Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

fitnesas
buvęs <3 fitness
Vietovė: Juiceland
Registravosi: 2008-03-01
Žinutės: 6496
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 23

#3026 2016-11-21 12:32

Re: Ernestuko pasismaukymai....

Staffordshire rašė:

Eazy rašė:

fitnesas rašė:


Keltu dar ir kaip.visi kelia keltu ir jis.kiek zjnau tu metano net nepabandei nrm,tau zopa nuo jo buvo.ne tavo pacio nosiai big_smile

Netik bandziau, bet jau 500 esu suvares per gyvenima big_smile Ernestukui geriau nelyst prie farmos, nes per kudas, nezino nieko apie mityba, nemoka stipriai sportuot.. Cia betkas gali pasakyt, kad su steroidais butu rimtas.., bet sakyti yra tik viena, o realybe kita.

O kada pats pasirodysi kokia realybe pas pati. Kolkas tik tuscios kalbos

BritainFirst big_smile

Neprisijungęs

 
ramas
buvęs ramli
Registravosi: 2013-05-09
Žinutės: 7566
Atsiliepimai: 8

#3027 2016-11-21 14:21

Re: Ernestuko pasismaukymai....

O kur jo logas?

Neprisijungęs

 
fitnesas
buvęs <3 fitness
Vietovė: Juiceland
Registravosi: 2008-03-01
Žinutės: 6496
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 23

#3028 2016-11-21 14:30

Re: Ernestuko pasismaukymai....

Ner

Neprisijungęs

 
Ernestas
Dietologas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-02-19
Žinutės: 12998
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 37

#3029 2016-11-21 17:46

Re: Ernestuko pasismaukymai....

Eazy rašė:

fitnesas rašė:

Eazy rašė:


Net ir su metanke nekeltum svoriu po +10 kg smile Ne Tavo sudejimui ir ne Tavo nosiai.

Keltu dar ir kaip.visi kelia keltu ir jis.kiek zjnau tu metano net nepabandei nrm,tau zopa nuo jo buvo.ne tavo pacio nosiai big_smile

Netik bandziau, bet jau 500 esu suvares per gyvenima big_smile Ernestukui geriau nelyst prie farmos, nes per kudas, nezino nieko apie mityba, nemoka stipriai sportuot.. Cia betkas gali pasakyt, kad su steroidais butu rimtas.., bet sakyti yra tik viena, o realybe kita.

big_smilelolalahalah

Neprisijungęs

 
fitnesas
buvęs <3 fitness
Vietovė: Juiceland
Registravosi: 2008-03-01
Žinutės: 6496
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 23

#3030 2016-11-21 17:46

Re: Ernestuko pasismaukymai....

lol

Neprisijungęs

 
Staffordshire
Get big or die trying
Registravosi: 2008-07-08
Žinutės: 12001
Atsiliepimai: 92

#3031 2016-11-21 17:56

Re: Ernestuko pasismaukymai....

500metano ir pora kursu ir 110kg 50ranka 10% bf

Neprisijungęs

 
Eazy
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2016-10-30
Žinutės: 350
Atsiliepimai: 0

#3032 2016-11-21 17:58

Re: Ernestuko pasismaukymai....

Staffordshire rašė:

500metano ir pora kursu ir 110kg 50ranka 10% bf

16 bf ranka 48 svoris 104

Neprisijungęs

 
Eazy
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2016-10-30
Žinutės: 350
Atsiliepimai: 0

#3033 2016-11-21 18:01

Re: Ernestuko pasismaukymai....

O ko Ernestukas juokasi ? Jei moketu valgyt nesvertu 70 kg, jei moketu sportuot nesvertu 70 kg.

Neprisijungęs

 
fitnesas
buvęs <3 fitness
Vietovė: Juiceland
Registravosi: 2008-03-01
Žinutės: 6496
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 23

#3034 2016-11-21 18:05

Re: Ernestuko pasismaukymai....

Eazy rašė:

Staffordshire rašė:

500metano ir pora kursu ir 110kg 50ranka 10% bf

16 bf ranka 48 svoris 104

Tai ikelk bent karta normalia foto nu. Visiem idomu. Ten kur imetei avatare tada papa istraukes tai ten nk sprest negalima.. kaip as krc panasiai. Norm foto!!

Neprisijungęs

 
Ernestas
Dietologas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-02-19
Žinutės: 12998
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 37

#3035 2016-11-21 18:06

Re: Ernestuko pasismaukymai....

Eazy rašė:

O ko Ernestukas juokasi ? Jei moketu valgyt nesvertu 70 kg, jei moketu sportuot nesvertu 70 kg.

tai,kad man atrodo kad tiek ziniom, tiek pastangom as tave apdedu smile na bet zodziu, neuzveskim cia diskusijos , nelabai laiko turiu cia gyncytis su troliais. taip nemoku valgyti ir sportuoti, gerai kad jus ximikai mokat tampyti trosus ir pritupkese daryti itupstus su kedais ir pakeltais kulnais big_smile gero vakaro !

