Kulturizmas.net diskusijų forumas

Kojos yra mano probleminė zona, tai to stebėjimosi aš nesuvoksiu gyvenime, nes mano tikslas yra sumažinti šlaunies apimtį. Mano tikslas - tvirtas, gražus, sportiškas, lieknas kūnas. Dabartinis tikslas- pagerinti savo rezultatus kovo 11-os dvikovės varžybose ir po jų pradėti mesti apimtis.

Tai,kaip varzybos

Gourmandises rašė:

Tai,kaip varzybos

Dabartinis tikslas- pagerinti savo rezultatus kovo 11-os dvikovės varžybose

Malvina rašė:

2014 02 22.
Esmė ta pati kaip ir praeitą treniruotę, tik pritūpimai strigo jau nuo 75, pirmas sunkiai, antrą jau treneris padėjo. Na, bent kampas sakė puikus...Spaudimas 40 neužstrigau, 42,5 šnipštas. Vsio, raumuo neatsistatęs, ilsiuos iki trečiadienio, trečiadienį lengva treniruotė, šeštadienį varžybos. Gero savaitgalio man ir visiems ;]]

Cia del to klausiu, nes pagal ka rase tai jau turejo but

wopper rašė:

o velesniam poste parase, kad perkele tas varzybas..man tik geriau,nes galesiu pasiziuret kas ir kaip ten siais metais patobulejo

welcome back, daugiau nebeiseik

Atrodo į visus klausimus už mane atsakė, kol buvau ne interneto zonoje, tik į vieną ne, kodėl dirbu su mažais svoriais - todėl, kad į vyrų kategoriją pereiti nežadu.
Nusimečiau vieną kilogramą iš lempos... Apetito nebėr visai, valgau, kad valgyti reikia, bet noro jokio.
2014-03-03 treniruotę užskaitau, viskas tas pats, bet pritūpimai nebestringa.

nepatenkinti truputi..tu buvai? lyg ir sese sake , kad busit..ir tik su viena konkurente galejo varzytis,kitos dvi buvo per rimtos,tai kazkaip esme ta,kad atrode,kad ta tiesiogine konkurente 47,5kg nepaspaude,tai dejo treneris ant pritupkiu 7,5kg daugiau negu ana,patupe ir manem,kad 2,5kg suma bus didesne...o gavos taip,kad protokole jai irasyta 47,5kg spaudimas,nors mums 4iems atrode,kad jo nebuvo

Pelesis rašė:

wopper rašė:

nepatenkinti truputi..tu buvai? lyg ir sese sake , kad busit..ir tik su viena konkurente galejo varzytis,kitos dvi buvo per rimtos,tai kazkaip esme ta,kad atrode,kad ta tiesiogine konkurente 47,5kg nepaspaude,tai dejo treneris ant pritupkiu 7,5kg daugiau negu ana,patupe ir manem,kad 2,5kg suma bus didesne...o gavos taip,kad protokole jai irasyta 47,5kg spaudimas,nors mums 4iems atrode,kad jo nebuvo

as buvau, ir kolege mano buvo, as savo kat 1, kolege 3 paeme: Spaudimas - 45 kg. Tupimas - 70 kg.

tai galiu drasiai pasakyt- 3 vieta priklauso mano sesei.tavo kolegei uzrase 47,5 spaudima .reiskia mums 4iems gerai atrode,kad ji tiek nepadare...

wopper rašė:

aisku nepykstam,ten daznai sugrybauja su protokolu...bet tai biski abydna,nes sese tupe 77,5kg,o ne 80kg,nes zinojom,kad tiek uzteks aplenkt blondinka o pasirodo reikejo 80 tupt ir butu ir su klaida praejus

mes nieka nestrategavom, kolege net neruosta tam buvo, aplamai ryskinimas daba eina, siaip is lempos sudalyvavom...

wopper rašė:

Pelesis rašė:

wopper rašė:

aisku nepykstam,ten daznai sugrybauja su protokolu...bet tai biski abydna,nes sese tupe 77,5kg,o ne 80kg,nes zinojom,kad tiek uzteks aplenkt blondinka o pasirodo reikejo 80 tupt ir butu ir su klaida praejus

mes nieka nestrategavom, kolege net neruosta tam buvo, aplamai ryskinimas daba eina, siaip is lempos sudalyvavom...

na tai niekas nieko nesako,cia organizatoriams reikia priekaistus dalint...visgi 115 kg bendra suma maziau nei 117,5kg, o kolega gavo 3 vieta,sese 4

tai jo, patys matet kokius spaudimus uzskaitinejo...

wopper rašė:

viska ten uzskaito..musiskis visada taip spaudzia,desine veliau negu kaire,o vistiek uzskaito... su pritupimais dar baisiau,ta mergina,kuri 100kg tupe isvis kampo nedare.

nu bet kai skersas spaudzia ir jau blynas ant galo kabo vos nekrenta, visa sale zvengia ir uzskaito tai zn...

wopper rašė:

Pelesis rašė:

wopper rašė:

viska ten uzskaito..musiskis visada taip spaudzia,desine veliau negu kaire,o vistiek uzskaito... su pritupimais dar baisiau,ta mergina,kuri 100kg tupe isvis kampo nedare.

nu bet kai skersas spaudzia ir jau blynas ant galo kabo vos nekrenta, visa sale zvengia ir uzskaito tai zn...

bent prajuokinom sale ir musiskis jegistas geras pliuchas dalino..tik gaila,kad jis pastoviai apsirges buna,o taai rekorda bent viena nunestu su geru gyliu o ne daubariniu

nu jo, vienas ten gerai sere per nugaras taip ne vaikiskai kazkuris ir sucype kaip nezjbs gavo zuvies

Užskaito neužskaito, esu nepatenkinta ne tiek kažkokiais neužskaitymais, bet dėl spaudimo pykstu ant savęs, o dėl pritūpimų taktikos nesupratau trenerio... nes 75 lengvai, 77,5 taip pat kaip saldainiukas suėjo. Aišku, jei būtų tekę garbė varžytis su pirmos vietos nugalėtoja ir būtų ji laimėjus prieš mane su tokiu kampu tai dūmai būtų iš ausų rūkę Bet dabar tai...
Aišku, dėl prastų savo rezultatų galiu atrasti milijoną priežasčių, bet dzin, kitą kartą bus geriau.
Spaudimas - 40kg
Pritūpimas - 77,5
Susumavus +2,5 pritūpimus pasikėliau...