Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1 … 325 326 327 328 329 … 376

Prisijungti arba Registruotis

lexusrx
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2007-12-16
Žinutės: 7330
Atsiliepimai: 74

#8151 2014-04-09 11:27

Re: Kreatinas

Tiomis rašė:

emexas rašė:

Tiomis rašė:


Vartojimas: gerkite porciją (2  kapsulės)iškart po treniruotės ir porciją ryte pabudus. Užsigerkite stikline vandens. Ne treniruočių dienomis porciją ryte tik pabudus ir porciją tarp valgiymų.

nu instrukcija tai lempine.

cia gi minohidratas, 10g minimum reikia sugert

instrukcija todel tokia lempine  kad pakuoteja tik 30 caps.  jeigu po 8 kapoti tai nei 4 dienu neistemsi smile (marketingas)

Tikrai taip big_smile

Neprisijungęs

 
Edvard
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2012-11-29
Žinutės: 50
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 0

#8152 2014-04-09 11:34

Re: Kreatinas

Tiomis rašė:

emexas rašė:

Tiomis rašė:


Vartojimas: gerkite porciją (2  kapsulės)iškart po treniruotės ir porciją ryte pabudus. Užsigerkite stikline vandens. Ne treniruočių dienomis porciją ryte tik pabudus ir porciją tarp valgiymų.

nu instrukcija tai lempine.

cia gi minohidratas, 10g minimum reikia sugert

instrukcija todel tokia lempine  kad pakuoteja tik 30 caps.  jeigu po 8 kapoti tai nei 4 dienu neistemsi smile (marketingas)

Tai o kada ejnu i trenerote  tarp valgemo rejke 2 kapsules utiutiu? Ir kek rejkia isgert per dena?

Neprisijungęs

 
Edvard
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2012-11-29
Žinutės: 50
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 0

#8153 2014-04-09 11:36

Re: Kreatinas

Valgau 3 kartus per dena  tai man  8h valgau 12 h valgau ir 17h valgau tai kaip kapsules gert

Neprisijungęs

 
zaliasss
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2008-10-12
Žinutės: 8129
Atsiliepimai: 54

#8154 2014-04-09 12:12

Re: Kreatinas

pradek valgyt, o ne kapsules gert

Neprisijungęs

 
Edvard
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2012-11-29
Žinutės: 50
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 0

#8155 2014-04-09 12:20

Re: Kreatinas

As normalej paklauseu. Jej nenori paaiskint tad tada ir tilek.

Neprisijungęs

 
lolardas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Miškas
Registravosi: 2007-07-08
Žinutės: 10855
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 19

#8156 2014-04-09 12:22

Re: Kreatinas

uuuuuh

Neprisijungęs

 
smekla
Žmogus-su-tapkėm
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-10-28
Žinutės: 8716
Atsiliepimai: 25

#8157 2014-04-09 12:39

Re: Kreatinas

Edvard rašė:

As normalej paklauseu. Jej nenori paaiskint tad tada ir tilek.

zaliass girdejai ? kas kam neaisku??

Neprisijungęs

 
Edvard
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2012-11-29
Žinutės: 50
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 0

#8158 2014-04-09 12:55

Re: Kreatinas

smekla rašė:

Edvard rašė:

As normalej paklauseu. Jej nenori paaiskint tad tada ir tilek.

zaliass girdejai ? kas kam neaisku??

Valgau 3 kartus per dena  tai man  8h valgau 12 h valgau ir 17h valgau tai kaip kapsules gert

Neprisijungęs

 
zaliasss
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2008-10-12
Žinutės: 8129
Atsiliepimai: 54

#8159 2014-04-09 12:59

Re: Kreatinas

smekla rašė:

Edvard rašė:

As normalej paklauseu. Jej nenori paaiskint tad tada ir tilek.

zaliass girdejai ? kas kam neaisku??

tyliu

einu mega caps creatino per nosi suvarysiu geriau

Neprisijungęs

 
delocker
Astralas
Vietovė: Edinburgh/Panevezys
Registravosi: 2012-09-17
Žinutės: 798
Atsiliepimai: 2

#8160 2014-04-09 13:00

Re: Kreatinas

Edvard rašė:

smekla rašė:

Edvard rašė:

As normalej paklauseu. Jej nenori paaiskint tad tada ir tilek.

zaliass girdejai ? kas kam neaisku??

