- satrebor
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2011-07-11
- Žinutės: 116
- Atsiliepimai: 1
#1 2014-05-08 08:27
Streso padariniai
Esant dideliam stresui ištisą savaitę, kad nukris svoris tai faktas. Bet įdomu ar krenta raumeninė masė ar riebalinė masė. Galbūt bendra masę aplamai?
Neprisijungęs
- RAMZIS III
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2010-12-02
- Žinutės: 1809
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 3
#2 2014-05-08 08:38
Re: Streso padariniai
Kazkokiame puslapyje Delfi lygio esu skaites, kad stresas tik padidina riebalu kieki. Ta prasme riebalas linkes kauptis ypac aplink juosmeni.
Neprisijungęs
- VarztaZz
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2011-06-03
- Žinutės: 1620
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 19
#3 2014-05-08 10:30
Re: Streso padariniai
Stresas - issiskiria kortizolis.
Kortizolis - streso hormonas
Issiskyrus kortizoliui - issijungia testo ir augimo hormono gamyba (arba labai smarkiai sumazeje).
Kai tai ivyksta - jokio progreso arba regresas isvis.
Nera progreso - nera motivacijos
Kai nera motivacijos - saves paprastais neiseina spaust maximaliai
O kai neiseina spaust saves max - tada jau prasideda BF kilimas.
Taip as sita reikala suprantu, ir taip ant saves jauciu.
Neprisijungęs
- emexas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2007-01-30
- Žinutės: 15144
- Atsiliepimai: 46
#4 2014-05-08 12:46
Re: Streso padariniai
VarztaZz rašė:
Stresas - issiskiria kortizolis.
Kortizolis - streso hormonas
Issiskyrus kortizoliui - issijungia testo ir augimo hormono gamyba (arba labai smarkiai sumazeje).
Kai tai ivyksta - jokio progreso arba regresas isvis.
Nera progreso - nera motivacijos
Kai nera motivacijos - saves paprastais neiseina spaust maximaliai
O kai neiseina spaust saves max - tada jau prasideda BF kilimas.
Taip as sita reikala suprantu, ir taip ant saves jauciu.
labai teisingai.
+ patiriantiems stresa reiktu pagerti vit C bet po 1g per diena (numusa kortizoli), taip pat GABA nepamaisytu.
Neprisijungęs
- Dopamine
- buvęs elijus
- Vietovė: Luton
- Registravosi: 2007-08-18
- Žinutės: 1670
- Atsiliepimai: 5
#5 2014-05-08 14:52
Re: Streso padariniai
vienintelis nervinantis dalykas, tai yra tas, kad apetitas ziauriai nukrito. Atrodo, maistas nebesisavina, eini kakot i diena po 5 kartus...
Neprisijungęs
- grifas00000
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2012-10-10
- Žinutės: 4617
- Atsiliepimai: 1
#6 2014-05-08 14:55
Re: Streso padariniai
5 kiausiniu nebesuvalgau su duona siandien, puse gal iveikiau
Neprisijungęs
- Pelesis
- Šaltibarštinis
- Registravosi: 2011-12-15
- Žinutės: 12895
- Atsiliepimai: 37
#7 2014-05-08 14:58
Re: Streso padariniai
grifas00000 rašė:
5 kiausiniu nebesuvalgau su duona siandien, puse gal iveikiau
Kas daba bus?
Neprisijungęs
- grifas00000
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2012-10-10
- Žinutės: 4617
- Atsiliepimai: 1
#8 2014-05-08 14:58
Re: Streso padariniai
Busiu ryskutis
Neprisijungęs
- Staffordshire
- Get big or die trying
- Registravosi: 2008-07-08
- Žinutės: 12001
- Atsiliepimai: 92
#9 2014-05-08 15:06
Re: Streso padariniai
vasara buvo nukrite nuo 100 iki 92kg nuo streso, net nugara susuko nejo paeiti 3 dienas, ryskumo visai neatsirado prie 90kg..
