Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Forumo dalyvių nuotraukos
- » prašau patarimų,..
- karolina1992
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2014-05-16
- Žinutės: 77
- Atsiliepimai: 0
#51 2014-05-21 21:56
Re: prašau patarimų,..
Volframas rašė:
karolina1992 rašė:
Volframas rašė:
Tai krenta vienodai tik vizuoliai mažiau matosi, nes kaip ir sakei ten daugiau kaupiatiek daug galiu valgyt? aš žinokit buvo net taip ,kad valgiau per dieną tik 700kcal. 3 savaites ir numeciau 4kg
Čia savęs drožimas kuris prie gero neveda. Laikyk tiek kiek sakiau, jai po poros savaičių nebus jokių pokyčių veidrodyje numesk dar 200kcal. Aišku ir treniruočių nepamiršk.
gerai labai ačių už pagalbą jums, sakykit o maista galiu pasirinkti ir suskaiciuoti pagal kolorijas ka valgyt? per kolorijos.lt?
Neprisijungęs
- Volframas
- Moderatorius
- Registravosi: 2011-02-15
- Žinutės: 6550
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 35
#52 2014-05-21 21:57
Re: prašau patarimų,..
karolina1992 rašė:
Volframas rašė:
karolina1992 rašė:
tiek daug galiu valgyt? aš žinokit buvo net taip ,kad valgiau per dieną tik 700kcal. 3 savaites ir numeciau 4kg
Čia savęs drožimas kuris prie gero neveda. Laikyk tiek kiek sakiau, jai po poros savaičių nebus jokių pokyčių veidrodyje numesk dar 200kcal. Aišku ir treniruočių nepamiršk.
gerai labai ačių už pagalbą jums, sakykit o maista galiu pasirinkti ir suskaiciuoti pagal kolorijas ka valgyt? per kolorijos.lt?
Ne gali, o reikia
P.S. Nepamiršk po mėnesio man progreso fotkių į PM numest
Paskutinį kartą taisė Volframas (2014-05-21 21:58)
Neprisijungęs
- MN
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2014-03-18
- Žinutės: 195
- Atsiliepimai: 0
#53 2014-05-21 21:57
Re: prašau patarimų,..
karolina1992 rašė:
Volframas rašė:
karolina1992 rašė:
tiek daug galiu valgyt? aš žinokit buvo net taip ,kad valgiau per dieną tik 700kcal. 3 savaites ir numeciau 4kgČia savęs drožimas kuris prie gero neveda. Laikyk tiek kiek sakiau, jai po poros savaičių nebus jokių pokyčių veidrodyje numesk dar 200kcal. Aišku ir treniruočių nepamiršk.
gerai labai ačių už pagalbą jums, sakykit o maista galiu pasirinkti ir suskaiciuoti pagal kolorijas ka valgyt? per kolorijos.lt?
Taip gali.
Neprisijungęs
- karolina1992
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2014-05-16
- Žinutės: 77
- Atsiliepimai: 0
#54 2014-05-21 22:01
Re: prašau patarimų,..
MN rašė:
karolina1992 rašė:
Volframas rašė:
Čia savęs drožimas kuris prie gero neveda. Laikyk tiek kiek sakiau, jai po poros savaičių nebus jokių pokyčių veidrodyje numesk dar 200kcal. Aišku ir treniruočių nepamiršk.gerai labai ačių už pagalbą jums, sakykit o maista galiu pasirinkti ir suskaiciuoti pagal kolorijas ka valgyt? per kolorijos.lt?
Taip gali.
ačių.
Neprisijungęs
- karolina1992
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2014-05-16
- Žinutės: 77
- Atsiliepimai: 0
#55 2014-05-21 22:01
Re: prašau patarimų,..
Volframas rašė:
karolina1992 rašė:
Volframas rašė:
Čia savęs drožimas kuris prie gero neveda. Laikyk tiek kiek sakiau, jai po poros savaičių nebus jokių pokyčių veidrodyje numesk dar 200kcal. Aišku ir treniruočių nepamiršk.gerai labai ačių už pagalbą jums, sakykit o maista galiu pasirinkti ir suskaiciuoti pagal kolorijas ka valgyt? per kolorijos.lt?
Ne gali, o reikia
P.S. Nepamiršk po mėnesio man progreso fotkių į PM numest
gerai būtinai ačių.