Valgau 3 kartus per dena  tai man  8h valgau 12 h valgau ir 17h valgau tai kaip kapsules gert

valgyt pradek

Neprisijungęs

 
Tiomis
Dažnas senbūvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-09-26
Žinutės: 4392
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 9

#8161 2014-04-09 14:05

Re: Kreatinas

Neprisijungęs

 
Stallion
Išmestas
Vietovė: Panevezys
Registravosi: 2013-03-03
Žinutės: 3399
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 2

#8162 2014-04-15 16:18

Re: Kreatinas

Ka rekomenduotumet gerai pakelt jega, bet nenorint vandens kaupimo? CEE, kre alkalyn ar dar koki?

Neprisijungęs

 
Powerbuilder
Titan
Registravosi: 2012-12-05
Žinutės: 2775
Atsiliepimai: 29

#8163 2014-04-15 16:19

Re: Kreatinas

Monohidratas - ze best smile

Neprisijungęs

 
eslife
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2008-01-07
Žinutės: 5190
Atsiliepimai: 53

#8164 2014-04-15 16:19

Re: Kreatinas

Kre-alkalyn, cee, hcl smile

Neprisijungęs

 
eastcon
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2013-04-22
Žinutės: 320
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 0

#8165 2014-04-15 20:30

Re: Kreatinas

koki kre-alkalyna rekomenduotūt.?

Neprisijungęs

 
eslife
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2008-01-07
Žinutės: 5190
Atsiliepimai: 53

#8166 2014-04-15 20:41

Re: Kreatinas

eurosup, musclegenix, extreme nutrition - visi kokybiski.

Neprisijungęs

 
eastcon
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2013-04-22
Žinutės: 320
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 0

#8167 2014-04-15 20:49

Re: Kreatinas

o kaip šitie? olimp,amix,scitec?

Neprisijungęs

 
zaliasss
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2008-10-12
Žinutės: 8129
Atsiliepimai: 54

#8168 2014-04-15 21:59

Re: Kreatinas

eastcon rašė:

o kaip šitie? olimp,amix,scitec?

ok

Neprisijungęs

 
emexas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2007-01-30
Žinutės: 15144
Atsiliepimai: 46

#8169 2014-04-15 22:47

Re: Kreatinas

kre-alkalyn yra patentuota kreatino forma, kokios firmos bepirktum - visur vienodas. skiriasi tik kaina

Neprisijungęs

 
eastcon
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2013-04-22
Žinutės: 320
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 0

#8170 2014-04-16 13:21

Re: Kreatinas

kre alkalyna tikslas jėga galima gerti ryte ir po treniruotės?

Paskutinį kartą taisė eastcon (2014-04-18 22:19)

Neprisijungęs

 
kentac
Naujas dalyvis
Registravosi: 2013-01-19
Žinutės: 23
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 0

#8171 2014-04-21 03:33

Re: Kreatinas

Naudojant kreatiną gliukozę gert kartu su juo ar prieš išgeriant?
Ir ar galima jį išgert iškart po sausu pusryčiu ryte? Veliau pavalgau rimčiau.

Paskutinį kartą taisė kentac (2014-04-22 22:31)

Neprisijungęs

 
oxr
Išmestas
Registravosi: 2009-05-18
Žinutės: 225
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 0

#8172 2014-04-23 12:33

Re: Kreatinas

Mikronizuotą kreatiną http://shop.fitsport.lt/index.php?route … uct_id=379 vartoti taip kaip rašo instrukcija? Svoris 84kg.

Neprisijungęs

 
microlabas
Išmestas
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-04-18
Žinutės: 163
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 1

#8173 2014-04-24 13:40

Re: Kreatinas

Sako, kad vartojant kreatiną reikia gerti labai daug skysčių. Ar yra skirtumas aš gersiu daug vandens ar pvz daug arbatos?

Neprisijungęs

 
lolardas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Miškas
Registravosi: 2007-07-08
Žinutės: 10855
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 19

#8174 2014-04-24 14:03

Re: Kreatinas

Skirtumas kokią arbatą gersi

Neprisijungęs

 
microlabas
Išmestas
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-04-18
Žinutės: 163
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 1

#8175 2014-04-24 14:06

Re: Kreatinas

lolardas rašė:

Skirtumas kokią arbatą gersi

Žalia, juoda arbata tarkim. Kažką keičia?

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Puslapiai: 1 … 325 326 327 328 329 … 376

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net