- Aurime
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2014-01-25
- Žinutės: 28
- Atsiliepimai: 0
#1 2014-01-25 00:38
Veganimas
Kokie batymu papildai tinka veganams? Noriu tik pamaintinti ir isryskinti raumenis tad nenoriu jokiu papildu nuo kuriu mase auga
Neprisijungęs
- MrBurbulas
- Shy Gym Rat
- Registravosi: 2011-07-11
- Žinutės: 12860
- Atsiliepimai: 23
#2 2014-01-25 01:24
Re: Veganimas
;DDD o tu turi ka ryskint ?
Neprisijungęs
- Aurime
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2014-01-25
- Žinutės: 28
- Atsiliepimai: 0
#3 2014-01-25 01:37
Re: Veganimas
dauk neturiu todel ir noriu baltymu raumenukams pauginti ir isryskinti :-)
Neprisijungęs
- MrBurbulas
- Shy Gym Rat
- Registravosi: 2011-07-11
- Žinutės: 12860
- Atsiliepimai: 23
#4 2014-01-25 01:41
Re: Veganimas
ryskinimas nuo auginimo skiriasi. NEturi raumenu - neturi ka ryskint. NZN ka tu ten isryskint nori , kaulus gal ?
Neprisijungęs
- Aurime
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2014-01-25
- Žinutės: 28
- Atsiliepimai: 0
#5 2014-01-25 01:51
Re: Veganimas
:-D ydomus humoras.. pas mane ne vien kaulai, mityba sveika ir subalancuota bet veganismas daugiau duoda anglevandeniu nei baltymu todel noreciau papildo raumenis.. kai baltymu mityboje mazai raumenys gali tik stipreti nuo sporto bet neauga...
Neprisijungęs
- MrBurbulas
- Shy Gym Rat
- Registravosi: 2011-07-11
- Žinutės: 12860
- Atsiliepimai: 23
#6 2014-01-25 02:03
Re: Veganimas
Ne nu as noriu pasakyt tai kad augint vienu metu raumenu ir ryskint ju praktiskai neimanoma.
Neprisijungęs
- Aurime
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2014-01-25
- Žinutės: 28
- Atsiliepimai: 0
#7 2014-01-25 02:17
Re: Veganimas
As ta suprantu, trenere man sudare programas visoms raumenu grupems ir t.t bet dbr noreciau daugiau patarimu apie papildus kurie gali padeti raunenims augti :-)
Neprisijungęs
- swag
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2013-12-23
- Žinutės: 206
- Atsiliepimai: 0
#8 2014-01-25 02:28
Re: Veganimas
Aurime rašė:
As ta suprantu, trenere man sudare programas visoms raumenu grupems ir t.t bet dbr noreciau daugiau patarimu apie papildus kurie gali padeti raunenims augti :-)
Treniruočių programa ir mityba du skirtingi dalykai, jei tu apie tai. Pagrindinis papildas, šiuo atvėjų, būtų proteinas.
Neprisijungęs
- Aurime
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2014-01-25
- Žinutės: 28
- Atsiliepimai: 0
#9 2014-01-25 02:49
Re: Veganimas
bet koks proteinas geriausias, kuri rusis 'whey protein, rice protein, hemp protein, soya protein.....? Ir kaip juos teisingai naudoti?
Neprisijungęs
- eNrr
- Aesthetix
- Registravosi: 2011-01-19
- Žinutės: 7715
- Atsiliepimai: 37
#10 2014-01-25 03:11
Re: Veganimas
Mesa girdejau neblogas proteino saltinis
Neprisijungęs
- X69
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2013-08-03
- Žinutės: 606
- Atsiliepimai: 2
#11 2014-01-25 09:58
Re: Veganimas
:d
Neprisijungęs
- gwy123
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2013-05-08
- Žinutės: 189
- Atsiliepimai: 0
#12 2014-01-25 10:47
Re: Veganimas
kad užsiaugint mėsos reikia valgyt MĖSĄ
Neprisijungęs
- Neprivalges
- mentai kompą grąžino
- Vietovė: Pussyland
- Registravosi: 2013-12-23
- Žinutės: 5316
- Atsiliepimai: 15
#13 2014-01-25 10:56
Re: Veganimas
Aurime rašė:
Kokie batymu papildai tinka veganams? Noriu tik pamaintinti ir isryskinti raumenis tad nenoriu jokiu papildu nuo kuriu mase auga
Aurime rašė:
dauk neturiu todel ir noriu baltymu raumenukams pauginti ir isryskinti :-)
Aurime rašė:
As ta suprantu, trenere man sudare programas visoms raumenu grupems ir t.t bet dbr noreciau daugiau patarimu apie papildus kurie gali padeti raunenims augti :-)
Tai tu nori užsiaugint raumenis, bet tuo pačiu nepriaugt masės?
Neprisijungęs
- Rojus
- Netamsinti langai
- Registravosi: 2011-02-12
- Žinutės: 1003
- Atsiliepimai: 4
#14 2014-01-25 11:15
Re: Veganimas
Neprivalges rašė:
Aurime rašė:
Kokie batymu papildai tinka veganams? Noriu tik pamaintinti ir isryskinti raumenis tad nenoriu jokiu papildu nuo kuriu mase auga
Aurime rašė:
dauk neturiu todel ir noriu baltymu raumenukams pauginti ir isryskinti :-)
Aurime rašė:
As ta suprantu, trenere man sudare programas visoms raumenu grupems ir t.t bet dbr noreciau daugiau patarimu apie papildus kurie gali padeti raunenims augti :-)
Tai tu nori užsiaugint raumenis, bet tuo pačiu nepriaugt masės?
