Puslapiai: 1 … 121 122 123 124 125 … 187
Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Asmeniniai treniruočių žurnalai
- » BloodyZero logas
- 951951
- Atkaklus dalyvis
- Vietovė: Daugiabutis
- Registravosi: 2015-12-30
- Žinutės: 193
- Atsiliepimai: 0
#3051 2017-03-31 00:23
Re: BloodyZero logas
sveikintinas zingsnis
Neprisijungęs
- FLUzY
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Londonas
- Registravosi: 2008-12-07
- Žinutės: 1594
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 6
#3052 2017-04-01 19:19
Re: BloodyZero logas
Ziurejau siandien kaip tupei. Kadangi, kamera buvo grynai is priekio, tai man uzkliuvo vienas dalykas. Arba stanga pasidejai ne per viduri, arba padoriai sukrypes esi pats. Pasiziurek i stangos pozicija vien tik su ja isejus. Kreivai stovi
Neprisijungęs
- BloodyZero
- Visagino fenomenas
- Vietovė: Kaunas/Visaginas
- Registravosi: 2013-03-24
- Žinutės: 6429
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 15
#3053 2017-04-03 20:01
Re: BloodyZero logas
bw 109.7
Spaudimas 135x6x6(be koju padavimo, pauziniai)
Spaudimas su Slingshotu(be koju padavimo) 170x2x8 + 190x5 + Nuo kalades tricui 200x3 + 205x3
Siauras spaudimas nuo kalades 170x2x5
JM Press(su fat gripz) 70x3x12
Bent over'iai 60x15 80x12 100x5x10
Prisitraukimai x5x8
Neprisijungęs
- BloodyZero
- Visagino fenomenas
- Vietovė: Kaunas/Visaginas
- Registravosi: 2013-03-24
- Žinutės: 6429
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 15
#3054 2017-04-04 20:41
Re: BloodyZero logas
bw apie 109.
BP 145x7x5
Face pull'ai
Tempimai.
Neprisijungęs
- BloodyZero
- Visagino fenomenas
- Vietovė: Kaunas/Visaginas
- Registravosi: 2013-03-24
- Žinutės: 6429
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 15
#3055 2017-04-06 23:36
Re: BloodyZero logas
Neprisijungęs
- 951951
- Atkaklus dalyvis
- Vietovė: Daugiabutis
- Registravosi: 2015-12-30
- Žinutės: 193
- Atsiliepimai: 0
#3056 2017-04-06 23:51
Re: BloodyZero logas
Gilberto spaudimas prilygsta mano piešimui guašu,kaip adaptas visas apsiteplioju iki alkūnių, susitepu maikę ir t.t. tik skirtumas tas, kad aš lyg į dailininkus ir aplamai menininkus neplanuoju,tai dar kažkaip pofik iš dalies..
Neprisijungęs
- DuBro
- Išmestas
- Vietovė: Adaptas
- Registravosi: 2015-10-10
- Žinutės: 3007
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 5
#3057 2017-04-06 23:54
Re: BloodyZero logas
xDDDD
Neprisijungęs
- BloodyZero
- Visagino fenomenas
- Vietovė: Kaunas/Visaginas
- Registravosi: 2013-03-24
- Žinutės: 6429
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 15
#3058 2017-04-07 00:05
Re: BloodyZero logas
951951 rašė:
Gilberto spaudimas prilygsta mano piešimui guašu,kaip adaptas visas apsiteplioju iki alkūnių, susitepu maikę ir t.t. tik skirtumas tas, kad aš lyg į dailininkus ir aplamai menininkus neplanuoju,tai dar kažkaip pofik iš dalies..
