Kulturizmas.net diskusijų forumas

Negeras rašė:

Volframas rašė:

Katukas rašė:

Jei jau taip, tai mano ugis 181.5cm, tai gaunasi 5 feet 95 inches tai ziurint i kuria puse apvalinsi, ar 5,9 ar 6,0 gaunasi 22,4 ir 23,9, vidurki paemus tiksliai, gaunasi FFMI 23,15

181cm yra 5 feet 11 inches. Pėda turi 11 colių.

http://i.imgur.com/mZrZsOH.jpg Lol

Matuojant gal tiksliau sitas butu, http://www.csgnetwork.com/csgcvtcmeters2ftincalc.html

BloodyZero rašė:

Negeras rašė:

Volframas rašė:

181cm yra 5 feet 11 inches. Pėda turi 11 colių.

http://i.imgur.com/mZrZsOH.jpg Lol

Matuojant gal tiksliau sitas butu, http://www.csgnetwork.com/csgcvtcmeters2ftincalc.html

kokio tu dar tikslumo nori ? 181 yra 5.9

Zuikis13 rašė:

Kano rašė:

Katukas rašė:

idomi ta skaiciuokle, paskaiciavau, kai vasara prie 181,5cm sveriau 81,2kg su 9% bf, gavosi adjusted FFMI 23.9 kai 25 yra beveik daugumos naturalu limitas. Tik reikia i inches langeli rasyti tik 1 skaiciu po kablelio.
http://www.naturalphysiques.com/28/fat- … index-ffmi

tai kad 22,3 iseina pagal tavo skaicius cia jei taip grubiai sneket, +10kg nuo ugio prie 10bf yra genetinis max didziosios daugumos zmoniu..

Gali čia įmesti nuotrauką, pagal kuri atspindi tavo bf? Auksinė taisyklė, kad beveik visi sportininkai sau nustato mažesnį bf. 99 proc kad blogai. forumuose ir 26 ir 27 naturalų atsiranda.

nu neburiu is akies.

Estranged rašė:

Katukas rašė:

ot, ne taip paziurejau, reiskias 22,9 gaunasi, bet vistiek visai neblogai

tai nelabai suprantu ka cia bandai tuom pasakyt?

kad nemaza skaiciu jau pasiekes esu

Estranged rašė:

Katukas rašė:

Estranged rašė:

tai nelabai suprantu ka cia bandai tuom pasakyt?

kad nemaza skaiciu jau pasiekes esu

nu atrodai tu gerai nieko nesakau, bet ka tau tas skaicius pasako? Tau gal '24' pasiekt reikes dar 5 metus sunkaus sporto

Tai suprantu, kad gali reiketi X metu, gali ir nepasiekti to 24-25, o gali ir virsyti ta 25. Pasako, kad virsiju ta 19 ir visai netoli 25. Bus kaip atskaitos taskas, vasara reikes vel pasidaryt kuno analize ir bus matyti, koks progresas per metus su tuo skaiciumi

Paskutinį kartą taisė Katukas (2015-02-25 19:32)

BloodyZero rašė:

Volframas rašė:

BloodyZero rašė:

Tai as sita pozimi ir pats girdejas, kad lb sutine atrodo nuo sito kurso(tipo vienas is tu kur utiutiu i mase duoda ir lb daug vandens prikaupia). Bet daugiau as neisivaizduoju kaip butu galima atpazinti varotoja kazka ar ne...Spuogai nesveikai priauge visame kune? Plikimas? Agresija random(bet kiek skaiciau, tipo tik is pirsto lauztas faktas)

Patikslinkit jei klystu

Dideli pečiai ir trapecija, kaip pas tave

Peciai pas mane visada pakankamai dideli buvo, nors ir nededavau i juos labai daug darbo(gal tik nuo siu metu rudens taip rimciau dirbu ant ju/bico/ikru/trapecijos, cia bent jau lyginant su seniau)

O trapecijos, tai tik apatine dalis. Upper traps pas mane gi vps NULIS.

Ikrai - gerai.

trenbolonas rašė:

Zuikis13 rašė:

KempiniukasZyzzakelnis rašė:

Nu čia realiai atveria akys visiems.
http://nattyornot.com/steroids-really-m … ch-easier/

Čia iš tavo linko "1.Steroids are expensive and people rely on cheap copies.". Keista žiūrėt, kai pvz chebra pinigus leidžia ant anavaro, nors realiai bbz kas ten tokio
https://www.youtube. com/watch?v=QE7H1VLjaW8
Vinį sumaišo su vitaminu c = anavar

Nenori but chemical brothers? Nes as tuoj irgi ant farmos sedesiu

Galim! Aš nuo kovo 1 šaunu. Galėsim pakurti nuotraukų galeriją Tipo "Chemical brothers" Bet jei ką tai visiem sakysim, kad naturaliai.

