373 2011-07-04 10:44
Re: Kreatinas
Nera logikos kreatino vartoti 10dienu, kai jo vartojimo ciklas yra 4-8savaites
Neprisijungęs
- rokisbulkute
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2011-06-27
- Žinutės: 81
- Atsiliepimai: 0
#5374 2011-07-04 10:50
Re: Kreatinas
ZInau ,kad reikia ilgiau vartot.Bet kai bardo sako apie tik 10 dienu uztektu...tai ten porcija po kazkur 10 gr? nu nebent,nes ten tam tinklapy,tai tik po 5 gr rase.
Neprisijungęs
- lexusrx
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2007-12-16
- Žinutės: 7330
- Atsiliepimai: 74
#5375 2011-07-04 10:51
Re: Kreatinas
rokisbulkute rašė:
ZInau ,kad reikia ilgiau vartot.Bet kai bardo sako apie tik 10 dienu uztektu...tai ten porcija po kazkur 10 gr? nu nebent,nes ten tam tinklapy,tai tik po 5 gr rase.
nieko nuostabaus. kai parduoda 120gr tai reikia rasyt mazhesnes porcijas tam kad NEVERTIS daiktas IGYTU paskirti...
Neprisijungęs
Prisijungti arba Registruotis
Puslapiai: 1 … 213 214 215 216 217 … 376
- Pradžia
- » Maisto papildai
- » Kreatinas