Blemb zinok tavo trikove tai, kaip adaptas pistusi. Viskas kaip ir tvarkoj, kol kandono nenusiima Turek savo trikove/spaudima su specais sau, palik raw man
Neprisijungęs
- Vegitas
- Captain Lithuania
- Registravosi: 2006-04-19
- Žinutės: 2497
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 3
#3059 2017-04-07 01:31
Re: BloodyZero logas
As irgi sakiau kad nekoks Gilbio spaudimas, ta prasme visas kratos purtos, ale is koju paduoda ir pan...Reik kontroliuot geriau viska ir graziai lygiai spaust, Klaudijaus maciau spaudimus paskutinius raw tai tikrai kukareku ir ahujena technika.
Neprisijungęs
- BloodyZero
- Visagino fenomenas
- Vietovė: Kaunas/Visaginas
- Registravosi: 2013-03-24
- Žinutės: 6429
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 15
#3060 2017-04-07 01:36
Re: BloodyZero logas
Vegitas rašė:
As irgi sakiau kad nekoks Gilbio spaudimas, ta prasme visas kratos purtos, ale is koju paduoda ir pan...Reik kontroliuot geriau viska ir graziai lygiai spaust, Klaudijaus maciau spaudimus paskutinius raw tai tikrai kukareku ir ahujena technika.
Bet kaip ner meistro, taip ner
Neprisijungęs
- Vegitas
- Captain Lithuania
- Registravosi: 2006-04-19
- Žinutės: 2497
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 3
#3061 2017-04-07 09:31
Re: BloodyZero logas
Tie normatyvai lempa ipac atskiriem liftam ir lengvesnem kategorijom, jei natūraliai tai tu gali 100 metų sportuot ir huj tu ta meistrą pasieksi.
Neprisijungęs
- NO
- Atkaklus dalyvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2015-12-12
- Žinutės: 151
- Atsiliepimai: 0
#3062 2017-04-07 11:15
Re: BloodyZero logas
BloodyZero rašė:
https://www.youtube.com/watch?v=32ZhRmwe_Fc
Bleeee grazinkit stanga!!
Neprisijungęs
- BloodyZero
- Visagino fenomenas
- Vietovė: Kaunas/Visaginas
- Registravosi: 2013-03-24
- Žinutės: 6429
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 15
#3063 2017-04-07 12:32
Re: BloodyZero logas
Vegitas rašė:
Tie normatyvai lempa ipac atskiriem liftam ir lengvesnem kategorijom, jei natūraliai tai tu gali 100 metų sportuot ir huj tu ta meistrą pasieksi.
Labai ten viskas normaliai padaryta realiai ziurint. O tu nepamirsk, kad tos tavo lengvesnes kategorijos ir teoriskai mazesni atstuma turi kelt, turi savo tuos advantage'us salyginus. Cia sakau, ne siaip sau tie meistro normatyvai kurti yra.
Pvz pas Klaudiju kategorijoj u83 spaudime meistras 167.5kg, pas mane u120, 195kg. Pas Klaudiju zymiai trumpesnis atstumas spaust, nei pas mane. Tai as irgi dabar galeciau pradet verkt, kad ai cia krc per mazai svorio jo tam 83uose prirasyta Cia dar pasikartosiu, su tais meistriskumo normatyvais, tiek spaudime, tiek pilnoj trikovej labai tvarkingai padaryta. Meistra yra ir tikrai yra kas pasiekia ir jei esi geresnis trikovininkas, dirbsi to tikslo link tai ir pasieksi. Pas mus rinktinej vienas yra kartu su manim SELL'uose pasidares 74kg kategorijoj. As va ir 105 ir 120 pasidares jau esu ir tikrai negaliu sakyt, kad yra lengviau u105 tas meistras.
O jau apie Elita...Va cia Vegitai, va cia tai jau tikrai ne kiekvienam ir labai ne kiekvienam dalykas.
