Kulturizmas.net diskusijų forumas

Bardo · 2011-05-16 18:04

159159 rašė:
Vaidas8 rašė:
Kuris geriausias? Creatine (Universal), Creatine Monohydrate (American Muscle), Creatine (Scitec Nutrition) ? Ir ar žinot kokiu nors papildu parduotuviu Alytuje? Išskyrus Maistas sportui
pigiausi kreatinai dabar pas lexa, burlak ir bozeri lygtais.

Poros litų skirtumas tai čia juokas

Markiz · 2011-05-16 18:29

Vaidas8 rašė:
Markiz rašė:
Vaidas8 rašė:
O išvis kokie geriausi kreatinai būtų jegai, jei man 15metu ugis 178cm svoris 66kg
geriausias tau kreatinas butu valgis, visa kita kaip ir kreatina organai pagamins atitinkami.
O ka geriausia valgyti? As kuo daugiau stengiuosi vartoti kiausiniu, varskes, aviziniu grudu tai per kokia 1 men 2kg priaagau

Jei tiek priaugai, tai tas pacias valgymo porcijas padidink trecdaliu, avziso is ryto, varske po treniruotes ar pries ir pries miega, aisku liesa... galetum dar kokio whey proteino pasiimt po treniruotes ir augsi kaip ant mieliu.. smile

Vaidas8 · 2011-05-16 18:47

Buvau pasiemes Whey Protein 60 is maistas sportui, bet galvoju gal dabar koki hypermass 5000 paimt?

159159 · 2011-05-16 18:47

MaNiaK rašė:
Vaidas8 rašė:
Kuris geriausias? Creatine (Universal), Creatine Monohydrate (American Muscle), Creatine (Scitec Nutrition) ? Ir ar žinot kokiu nors papildu parduotuviu Alytuje? Išskyrus Maistas sportui
American Muscle- jie maziausiai uzsimete ant savo firmos vardo,beto ir monohidratas nera brangus lygtais 49Lt uz 500g,na jau nekalbu apie "universala" te tai isvis bbz uz ta gal lipduka ant bankės moket reikia bent 20Lt daugiau....

uz 50lt visa 1kg galima paimt šiuo metu.

159159 · 2011-05-16 18:48

Bardo rašė:
159159 rašė:
Vaidas8 rašė:
Kuris geriausias? Creatine (Universal), Creatine Monohydrate (American Muscle), Creatine (Scitec Nutrition) ? Ir ar žinot kokiu nors papildu parduotuviu Alytuje? Išskyrus Maistas sportui
pigiausi kreatinai dabar pas lexa, burlak ir bozeri lygtais.
Poros litų skirtumas tai čia juokas

pas vienus dylerius galima 1.1kg monohidrato uz 75lt pas kitus 1kg uz 50-55lt kazkur. smile

Vaidas8 · 2011-05-16 18:52

159159 rašė:
Bardo rašė:
159159 rašė:

pigiausi kreatinai dabar pas lexa, burlak ir bozeri lygtais.
Poros litų skirtumas tai čia juokas
pas vienus dylerius galima 1.1kg monohidrato uz 75lt pas kitus 1kg uz 50-55lt kazkur.

O tas 1.1kg monohidrato ar labai geras produktas?

Robšė · 2011-05-16 18:53

Vaidas8 rašė:
O tas 1.1kg monohidrato ar labai geras produktas?

Tai kreatino monohidratas, kaip ir visi kiti kreatino monohidratai

Vaidas8 · 2011-05-16 19:03

o pvz jei ir imčiau šitą 1.1kg monohidrato tai jie ne tik prdėtų jėgos, bet gal ir didintų raumeninę masę?

lexusrx · 2011-05-16 19:04

Vaidas8 rašė:
o pvz jei ir imčiau šitą 1.1kg monohidrato tai jie ne tik prdėtų jėgos, bet gal ir didintų raumeninę masę?

uzhbegant keliu dienu susirasinejimams uz akiu. daug naudingos info yra cia :

http://www.kulturizmas.net/beveik-viska … eatina/60/

Robšė · 2011-05-16 19:05

taip, gali ir jegos prideti, gali ir mase padet padidinti, jei gerai sportuosi ir maitinsies.

Vaidas8 · 2011-05-16 19:16

Dėkui už info

MaNiaK · 2011-05-16 19:35

utiutiu tai gerai auga, matyt tik sportuoji ir edi:)

gedemas · 2011-05-16 22:01

MaNiaK rašė:
utiutiu tai gerai auga, matyt tik sportuoji ir edi:)

pradek valgyt kaip vyras o ne kaip vaikas ir tu augsi, dar greiciau nei jis...

robertass · 2011-05-16 22:02

Vaidas8 rašė:
o pvz jei ir imčiau šitą 1.1kg monohidrato tai jie ne tik prdėtų jėgos, bet gal ir didintų raumeninę masę?

man buvo plius 4kg jega tikrai uzkilus irgi neblogai, bet ne vine ji vartojau

Bardo · 2011-05-16 22:10

Vaidas8 rašė:
o pvz jei ir imčiau šitą 1.1kg monohidrato tai jie ne tik prdėtų jėgos, bet gal ir didintų raumeninę masę?

neaugina papildai raumenu

MaNiaK · 2011-05-17 09:34

gedemas rašė:
MaNiaK rašė:
utiutiu tai gerai auga, matyt tik sportuoji ir edi:)
pradek valgyt kaip vyras o ne kaip vaikas ir tu augsi, dar greiciau nei jis...