Neprisijungęs
- Pelesis
- Šaltibarštinis
- Registravosi: 2011-12-15
- Žinutės: 12895
- Atsiliepimai: 37
#56 2014-05-21 22:04
Re: prašau patarimų,..
karolina1992 rašė:
Volframas rašė:
karolina1992 rašė:
gerai labai ačių už pagalbą jums, sakykit o maista galiu pasirinkti ir suskaiciuoti pagal kolorijas ka valgyt? per kolorijos.lt?Ne gali, o reikia
P.S. Nepamiršk po mėnesio man progreso fotkių į PM numestgerai būtinai ačių.
...
Neprisijungęs
- Neprivalges
- mentai kompą grąžino
- Vietovė: Pussyland
- Registravosi: 2013-12-23
- Žinutės: 5316
- Atsiliepimai: 15
#57 2014-05-21 22:12
Re: prašau patarimų,..
karolina1992 rašė:
Volframas rašė:
karolina1992 rašė:
gerai labai ačių už pagalbą jums, sakykit o maista galiu pasirinkti ir suskaiciuoti pagal kolorijas ka valgyt? per kolorijos.lt?Ne gali, o reikia
P.S. Nepamiršk po mėnesio man progreso fotkių į PM numestgerai būtinai ačių.
Neprisijungęs
- karolina1992
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2014-05-16
- Žinutės: 77
- Atsiliepimai: 0
#58 2014-05-21 22:15
Re: prašau patarimų,..
Neprivalges rašė:
karolina1992 rašė:
Volframas rašė:
Ne gali, o reikia
P.S. Nepamiršk po mėnesio man progreso fotkių į PM numestgerai būtinai ačių.
Neprisijungęs
- karolina1992
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2014-05-16
- Žinutės: 77
- Atsiliepimai: 0
#59 2014-05-21 22:16
Re: prašau patarimų,..
Pelesis rašė:
karolina1992 rašė:
Volframas rašė:
Ne gali, o reikia
P.S. Nepamiršk po mėnesio man progreso fotkių į PM numestgerai būtinai ačių.
...
aš žiūriu ,kad man čia per daug maisto y diena yseina, as tiek nevalgau
Neprisijungęs
- Pelesis
- Šaltibarštinis
- Registravosi: 2011-12-15
- Žinutės: 12895
- Atsiliepimai: 37
#60 2014-05-21 22:18
Re: prašau patarimų,..
karolina1992 rašė:
Pelesis rašė:
karolina1992 rašė:
gerai būtinai ačių.
...
aš žiūriu ,kad man čia per daug maisto y diena yseina, as tiek nevalgau
tai pradek valgyt stubure
(rimti kentai supras)
Paskutinį kartą taisė Pelesis (2014-05-21 22:18)
Neprisijungęs
- karolina1992
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2014-05-16
- Žinutės: 77
- Atsiliepimai: 0
#61 2014-05-21 22:21
Re: prašau patarimų,..
Pelesis rašė:
karolina1992 rašė:
Pelesis rašė:
...aš žiūriu ,kad man čia per daug maisto y diena yseina, as tiek nevalgau
tai pradek valgyt stubure
(rimti kentai supras)
nesupratau stubure tu mandagiau galėtum.
Neprisijungęs
- Volframas
- Moderatorius
- Registravosi: 2011-02-15
- Žinutės: 6550
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 35
#62 2014-05-21 22:26
Re: prašau patarimų,..
karolina1992 rašė:
Pelesis rašė:
karolina1992 rašė:
aš žiūriu ,kad man čia per daug maisto y diena yseina, as tiek nevalgautai pradek valgyt stubure
(rimti kentai supras)nesupratau stubure tu mandagiau galėtum.
Pradėk ėst, nes Neprivalges už ausies į mišką nusitems.
Neprisijungęs
- Angel
- buvusi Savana
- Registravosi: 2014-03-13
- Žinutės: 750
- Atsiliepimai: 1
#63 2014-05-21 22:30
Re: prašau patarimų,..
butent Karolina, reikia saikingai mesti, o ne badas, sveika ir subalansuota mityba skirasi nuo badavimo... susiskaiciuok ir sportuok laukiam rezultatu..
Neprisijungęs
- Volframas
- Moderatorius
- Registravosi: 2011-02-15
- Žinutės: 6550
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 35
#64 2014-05-21 22:32
Re: prašau patarimų,..
Savana rašė:
butent Karolina, reikia saikingai mesti, o ne badas, sveika ir subalansuota mityba skirasi nuo badavimo... susiskaiciuok ir sportuok laukiam rezultatu..
Kadangi pradėjom jau apie gramtika šitoje temoje... Jeigu kreipinys yra vidury sakinio jį reikia išskirti kableliais iš abiejų pusių.