Neprisijungęs
- Vegitas
- Captain Lithuania
- Registravosi: 2006-04-19
- Žinutės: 2497
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 3
#3064 2017-04-07 12:59
Re: BloodyZero logas
Dėl trumpumo rankų ir panašaus sudo, tai dar pasižiūrėk kiek mėsos an tu ranku, kiek ta bitke Klaudijaus ir kiek tavo? Meistrą pazejau rankingus tai turi berods 32 žmonės ipf, elito tai vapse ten 5 gal... Kad neįmanoma meistro aš nesakau, bet kad čia vienetam tai tikrai. Drug free kalbam, kiek Lt BP meistrų? 😳
Neprisijungęs
- BloodyZero
- Visagino fenomenas
- Vietovė: Kaunas/Visaginas
- Registravosi: 2013-03-24
- Žinutės: 6429
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 15
#3065 2017-04-07 13:23
Re: BloodyZero logas
Vegitas rašė:
Dėl trumpumo rankų ir panašaus sudo, tai dar pasižiūrėk kiek mėsos an tu ranku, kiek ta bitke Klaudijaus ir kiek tavo? Meistrą pazejau rankingus tai turi berods 32 žmonės ipf, elito tai vapse ten 5 gal... Kad neįmanoma meistro aš nesakau, bet kad čia vienetam tai tikrai. Drug free kalbam, kiek Lt BP meistrų? 😳
Benche tai sunkiai su meistru nieko nesakau Zinok net negaleciau pasakyt, idomu butu sarasus pamatyt.
Nu su tarptautiniu meistru/elitu ten kitaip biski.
Paskutinį kartą taisė BloodyZero (2017-04-07 13:24)
Neprisijungęs
- 951951
- Atkaklus dalyvis
- Vietovė: Daugiabutis
- Registravosi: 2015-12-30
- Žinutės: 193
- Atsiliepimai: 0
#3066 2017-04-07 14:11
Re: BloodyZero logas
pasiteisinimu koks milijonas, bet kaip sakant ne pasiteisinimai sportininkus puosia, bet geri rezultatai
Neprisijungęs
- NO
- Atkaklus dalyvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2015-12-12
- Žinutės: 151
- Atsiliepimai: 0
#3067 2017-04-07 14:24
Re: BloodyZero logas
BloodyZero rašė:
Vegitas rašė:
Tie normatyvai lempa ipac atskiriem liftam ir lengvesnem kategorijom, jei natūraliai tai tu gali 100 metų sportuot ir huj tu ta meistrą pasieksi.
Labai ten viskas normaliai padaryta realiai ziurint. O tu nepamirsk, kad tos tavo lengvesnes kategorijos ir teoriskai mazesni atstuma turi kelt, turi savo tuos advantage'us salyginus. Cia sakau, ne siaip sau tie meistro normatyvai kurti yra.
Pvz pas Klaudiju kategorijoj u83 spaudime meistras 167.5kg, pas mane u120, 195kg. Pas Klaudiju zymiai trumpesnis atstumas spaust, nei pas mane. Tai as irgi dabar galeciau pradet verkt, kad ai cia krc per mazai svorio jo tam 83uose prirasyta Cia dar pasikartosiu, su tais meistriskumo normatyvais, tiek spaudime, tiek pilnoj trikovej labai tvarkingai padaryta. Meistra yra ir tikrai yra kas pasiekia ir jei esi geresnis trikovininkas, dirbsi to tikslo link tai ir pasieksi. Pas mus rinktinej vienas yra kartu su manim SELL'uose pasidares 74kg kategorijoj. As va ir 105 ir 120 pasidares jau esu ir tikrai negaliu sakyt, kad yra lengviau u105 tas meistras.
O jau apie Elita...Va cia Vegitai, va cia tai jau tikrai ne kiekvienam ir labai ne kiekvienam dalykas.
Tai man pasakyk lengviau 74 sveriant 157.5 paspaust ar tau 46kg daugiau sveriant tik 37.5kg daugiau paspaust?