Su tais veganais net nėra apie ką šnekėt
Neprisijungęs
- Powerbuilder
- Titan
- Registravosi: 2012-12-05
- Žinutės: 2775
- Atsiliepimai: 29
#15 2014-01-25 13:16
Re: Veganimas
joks tau baltymas netinka, nes tai yra isrugu baltymas. Pienas = isrugos. Pienas = karve. Tai tau toks variantas netinka idomus jus zmones
Neprisijungęs
- Ignas16
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2012-03-08
- Žinutės: 142
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 0
#16 2014-01-25 13:19
Re: Veganimas
Veganai išvis nieko gyvulinio nevalgo.
Vegetarai nevalgo žuvies mėsos, bet vartoja pieno produktus, taip pat galėtu jie ir visus papildus vartoti utiutiu ;PPP
Neprisijungęs
- Neprivalges
- mentai kompą grąžino
- Vietovė: Pussyland
- Registravosi: 2013-12-23
- Žinutės: 5316
- Atsiliepimai: 15
#17 2014-01-25 14:07
Re: Veganimas
Tai veganai tik vaisius/daržoves ir košes valgo? iš kur jie baltymus surenka?
Neprisijungęs
- MrBurbulas
- Shy Gym Rat
- Registravosi: 2011-07-11
- Žinutės: 12860
- Atsiliepimai: 23
#18 2014-01-25 14:17
Re: Veganimas
Neprivalges rašė:
Tai veganai tik vaisius/daržoves ir košes valgo? iš kur jie baltymus surenka?
ciulpia pimpala . nu nesurenka . todel ir aatrodo kaip lavonai
Neprisijungęs
- Žilvinas.
- buvęs Parapapapapa
- Registravosi: 2013-05-05
- Žinutės: 3088
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 11
#19 2014-01-25 14:20
Re: Veganimas
nesurenka. bet pagal juos yra idomios teorijos, kad valgant daug ivairiu darzoviu, is ju susirenka visos amino rugsciu grandines. Tipo gyvulinis baltymas turi pilna grandine, o augalinis tik kelias amino. Tai ale is vienu darzoviu tam tikra dali surenka, is kitu kita dali, ir taip pilna grandine gaunas. Bet man cia nesamone ))
mr.burbulas, uzskaitau
Paskutinį kartą taisė Parapapapapa (2014-01-25 14:20)
Neprisijungęs
- Pelesis
- Šaltibarštinis
- Registravosi: 2011-12-15
- Žinutės: 12895
- Atsiliepimai: 37
#20 2014-01-25 14:28
Re: Veganimas
Parapapapapa rašė:
nesurenka. bet pagal juos yra idomios teorijos, kad valgant daug ivairiu darzoviu, is ju susirenka visos amino rugsciu grandines. Tipo gyvulinis baltymas turi pilna grandine, o augalinis tik kelias amino. Tai ale is vienu darzoviu tam tikra dali surenka, is kitu kita dali, ir taip pilna grandine gaunas. Bet man cia nesamone ))
mr.burbulas, uzskaitau
Neprisijungęs
- Volframas
- Moderatorius
- Registravosi: 2011-02-15
- Žinutės: 6550
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 35
#21 2014-01-25 14:59
Re: Veganimas
P0werman rašė:
joks tau baltymas netinka, nes tai yra isrugu baltymas. Pienas = isrugos. Pienas = karve. Tai tau toks variantas netinka idomus jus zmones
.
Paskutinį kartą taisė Volframas (2014-01-29 00:05)
Neprisijungęs
- Gytis
- buvęs DeaGlezZz
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2012-10-15
- Žinutės: 399
- Atsiliepimai: 0
#22 2014-01-25 15:06
Re: Veganimas
beef proteinas kaip tik tau
Neprisijungęs
- Ignas16
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2012-03-08
- Žinutės: 142
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 0
#23 2014-01-25 15:06
Re: Veganimas
Jo rimtai soja. Draugelis prisiskaite nesamoniu tai irgi veganu patapo. dabar soja valgo mmm kaip skanu. geriau valgysiu mesa ir rinksiu gerus ir skanius baltymus
Neprisijungęs
- olegaskimanas
- 1 gramas gyvuliniu baltymu...
- Registravosi: 2008-06-06
- Žinutės: 6087
- Atsiliepimai: 26
#24 2014-01-25 20:18
Re: Veganimas
Aurime rašė:
Kokie batymu papildai tinka veganams? Noriu tik pamaintinti ir isryskinti raumenis tad nenoriu jokiu papildu nuo kuriu mase auga
Veganams ivairus augaliniai izoliatai, ryziu, kanapiu, sojos...
Neprisijungęs
- olegaskimanas
- 1 gramas gyvuliniu baltymu...
- Registravosi: 2008-06-06
- Žinutės: 6087
- Atsiliepimai: 26
#25 2014-01-25 20:25
Re: Veganimas
Parapapapapa rašė:
nesurenka. bet pagal juos yra idomios teorijos, kad valgant daug ivairiu darzoviu, is ju susirenka visos amino rugsciu grandines. Tipo gyvulinis baltymas turi pilna grandine, o augalinis tik kelias amino. Tai ale is vienu darzoviu tam tikra dali surenka, is kitu kita dali, ir taip pilna grandine gaunas. Bet man cia nesamone ))
mr.burbulas, uzskaitau
Nesvaikit! Tiek visavalgiam, tiek, vegetarams ar veganams galima pilnaverte mityba, tik pastariesiem reikia kur kas atsakingiau ja susibalansuot.
Neprisijungęs