Paskutinį kartą taisė Ernestas (2016-11-21 18:15)

Neprisijungęs

 
Ernestas
Dietologas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-02-19
Žinutės: 12998
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 37

#3036 2016-11-21 18:12

Re: Ernestuko pasismaukymai....

svoris ryte 76 kg big_smile nesportuoju rimtai, reik susiimti. snd pirma diena kai pradedu gal biski rimciau kazka veikti. tiesiog tie skraidymai uk-lt biski ismusa is veziu
cia isvis forma sporto nemaciusi savaite laiko big_smile
https://www.instagram.com/p/BM6bo42gdTE … _to_gainzz

Paskutinį kartą taisė Ernestas (2016-11-21 18:14)

Neprisijungęs

 
ramas
buvęs ramli
Registravosi: 2013-05-09
Žinutės: 7566
Atsiliepimai: 8

#3037 2016-11-21 18:18

Re: Ernestuko pasismaukymai....

#powerlifting big_smile

Neprisijungęs

 
Ernestas
Dietologas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-02-19
Žinutės: 12998
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 37

#3038 2016-11-21 18:19

Re: Ernestuko pasismaukymai....

ramas rašė:

#powerlifting big_smile

koks skirtumas kad netraukiu po 250kg ? bet sportavimo stilius labiau i powerliftinga traukia nei bb.

Neprisijungęs

 
ramas
buvęs ramli
Registravosi: 2013-05-09
Žinutės: 7566
Atsiliepimai: 8

#3039 2016-11-21 18:29

Re: Ernestuko pasismaukymai....

Nieko nesakau,viskas ok smile mldc,taip toliau,tik kazka man atrodo,kad reiketu koreguot,kad truputi rysketu progresas wink

Neprisijungęs

 
fitnesas
buvęs <3 fitness
Vietovė: Juiceland
Registravosi: 2008-03-01
Žinutės: 6496
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 23

#3040 2016-11-21 19:33

Re: Ernestuko pasismaukymai....

Nu jo biski stovejimas vietoj, bet visu tikslai kiti tai cia irgi zn. Kai kurie sportuoja taip sau ir vsio del saves

Neprisijungęs

 
ramas
buvęs ramli
Registravosi: 2013-05-09
Žinutės: 7566
Atsiliepimai: 8

#3041 2016-11-21 19:42

Re: Ernestuko pasismaukymai....

Ne nu jei sportuoji jegai,mazi reps tai rodo,tai nemanau,kad jis nori stovet vietoj smile ir nestovi,bet kiek letokai i prieki juda,kazkas yra negerai,gal mazai poilsio,gal maisto,gal netinkamos treniruotes,dar koks biesas.

Neprisijungęs

 
fitnesas
buvęs <3 fitness
Vietovė: Juiceland
Registravosi: 2008-03-01
Žinutės: 6496
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 23

#3042 2016-11-21 19:48

Re: Ernestuko pasismaukymai....

Tai jega kyla po biski pas ji ar as klystu

Neprisijungęs

 
Shax
Dažnas dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2016-08-18
Žinutės: 619
Atsiliepimai: 2

#3043 2016-11-21 19:48

Re: Ernestuko pasismaukymai....

Gal aš čia šiek tiek ne vietoje, bet mano manymu sportas visų pirma yra hobis, Visas kita (50cm bicas, 150kg stūmimas, 250 trauka ir t.t)yra kiaušų dydžio matavimas ir tiek... Sportuoji-valio, visa kita pagal norus.

Neprisijungęs

 
fitnesas
buvęs <3 fitness
Vietovė: Juiceland
Registravosi: 2008-03-01
Žinutės: 6496
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 23

#3044 2016-11-21 19:52

Re: Ernestuko pasismaukymai....

Shax rašė:

Gal aš čia šiek tiek ne vietoje, bet mano manymu sportas visų pirma yra hobis, Visas kita (50cm bicas, 150kg stūmimas, 250 trauka ir t.t)yra kiaušų dydžio matavimas ir tiek... Sportuoji-valio, visa kita pagal norus.

Nu tikrai ne matavimas. Aisku ego yra ego kai buni didesnis jautiesi sustresnis,bet siaip tai pirmiausia savijauta ir vaizdas veidrody smile kiekvienas yra savo kalvis ir kiekvienas sportuojantis stengiasi buti geriausia savo paties versija,o ten jau pas ka kokie norai tai atskirai cia kalba eina. Bet kaip pasakei, vien jau kad sportuoji -esi mldc

Neprisijungęs

 
Shax
Dažnas dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2016-08-18
Žinutės: 619
Atsiliepimai: 2

#3045 2016-11-21 19:54

Re: Ernestuko pasismaukymai....