Neprisijungęs
- Audrius
- buvęs Katukas
- Registravosi: 2013-06-05
- Žinutės: 5862
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 7
#3068 2017-04-07 15:03
Re: BloodyZero logas
Viskas gerai su tais normatyvais meistriskumo. Galit pagal wilks formule skaiciuot ir lygint irgi.
Neprisijungęs
- NO
- Atkaklus dalyvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2015-12-12
- Žinutės: 151
- Atsiliepimai: 0
#3069 2017-04-07 17:37
Re: BloodyZero logas
Audrius rašė:
Viskas gerai su tais normatyvais meistriskumo. Galit pagal wilks formule skaiciuot ir lygint irgi.
Seniai aisku, kad dabartine wilks skaiciuokle yra palankesne sunkiasvoriams. Gi praktiskai visisose varzybose absoliutus buna sunkiasvoriai (nekalbant apie Fedosienko)
Neprisijungęs
- Audrius
- buvęs Katukas
- Registravosi: 2013-06-05
- Žinutės: 5862
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 7
#3070 2017-04-07 19:05
Re: BloodyZero logas
NO rašė:
Audrius rašė:
Viskas gerai su tais normatyvais meistriskumo. Galit pagal wilks formule skaiciuot ir lygint irgi.
Seniai aisku, kad dabartine wilks skaiciuokle yra palankesne sunkiasvoriams. Gi praktiskai visisose varzybose absoliutus buna sunkiasvoriai (nekalbant apie Fedosienko)
nu, as nesigilinau kaip ten ta skaiciuokle sudaryta, bet turi buti sudaryta pagal kazkokia logika...realiai tai taip ir atrodo, kad turint daugiau mases yra lengviau tuos normtyvus pasiekti...bet kaip is tikro yra ir pagal ta skaiciuokle ten sudaryta, tai bbz
Neprisijungęs
- 951951
- Atkaklus dalyvis
- Vietovė: Daugiabutis
- Registravosi: 2015-12-30
- Žinutės: 193
- Atsiliepimai: 0
#3071 2017-04-07 20:03
Re: BloodyZero logas
Jis nukreipineja tema apie savo spaudima jis spaudzia taip kaip pivoriunaite tupia ir traukia tik nenori to pripazint ir isvis matyt girdet lygiai kaip ir pivoriunaite apie savo pritupimus ir trauka
Paskutinį kartą taisė 951951 (2017-04-07 20:40)
Neprisijungęs
- BloodyZero
- Visagino fenomenas
- Vietovė: Kaunas/Visaginas
- Registravosi: 2013-03-24
- Žinutės: 6429
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 15
#3072 2017-04-07 21:04
Re: BloodyZero logas
NO rašė:
BloodyZero rašė:
Vegitas rašė:
Tie normatyvai lempa ipac atskiriem liftam ir lengvesnem kategorijom, jei natūraliai tai tu gali 100 metų sportuot ir huj tu ta meistrą pasieksi.
Labai ten viskas normaliai padaryta realiai ziurint. O tu nepamirsk, kad tos tavo lengvesnes kategorijos ir teoriskai mazesni atstuma turi kelt, turi savo tuos advantage'us salyginus. Cia sakau, ne siaip sau tie meistro normatyvai kurti yra.
Pvz pas Klaudiju kategorijoj u83 spaudime meistras 167.5kg, pas mane u120, 195kg. Pas Klaudiju zymiai trumpesnis atstumas spaust, nei pas mane. Tai as irgi dabar galeciau pradet verkt, kad ai cia krc per mazai svorio jo tam 83uose prirasyta Cia dar pasikartosiu, su tais meistriskumo normatyvais, tiek spaudime, tiek pilnoj trikovej labai tvarkingai padaryta. Meistra yra ir tikrai yra kas pasiekia ir jei esi geresnis trikovininkas, dirbsi to tikslo link tai ir pasieksi. Pas mus rinktinej vienas yra kartu su manim SELL'uose pasidares 74kg kategorijoj. As va ir 105 ir 120 pasidares jau esu ir tikrai negaliu sakyt, kad yra lengviau u105 tas meistras.