Neprisijungęs
- Pelesis
- Šaltibarštinis
- Registravosi: 2011-12-15
- Žinutės: 12895
- Atsiliepimai: 37
#65 2014-05-21 22:34
Re: prašau patarimų,..
Volframas rašė:
Savana rašė:
butent Karolina, reikia saikingai mesti, o ne badas, sveika ir subalansuota mityba skirasi nuo badavimo... susiskaiciuok ir sportuok laukiam rezultatu..
Kadangi pradėjom jau apie gramtika šitoje temoje... Jeigu kreipinys yra vidury sakinio jį reikia išskirti kableliais iš abiejų pusių.
neaxujielink
Neprisijungęs
- Diky
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2013-03-27
- Žinutės: 1855
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 3
#66 2014-05-21 22:34
Re: prašau patarimų,..
Volframas rašė:
Savana rašė:
butent Karolina, reikia saikingai mesti, o ne badas, sveika ir subalansuota mityba skirasi nuo badavimo... susiskaiciuok ir sportuok laukiam rezultatu..
Kadangi pradėjom jau apie gramtika šitoje temoje... Jeigu kreipinys yra vidury sakinio, jį reikia išskirti kableliais iš abiejų pusių.
Neprisijungęs
- Neprivalges
- mentai kompą grąžino
- Vietovė: Pussyland
- Registravosi: 2013-12-23
- Žinutės: 5316
- Atsiliepimai: 15
#67 2014-05-21 22:34
Re: prašau patarimų,..
Volframas rašė:
Savana rašė:
butent Karolina, reikia saikingai mesti, o ne badas, sveika ir subalansuota mityba skirasi nuo badavimo... susiskaiciuok ir sportuok laukiam rezultatu..
Kadangi pradėjom jau apie gramtika šitoje temoje... Jeigu kreipinys yra vidury sakinio jį reikia išskirti kableliais iš abiejų pusių.
Paskutinį kartą taisė Neprivalges (2014-05-21 22:35)
Neprisijungęs
- Volframas
- Moderatorius
- Registravosi: 2011-02-15
- Žinutės: 6550
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 35
#68 2014-05-21 22:35
Re: prašau patarimų,..
Neprivalges rašė:
Volframas rašė:
Savana rašė:
butent Karolina, reikia saikingai mesti, o ne badas, sveika ir subalansuota mityba skirasi nuo badavimo... susiskaiciuok ir sportuok laukiam rezultatu..
Kadangi pradėjom jau apie gramtika šitoje temoje... Jeigu kreipinys yra vidury sakinio jį reikia išskirti kableliais iš abiejų pusių.
Speceliai
Neprisijungęs
- Volframas
- Moderatorius
- Registravosi: 2011-02-15
- Žinutės: 6550
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 35
#69 2014-05-21 22:36
Re: prašau patarimų,..
Pelesis rašė:
Volframas rašė:
Savana rašė:
butent Karolina, reikia saikingai mesti, o ne badas, sveika ir subalansuota mityba skirasi nuo badavimo... susiskaiciuok ir sportuok laukiam rezultatu..
Kadangi pradėjom jau apie gramtika šitoje temoje... Jeigu kreipinys yra vidury sakinio jį reikia išskirti kableliais iš abiejų pusių.
neaxujielink
Neprisijungęs
- Neprivalges
- mentai kompą grąžino
- Vietovė: Pussyland
- Registravosi: 2013-12-23
- Žinutės: 5316
- Atsiliepimai: 15
#70 2014-05-21 22:36
Re: prašau patarimų,..
Volframas rašė:
Neprivalges rašė:
Volframas rašė:
Kadangi pradėjom jau apie gramtika šitoje temoje... Jeigu kreipinys yra vidury sakinio jį reikia išskirti kableliais iš abiejų pusių.Speceliai
Ok, tada nesikišu
Neprisijungęs
- Ptycka
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Honolulu
- Registravosi: 2008-12-04
- Žinutės: 6275
- Atsiliepimai: 9
#71 2014-05-21 22:44
Re: prašau patarimų,..
Volframas rašė:
Pelesis rašė:
Volframas rašė:
Kadangi pradėjom jau apie gramtika šitoje temoje... Jeigu kreipinys yra vidury sakinio jį reikia išskirti kableliais iš abiejų pusių.neaxujielink
O cia naujas
Neprisijungęs
- karolina1992
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2014-05-16
- Žinutės: 77
- Atsiliepimai: 0
#72 2014-05-21 22:52
Re: prašau patarimų,..