Matai, vienam įdomu štangą stumti daugiau, kitam bicas 50cm, o trečias tiesiog kaifuoja nuo treniruočių ir tiek smile

Neprisijungęs

 
Eazy
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2016-10-30
Žinutės: 350
Atsiliepimai: 0

#3046 2016-11-21 20:02

Re: Ernestuko pasismaukymai....

Shax rašė:

Matai, vienam įdomu štangą stumti daugiau, kitam bicas 50cm, o trečias tiesiog kaifuoja nuo treniruočių ir tiek smile

Kiekvienam savo.. Man geriau nusipirkt daugiau vitaminu, papildu, gero maisto  ir stengtis pasiekt kuo geresne forma, nes man kaifas. Be sporto neturiu kito hobio kuris keltu toki kaifa. O kitiem geriau pinigus investuot i masina, nauja maga, naujus ratus ir jaucia malonuma, man masinos neidomu. Kitas mergai viska isleidzia, o pats nieko neturi ir su pilvu nukarusiu ir jam kaifas. Visokiu reikia smile

Neprisijungęs

 
Shax
Dažnas dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2016-08-18
Žinutės: 619
Atsiliepimai: 2

#3047 2016-11-21 20:15

Re: Ernestuko pasismaukymai....

Eazy rašė:

Shax rašė:

Matai, vienam įdomu štangą stumti daugiau, kitam bicas 50cm, o trečias tiesiog kaifuoja nuo treniruočių ir tiek smile

Kiekvienam savo.. Man geriau nusipirkt daugiau vitaminu, papildu, gero maisto  ir stengtis pasiekt kuo geresne forma, nes man kaifas. Be sporto neturiu kito hobio kuris keltu toki kaifa. O kitiem geriau pinigus investuot i masina, nauja maga, naujus ratus ir jaucia malonuma, man masinos neidomu. Kitas mergai viska isleidzia, o pats nieko neturi ir su pilvu nukarusiu ir jam kaifas. Visokiu reikia smile

Neprisijungęs

 
Ernestas
Dietologas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-02-19
Žinutės: 12998
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 37

#3048 2016-11-21 21:08

Re: Ernestuko pasismaukymai....

kazkada mano visas gyvenimas buvo kacialka, del visokiu ekspirementavimu nepasiekiau kazkokiu superiniu rezultatu. siuo metu supratau, kad sportas tai tik hobis ir neturi buti vienintelis gyvenimo tikslas ,gtad persikele i antra plana, aisku kaip vaiksciojau taip ir vaiksciuosi, bet jau ne taip fanatiskai i viska zvelgiu nes  yra tikrai svarbesniu dalyku sitame gyvenime nei kacialka. kad ir ta mergina, seimos kurimas, mastymas i ateiti, reikia statyti pagrindus geram gyvenimui. kas is to,kad bycke 50cm o tampai plytas stroikei ir esi luzeris. ? reikia save realizuoti kitur, aisku nemesiu sporto, tiesiog ne taip fanatiskai. visiskai nematau prasmes kisti bapkes i tai kaip ta dariau anksciau smile jau geriau tas bapkes istaskyti nueiti praleisti fainai laika su draugais, pasidziaugti akimirka nes gyvenimas susideda is geru akimirku o ne byckes 45 cm. mano toks mastymas smile kas liecia progresa, tai nu progresas eina, ypac dabar kazkaip pajudejo viskas. nesuprantu kaip jus ten progresuojat po 10kg, nepazystu nei vieno naturalo kuris keltu svorius po +10kg. naturaliam sporte tie 2.5kg irgi progresas, jei kas menesi uzmesti po 2.5 kg tai per puse metu galima damesti apie 15kg, manau skaiciai neblogi kas liecia nefarmakologini sporta smile

Neprisijungęs

 
ATjr
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-10-02
Žinutės: 7356
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 21

#3049 2016-11-21 21:09

Re: Ernestuko pasismaukymai....

Shax rašė:

Matai, vienam įdomu štangą stumti daugiau, kitam bicas 50cm, o trečias tiesiog kaifuoja nuo treniruočių ir tiek smile

Stumt ir spaust yra skirtingi dalykai.
Krutinei spaudi stanga, jei apie tai kalbi.

Neprisijungęs

 
Ernestas
Dietologas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-02-19
Žinutės: 12998
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 37

#3050 2016-11-21 21:11

Re: Ernestuko pasismaukymai....

ir seip pastebejau,kad sportuoji tai esi pavarges labiau, maziau norisi kazka daryti ir t.t. o kai nesportuoji, tai esi labiau produktyvus, darbe isnaudoji save geriau, seip socialiam gyvenime, kad ir merga geriau pysi nei kai esi po koju dienos,kai nelabai norisi nei pisti nei juoktis, o norisi tik gulet, o kad merga butu su tavimi laiminga, svarbiausia gerai pysti ir juokinti big_smile

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net