Neprisijungęs
- Neprivalges
- mentai kompą grąžino
- Vietovė: Pussyland
- Registravosi: 2013-12-23
- Žinutės: 5316
- Atsiliepimai: 15
#10 2014-05-08 15:29
Re: Streso padariniai
jeigu žinau kad bus įtemptas mėnuo, verta imt test boosterį tokiu atveju?
Neprisijungęs
- Staffordshire
- Get big or die trying
- Registravosi: 2008-07-08
- Žinutės: 12001
- Atsiliepimai: 92
#11 2014-05-08 15:55
Re: Streso padariniai
kuria prasme itemptas? sunkus/dirbsi ar nervinsiesi?
Neprisijungęs
- Neprivalges
- mentai kompą grąžino
- Vietovė: Pussyland
- Registravosi: 2013-12-23
- Žinutės: 5316
- Atsiliepimai: 15
#12 2014-05-08 16:02
Re: Streso padariniai
Psichologiškai varginantis, nu atsiskaitymų visokių daug, šiaip svarbių sprendimų gyvenime, fizinis darbas tai tik salėj
Neprisijungęs
- s.C
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Dublin
- Registravosi: 2012-04-30
- Žinutės: 272
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 0
#13 2014-05-08 16:33
Re: Streso padariniai
Ka galiu pasakyt kad stresas per testa musa stiprei
Neprisijungęs
- Žilvinas.
- buvęs Parapapapapa
- Registravosi: 2013-05-05
- Žinutės: 3088
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 11
#14 2014-05-08 16:37
Re: Streso padariniai
sale geriausias antidepresantas
ateini
svorius istaskai
ir pareini namo ramus
Neprisijungęs
- smekla
- Žmogus-su-tapkėm
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2011-10-28
- Žinutės: 8716
- Atsiliepimai: 25
#15 2014-05-08 16:41
Re: Streso padariniai
Parapapapapa rašė:
sale geriausias antidepresantas
ateini
svorius istaskai
ir pareini namo ramus
matyt neesi buves stresinej busenoj. kalbu ne apie momentalu, akimirkos stresa, o kai siki I bata del kokio sprendimo ar poelgio ar esamos situacijos kokia sawaite, dvi, ir minys vien apie tai sukasi. tai paziureciau kaip tu nusiteiktum svoriu istaskymuj
Neprisijungęs
- s.C
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Dublin
- Registravosi: 2012-04-30
- Žinutės: 272
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 0
#16 2014-05-08 16:41
Re: Streso padariniai
jo jo nueik su numustu testu i sale...
Neprisijungęs
- smekla
- Žmogus-su-tapkėm
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2011-10-28
- Žinutės: 8716
- Atsiliepimai: 25
#17 2014-05-08 16:41
Re: Streso padariniai
seip pastebejau is savo patirties, jei lb jaudinies tam tikra akimirka, tai ant sikimo pramusa
Neprisijungęs
- s.C
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Dublin
- Registravosi: 2012-04-30
- Žinutės: 272
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 0
#18 2014-05-08 16:44
Re: Streso padariniai
smekla rašė:
Parapapapapa rašė:
sale geriausias antidepresantas
ateini
svorius istaskai
ir pareini namo ramusmatyt neesi buves stresinej busenoj. kalbu ne apie momentalu, akimirkos stresa, o kai siki I bata del kokio sprendimo ar poelgio ar esamos situacijos kokia sawaite, dvi, ir minys vien apie tai sukasi. tai paziureciau kaip tu nusiteiktum svoriu istaskymuj
Tas tiesa. Buna vyresnio amziaus zmonem kai striuka su pinigais. Reikia maitinti vaikus ar islaikyt seima visa. Ar artimam zmogui blogai su sveikata ar pns...
Neprisijungęs
- s.C
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Dublin
- Registravosi: 2012-04-30
- Žinutės: 272
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 0
#19 2014-05-08 16:44
Re: Streso padariniai
smekla rašė:
seip pastebejau is savo patirties, jei lb jaudinies tam tikra akimirka, tai ant sikimo pramusa
Delnai neprakaituoja?