Savana rašė:
butent Karolina, reikia saikingai mesti, o ne badas, sveika ir subalansuota mityba skirasi nuo badavimo... susiskaiciuok ir sportuok laukiam rezultatu..
Rūšiuoti produktus pagal: Pavadinimą Kalorijas Angliavandenius Baltymus Riebalus
Grupės
Produktai
Kiekis (g) KCAL Anglv.(g) Baltym.(g) Riebal.(g)
1.
113
0.4
23.6
1.9
2.
14
2.8
0.7
0.0
3.
11
1.8
1.2
0.0
4.
95
0.0
18.0
2.2
5.
46
12.1
0.4
0.0
6.
121
4.3
3.5
10.0
7.
92
23.4
1.0
0.4
8.
59
15.1
0.3
0.4
9.
84
2.0
16.3
0.5
10.
2
0.4
0.1
0.0
11.
351
57.0
7.4
8.6
12.
63
7.0
5.2
1.5
13.
243
53.3
5.4
0.9
..
-
-
-
-
Produktų kiekis: 2638
Viso:
1294
179.6
83.1
26.4
ka manot? aiku as tiek per diena nesuvalgysiu nes valgau pati maziau.
Neprisijungęs
- karolina1992
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2014-05-16
- Žinutės: 77
- Atsiliepimai: 0
#73 2014-05-21 22:53
Re: prašau patarimų,..
karolina1992 rašė:
Savana rašė:
butent Karolina, reikia saikingai mesti, o ne badas, sveika ir subalansuota mityba skirasi nuo badavimo... susiskaiciuok ir sportuok laukiam rezultatu..
Rūšiuoti produktus pagal: Pavadinimą Kalorijas Angliavandenius Baltymus Riebalus
Grupės
Produktai
Kiekis (g) KCAL Anglv.(g) Baltym.(g) Riebal.(g)
1.
113
0.4
23.6
1.9
2.
14
2.8
0.7
0.0
oi kazka blogai padariau ,kaip numesti ta ka suskaiciavau ka valgyt per kalorijos.lt
3.
11
1.8
1.2
0.0
4.
95
0.0
18.0
2.2
5.
46
12.1
0.4
0.0
6.
121
4.3
3.5
10.0
7.
92
23.4
1.0
0.4
8.
59
15.1
0.3
0.4
9.
84
2.0
16.3
0.5
10.
2
0.4
0.1
0.0
11.
351
57.0
7.4
8.6
12.
63
7.0
5.2
1.5
13.
243
53.3
5.4
0.9
..
-
-
-
-
Produktų kiekis: 2638
Viso:
1294
179.6
83.1
26.4
ka manot? aiku as tiek per diena nesuvalgysiu nes valgau pati maziau.
Neprisijungęs
- Pelesis
- Šaltibarštinis
- Registravosi: 2011-12-15
- Žinutės: 12895
- Atsiliepimai: 37
#74 2014-05-21 22:53
Re: prašau patarimų,..
karolina1992 rašė:
karolina1992 rašė:
Savana rašė:
butent Karolina, reikia saikingai mesti, o ne badas, sveika ir subalansuota mityba skirasi nuo badavimo... susiskaiciuok ir sportuok laukiam rezultatu..
Rūšiuoti produktus pagal: Pavadinimą Kalorijas Angliavandenius Baltymus Riebalus
Grupės
Produktai
Kiekis (g) KCAL Anglv.(g) Baltym.(g) Riebal.(g)
1.
113
0.4
23.6
1.9
2.
14
2.8
0.7
0.0
oi kazka blogai padariau ,kaip numesti ta ka suskaiciavau ka valgyt per kalorijos.lt
3.
11
1.8
1.2
0.0
4.
95
0.0
18.0
2.2
5.
46
12.1
0.4
0.0
6.
121
4.3
3.5
10.0
7.
92
23.4
1.0
0.4
8.
59
15.1
0.3
0.4
9.
84
2.0
16.3
0.5
10.
2
0.4
0.1
0.0
11.
351
57.0
7.4
8.6
12.
63
7.0
5.2
1.5
13.
243
53.3
5.4
0.9
..
-
-
-
-
Produktų kiekis: 2638
Viso:
1294
179.6
83.1
26.4
ka manot? aiku as tiek per diena nesuvalgysiu nes valgau pati maziau.
viskas aiskiai
Neprisijungęs
- Volframas
- Moderatorius
- Registravosi: 2011-02-15
- Žinutės: 6550
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 35
#75 2014-05-21 22:55
Re: prašau patarimų,..
:d
Neprisijungęs
Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Forumo dalyvių nuotraukos
- » prašau patarimų,..