Kulturizmas.net diskusijų forumas

olegaskimanas rašė:

uzsivedes rašė:

Man patinka tavo mityba, pats prapleciau raciona, pradejau pupeliu daugiau valgyt ir pan., dabar eilej avinzirniu paragaut, kazkaip noris juos skaniai pasidaryt. Siaip nustebinai, kad sakai 52g riebalo vos ne dienos norma, as kazkaip 1g/kg ryskinant net linkes laikyt.

Nu tai cia nuo bendro kaloriju kiekio priklauso tas ryskejimas(jei apie ryskejima kalbet) atitinkamai valgai greiciausiai siek tiek maziau angliavandeniu. Tai pas mane tas 1gr/ kg panasiai ir eina, buna ir tie svyravimai ar tai i viena ar tai i kita puse. Pxx, smulkmenos cia.
O avinzirniai skanus, nusipirk(Rimi) tuos kuriu esu foto imetes, matysi liuks visai.

O juos gal galima prieskoniuose kaip nors skaniai apvoliot, gautusi kaip tie riesutai tesloj kur buna ala pakaitalas.

uzsivedes rašė:

olegaskimanas rašė:

uzsivedes rašė:

Man patinka tavo mityba, pats prapleciau raciona, pradejau pupeliu daugiau valgyt ir pan., dabar eilej avinzirniu paragaut, kazkaip noris juos skaniai pasidaryt. Siaip nustebinai, kad sakai 52g riebalo vos ne dienos norma, as kazkaip 1g/kg ryskinant net linkes laikyt.

Nu tai cia nuo bendro kaloriju kiekio priklauso tas ryskejimas(jei apie ryskejima kalbet) atitinkamai valgai greiciausiai siek tiek maziau angliavandeniu. Tai pas mane tas 1gr/ kg panasiai ir eina, buna ir tie svyravimai ar tai i viena ar tai i kita puse. Pxx, smulkmenos cia.
O avinzirniai skanus, nusipirk(Rimi) tuos kuriu esu foto imetes, matysi liuks visai.

O juos gal galima prieskoniuose kaip nors skaniai apvoliot, gautusi kaip tie riesutai tesloj kur buna ala pakaitalas.

Greiciausiai kad kazka padaryt tokio galima. Pasimeginsi. As nedares tokiu fintu.

olegaskimanas rašė:

Robse, nusipirkau siandien indeli, i ka ivarvint slapimo, pasirodo ryt nedirba seimos klinika. Cia taip jau gaunasi, kai atideliojama paskutinei dienai. Tyrimai atkrenta pirmadieniui.

Tu cia kaip pries dopingo testa issisukineji

olegaskimanas rašė:

Vysne rašė:

Neprivalges rašė:

http://s26.postimg.org/6q5bk4v89/CAM00435.jpg

pataikiau į temą?

1010 kcal
88A / 53B / 52R

su mėsa nežinau ar pataikiau, 150 vištos

darzoves butu graziau, nei vaisiai... o db  bananai kazkoki.. atsirado poreikis nitratam?

Tai kad vaisiuose nitratu praktiskai nera, darzovese jie kaip tik pagrinde. Net ir netresiant niekuo, augalai naturaliai nitratus kaupia is dirvozemio. Be nitratu, aplamai nebutu ir darzoviu. + Normos tam nustatytos yra.

as apie bananus, kazkur perskaiciau, o gal seip kas sakel kad juose labai daug nitratu.

kuo zieve vaisiaus plonesne tuo daugiau hemijos geria

Paskutinį kartą taisė Tiomis (2014-08-15 00:26)

olegaskimanas rašė:

Tiomis rašė:

pusseh rašė:

Eina sau kaip keistai valgai. Kivis ir svogunas? nesusuka pilvo?

ne tau suprast jis cia derintojas yra,  jei nepatiks tavo postas tai jis pranyks jeigu dar sakosiesi pranyksi ir tu

Loading rašė:

nu cia ne is gero gyvenimo tokie deriniai eina.

Ka tik is čiliako
[url]http://s26.postimg.org/thnkxp2nd/image.jpg photo uploading[/url]
Ant groteliu kepta jautiena
kiviai
salotu lapai
sultene
raudonieji svogunai
balzaminio acto ir medaus uzpilas
kepintos migdolu drozles

Lygtais rukola ten

Mesa ir kivis?! Idomu..

Snd atradau nerealu recepta:

2 skardines tuno
Puse avocado
Walden farm bbq padazas 0kcal saukstas

Visas mase sumaisyt gerai padaryt toky kaip kosele
Ir arba vienas valgyt su kokia salota, ar ant duonos tept kaip sumustini..

azuolyno bicas rašė:

Mesa ir kivis?! Idomu..

Snd atradau nerealu recepta:

2 skardines tuno
Puse avocado
Walden farm bbq padazas 0kcal saukstas

Visas mase sumaisyt gerai padaryt toky kaip kosele
Ir arba vienas valgyt su kokia salota, ar ant duonos tept kaip sumustini..

Darausi panasiai.: tuno skardine, avokadas + cesnakas, tepuosi ant duonos. utiutiu visai.

olegaskimanas rašė:

zaliasss rašė:

o kaip Mieziniai dribsniai? paskutiniu metu valgau vietoj avizu juos, gerai lenda

Jei lenda, tai ir valgai. Turbut dar geriau uz perlovke(is mieziu ji gaminama), nes ten jau grudai apslifuoti.

negaliu neisikist.perlovke tai slifuoti kvieciai,ne mieziai.faktas.menkavertis maistas gal tik uz baltus makaronus vos geriau.jokiu vitaminu ir mineralu beveik.uzmirst siulau

pusseh rašė:

Pala pala nitratai cia negerai? Kur ju daugiausia?

vandeny is sulinio kas naudoja.as itariau kad ten bb pas mus tam suliny tai senai perku.atejo patikrint tai vanduo vietoj 50mg.l turi 600mg.l va taip ah ujelinau nuo tokios info.

NATURAL1978 rašė:

olegaskimanas rašė:

Vysne rašė:

darzoves butu graziau, nei vaisiai... o db  bananai kazkoki..
atsirado poreikis nitratam?

Tai kad vaisiuose nitratu praktiskai nera, darzovese jie kaip tik
pagrinde. Net ir netresiant niekuo, augalai naturaliai nitratus
kaupia is dirvozemio. Be nitratu, aplamai nebutu ir darzoviu. + Normos
tam nustatytos yra.

asmeniskai maciau lnk laida kai laboratorijoj banane is maximos buvo toks kiekis nitratu,kad sake vaika maza galima nunuodyt ,visa sumaitinus

Jo jo. Speju ta laida vede  kokia nors Grineviciute.

Kada snekama apie prekybos centrus, prasideda visokie nitratai, chemikalai ir t.t. bet kai kalba pasisuka apie pvz. kaimuskus lasinukus, desras ir kumpius, tai oj su kokiu geriu apie juos atsiliepiama. Tada jau tampa nesvarbu gaminimo techonologijos, recepturos, priedai. Nesvarbu kad bobute laisva rankele is akies zere salietra(nitratai) kaip koncervanta ant tos mesytes ir galbut net keleta kartu virsijo nustatytas normas. Viskas pxx tada, svarbu tie graziai skambantys zodziai ausiai-naturali, kaimiska, bobutes. Mielai ir dabar kazkam per televiziriu skamba toji "bobutes paskola".