Neprisijungęs
- grifas00000
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2012-10-10
- Žinutės: 4617
- Atsiliepimai: 1
#20 2014-05-08 16:45
Re: Streso padariniai
smekla rašė:
seip pastebejau is savo patirties, jei lb jaudinies tam tikra akimirka, tai ant sikimo pramusa
ziurek neapsisik
Neprisijungęs
- athletic
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2012-05-08
- Žinutės: 5718
- Atsiliepimai: 17
#21 2014-05-08 16:46
Re: Streso padariniai
Nors ir 18inis, bet kai buvo streso, negalejau uzmigt ramiai, nors ir atsigulsi 10-11h uzmiegi 2-3h, atsikeli neissimiegojes, pavarges, sales nesinori, nieko nesinori, valgyt tai isvis buvau pamirses kas yra valgis. Valgiau 1-2 kartus i diena, ir tai del to, kad reikejo, jokio malonumo is to maisto.
Neprisijungęs
- Pliauzeris
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2014-01-22
- Žinutės: 119
- Atsiliepimai: 0
#22 2014-05-08 16:46
Re: Streso padariniai
Stresas baisus dalykas, buvau per menesi su puse numetes svori nuo 85 iki 69 ties ta riba ir sustojo krist, per sekancius 4 menesius nuotaikos geros nebebuvo, nezinau ar nuo streso, bet ir plaukai slinkt buvo pradeje. Per testa kirto nemenkai, apie sexualinius santykius net pagalvot negalejau. Taip buna, kai gyvenimas gerai papurto tave, dabar viskas vel stojasi i vezias.
Neprisijungęs
- Žilvinas.
- buvęs Parapapapapa
- Registravosi: 2013-05-05
- Žinutės: 3088
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 11
#23 2014-05-08 17:02
Re: Streso padariniai
smekla rašė:
Parapapapapa rašė:
sale geriausias antidepresantas
ateini
svorius istaskai
ir pareini namo ramusmatyt neesi buves stresinej busenoj. kalbu ne apie momentalu, akimirkos stresa, o kai siki I bata del kokio sprendimo ar poelgio ar esamos situacijos kokia sawaite, dvi, ir minys vien apie tai sukasi. tai paziureciau kaip tu nusiteiktum svoriu istaskymuj
esu esu, ir dabar siuo metu
Neprisijungęs
- smekla
- Žmogus-su-tapkėm
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2011-10-28
- Žinutės: 8716
- Atsiliepimai: 25
#24 2014-05-08 17:03
Re: Streso padariniai
grifas00000 rašė:
smekla rašė:
seip pastebejau is savo patirties, jei lb jaudinies tam tikra akimirka, tai ant sikimo pramusa
ziurek neapsisik
zinok juokas jiokais, galit juoktis is manes, bet 12kl per visus valstybinius egzus pramuse buvo tada labai susisukusios smegenys kad cia krc gyvenimo egzaminas, likimas ziauru
Neprisijungęs
- Bigger
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2013-09-08
- Žinutės: 2227
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 9
#25 2014-05-08 17:05
Re: Streso padariniai
Parapapapapa rašė:
smekla rašė:
Parapapapapa rašė:
sale geriausias antidepresantas
ateini
svorius istaskai
ir pareini namo ramusmatyt neesi buves stresinej busenoj. kalbu ne apie momentalu, akimirkos stresa, o kai siki I bata del kokio sprendimo ar poelgio ar esamos situacijos kokia sawaite, dvi, ir minys vien apie tai sukasi. tai paziureciau kaip tu nusiteiktum svoriu istaskymuj
esu esu, ir dabar siuo metu
Kai rimtas stresas, tai jau jokios sales nebepades, nes visos mintys bus tik ties kazkokiu dalyku, o jei ten seip del kokios bobos gruzinies ar kokio sh tai aisku salei atsigausi.
Neprisijungęs