Paskutinį kartą taisė Zuikis13 (2015-02-26 00:13)

Zuikis13 rašė:

BloodyZero rašė:

Volframas rašė:

Dideli pečiai ir trapecija, kaip pas tave

Peciai pas mane visada pakankamai dideli buvo, nors ir nededavau i juos labai daug darbo(gal tik nuo siu metu rudens taip rimciau dirbu ant ju/bico/ikru/trapecijos, cia bent jau lyginant su seniau)

O trapecijos, tai tik apatine dalis. Upper traps pas mane gi vps NULIS.

Na tai taip. Pečiai dideli, nes ten daugiausia AAS receptorių nice

Tai utiutiu, jei pas mane gera peciu genetika, tai automatiskai as ant AAS sedziu? Nusisneki.

MrBurbulas rašė:

baik bliudy.. baik.. nu kas supranta apie tai  net  sakyt  dazniausia ( )  nereikia kd sedi ant kazkko. MATOSI akivaizdziai.
gali trint   kitiem tuos sudus i akis apie genetikas. idealias mitybas ir kitokio plauko nesamones

Galvok realiai ka nori as kaip yra zinau ir man del savo sazines ramu

arba pripazint tiesa (nors pameluok)

BloodyZero rašė:

?uess rašė:

Turbut visi supranta, kad kazkokios ribos zmogui vis delto yra. Kuo daugiau susipazines su siuo sportu, tuo aiskiau kas tikrai varo, o kas tik tiketina, kar vartoja. Taigi koks tolkas cia 66 psl ta pati malti? Bloody as biski taves nesuprantu. Kiti atvaro paprikolinti ir ziureti kaip vel ir vel vartaisi, o tu vis zibalo i ugni pili. Kam? Itariu, kad nera nei vieno psl sioje temoje kur nebutu pasakyta, kad saudaisi, bet cia dar butu p.x. jei ne tai, kad is karto seka tavo simtus kartu skaityti pasiaiskinimai.Pabandyk menesi jokios reakcijos neparodyti, nei zodzio neparasyti atsikertant ir pamatysi kaip stumimai pasidarys jau ne kiekviename psl, o kas antrame

Todel nes, kaip ir kiekvienam manau, tiesiog...nepatinka, kai primetineja nepagrista mela...Tema isvis buvo sukurta tiesiog pasidalinti progresu, gauti patarimu...o ne 66 puslapius bandyti irodyti tai ko nera

Tai juk pats parasei, kad tema buvo sukurta visai kitokiu tikslu. Matai, kad tai ka darei iki siol neatnese norimo rezultato. Yra trys galimybes: 1) ijungti visiska ignora; 2) uzrakinti tema; 3) toliau vartytis (kuo toliau tuo busi didesnis ir stipresnis, tai belieka palinketi kantrybes).

Man įdomu iš psichologinės pusės, koks turi būti psichologinis žmogaus profilis, kad tokį briedą stumtų. Nes gerai pastebėta, kad 66 psl trolinti negalima. Pajuokavai ir viskas Gal pats įtikėjo?
Šiaip esu skaitęs, kad labai dideliam procentui vyrų nepavyksta iš*isti bobos pirmą kartą dėl psichologinio susijaudinimo. Nesu tikras kiek tai rimta bėda, bet tarkim bachūriukas pašaudo chimės nuo 15 metų, vėliau aparatas nesuveikia ir gauna psichologinę traumą visam gyvenimui, nes neaišku ką gydyti: ar hormonus ar galvą. P.s. berods šiame forume ir skaičiau panašią temą, kai kažkas paauglystėje metankės užvalgė..
Čia aš tirai niekam netaikau ir nieko įžeisti nenoriu. Tiesiog pamąstymas.

Zuikis13 rašė:

Man įdomu iš psichologinės pusės, koks turi būti psichologinis žmogaus profilis, kad tokį briedą stumtų. Nes gerai pastebėta, kad 66 psl trolinti negalima. Pajuokavai ir viskas Gal pats įtikėjo?
Šiaip esu skaitęs, kad labai dideliam procentui vyrų nepavyksta iš*isti bobos pirmą kartą dėl psichologinio susijaudinimo. Nesu tikras kiek tai rimta bėda, bet tarkim bachūriukas pašaudo chimės nuo 15 metų, vėliau aparatas nesuveikia ir gauna psichologinę traumą visam gyvenimui, nes neaišku ką gydyti: ar hormonus ar galvą. P.s. berods šiame forume ir skaičiau panašią temą, kai kažkas paauglystėje metankės užvalgė..
Čia aš tirai niekam netaikau ir nieko įžeisti nenoriu. Tiesiog pamąstymas.

Irgi toki pamastyma duosiu. Neapsvarstet tokios galimybes, kad as gal tiesiog esu naturalas su gerais genais, daug ideto sunkaus darbo ir gera mityba? Ar too ignorant to even consider that?