Nu tik nepradėk manes mokint.

AndrewM · 2011-05-17 12:35

MaNiaK rašė:
gedemas rašė:
MaNiaK rašė:
utiutiu tai gerai auga, matyt tik sportuoji ir edi:)
pradek valgyt kaip vyras o ne kaip vaikas ir tu augsi, dar greiciau nei jis...
Nu tik nepradėk manes mokint.

jo maniak ir pats viska zino, alaus tabletes laipteliais valgo, metano poveikio, tik, kad vandens nekaupia, o jus cia ji mokot...

psikk · 2011-05-17 14:50

AndrewM rašė:
MaNiaK rašė:
gedemas rašė:

pradek valgyt kaip vyras o ne kaip vaikas ir tu augsi, dar greiciau nei jis...
Nu tik nepradėk manes mokint.
jo maniak ir pats viska zino, alaus tabletes laipteliais valgo, metano poveikio, tik, kad vandens nekaupia, o jus cia ji mokot...

alah

MaNiaK · 2011-05-17 17:15

Manau tavo komentarai man nereikalingi.

Vaidas8 · 2011-05-17 17:19

robertass rašė:
Vaidas8 rašė:
o pvz jei ir imčiau šitą 1.1kg monohidrato tai jie ne tik prdėtų jėgos, bet gal ir didintų raumeninę masę?
man buvo plius 4kg jega tikrai uzkilus irgi neblogai, bet ne vine ji vartojau

O ka dar prie jo vartojai?

gedemas · 2011-05-18 00:21

Vaidas8 rašė:
robertass rašė:
Vaidas8 rašė:
o pvz jei ir imčiau šitą 1.1kg monohidrato tai jie ne tik prdėtų jėgos, bet gal ir didintų raumeninę masę?
man buvo plius 4kg jega tikrai uzkilus irgi neblogai, bet ne vine ji vartojau
O ka dar prie jo vartojai?

maista dideliais kiekiais...

gedemas · 2011-05-18 00:22

MaNiaK rašė:
gedemas rašė:
MaNiaK rašė:
utiutiu tai gerai auga, matyt tik sportuoji ir edi:)
pradek valgyt kaip vyras o ne kaip vaikas ir tu augsi, dar greiciau nei jis...
Nu tik nepradėk manes mokint.

tai apstok zliumbt kaip mergiote kad kiti auga o tu ne...

Vaidas8 · 2011-05-18 14:58

Kiek patartumėte pirkti kreatino ir būtent kokio? jai aš planuoju sportuoti iki birželio pabaigos ir tuos 2 kitus vasaros mėnesius daryti pertrauka

emexas · 2011-05-18 15:07

500-600g monohidrato

Bardo · 2011-05-18 15:09

Vaidas8 rašė:
Kiek patartumėte pirkti kreatino ir būtent kokio? jai aš planuoju sportuoti iki birželio pabaigos ir tuos 2 kitus vasaros mėnesius daryti pertrauka

kam tau kažką pirkt išvis?

Kulturizmas.net diskusijų forumas

#5051 2011-05-16 18:04

Re: Kreatinas

159159 rašė:

Vaidas8 rašė:

#5052 2011-05-16 18:29

Re: Kreatinas

Vaidas8 rašė:

Markiz rašė:

Vaidas8 rašė:

#5053 2011-05-16 18:47

Re: Kreatinas

#5054 2011-05-16 18:47

Re: Kreatinas

MaNiaK rašė:

Vaidas8 rašė:

#5055 2011-05-16 18:48

Re: Kreatinas

Bardo rašė:

159159 rašė:

Vaidas8 rašė:

#5056 2011-05-16 18:52

Re: Kreatinas

159159 rašė:

Bardo rašė:

159159 rašė:

#5057 2011-05-16 18:53

Re: Kreatinas

Vaidas8 rašė:

#5058 2011-05-16 19:03

Re: Kreatinas

#5059 2011-05-16 19:04

Re: Kreatinas

Vaidas8 rašė:

#5060 2011-05-16 19:05

Re: Kreatinas

#5061 2011-05-16 19:16

Re: Kreatinas

#5062 2011-05-16 19:35

Re: Kreatinas

#5063 2011-05-16 22:01

Re: Kreatinas

MaNiaK rašė:

#5064 2011-05-16 22:02

Re: Kreatinas

Vaidas8 rašė:

#5065 2011-05-16 22:10

Re: Kreatinas

Vaidas8 rašė:

#5066 2011-05-17 09:34

Re: Kreatinas

gedemas rašė:

MaNiaK rašė:

#5067 2011-05-17 12:35

Re: Kreatinas

MaNiaK rašė:

gedemas rašė:

MaNiaK rašė:

#5068 2011-05-17 14:50

Re: Kreatinas

AndrewM rašė:

MaNiaK rašė:

gedemas rašė:

#5069 2011-05-17 17:15

Re: Kreatinas

#5070 2011-05-17 17:19

Re: Kreatinas

robertass rašė:

Vaidas8 rašė:

#5071 2011-05-18 00:21

Re: Kreatinas

Vaidas8 rašė:

robertass rašė:

Vaidas8 rašė:

#5072 2011-05-18 00:22

Re: Kreatinas

MaNiaK rašė:

gedemas rašė:

MaNiaK rašė:

#5073 2011-05-18 14:58