O jau apie Elita...Va cia Vegitai, va cia tai jau tikrai ne kiekvienam ir labai ne kiekvienam dalykas.Tai man pasakyk lengviau 74 sveriant 157.5 paspaust ar tau 46kg daugiau sveriant tik 37.5kg daugiau paspaust?
Tai as nelabai suprantu, kame bedos tada tau uzsiaugint ta svori? Bent per kokias 2 kategorijas. Mases daugiau butu - darytum zymiai daugiau, ar ne?
Man jau idomi tema darosi
Neprisijungęs
- NO
- Atkaklus dalyvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2015-12-12
- Žinutės: 151
- Atsiliepimai: 0
#3073 2017-04-07 21:28
Re: BloodyZero logas
BloodyZero rašė:
NO rašė:
BloodyZero rašė:
Labai ten viskas normaliai padaryta realiai ziurint. O tu nepamirsk, kad tos tavo lengvesnes kategorijos ir teoriskai mazesni atstuma turi kelt, turi savo tuos advantage'us salyginus. Cia sakau, ne siaip sau tie meistro normatyvai kurti yra.
Pvz pas Klaudiju kategorijoj u83 spaudime meistras 167.5kg, pas mane u120, 195kg. Pas Klaudiju zymiai trumpesnis atstumas spaust, nei pas mane. Tai as irgi dabar galeciau pradet verkt, kad ai cia krc per mazai svorio jo tam 83uose prirasyta Cia dar pasikartosiu, su tais meistriskumo normatyvais, tiek spaudime, tiek pilnoj trikovej labai tvarkingai padaryta. Meistra yra ir tikrai yra kas pasiekia ir jei esi geresnis trikovininkas, dirbsi to tikslo link tai ir pasieksi. Pas mus rinktinej vienas yra kartu su manim SELL'uose pasidares 74kg kategorijoj. As va ir 105 ir 120 pasidares jau esu ir tikrai negaliu sakyt, kad yra lengviau u105 tas meistras.
O jau apie Elita...Va cia Vegitai, va cia tai jau tikrai ne kiekvienam ir labai ne kiekvienam dalykas.Tai man pasakyk lengviau 74 sveriant 157.5 paspaust ar tau 46kg daugiau sveriant tik 37.5kg daugiau paspaust?
Tai as nelabai suprantu, kame bedos tada tau uzsiaugint ta svori? Bent per kokias 2 kategorijas. Mases daugiau butu - darytum zymiai daugiau, ar ne?
Man jau idomi tema darosi
nahren per 2 lipt i virsu kad vaiksciociau kaip parsas uztenka man ir mano apgailetinu 125 spaudimo mano kat.
Neprisijungęs
- DuBro
- Išmestas
- Vietovė: Adaptas
- Registravosi: 2015-10-10
- Žinutės: 3007
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 5
#3074 2017-04-07 21:44
Re: BloodyZero logas
Tai man pasakyk lengviau 74 sveriant 157.5 paspaust ar tau 46kg daugiau sveriant tik 37.5kg daugiau paspaust?
+++. turetu but xbw skaiciavimas vapse.
Neprisijungęs
- Klayton
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2013-11-01
- Žinutės: 524
- Atsiliepimai: 2
#3075 2017-04-07 21:45
Re: BloodyZero logas
Įkyrusis mažylis rašė:
Tai man pasakyk lengviau 74 sveriant 157.5 paspaust ar tau 46kg daugiau sveriant tik 37.5kg daugiau paspaust?
+++. turetu but xbw skaiciavimas vapse.
tu vapshe savo svorio gyvenime nepakeles
Neprisijungęs
Prisijungti arba Registruotis
Puslapiai: 1 … 121 122 123 124 125 … 187
- Pradžia
- » Asmeniniai treniruočių žurnalai
- » BloodyZero logas